Запасная взлётная полоса. Осень 2014

[chipsun]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[malenika]

Начинаю в очередной раз,шаг1 сделан,раньше никогда не отчитывалась,теперь решила,может так летать начну.

[Жена сибиряка]

С КЖ разобралась, перехожу к шагу 23 - Составляем рутинку Днем, после работы

[zhannada]

Шаг 27. Боремся с перфекционизмом. Бэби-степс - это тоже наше всё.
В качестве борьбы позволю себе как будто бы ничего не делать. Кроме необходимого, конечно же.

[Skippi]

ШАГ 31-урааа!!!!ЛЕЧУ!!!

Поздравляю! Это действительно здорово, далеко не все доходят до 31 шага. Радостных полетов!

[Skippi]

А я сегодня снова повторю Шаг 1. Чтобы понять - надо мне мыть кухонную раковину перед сном или достаточно после ужина. Улыбает ли она меня с утра?

[smiana]

Девочки, как я хочу снова к вам!!!
Я переехала, у меня не закончен ремонт и практически нет мебели... Кухонной раковины, как и гарнитура, тоже еще нет. За время жизни на два дома, включая ремонт, работу и родственников, живших у меня некоторое время, вся система полетела прахом.
Сейчас квартира практически свободна от мебели, но не от вещей и строительных грязи и мусора. Как я хочу сделать ее уютной! Боюсь, мне не совсем понятны шаги запасной взлетной, а также не подходят прошлые рутинки. Буду проходить основные шаги для новичков и адаптировать под себя.
Сегодня - шаг 1. Начистить раковину в ВАННОЙ.

[mama v kvadrate]

15 Щаг. Так приятно, что сегодня именно он! Я уже вторую неделю заправляю постель, автоматизм скоро будет выработан))))

[SlavnaYa]

Девочки, всем привет! Поздравляю всех с летом!
Перехожу на шаг 8.
Рутинки составлены и вроде бы оптимальны на данный момент. Но вот выполняется регулярно только хозяйственная часть. А на личную (чтение , уход за собой) постоянно времени не хватает. :evil:
Буду отрабатывать этот момент.

[Фея Леночка]

Запасная взлетная полоса. Шаг № 1
Доброе время суток всем. Очередной раз решила попробовать пройти все шаги по системе Флай леди. Раз так цать )))) Постоянно срубает шаге на 13-15 ))) Но, надеюсь этот раз все пройду успешно. Так как систему знаю давно и пыталась освоить её на разных сайтах, то часть привычек уже прижилась. Но, все равно постараюсь по шагам. Сделала себе чек лист на первую неделю, постараюсь его придерживаться )))) Шаги буду проходить по будням, а выходные закреплять пройденное за неделю ))) И так за сегодня отчитываюсь:
1. Раковина. Уже столько раз мытая перемытая, только протерла )))) блястит родимая ))))
2. Е и Т это взято с кукинга давно давно, уход за унитазом и раковиной в туалете ( проходится ершиком и по раковине тряпкой, плюс подсмотрела, очень нравится. сбрыскивать унитаз (не внутри, снаружи средством для чистки стекол и протирать либо тряпочкой либо туалетной бумагой)
3. Привычка взял - положил на место - стараюсь, еще стараюсь двери закрывать за собой ))))) люблю все шкафы пооткрывать )))
4. Размусоривание - так как за два года пережила три переезда и уход от мужа, а за шесть лет шесть переездов )))))) то размусоривать в принципе не очень много но есть. Разгребаю коробки в клодовке после последнего переезда.
5. КЖ - решила начать с первого шага по марафону который есть на данном сайте. Электронные документы созданы, для бумажного КЖ тоже все готово ))))
Ну как то так )))) надеюсь на этот раз как полечу, как полечу )))))))

[Инга Владимировна]

Застряла на шаге 5. Не знаю, чем себя баловать. Прочла про "баловательную" сумку, что в неё положить? Вкуснятинку нельзя- детка на ГВ, а у него диатез. Кремики- в сумочке для ухода. Что меня может порадовать? Положила копилку для денежной дорожки - начинаю новую собирать в июле. Ещё фото моих мальчишек, надо распечатать. В общем, решила, что не нужна мне эта сумочка. А идея с фото мне понравилась. Тем более, что у меня нет ни одного фото за последние лет пять. Побалую себя фото с сыночками!
Итак, шаг 6 - список хот-спотов у меня это вся квартира, после ремонта никак не разберу

[WhiteLady]

Недельный план составила - потом нашла свой старый - практически один в один. стараюсь следовать ему.
Мой следующий шаг 17 - ложимся спать вовремя. В последнее время очень актуальный - работаю в этом направлении, есть некоторые успехи, за полночь перед компом не сижу. Уже прогресс!

[Stepmarina]

День второй
Вечером снова привела в порядок намытую с утра раковину, лечу выше, сегодня с утра переоделась сразу как встала, а то с маленьким могла полдня в пижаме проходить, а в таком виде весь день безтолковый получается (если конечно не болезнь или после бессонной ночи)
Фея Леночка, я себе в КЖ на первой стр написала и читаю каждое утро: "Я все сразу кладу на место и убираю (мою) за собой посуду". Как то надо с этим сжиться...

[smiana]

... Буду проходить основные шаги для новичков и адаптировать под себя.
Сегодня - шаг 1. Начистить раковину в ВАННОЙ.

Раковину вчера начистила (к тому же дали горячую воду после двухнедельного отключения), заодно убрала лишнее с бортиков - за 3 минуты совершенно другой вид! Сегодня перейду ко второму шагу.

[Skippi]

сбрыскивать унитаз (не внутри, снаружи средством для чистки стекол и протирать либо тряпочкой либо туалетной бумагой)

Спасибо, по-моему хороший совет. надо попробовать завтра с утра. Унитаз и раковина в ванной - это утро. С шагом 1 я разобралась, меня вполне устраивает протирка раковины после ужина. Это, наверное, можно включить в дневные рутинки (после работы).
Шаг 2 - будем считать выполняется. Домашняя одежда - шорты или юбка с майками, самовязаными кофточками. Вполне приличная - могу и соседям открыть и во двор спуститься, если что-то вдруг понадобилось в машине. Обувь на шнуровке дома не приемлю. Только тапки, причем определенной модели - на танкетке высотой 1,5-2 см., обязательно с открытым носком, иначе жарко мне.

[Хорошенькая]

Шаг 2. Одеваюсь, обуваюсь, привожу себя в порядок.