Запасная взлётная полоса | 2

[Fox]

Предыдущее обсуждение: Запасная взлётная полоса

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Платье в горошек]

27 апреля Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты. Делаю это регулярно, здесь проблем нет. Так же время от времени чищу телефон стандартными программами.
Раковину почистила после всей воскресной готовки, остальные шаги в выходные не делала. Много готовила, стирала, к тому же последний день отпуска, собиралась на работу.

[Платье в горошек]

28 апреля Шаг 13. Задания Келли. Люблю их, чаще всего они актуальны для меня, а если нет, то я лего их адаптирую. С начала взлета стала проверять задания Келли каждый день и по возможности выполнять их.
29 апреля Шаг 14. Семейный календарь. Он у меня есть. Каждый год нам дарят красивый календарь на год, и мы заполняем его, отмечая памятные даты. Затем в течении года добавляем какие-то пометочки: записи к врачу, родительские собрания, обработки животных и т.д.
30 апреля Шаг 15. Заправь постель. У нас не кровать, а диван, мы раскладываем и собираем его каждый день. Чтобы в комнате было место, диван собираем сразу как проснулись.
Все эти дни следила за чистотой раковины, размусоривалась, гасила ХС, убирала зону... Только РК опять проваливаются. Остальное хорошо.

[Ба]

Давно не отчитывалась, закружилась в ремонте.
Но я продолжаю полёт.
ШАГИ 1-13 делаю
ШАГ 14 начинаю делать семейный календарь.

[Лана Р.]

Здравствуйте!
Давненько я на сайте не была. Дел - воз и маленькая тележка. Квартиру запустила
Так что начинаю все с начала.
Шаг 1. Мойку немного потерла с содой. Надо бы уже посильнее средства использовать - сильно загрязнилась. Но везде, где только можно, сушатся травы и яблоки. Так что пока без "химии".

Разработалась и вымыла заодно плиту и умывальник в ванной.

[Pauline]

Всем добрый день
Пишу отчеты в марафоне «Готовим сани…» и вижу, что мне не хватает самого главного: регулярной заботы о квартире. Поэтому - сюда.
Начинаю сегодня день первый.

[Pauline]

Всем доброе утро!
Первая привычка - раковина. Мыла дважды. Первый раз после мытья залила средством от известкового налёта. Не помогло, бесполезный оказался.
Второй раз мыла вечером.
Сегодня вторая привычка: обувь и красивая одежда. Платье я красивое с утра одела, а обувью надо будет заняться.

[Pauline]

Всем добрый день,
14-го уезжала на весь день, без привычек.
15-го, вчера, раковина - дважды. Плюсом подтянулась ПММ, обеденный стол, полы подмела.
Одежда - красивое платье. Обувь тоже красивая - замшевые красные балетки с розами, но пока не на шнуровке. Хочу уличные кроссовки перевести в домашние, но пока погода хорошая, хожу в них на улице.
Следующая привычка - рутинки красоты. Тут мне сложно будет. Гимнастику для шеи отнесу туда. Она для осанки. Осанка - это тоже красота.

[Pauline]

Всем добрый день,
Несколько дней не работал сайт, но я мыла раковину, одевалась и обувалась красиво.
20 и 21 октября все заработало, но я похоже расслабилась, раковину вчера не помыла. Остальное делала. Даже гимнастику для шеи - как рутинку красоты.
У меня на настоящий момент:
1) Раковина.
2) Обувь.
3) Рутинки красоты - гимнастика для шеи.

[Кирикири]

октября

точно расслабилась

[klastta]

Сегодня начала запасную взлётную.
Шаг 1. Выполнено. Раковина блестит.

[Ба]

За лето слетела с режима "Полет нормальный". Теперь надо повторить и продолжить.
ШАГ 1 Раковина блестит.
ШАГ 2 Внешний вид соответствует. Думала шорты домашние поубирать, но в них так удобно, да и в доме тепло.

[Ба]

Добавляю ШАГ 3
Запасы недавно пополнены, теперь всё это надо внедрять в себя)))

[Ба]

ШАГ 4 В КЖ записано. Надо только смотреть в него каждый день и отмечать.

[Ба]

ШАГ 5 Любовь к себе в баловании себя. А для меня это чаще возможность порукодельничать.

[Pauline]

Всем добрый день
Уезжала. Вернулась. Включаюсь.
За вчера:
1) Раковину мыла дважды.
2) Одевалась и обувалась красиво.
3) Рутинки красоты страдают.