Опаздываете?давайте вместе избавляться от этого

[Варварра]

Апрелька, согласна снижать свою тревожность, что посоветуешь ? (можно на ты?) Мой ЛМ уже смеется надо мной, мол пора на консультацию к психологу. Правда, когда уезжаем к родителям на выходные и приходиться возвращаться (когда уже уехали км так на 20), бывает не до смеха. Причем, захожу в дом, а он ВЫКЛЮЧЕН. Что тут скажешь..

[Анаис]

А я на работу ВСЕГДА опаздываю как минимум на 10 минут. И не отмазка, что у нас практически все опаздывают. Действительно, причина в том, что я не хочу туда ходить, хотя практически все меня там устраивает, кроме директора и некоторых сотрудников. И надо разбираться именно с этими причинами, а не искать новую работу, потому как бегать от проблемы = ее же за собой и таскать.
На поезда я никогда не опаздывала, на самолетах не летала. Но вот на автобусы-межгород опаздывала неоднократно, опять же причина та же... не хотела ехать

[Апрелька]

Что же все так на сотрудниках завязаны противных - директор ладно - с ниммногие работают, а сотрудники - действительно ли необходимо с ними общаться?
Варварра, у меня на выходные как раз намечено начать писать брошюру про тревожность, так что с этим горем я помогу

[Улька]

Варварра, ты же знаешь свои "больные" места? Во перед выходом быстренько пробегись по ним и четко проговори просебя ( вобще то можно и вслух): утюг выключила, плиту выключила, чайник выключила, ключи со мной и все. Сомнений уже не будет На себе проверяла.

[Варварра]

Улька, Спасибо за совет. Да я уже думала написать себе шпаргалку и отмечать: утюг, плита, вода, дверь. И смотрю, но ведь возвращаюсь таки. Совсем себе не доверяю.
Апрелька, Держи меня, плиз, в курсе (я на счет брошюры), а то я , правда, замучилась совсем.

[Juli]

я раньше была оооч пунктуальной. Если утром дела, с вечера все приготовлю, распланирую, еще и сижу перед выходом жду, а то слишком рано выходить.
Меня совершенно испортил 2-й курс института. Повадилась я с одногруппником ездить на пары. А он опоздун тот еще. Я его поторапливаю - опаздываем же. А он неспеша так - ну мы же все равно опаздываем, так какая разница на 5 минут или на 15. В общем, незаметно для себя и переняла эту "опозданскую" философию и понеслаааась!!!
Чу-чуть смогла переучиться, когда работать начала. НО!!! увы и ах, проработав пару месяцев и увидев, что опаздывают все, я снова пришла к выводу - какая разница - на 5 минут или 15
На поезд/самолет не опаздывала ни разу (мне всегда жаль времени, денег и сил, потраченных на поездку, которая может не состояться из-за моей медлительности). Ни разу не опаздывала, если надо встретить друзей или родственников на вокзалах/аэропортах (неудобно мне перед людьми после дороги).
Постоянно опаздываю на всякие сборы-посиделки с друзьями (Однажды опоздала на 1.5 часа на отмечание собственного ДР, благо банкет был заказан заранее и гости не оооч скучали). Кстати, зная за мной такую особенность - время сборов мне говорят на 30 минут раньше (это я недавно узнала, а раньше думала - ооо!!! я не последняя ) В основном опаздываю, потому что (стыдно, канешна, но раз пошла такая пьянка) - такой образ за мной даааавно закрепился, является предметом постоянных подшучиваний, ну и вроде как всех все устраивает - я извиняюсь, у меня виноватый вид, а меня журят (новые шуточки и приколы придумываются), и всем хорошо

Опаздываю в основном потому,что копаюсь. Даже не знаю, что конкретно делаю - здесь задержалась, тут потупила, там увидела что-то, ну и накапливается все. Утром опаздываю поменьше - до 15-20 минут, т.к. утром все в скоростном режиме. А днееем... я не буду озвучивать эту цифру

Хочу изменить опоздунскую привычку хотя бы в важных для меня встречах, когда не оч близкие люди ждут (всегда оооч стыдно, 150 смсок напишу, позвоню, но понимаю же, что ехать всем по-разному и планы сдвигаются)

[Апрелька]

Juli, странно как-то - к друзьям опаздываешь, потому что это часть имиджа, а на важные встречи из-за чего?

