Запасная взлётная. Осенние парения 2013

[Сёмушка]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Неточка]

Начинаю новый взлет.
Шаг 1. Мою раковину.

[Сёмушка]

Продолжаю проходить шаги 1-2-3. Ну никак с раковиной не дружу Хотя сегодня порадовалась с утра, обнаружив чистую раковину и без посуды в ней

[Антонина]

шаг 6

потопчусь еще тут. записать-то записала, но вот так чтоб автоматом их раскидывать - пока не получается.
есть ХС - которые стали уже такими масштабными, что приходится их обзывать - отложенное дело по хозяйству. и выполнять подольше чем нужно для просто ХС с бумажками...

[А-уа]

5 шаг.Буду учиться любить себя еще лучше

[pragita]

Лето кончилось,гости уехали,2 часть марализонского ремонта приостановилась...И я снова здесь,в бархатных штанах ... начищаю раковину.)))Шаг 1.

[Мирами]

Всем привет!
Перехожу на шаг 8. Нужно пересмотреть рутинки.

[kunjutka]

Я на Шаге 27. Учусь планировать меню. Читаю соответствующие темки. Думаю все-таки, что сформировать привычку планировать - это длительный процесс. Займусь этим вплотную, когда буду проходить 31 Шаг на Кухне, а пока перейду к следующему шагу.

[WhiteLady]

Всем приветик. прохожу шаг 16. Стряхнула пыль со страго своего недельного плана. Вроде все продуманно, но выполняется тяжело. Есть недельный план красоты-тоже туго идет...Попробую все таки придерживаться их... А пока следующий шаг 17. Ложимся спать вовремя. Сейчас двое маленьких деток- и где это "вовремя" у меня-не понятно...

[utam]

Сорвалась на неделе, махнула рукой на раковину один раз. Шаг 1 продолжаю

[Гость]

Шаг 7
одежда на завтра готова. Пункт записан в рутинку

[Наташик]

Шаг 2 Одета, обута, причесана. Раковину иду чистить.

[ksunderoksa]

Шаг 2
Оделась в леггинсы, водолазку и тунику, обулась. Волосы причесала.

[whitebird]

Я пропала с отчетами Но не упала Полет нормальный - взлет медленный Итак, зза две недели я прошла только несколько шагов
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы" Эта рутинка составлена и отработана - во-первых, уроки с первоклашкей, во-вторых обед и посуда, в-третьих,(по возможности и времени) бельё
Шаг 24. Летаем с Ёршиком Этот шаг раньше был на автомате, а теперь стикер в унитазе - с ершиком не полетаешь. (и не надо, в принципе)
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами Не знаю, что добавить - составлены с учетом моих дел
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс! Помню-помню. Именно поэтому целую вечность потратила на реанимирование КЖ
Шаг 27. Меню на день (ужин) Внедряется

[natlilu]

Началась школьная пора и я снова хочу пройти, все шажки заново, чтоб освежить память .
Шаг 1. Начистила свою любимую раковину до зеркального блеска!

[Жеребненко]

Шаг 5. Лечу медленно, но уверенно