Запасная взлетная! Зимние парения.

[Nalim]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!.

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[mov-olga]

Снова прохожу 31 шаг) Сейчас в самом начале пути шаг 2

[Брюни]

ШАГ 6 - пройден, правда немного увлеклась, я думаю простительно. сегодня уже неделя, я так рада, раковина моется как будто сама собой - вобщем не напрягает, крашусь каждый жень, одета и обута сегодня одежда на завтра, давно ждала этот шажок!

[_Валентинка_]

Сегодня перехожу на ШАГ 6 - хот-споты
Всем невесомого парения!

[Нарцисс]

Я снова взлетаю. Надеюсь последний раз.
Сегодня 1 шаг - раковины чистые!

[yuyu4]

Я сегодня дома - у нас забастовка
Честно говоря, я тихонько надеюсь, что она и завтра продлится...
Обдумала свои минимальные УР и ВР, пойду запишу их в КЖ;
перехожу на Шаг 9 - уррааа! Размусоривание!
Заодно, хоть ещё не время, потихоньку копошусь в зоне... выполнила ЗК и вымыла микроволновку и кофеварку. Так что, наверное, и размусориваться буду тоже на кухне.

[Кукурузка]

И я с вами снова) Надеюсь, в этот раз все получится. Та-даааам! Пошла чистить раковину.

[lesenka®]

2декабря

lesenka® - 1 (Добро пожаловать!)

Всем успешного ровного полёта!

Спасибо

Шаг 3, полет нормальный

[хорошая]

Шаг 2 Раковина чистая, с утра привела себя в порядок, оделась и обулась. Еще поняла почему так трудно заставить себя выйти из дома в выходной) оказывается мне просто не хочется переодеваться) Поэтому решила одеваться сразу так чтобы быть наготове)

[Сашкин]

Вчера приготовила себе одежду, вероятно я созрела для 7 шага.
- раковину начищаю
- одеваюсь и обуваюсь (хотя подумываю сменить свои летные боты)
- начала пользоваться кремом для рук и для лица перед сном и использовать декоративную косметику (надо помаду купить )
- привычки записаны
- любовь к себе развиваю, балую себя и борюсь с противными воплями внутреннего голоса и окружающих
- карту с возгораниями составила, тушу большинство из них ежедневно, остальные держу под пристальным вниманием
- одежду на завтра готовлю ЛС ежедневно, а вот себе через раз.
На том и остановимся - себе приготовить одежду с вечера!

[arinka]

шаг 2 - красивая одежда - выполняется на автомате еще с первого полета. Тогда же были размусорены все халатики, которые становятся неприглядными после одного вечера
С обувью сложнее - все полы устелены коврами. Пока оставлю как есть - красивые носочки.

[vita.nika]

Что-то осенью у меня не получилось взлететь, думаю,что сейчас все получится. Близится Новый Год и хочется чтобы в доме все сияло, было очень уютно и чисто и тратить на уборку меньше времени,а находить время для себя и своих близких. Еще хочется освоить кухню, то есть научится вкусно готовить, но не все сразу, начну по порядку, с моей любимой раковины, какая она у меня оказывается красавица, когда "умыта" и начищена!Вобщем у меня сегодня ШАГ 1, надеюсь в это раз мне удастся далеко прошагать.

[Palestina]

А я буду сидеть на ШАГ 6 наверное не неделю, а месяц (надеюсь один ), потому как, ну не выходит пока иначе Но буду регулярно отчитываться, чтоб совсем не слететь и все-таки летать, хоть и не высоко

[NeverGiveUp]

Сёмушка, спасибо! В компании летать веселее :-) Цель: пройти 31 шаг до конца года! Завтра перехожу на 11 шаг.

[Marika]

Доброе утро, девочки!
Отчитываться не успеваю - надо срочно ехать в институт - переводилась из 1-го ВУЗа в другой, написала заявление на 3 курс, и вчера случайно узнала, что зачислена на 5 !!! ( получаю 2 высшее) - поеду выяснять
До встречи!

[Гость]

Вот всё у меня не как у людей, как только добралась до финишной прямой- смачно грохнулась. На прошлой неделе я срвсем не летала, даже рутинки забросила, да что там рутинки, умывалась через раз. Но наконец-то я опомнилась.Выйти из этого состояния помог таймер и 15минутки. Я даже пункты рутины делала по принципу: убрала хотспоты- 15 минут отдохнула, полила цветы- опять отдых .Но так потихоньку я набрала прежнюю высоту, и теперь наконец могу перейти на шаг31 и отправиться в полет!
Взлет был довольно сложный, начат за здравие, а потом пошло-поехало. Зато я выявила свои слабые места-это любовь к себе и противные голоса. Иногда я забиваю на себя и надо убиться, но сделать все, что запланировпно, иногда наоборот поддаюсь голосам, забиваю на все и не делаю ничего. Но потихоньку я поборю и эти слабости!
Спасибо всем, кто составлял компанию на протяжении этого долгого взлета! Вместе взлетать куда легче, чем одной!