Наши РУТИНЫ

Модератор: Аленка Иванова

Ответить
Аватара пользователя
Jonny
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 153
Зарегистрирован: Чт дек 13, 2007 1:03 am
Откуда: Мск

Re: Наши РУТИНЫ

Сообщение Jonny »

Девочки, всех с наступившим!

Скажите мне пожалуйста!!

а час на УР это нормально? у меня ощущение что я все время убираюсь((((( сегодня решила подсчитать что сколько времени занимает скажем утром и получилось 57 минут, и это без сборов на работу и тп (большинство дней работаю дома, так что идти-ехать не надо, ну и сборов тоже не надо)

* Приготовить детю завтрак (сегодня это была запеканка в пароварке) - не считала, минут 5 наверно заняло все замесить и положить готовиться
* разгрузить посодомойку, разложить все по местам, убрать несколько лишних вещей из сушилки. 8 минут и 27 секунд :D не смеяться, это я просто секундомер на мобильнике заводила
* протереть поверхности на кухне : подоконник, 2 разделочных стола (включая загрязненный после приготовления завтрака), обеденный стол (включая убрать ноут мужа оттуда, иначе не протрешь) 4,38
* расчесать волосы, нанести крем 2,30
* положить дитю завтрак, порезать киви, и тп - не считала
* простецкий макияж (корректор, пудра, румяна, тушь только на верхнее веко) 6,30
* полет с ёршиком (помыть толчок ершиком, протереть полочку, и зеркало, ботик ванны от пыли) 4,30
* убрать стол после децкого завтрака 1,48
* протереть пол (кухня, комната, прихожка, ванная - БЕЗ ФАНАТИЗМА, не отодвигая ничего и тп. швабра удобная, поэтому это ненапряжно) 13-00
* снять сухое белье (сложила комплект постельного белья, погладила 2 детских футболки и повесила их в шкаф, сложила пару носков) 7-50
* хотспоты по таймеру 2,00
* спасение комнаты 1,00
* придумать что есть вечером времени не занимает
* проверить календарь ну скажем тоже не занимает по сравнению с остальным
* постель у нас убирает кто позже встал, обычно это муж

итого вышло насегодня 57 минут!!!! мне кажется это много(((( или нет и я зря жалуюсь?


ну и другие рутины, пока не считанные, но ни конечно меньше по времени чем УР

ДР:

* Келли
* сделать все для еды (почистить картошку и лук скажем, и тп, и оставить ждать готовки)
* 15 минут работа в зоне.... записала, но честно говорю - НЕ ДЕЛАЮ. не хватает времени(((
* убрать песок в прихожей если куда-то ходила

ВР:

* 5 мин спасение комнаты
* запустить посудомойку на таймер (с возможностью докладывать если надо)
* хотспоты
* ужин дочки (вынесено в отдельный пункт, т.к. она ест мало и может и не поесть)
* одежда назавтра - подумать что надеть себе, и дочке в сад, проверить не надо ли чего гладить для этого, собрать вещи если у дочки день бассейна (это 3 раза в неделю), проверить чистые ли нарукавники если у нее после сада рисование (2 раза в нед)
* проверить пол - не валяется ли мусор
* лицо (снять косметику, намазаться кремом), почистить зубы
I believe I can flyyy!..
Аватара пользователя
Jonny
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 153
Зарегистрирован: Чт дек 13, 2007 1:03 am
Откуда: Мск

Re: Наши РУТИНЫ

Сообщение Jonny »

ой, написала в УР подробности типа порезать киви дочке :lol: это результат подсчета, конечно у нас нет маниакальной традиции есть именно киви на завтрак :lol: , просто копировала из своего журнальчика, и забыла стереть такие подробности которые были конкретно сегодня :D


Очень прошу напишите что думаете про время моей УР, меня реально это напрягает((( или так и должно быть, а я неженка?
I believe I can flyyy!..
Аватара пользователя
legko
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1148
Зарегистрирован: Сб фев 20, 2010 7:35 pm
Поблагодарили: 24 раза

Re: Наши РУТИНЫ

Сообщение legko »

