Запасная взлётная. Осенние парения 2013

[Сёмушка]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Гость]

шаг 6
хотспоты. Занесены в рутинки и успешно гасятся. Дом начал мне улыбаться

[Modus]

Шаг 15Заправляю постель.

[Жеребненко]

Шаг 4 Застряла на нем надолго. Никак не могу записать в КЖ, хотя все выполняю.

[огородница]

шаг 8
Потихоньку, но лдечууууу... На бреющем, видимо, осенняя хандра имеет место.
Рутинки в КЖ записала-поправила.

[Гость]

Шаг 21. Давно разделен был и план детальной уборки по зонам тоже составила давно, так что в этот раз полегче мне
Шаг 22. КЖ с рутинками и зонами у меня есть в электронном виде, с ним я сверяюсь каждый день, бумажный тоже начала оформлять, но, кажется мне, он работать у меня не будет.
Шаг 23. Пока дома, могу позволить себе дневную рутину, но скоро выйду на работу, приходить буду вечером, Забирать ребенка из сада, гулять с собакой… где уж тут до дневной рутины в 8 вечера…
Шаг 24. Тут проблем нет и не было
Шаг 25. Рутины меняю периодически. То добавляю, то удаляю, то местами меняю. Сегодня ещё раз просмотрю, что получилось.

Итак, ШАГ 25 у меня

[Антонина]

приветики.

в КЖ записала - пока от руки - ХС.
но вот бороться по 2 минуты - вчера не получилось. случился трабл с машиной и вечер был убит. меня хватило только на детей.

сегодня буду делать.

[Полосатый енот]

Я не пропала. Я все также зависаю на ХотСпотах. Уже лучше, но наверное закреплю результат до конца недели. Этот шаг мне как-то особенно тяжело дается. Возможно потому, что у многих вещей просто нет места.

[ПоляковаИрина]

Сижу на 6 шаге до конца недели. У ХС похоже есть ноги и они перемещаются по всей квартире. Приучаю детей убирать эти бегающие ХС в своей комнате. Сижу до понедельника

[Гость]

я порхаю на Шаге 3
посмотрела в свой КЖ - надо корректировать и рутинки красоты, и их время..

[А-уа]

На 4 ШАГЕ.Вчера составила рутинки красоты по третьему шагу.Нашла все-таки,где подсмотреть можно)Очень мне и дочуре понравилось! Сейчас отмечу все в КЖ.

[Oldys]

я болею думала выздоровела, ан нет, рано порадовалась, в понедельник заболел сын, в вторник я по новой, заложило горло и грудь... видно вирус, потому что муж тоже в понедельник с работы никакой пришел.
делаю минимальные рутины, посуду мою, остальное по самочувствию...
выздоровлю - вернусь к 6 шагу и буду на нем продолжать до упора, до выработки стойкой привычки (как с мытьем посуды)

[ksunderoksa]

Здравствуйте! Присоединяюсь к вам! Уже в который раз начинаю полет
Шаг 1. Чищу раковину

[Сашкин]

Ура! заработало!
Сегодня за 3 часа успела переделать кучу дел! 15 минут не хватило бы, ставила таймер сразу на 30 мин.
Один недостаток! я не нашла и 15 минут на отдых зато переделала целую кучу дел, которую откладывала на потом и времени на все эти дела до выходных у меня не появиться. Отписалась в теме "Какая я сегодня молодец!"
Продолжу закреплять 10 шаг наконец-то хоть какие-то сдвиги происходят

[Наташик]

Опять нужно взлетать!
Шаг 1 Мою раковину

[chipsun]

Здравствуйте, флаюшки! Вот наши результаты на
25 сентября

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

Kunjutka— 27
Алевтинка – 24
kristal — 23
whitebird— 22 (Всё получится!)
betii— 25
Элинор — 20
Резеда в полете— 19 (Всё получится!)
Tosya — 19
мама_даши – 17
Хорошая— 17 (Отличного отдыха!)
Аурелия— 17
Talli – 16 (С возвращением из отпуска!)
Nalim— 16 (Ждем возвращения!)
WhiteLady— 15
Елен-ка — 15
Modus— 15
Pam – 14
Chipsun – 13
Netochka – 13(С возвращением!)
AneJIbcuHka— 12
aslana— 12
kashtan — 12
lydmila_mila — 11 ( с возвращением!)
LadyCler – 11
Maneki-neco— 11
Naokvi— 10 ( Отличный настрой!)
Сашкин— 10 (Обязательно справишься!)
тайка — 10
ТаН — 10
Desiree— 10 (Молодец!)
Sветлячок— 9 ( Добро пожаловать!)
Ksusha — 9 ( У тебя получится!)
Sister Gleadis— 8
огородница— 8 ( Обязательно справишься!)
Katarina_anima - 7
Rada— 7
Мирами — 7
Ирина Ш. — 7 ( Добро пожаловать!)
Oldys – 6 (Выздоравливай!)
Улитка— 6
Полосатый енот — 6 ( Всё получится!)
ОляОля— 6
Aravada— 6
Tatjnka — 6
Антонина— 6
GermionaGranger — 6
Zawaruschka – 6
ПоляковаИрина— 6
хомяк— 5
VoNaVi – 5 ( C возвращением!)
Blacky — 5 ( Всё получится!)
Жеребненко — 4 (Добро пожаловать!)
Стефа — 4 (Выздоравливай!)
А-уа— 4 (Добро пожаловать!)
Нарцисс — 3 ( Добро пожаловать!)
Сёмушка – 3
Happy Nappers— 3 (Рады видеть!)
zosya – 2 (Добро пожаловать!)
иванка — 2( Добро пожаловать!)
*Iriska* - 2(Ты обязательно справишься!)
Akyol—2 (Рады видеть!)
Le Soleil— 1
Сибирская роза—1( Рады видеть!)
koluchka—1 ( Добро пожаловать!)
Lampa—1 ( Добро пожаловать!)
Кари—1 ( Добро пожаловать!)
_Валентинка _ - 1 (Добро пожаловать!)
utam – 1 (Добро пожаловать!)
SlavnaYa — 1
куница — 1 ( Добро пожаловать!)
markkana— 1 ( Добро пожаловать!)
ksunderoksa— 1 ( Добро пожаловать!)
Наташик— 1 ( Добро пожаловать!)

Всем приятного и лёгкого взлета!