Зима, красиваааая пора, 2015-16

[helenochka]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[мама_даши]

Почти весь январь жили то в доме, то в квартире. Меня это очень сбивает, но зато хорошо закрепила 1-6 шаги и двигаюсь дальше. Одежда на завтра почти всегда готова, буду закреплять шаг 7.

[AnaDonna]

Хоть и на бреющем полете (тяжело с хламом-то летать!), но все еще лечу!

Рутинки все выполняю, как положено.
Шаг 9. Размусоривание проведено, будем продолжать в том же духе!

Шаг 10. Работа по 15 минут - выполнена, с отдыхом с удовольствием чередую.

Шаг 11. Пошла писать вдохновлялки в КЖ.

[naive]

Шаг 24, все еще пока хромает, но добавлен в дневную рутину. Если она делается, значит и шаг выполняется.
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами (уже сделано)
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс! (Борюсь, и даже нередко побеждаю )
Шаг 27. Меню на день (ужин) (Еще в ноябре ввела себе в привычку. Составляю меню на неделю, и соответственно ему делаю закуп продуктов. Иногда правда готовлю не то, что по плану, но проблемы в этом не вижу)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых. Вот здесь я пока и задержусь. Что-то из списка действует, что-то надо откорректировать и подтянуть.

[Иринка-хозяйка]

шаг 5- выполнен.

[мама_даши]

Шаг 8. Рутинки переработаны и записаны. Лечу дальше.

[OksyD]

Здравствуйте, Дорогие Флаюшки!
Устала я всё время не успевать везде и всюду... потому решилась снова вернуться в систему, так как думаю это единственный путь к выходу из замкнутого круга (работаю по сменам, очень устаю на работе и практически ничего не успеваю по дому...отсюда ужаснейшее настроение, которое частенько срываю на домашних потом ругаю и корю себя)
Всё! Решила! Взлетаю снова! Шаг первый... стартую!

[AnaDonna]

Шаг 11. Вдохновлялки записала (вчера).

Шаг 12. 2 минуты - почистила мейл.

[хорошая]

Всем, здравствуйте)
Давно не отчитывалась, закрепляла успехи)
Шаг 1. Блестит моя раковина и посуда моется сразу, но пару раз было такое что посуда оставалась на ночь. Настроение это очень портит.
Шаг 2. Одеваюсь и обуваюсь.
Шаг 3. Вот с рутинами красоты приходится попрежнему себя контролировать.
Шаг 4. Записано.
Шаг 5.Люблю себя и балую) сегодня сдела причёску и макияж и весь день собирала комплименты на работе. А ещё купила джинсы.
Шаг 6. Откровенные ХС погасила и теперь достаточно пробежаться по ним утром и вечером с контрольным осмотром.
Шаг 7. Одежду на завтра приготовила и себе, и ЛМу.

[Kupava]

ШАГ8Работаю с КЖ.
Предыдущие шаги выполняются.

[Oldys]

Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди

несколько дней не отписывалась, дела были ни шатко, ни валко, но посуда мылась, ХС гасились, РК выполнялись. И вчера я таки легла спать в 00:15. Ну, чуток вышла за оговоренное время, но все же - это наиболее близкий к желаемому результат, которого мне удалось достичь. Пойду дальше, хватит застревать.

Все шаги, которые у меня "залипают" - а это размусоривание и вот спать ложиться вовремя - буду отрабатывать в процессе, иначе, чует мое сердце, мне придется жить остаться в первых шагах

На самом деле, мне сейчас актуально в порядок привести дела кухонные в плане готовки, так что шаги-не шаги, а занимаюсь организацией меню, че-то достало уже изворачиваться на предмет - блииииин, надо ведь что-то ужинать - когда уже позвоночник сквозь живот просвечивает...

[Нэлея]

Не отписывалась, но сейчас я на ШАГЕ 28 и 29 вместе. Мне показалось это гармонично.
Параллельно дорабатываю КЖ, стараясь все с ним подружиться. Остальное работает.

[мама_даши]

Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук. - лечу...

[Zawaruschka]

А у меня опять спад ( Дома начался ремонт и привычки слетели.
Шаг 1 Точно знаю что в раковине гора посуды (
Шаг 2. Ну обувь из-за ремонта на ногах постоянно.
Шаг 3. Рутинки красоты тоже слетели
Шаг 5. Зато мне всё таки купили шубу))) хоть один пункт двигается.
Шаг 6. Хотспоты то есть то нет
Шаг 7. Халтурю
Шаг 8. Сверяюсь с записями, когда вспоминаю
Шаг 9. Размусоривание идет, только выходные пропустила.
Шаг 10. С таймером дружу
Шаг 11. Опять забыла про вдохновлялки.
Шаг 12. Почту периодически чищу
Шаг 13. Зк делаются.
Шаг 14. С календарем дружу.
Шаг 15. Кровать стараюсь застилать.
Пока прогресса нет, стараюсь наверстать несделанное. Буду стараться.

[ta-Nulya]

Проверю-ка и я высоту своего полета

ШАГ 1. Сегодня понедельник - я с пристрастием в этот день начищаю раковину . Все наблестючила, впервые использовала Силит-гель, в уголочки пролезла зубочистками После использования вытирала сухой тряпочкой.

[Ромашишечка]

Февраль у меня начался тяжеловато, нервы были на пределе. Жаловаться конечно нельзя, надо оптимизмом смотреть на все происходящее. Но с пути не сворачиваю, хоть и немного замедлилась.
Шаг 1. Раковина улыбается, этот шаг у меня отработан четко, иногда заленюсь, но через некоторое время возвращаюсь и привожу раковину в порядок
Шаг 2. Обувь -. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты- выполняю с переменным успехом
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ +
Шаг 5. Развиваем любовь к себе- старательно пытаюсь
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером +
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра +
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) +
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук- Отправились в мусорное ведро: пустые баночки из ванной, 2 бюстика, разные распечатки. Начало положено.