Запасная взлетная! Зимние парения.

[Nalim]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!.

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Сашкин]

Продолжаю учиться любить и наряжать себя
7 шаг

[kashtan]

День 15-й
Постель заправляется на автопилоте. Полет продолжается успешно.

[Le Soleil]

Marika, спасибо, дорогая

P.S. Надеюсь это не Офф?

Я уже давно забросила систему, уже поверила, что она не работает у меня. Но рождение доченьки заставило поверить в себя еще раз, еще раз попытаться встать на крыло - ведь малышка не может жить в грязной захламленной квартире
С полетом, правда, сложнова-то. Но виню свой неправильный режим, т.е. организацию его. Дойти бы мне до 17 шага и научиться вовремя ложиться спать, хотя бы урывками.
Я все еще на первом шаге, несмотря на то, что с утра одеваюсь, обуваюсь, привожу себя в порядок - раковина не идеальна, все время что-то остается в ней: то кружка, то ложка... и не вытираю ее перед сном.

[yuyu4]

Итак, забастовка у нас закончилась... сегодня на работу.
Вчера размусоривалась в гардеробе, подушки постирала, бельё погладила, суп сварила внучкам на радость, сшила для внучек две юбочки, даже с аппликациями...
И только во время ВР вспомнила, что забыла про недельный план - имелось в виду размусорить холодильник...
Ну ничего, назовём это борьбой с перфекционизмом. Я не идеальна... далекоооо.
Сегодня Шаг 27 - планирование меню у меня всегда слабое место. Думаю начать опять проходить 31 шаг на кухне. Один раз уже начинала, но не дошла до конца. Очень нужен порядок в меню и готовке...

[Kler]

Всем привет! И я начинаю заново проходить шаги. Надеюсь получится. Я после операции, хожу с одним костылем, но буду стараться. 1-й шаг сделала - раковина блестит. Все-что стоя -я делаю, а вот кровати заправлять мне еще нельзя, ну буду домашних просить. Они за меня это будут проходить.

[julik_khr]

Девочки, привет, научите пингвина (т.е. меня) летать пожалуйста.
Все никак не могу нормально взлететь. Решила снова начать шаги проходить. Сначала думала до нового года отложить. А потом сама себе говорю, а зачем откладывать. Начинай сейчас.
С прошлых взлетов закрепилась привычка стирать белье каждый день, сразу вешать и расскладывать сухое сразу на места. Ну и по пятницам убираться в машине - это то, что на автомате выполняется.
Вчера приступила к размусориванию по 15 минут в день. Решила пойти как советует флай. Пока одна комната готова не будет, к другой не приступаю. Начала с кухни по часовой стрелке. Потихоньку двигаюсь. Для дополнительной мотивации выкладываю фотографии в темку до и после размусоривания.

Так что если вы не против у меня шаг 1 раковину замочила с окси, стоит отмокает

[Сашкин]

Я конечно молодец, что не хожу голая на работу , но так собираться могу наверное только я. В шкаф заглянула за 3 минуты приняла решение и натянула на себя свитер и джинсы = тепло, удобно, легко снимаются и одеваются
Приготовить все с вечера - это пытка!
Пошла заниматься мазохизмом 7 шаг!

[Гостья]

Что-то я плохо летаю, наверное к морозам
Решила не откладывать до нового года или до конца света свой взлет и пошла драить раковину. Итак взлет не помню какой, ШАГ 1

[Нарцисс]

Меня не теряйте, шаг 13 пройден, а к 14му все никак перейти не могу. Просто неделя какая-то сумашедшая. Даже рутинки упростила, ничего не успеваю, но все же все делаю по возможности. Теперь только в понедельник, наверное, начну шаг 14

[yuyu4]

В рамках 27 шага начала "31 шаг на кухне".
Продолжила размусоривание гардероба - поставила таймер на 15 минут, но так жалко было бросать... в результате прошуршала там 4х15 минут. Вот он перфекционизм

[mov-olga]

Шаг 21, Разделила квартиру на зоны:
Зона 1: Вход
Зона 2: Кухня
Зона 3: Ванная (+Балкон)
Зона 4: Спальня
Зона 5: Гостинная

[огородница]

шаги 23 24
23 шаг пока очень тяжело, т.к. срочно вышла на работу и там аврал. после работы меня только на диван и хватает. Но это в течении недели, а она почти кончилась, пройдет. И будет только полет!
24 шаг из серии привычки

[Гостья]

Шаг 2 пройден, хотя обувь можно и новенькую присмотреть.

[yuyu4]

Сегодня 28 Шаг - заботимся о себе...
Это всегда нелегко. План на сегодня - не забывать пить воду. В последнее время у меня с этим явно не в порядке.
Сегодня день ЕЧУ и готовки на выходные. Я уже в процессе

[Marika]

Всем привет!
Вчера и сегодня летаю ну оч-чень низко... Голова кругом, в ушах звенит...
В общем, все еле-еле. Время перевалило за полдень, а я все еще УР никак не закончу
Сегодня новых шагов не будет. Пойду хоть что-нибудь сделаю - освобожу раковину после обеда