Запасная взлётная. Зимние олимпийские парения 2013-2014

[Сёмушка]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Netochka]

На выходных я решила закреплять пройденные шаги за рабочие 5 дней. Так что до понедельника на Шаге 3
Всем приятных полетов

[Svetlunchik]

Взлетаю заново. Шаг 1 Раковина

[Dermotik]

ШАГ 6 Ну, никак не завершу.

[kunjutka]

04.01.13
Шаг 1. Раковина: +
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда: обувь и удобная одежда для дома есть. Не могу подобрать удобные мокасинки для дома. Не сезон
Шаг 3. Рутинки красоты: минимум +
Шаг 5. Развиваем любовь к себе: посмотрела Анжелику и Мушкетеров, ем сладости из новогодних подарков
Шаг 6. Хот-Споты: вышли из-под контроля, надо заняться
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра: не надо
Шаг 9. Размусоривалась на кухне. Кухня у меня - одно из самых размусоренных мест в доме. Но у меня сейчас период стремления к минимализму. Поэтому нашлось, что размусорить (2 блюдца, чашки которых разбились; 3 баночки, 4 баночки из-под детского питания, т.к. у меня уже не хватает фантазии, куда их можно применить; начатая банка с киселем, у которого почти истек срок годности; ну и так, по мелочи)
Шаг 10. Применяла 15-минутки в течение дня
Шаг 12 Удаляю по 20 писем каждый день в каждом из двух ящиков
Шаг 13 ЗК забросила, буду исправляться
Шаг 14 Что-то вроде семейного календаря есть, но надо улучшать. Буду читать темку.
Шаг 15 Слежу за тем, чтобы в течение дня постель была заправлена.

[корелл]

сегодня 1 день раковина

[Tosya]

Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Записала

[samanayme]

Шаг 1. Раковина держу в чистоте
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда начинаю критично осматривать себя - достаточно ли красивая одежда))) сделала стрижку)
Шаг 3. Рутинки красоты добавляю в ВР зубки и уход за руками пока

[ОляОля]

шаг 14. Сделала семейный календарь из планинга

[Сёмушка]

5 января

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

Amber Velvet — 28 ( Еще чуть-чуть.. и Финишная прямая!)
zолушка— 25 (Отличный темп!)
lana_n—20
Анитта — 19 (Всё получится!):))
Zawaruschka – 17
Sister Gleadis — 16
Kunjutka— 15 (Да..хлам отлично маскируется!)
Chipsun – 14
ОляОля— 14
LadyCler — 14
nata.l.ja — 13 ( Всё наладится!)
Joyful— 13 ( Молодчинка!)
огородница — 12( Обязательно поможет!)
Антонина— 11
Сашкин— 11
NeverGiveUp – 10
Marg – 10 (Всё наладится!)
begina – 10( Обязательно справишься!)
Мышь Ученая — 10
Blacky—10 (Отлично!)
Чистая душа цыпленка— 9 (Так держать!)
tigrra— 9 (Всё получится!)
Dianna – 8 (Добро пожаловать!)
Desiree— 8 (Возвращайся! Будем ждать:))
Ksusha:) – 7 (Добро пожаловать!)
Anima – 6 ( С возвращением!)
Dermotik – 6 (Обязательно одолеешь!):))
LiMa — 6 (Ты справишься!)
Сёмушка – 6
аннета — 6 (Добро пожаловать!)
Белая и пуФЫстая — 6 (В полёт!)
drako6a — 5 (Молодец!)
helenochka — 4
klastta – 4
Tosya — 4 ( Добро пожаловать!)
Лелея — 3 ( Добро пожаловать!)
Баба-Яга — 3
Ванильное небо — 3 ( Добро пожаловать!)
naïve – 3
Lena_N— 3 (Добро пожаловать!)
Schokaladka— 3 (Всё получается!)!)
Netochka — 3 (Добро пожаловать!)
Le Soleil— 2
samanayme — 2 ( Добро пожаловать!)
Mmechta – 2 (Добро пожаловать!)
Rivka— 1 (Добро пожаловать!)
pragita— 1(Только не расстраиваться! Полетели!)
ЧеРесЧуР — 1 ( Добро пожаловать!)
iruha – 1 ( Выше нос! Ты же ФЛАЙ! Бери себя в руки и на старт!)Мы с тобой!)
Solne4nayaYA — 1 ( Добро пожаловать!)
Tatjnka — 1 ( Добро пожаловать!)
To444ka — 1 (Добро пожаловать!)
SlavnaYa - 1 ( Добро пожаловать!)
ksunderoksa — 1 ( С возвращением!)
Svetlunchik — 1 ( Добро пожаловать!)
корелл — 1 ( Добро пожаловать!)


Всем приятного и лёгкого взлета!

[kunjutka]

Семушка, спасибо. И тебе ровных и высоких полетов

[Ванильное небо]

шаг 4записала
шаг 5 +

[Лелея]

Сегодня
день 4
Продолжаю следить за раковиной, так радостно она сияет!
Обувь и одежда соответственно. рутинки красоты напомнила, все записала в КЖ.

Девочки, всех, кто празднует Рождество Христово поздравляю с наступающим праздником!

Семушка, меня 6 января дома не будет, 7 после обеда приеду. Поэтому оставьте пока меня, пожалуйста на четвертом шаге. С восьмого продолжу взлет!

[klastta]

Шаг 1 - раковина чистая
Шаг 2 - одета прилично
Шаг 3 - рутинки красоты сделаны
Шаг 4 - в КЖ записаны
Шаг 5 - я себя давно люблю. Спрятала от своих мужиков самые вкусные конфеты и сижу лопаю, втихаря

[Svetlunchik]

Большое спасибо, что взяли меня к себе и занесли в список! Обувь и одежда готовы, сегодня ШАГ 2

[Фея]

Девочки, я снова к вам! Решила с 3 дня начать, т. к. 1 и 2 отработаны.
День 3- рутинки красоты. Пошла писать и выполнять