Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

[Сёмушка]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[klastta]

Эх, а я опять раковину запустила. Который день она у меня грязная и с посудой Надо испавляться.
Шаг 1 - раковину освободила и помыла.
Шаг 2 - одета прилично.

[Лелея]

С началом Нового года хочу еще раз попытаться взлететь.Сегодня шаг первый. Раковина начищена. Ищу одежду на завтра.

[Сашкин]

Шаг 1. Раковина - поддерживаю
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - стараюсь соответствовать
Шаг 3. Рутинки красоты - немного хромает
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - записаны давно и перечитываются регулярно
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - с этим тоже проводиться серьезная работа
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером - контролирую и уничтожаю
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - моя чистая выглаженная в шкафу, ЛС достаю из шкафа и выкладываю на полку
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) - есть и записаны
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук - натыкаюсь и выбрасываю
Шаг 10. 15 минут - наше всё! - вместо таймера может быть чайник, микроволновка, реклама
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками - тут немного сложно, фантазия подводит
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты - о, это я делаю с большим удовольствием, при совершенствовании нужно проверить все ли сообщения мне до сих пор нужны
Шаг 13. Задание Келли - это нужно начать до конца новогодних праздников и закрепить потом дальше

Пока на 11 шаге

[Чистая душа цыпленка]

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук

Доброй ночи! Шаг 9 пройден! Раковины сияют! С утра красивая, рутинки красоты выполняются, себя люблю, ХС погашены, УР и ВР выпонены, размусорила коробку с детской одеждой , приготовила одежду на завтра. Полетела дальше

[tigrra]

Шаг 1. Раковина-слежу.
Шаг 2. Красивая одежда.
Шаг 3. Рутинки красоты- минимум растёт потихоньку
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
шаг 5 Развиваем любовь к себе.-голоса слышу и пытаюсь им перечить, отписываюсь в теме"какая я сегодня молодец"
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ.по 2 минуты утром и вечером.
Шаг 7. Одежда на завтра
Шаг 8. УР и ВР начать записывать в КЖ.
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук. Сделано.

[Tosya]

Шаг 2 - свитер, брюки, босоножки... Так держать, Тоська!

[klastta]

Шаг 1 - раковина чистая
Шаг 2 - одета прилично
Шаг 3 - рутинки красоты сделаны

[аннета]

Шаг 1:раковина чистая!!!
Шаг 2:одежда и обувь+,но надо работать..
Шаг 3:рутинки красоты минимум,надо стараться...
Шаг 4:все записано в кж
Шаг 5:любовь к себе+- со скрипом....

[samanayme]

Всем доброго дня! По-честному начать с 1 января не вышло, поэтому сегодня))) у меня грандиозные планы взлететь высоко, скачала домашний помощник на телефон, стараюсь делать вид, что знакомлюсь с системой впервые, чтобы не бежать разгребать сразу все послепраздничные завалы
Шаг 1. Раковина перемыла и убрала всю посуду, отмыла раковину с щеточкой

[Сёмушка]

3 января

С Новым Годом всех флаюшек!

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

Amber Velvet — 28 ( Еще чуть-чуть.. и Финишная прямая!)
zолушка— 21 (Молодец!)
lana_n—20
Анитта — 19 (Всё получится!):))
Zawaruschka – 17
Sister Gleadis — 16
Chipsun – 14
Kunjutka— 14 (Да..хлам отлично маскируется!)
LadyCler — 14
nata.l.ja — 13 ( Всё наладится!)
Joyful— 13 ( Молодчинка!)
ОляОля— 12 (Оль, а ЗК на 13м шаге !)
огородница — 12( Обязательно поможет!)
Антонина— 11
Сашкин— 11
NeverGiveUp – 10
Marg – 10 (Всё наладится!)
begina – 10( Обязательно справишься!)
Мышь Ученая — 10
Blacky—9 (Отлично!)
Чистая душа цыпленка— 9 (Так держать!)
tigrra— 9 (Всё получится!)
Dianna – 8 (Добро пожаловать!)
Desiree— 8 (Возвращайся! Будем ждать:))
Ksusha:) – 7 (Добро пожаловать!)
Anima – 6 ( С возвращением!)
Dermotik – 6 (Обязательно одолеешь!):))
LiMa — 6 (Ты справишься!)
Сёмушка – 6
аннета — 5 (Добро пожаловать!)
drako6a — 5 (Молодец!)
helenochka — 4
Баба-Яга — 3
Ванильное небо — 3 ( Добро пожаловать!)
klastta – 3
naïve – 3
Lena_N— 3 (Добро пожаловать!)
Le Soleil— 2
Schokaladka— 2 (Всё получается!)!)
Netochka — 2 (Добро пожаловать!)
Rivka— 1 (Добро пожаловать!)
Белая и пуФЫстая — 1 (В полёт!)
pragita— 1(Только не расстраиваться! Полетели!)
ЧеРесЧуР — 1 ( Добро пожаловать!)
iruha – 1 ( Выше нос! Ты же ФЛАЙ! Бери себя в руки и на старт!)Мы с тобой!)
Solne4nayaYA — 1 ( Добро пожаловать!)
Tosya — 1 ( Добро пожаловать!)
Лелея — 1 ( Добро пожаловать!)

Всем приятного и лёгкого взлета!

[Mmechta]

Э-эх! Наша песня хороша! Начинай с начала!
Как-то дальше 20 шага не уходила никогда, зато шагов пяток уже на автомате... Помню свой первый полет - это как первый поцелуй... ни с чем не сравнимо и уже никогда неповторимо! Опять гонюсь за этим восхитительным ощущением... и делаю ему навстречу ПЕРВЫЙ ШАГ.
Особенно порадовал список участниц - толпа старожил форума - сразу видать: Новый год! Новая жизнь! Новые планы! Думаю в такой компании взлет будет легким.

Сёмушка, спасибо за такой непростой и монотонный труд подсчета ворон летающих.

Всем нам удачи и попутного ветра!

[zолушка]

ШАГ 22внорме,
ШАГ 23:дневные рутины составлены;
ШАГ 24:летаем;
ШАГ 25:внорме.

[Tatjnka]

Начинаю свой очередной взлет, день 1.

[To444ka]

Я тоже на запасную.
Шаг 1. Сияющая раковина - восстановлено.
Шаг 2. Обувь + одежда.

[Сёмушка]

Сёмушка, спасибо за такой непростой и монотонный труд подсчета ворон летающих.

Спасибо на добром слове

Очень рада видеть всех повторно взлетающих флаюшек
Лёгкого взлёта-полёта всем