[Juli]

Апрелька, ну к друзьям - это не совсем часть имиджа, просто все так привыкли. Если я прихожу вовремя, то друзьям как-то неинтересно становится, штуки-то не из-за чего отмачивать К тому же я не специально опаздываю - я просто не придаю этим опозданиям значения. А опаздываю всегда из-за того, что копаюсь со сборами

[на-дин]

Неоднократно читала, что постоянное желание задержаться под разными предлогами дома (полить цветы, помедленнее одеться, потщательнее причесаться) как раз и свидетельствуют о том, что подсознательно человек старается оттянуть встречу с неприятным для него событием. И по большей части мы это не осознаем, а просто списываем на свою медлительность, неорганизованность или вообще "художественный склад ума"

И это правда. Но с психологической точки зрения эта не единственная причина хронических опозданий. Вторая по значимости - человеку подсознательно хочется, чтобы на него обратили внимание. Зачастую психика даже согласна на то, что будут ругать. Пусть ругают, зато я - в фокусе, пусть даже ненадолго. А если уж не ругают, а как у Juli, так вообще красота.

В основном опаздываю, потому что (стыдно, канешна, но раз пошла такая пьянка) - такой образ за мной даааавно закрепился, является предметом постоянных подшучиваний, ну и вроде как всех все устраивает - я извиняюсь, у меня виноватый вид, а меня журят (новые шуточки и приколы придумываются), и всем хорошо

Третья причина опозданий - человек проверяет, действительно ли его любят. Что-то вроде синдрома девушки, опаздывающей на свидание. Опять же большинство опаздывает подсознательно, это только кавалеров мучают специально.
Понятно, что все эти причины пришли к опоздунам с детства, а потом многократно подкреплялись, поэтому и сформировалась устойчивая привычка.

[китя]

Я бы тоже с удовольствием справилась с этой дурацкой привычкой везде опаздывать. Хотя на меня уже никто не обижается,все привыкли.

[Juli]

на-дин,
А как же с этим богатством бороться?

[Апрелька]

на-дин, как-то очень психоаналитично написали - все проблемы из детства сказал психотерапевт, собираясь вскрывать мозг Не в обиду только - просто ощущение сложилось такое

[на-дин]

Juli, я бы посоветовала тебе пройтись по тем вопросам, которые мы в прошлом году с тобой обсуждали в "Полетах и наших домашних". Мне кажется, должно подействовать. Я, кстати, сейчас перечитала наши с тобой прошлогодние рассуждения, и получила удовольствие. Если будет нужно, готова помочь.

[Мэй]

марфа васильевна, Ymnichka и другие, колллеги!!!!! )))))
Я тоже патологический опаздун ))))) Или опоздун?! )))))))))))))
Знаю этот психологический подход, но тогда мне надо признать, что меня в этой жизни не интересовало ничего и никогда Шутила, что я опоздаю даже на собственные похороны ))))))))))))))) потому что опаздывала везде, всегда и на все )))))) так что для меня это неактуально. Хотя, когда начала пристально и систематически разбираться со своими разнообразными тараканами, опоздания как-то нормализовались и частенько я прихожу вовремя теперь

Апрелька, согласна снижать свою тревожность, что посоветуешь ? (можно на ты?) Мой ЛМ уже смеется надо мной, мол пора на консультацию к психологу. Правда, когда уезжаем к родителям на выходные и приходиться возвращаться (когда уже уехали км так на 20), бывает не до смеха. Причем, захожу в дом, а он ВЫКЛЮЧЕН. Что тут скажешь..

Поэтому совершенно нет тут ничего смешного и к психологу ходить - это очень полезное дело. Особенно если тревожность повышенная и разумные меры не помогают взять это под контроль.
Если причина в давней травме - надо разбираться с травмой. Если в тревожности, значит, с тревожностью. Это чисто психологические вещи. И почему не пойти к спецу вместо того, чтобы изображать из себя Мюнхаузена, вытаскивающего себя за волосы из болота?
Недостаток организованности, наверно, тоже коренится где-то рядом, но тут может хватить и чего-то вроде системы флай-леди Мне, например, стало дополнительным большим подспорьем готовить все для выхода заранее или даже накануне. Уже удалось конкретно за счет этого несколько раз прийти вовремя! Так что я не отчаиваюсь и продолжаю работать над собой )

[Светланк@]

А я раньше всегда опаздывала, а как замуж вышла-ответственней стала чтоль.
Потом дочка родилась и я снова стала опаздывать, но уже из-за нее! На себя время расчитаешь, а она копошится.
Зато потом собралась и с утра выделила для сборов полтора часа вместо часа. Час себе и полчаса дочке...теперь мы не опаздываем.
А еще я дорогу расчитываю, + 20 мин на всякие пробки и т.д. добавляю...или если я захочу в магазинчик заглянуть.
А когда идешь куда либо и знаешь что у тебя время в запасе есть, то чувствуешь себя спокойней и настроение замечательное