Запасная взлётная полоса | 2

[Fox]

Предыдущее обсуждение: Запасная взлётная полоса

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Лана Р.]

Отчет за 9 апреля
I. УР +
II. День
1. Еженедельные дела +
Среда - день отложенных дел. Подшила два двухметровых отреза рогожки, сразу же постирала их. Планирую использовать как летние одеяла.
2. Работа в зоне +
Выполнила задание за понедельник - почистила на кухне под потолком (вентиляция, люстра, карниз, верх подводящих труб, часть углов).
3. Стирка +
4. Чистка телефона -
Забыла Не привыкла еще.
III. ВР +

[Я Еленушка]

Отчет за 8.04
–Ш1-Ш8 –да, Ш9 замусоривание -по 5 мин в каждой зоне, нравится!

[Я Еленушка]

Отчет за 8.04
–Ш1-Ш8 –да, Ш9 замусоривание -по 5 мин в каждой зоне, нравится!

Шаг 9 -размуусоривание, конечно! -пошла на " Олимпиаду" по размусориванию -пока по 5 мин-как же много можно за 5 минут сделать!!!!

[Лана Р.]

Отчет за 10 апреля

I. УР +
II. День
1. Еженедельные дела +
Получилась сборная солянка.
ЕЧУ - зеркала и мебель.
Планирование - заказ в Озон, оплата коммунальных услуг.
Отложенные дела - закончила готовить летние покрывала.
Дела вне дома - получила заказ в постамате Озона и зашла за продуктами.
2. Работа в зоне +
Протерла мебельные фасады и холодильник снаружи
3. Стирка +
4. Чистка телефона -
Опять забыла. Да что же такое-то!
III. ВР +

[Я Еленушка]

Отчет за 9.04
–Ш1-Ш8 –да, Ш9 размуоривание -по 5 мин в каждой зоне -да, нравится! Ш10 -15 мин -кухня, 15 мин моя комната

[Лана Р.]

I. УР +
II. День
1. Еженедельные дела +
Пятница - работа с одеждой и текстилем. Закрепляла вручную швы на новом белье (сделала много, но еще не все). Подогнула и подшила край у клеенки на обеденном столе.
2. Работа в зоне +
Помыла рабочий стол на кухне.
3. Стирка -
III. ВР+
В т.ч. телефон:
- основной почтовый ящик +
- почтовый ящик для рассылок +
- кэш приложений +
- загрузки файлов +
- скрины +

[Я Еленушка]

Отчет за 10.04
–Ш1-Ш8 –да, Ш9 размусоривание -по 5 мин в каждой зоне -да, нравится! Ш10 -15 мин полка в моей комнате+15 мин -полы
Ш11 -люблю:) накопила хорошие слова -этикетки к чайным пакетикам -прикрепила скотчем в КЖ, почитала мотивашки от прошлой взлетной, приятно!!

[Я Еленушка]

Отчет за 11.04
–Ш1-Ш8 –да, Ш9 размусоривание -по 5 мин в каждой зоне -да, нравится! Ш10 -1l -да
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты-это легко, все важные письма приходят в соответствующие папки, давно практикую -выделить всё и удалить, затем также с папкой спам и корзиной -меньше 2-х мин! -

[Я Еленушка]

Отчет за 12.04
–Ш1-Ш8 –да, Ш9 размусоривание -по 5 мин в каждой зоне -было на 2 зоны-не совсем запланированная поездка на почти 4 часа..вмешалась, но не жалею! Ш10 -15 мин моя книжная полка Ш11 -прочитала парочку вдохновлялок
Шаг 12. е-майл чист, телефон в дороге -немного почистила -делаю достаточно регулярно Шаг 13. Задание Келли --пол на кухне-протираю дез салфетками регулярно, почти каждый день, с ковидных времен осталась привычка, нравится

[Я Еленушка]

Отчет за 13.04
–Ш1-Ш9 -да, Ш10 -12-нет, занимались техникой весь день, Шаг 13. Холодильник отодвинут -пол под ним промыт и холодильник на месте, тостер почищен и стол протерт, пол на кухне протерт Ш 14 думаю отдать свой, в понедельник , наверное перевешу на кухню для общего доступа..

[Ба]

ШАГИ с 1 по 13 выполняю. Пока ничего не буду добавлять. Мы, слава Богу, получили выплату на капремонт после паводка, теперь у нас все силы на стройку уходят. Но уже пройденные шаги дисциплинируют

[Лана Р.]

I. УР +
II. День
1. Еженедельные дела +
ЕЧУ.
2. Работа в зоне +
Почистила ванну.
3. Стирка +
III. ВР +
В т.ч. телефон:
- основной почтовый ящик +
- почтовый ящик для рассылок +
- кэш приложений +
- загрузки файлов +
- скрины +

[Я Еленушка]

Отчет за 14.04
–Ш1-Ш10 -да, Ш11- приготовила еще одну вдохновлялку(этикетка чайного пакетика:), вклею завтра в КЖ 12-Е-майл чист, телефон чищу каждый день понемногу Шаг 13. ЗК собрала все, что осталось от зимних посевных для удаления в теплицу Ш 14 Заполнила праздниками и своими делами.Ш15 -заправляю не сразу, как проснулась и стала, но к завтраку -все красиво

[Я Еленушка]

Отчет за 15.04
–Ш1-Ш20 -да, Шаг 13 -нет, работала на участке Ш 14 -.Ш16 -да

[Платье в горошек]

Добрый день флаюшкам!
Решила вновь пройти шаги, чтобы вернуться в систему. Читала про разные другие системы, но возвращаюсь всегда к Флайледи, мне она кажется наиболее логичной, гибкой и понятной. Но почему-то не приживается основательно Может быть в этот раз смогу закрепить результат.
Итак, вчера 15 апреля прошла Шаг 1. Раковину натерла. Вообще стараюсь не запускать ее.