Час на УР с маленьким ребенком это... мало :lol:
То что тебя это напрягает - это нормально :wink: , во-первых если я правильно поняла ты еще не совсем привыкла к тому что прежде всего ты мама и во-вторых понятное дело хочется быстрее, НО твоя УР должна обеспечить следующее:
- ты в "приличном" виде и всегда готова открыть дверь
- в доме чисто
- ребенок сыт, одет и т.п.
- ты можешь спокойно идти на прогулку или по делам, не думая о бытовых проблемах

Если эти позиции достигнуты, значит ты молодец и просто хвали себя за выполнение УР :P
Говорю прямо, живу легко
Аватара пользователя
Jonny
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 153
Зарегистрирован: Чт дек 13, 2007 1:03 am
Откуда: Мск

Re: Наши РУТИНЫ

Сообщение Jonny »

legko
Час на УР с маленьким ребенком это... мало
ну ребенок-то не такой уж маленький уже - 5,5 лет :D и в будни во время основной УР она же в садике :roll:
I believe I can flyyy!..
Аватара пользователя
legko
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1148
Зарегистрирован: Сб фев 20, 2010 7:35 pm
Поблагодарили: 24 раза

Re: Наши РУТИНЫ

Сообщение legko »

Jonny писал(а):ну ребенок-то не такой уж маленький уже - 5,5 лет
:oops: Неправильно тебя поняла :wink:
Если напрягает УР, а остальные рутины много меньше, то можно к примеру мытье полов перенести на вечер - ты же проверяешь пол вечером, так можно сразу и помыть, а утром все будет чисто :wink:
Говорю прямо, живу легко
шапко кляк
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 425
Зарегистрирован: Вт дек 07, 2010 8:30 pm
Откуда: ,Украина
Поблагодарили: 9 раз

Re: Наши РУТИНЫ

Сообщение шапко кляк »

Djonny Как по мне, ты герой социалистическго труда. Для тебя обязательно мыть полы утром везде?
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13885
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9592 раза
Поблагодарили: 9896 раз

Re: Наши РУТИНЫ

Сообщение Аленка Иванова »

А еще заготовки на завтрак можно готовить с вечера: ту же смесь для запеканки, если используешь сухофрукты.
если у тебя в УР подоконник, 2 разделочных стола и обеденный стол занимают столько времени, может стоит их размусорить основательно?
И еще: переноси больше на вечер: дели мытье полов на 2 части, тот же подоконник протирай вечером после ужина, а не утром после завтрака (про заготовки для завтрака я уже говорила :))
DinaNik
Сообщения: 34
Зарегистрирован: Вт дек 15, 2009 5:44 pm
Откуда: Москва

Re: Наши РУТИНЫ

Сообщение DinaNik »

Вот и мои рутинки.
Летаю уже чуть больше года, но пока окончательно не определилась с перечнем дел в рутинах. На сегодня он таков:
УР
- одеться, умыться, уход за волосами и кожей
- заправить кровати, собрать грязное белье
- в ванной: сполоснуть и вытереть насухо раковину, поработать ершиком, вынести мусор, собрать грязные полотенца
- одеть, умыть, причесать детей
- завтрак
- в кухне после завтрака: помыть посуду, улыбнуть раковину, вынести мусор
-запустить стиральную машину
ВР
- дети: водные процедуры :D , чтение на ночь
- кухня: помыть посуду, улыбнуть раковину, поменять полотенца
- приготовить завтрак и обед на завтра
- погасить ХотСпоты
- открыть форточки в кухне, гостиной и коридоре
- приготовить одежду для детей, мужа и себя на завтра
- покормить животных
- личные :bath: водные процедуры, уход за кожей и волосами
Аватара пользователя
Breeze
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1339
Зарегистрирован: Пн окт 11, 2010 6:21 pm
Поблагодарили: 27 раз

Re: Наши РУТИНЫ

Сообщение Breeze »

Очень внимательно прочитала про рутины опытных флаюшек. Кое что взяла на заметку и выполняю. Итак, мои рутины:
УР:
- выпить стакан воды
- полет с ершиком
- душ, умыться, почистить зубы
- помыть раковину в ванной и заодно 2-хминутное спасение ванной :)
- завтрак (овсянка, сэр) себе и мужу, кофе, бутерброд, витаминка (мужу табл. от давления)
- разбудить, отправить умываться и покормить сына
- привести себя в "красоту", одеться.
далее, если это мой рабочий день:
- моем раковину в кухне
- 2-5минутное спасение комнаты
- вываливаемся из квартиры всей кучей (сына в школу, мужа к метро, сама с запрещенной скоростью на работу :) )
Если это не мой рабочий день, то после доставки сына в школу, я заезжаю в магазин за продуктами (если надо), иногда захожу в Храм (находится рядом со школой) или (редко конечно же) отправляюсь "по вопросам красоты" (ногти, косметолог, парикмахерская). Если возвращаюсь домой, то готовлю обед и урывками заглядываю в интернет или болтаю с подружками по телефону.
Забираю сына из школы в час дня. И начинается моя ДР:
- покормить сына обедом и себя не забыть
- посуду - в посудомойку
- пока сын отдыхает убираюсь в кухне по верхам, запускаю стиральную машину.
- усадить сына за уроки
- за время сынулиных домашек получается 1 или 2 15-тиминутки по зонам
ВР:
- ужин в 18.00 (это очень важная для меня рутина, которая дается пока с трудом. Я пытаюсь сбросить лишний вес, а мне очень помогает в этом именно ранний ужин, но так как я часто забываю про это обстоятельство, то пришлось ужин в 18.00 включить в вечернюю рутину)
- приготовить ужин всем остальным членам семьи
Рутина перед самым сном:
- 5-тиминутное спасение кухни, помыть плиту и раковину в кухне
- если завтра на работу, то приготовить что взять с собой из еды.
- 2-хминутное спасение ванной и раковина в ванной
- 5-тиминутное спасение спальни
- приготовить одежду на завтра
- очистить лицо, нанести ночной крем. Крем от целлюлита, крем на пяточки и на руки.
Аватара пользователя
Koshkka
Сообщения: 123
Зарегистрирован: Вт июн 22, 2010 4:35 pm
Откуда: Тольятти
Поблагодарили: 1 раз

Re: Наши РУТИНЫ

Сообщение Koshkka »

УР(это в будни):
1. умыться, расчесаться
2. парение с ёршиком
3. раковина в ванной
4. кормление животных
5. одеться
6. накраситься
7. разбудить и одеть младшего
8. я - на работу, младший в садик.
На всё уходит минут 50.
Аватара пользователя
Koshkka
Сообщения: 123
Зарегистрирован: Вт июн 22, 2010 4:35 pm
Откуда: Тольятти
Поблагодарили: 1 раз

Re: Наши РУТИНЫ

Сообщение Koshkka »

ВР(опять же в будни)
1. вернуться с работы
2. переодеться
3. снять косметику, нанести крем
4. проверить уроки у старшего
5. разложить сухое бельё
6. закинуть стирку, что бы перед сном развесить
7. покормить животных
8. приготовить младшему вещи на завтра
9. приготовить мне вещи
10. пятиминутное спасение комнаты
11. раковина на кухне
12. укладывание детей
Аватара пользователя
alysha
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 655
Зарегистрирован: Пн дек 13, 2010 9:31 pm
Откуда: Алтайский край
Поблагодарили: 11 раз

Re: Наши РУТИНЫ

Сообщение alysha »

Много у вас в рутинках получается, а я летаю недавно взяла пока по минимуму.

УР
написать УСы
Одеться
Выпить напиток красоты
Погулять с собами
Почистить и затопить печку
Позавтракать (всем), соответственно разогреть или что по быстрому приготовить или бутеры организовать, собам положить
Набрать снега и поставить топить (у меня водопровод и канализация на лето планируются)
Вынести ведро
Вынести золу
15 минут в зоне
Проверить цветы, полить

ВР
Покормить собак
Проверить хотспоты
Затопить печку
Вымыть посуду
Погулять с собами
Набрать снега
Выпить напиток, поставить новый на печку
Почистить зубы, умыться
Раковина
Намазать лицо, ручки кремом
Сделать фейсформинг

Детей пока не учитываю, им начинаю прививать свои рутинки, начали с таймера. Помогает.
Любимица Фортуны
Аватара пользователя
lexeri
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 192
Зарегистрирован: Вс фев 14, 2010 7:17 pm
Поблагодарили: 1 раз

Re: Наши РУТИНЫ

Сообщение lexeri »

Алла - ну и минимум :crazy:
у меня тогда минимум минимум минипусечный :ROFL:
УР - причепориться(умыться одеться причесаться)
- пол пропылесосить(ребзик мелкий )
- после того как все уйдут на работу прибрать в коридоре обувь(а то там куча мала )
делай то, что хочешь
Аватара пользователя
Nalim
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 528
Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 9:03 pm
Откуда: Челябинск
Поблагодарили: 3 раза

Re: Наши РУТИНЫ

Сообщение Nalim »

Всем доброго времени суток! У меня еще окончательно не устаканились рутинки, но общая картина такая:
Утро, 6.00 - 5.45 - по обстоятельствам.
1. Проснутся, поставить молоко для каши
2. Душ, привожу себя в порядок, Наношу часть макияжа
3. Пока в ванной, протираю полочку пред зеркалом, само зеркало, машинку, чищу коврик щеткой ( там почему-то всегда много всяких ворсинок и т.п.) :?
4.. Пролетаю ершиком по унитазу и губкой по раковине и ванной.
5. Бужу детей (включаю свет в комнате и сообщаю, что пора вставать) :D Раскладываю их одежду в нужном порядке.
6. Готовлю завтрак, в это время просыпается ЛМ, будет окончательно детей.
7. Умываю деток, чистим зубы, поласкаем горлышко и носик.
8. Одеваемся (одеваю младшего, чтоб быстрее и подгоняю старшего), ЛМ в это время завтракает.
9. Одеваем верхнюю одежду, провожаю всех в садик и на работу
10. Пролетаю по квартире, раскладываю все по местам
11. Ели успеваю, включаю пылесос. Если есть развешиваю стирку.
12. Завтракаю, мою посуду протираю раковину и плиту, поверхности столов. Подметаю на кухне полы, собираю мусор, и кидаю в пакет заготовленный свой обед и вместе с сумкой все выношу к порогу.
13. Одеваюсь, заканчиваю макияж, ели не успела сразу расчесываюсь и собираю волосы в хвост.
14. Кормлю кошку.
15. в 8.15- 8.30 - когда как выхожу на работу.
Вечер. Примерно с 18.00
1. Кормлю всех ужином, готовлю ужин на завтра, либо обед по необходимости
2. Мою посуду, привожу кухню в порядок и раковину тоже. Тут же мою тарелку кошки и кормлю ее.
3. Вытираю у порога, готовлю обувь на завтра
4. Проверяю вещи детей и готовлю на завтра и продумываю, что сама одену.
5. Снимаю белье, если есть.
6. Убираем, вместе с детьми игрушки
7. Укладываю их спать
8. Ели остаются силы, задания от Келли
9. Опять же если есть время рабочая зона.
10. Протираю раковину насухо
11. Иду в ванну, привожу себя в порядок и иду спать не позднее 10.30
Однако, в пятницу выполняю только необходимый минимум поскольку сил больше ни на что нет. :( :sad:
Майя, вы меня просто поразили, вы такая молодец, как бы я хотела вот так же своих чад приучить. :D
Левой, левой, раз, два, три :)
Аватара пользователя
анелора
Сообщения: 113
Зарегистрирован: Пн июл 06, 2009 8:07 am
Откуда: И не спрашивайте
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 10 раз

Re: Наши РУТИНЫ

Сообщение анелора »

УР:
1. Подъем, приготовление кофе.
2. Душ, по необходимости - наблестючить что-нибудь в ванной.
3. Убрать за кошаком, пройтись ершиком и затем покормить животинку.
4. Приготовить завтрак.
5. Привести себя в порядок: одеться и накраситься.
6. Вынести мусор.
7. Позавтракать с ЛМ.
8. Помыть посуду и заодно помыть то,что на повестке дня в кухне..
Ответить

Вернуться в «Взлёты и парения»