Запасная взлётная. Лето 2013

[WhiteLady]

КЖ заполняю. Итак. шаг 9. Размусоривание! В будни 15 мин; выходные 27 шт.

[Гость]

Я все еще на шаге 5. Неделя перед отпуском была очень загруженной. Да еще сбор документов по опеке подзатянулся. Но все закончила и сдала все документы. Теперь буду ждать ребенка. Одно хорошо предыдущие шаги выполняются.

[GermionaGranger]

Сорри, что не отчитывалась. Пока остаюсь на 2 шаге.

[Гость]

Все еще топчусь на шаге 9. Одно дело - поработать в зоне 15 минут и совсем другое - размусориваться 15 минут. Как-то с этим проблемы. Сегодня вот капитально размусорила морозилку, выкинула все старое (прошлогодние заморозки овощей), освободила место для нового. Буду и дальше искать объекты для размусоривания.

[Сёмушка]

Здравствуйте, мои дорогие флаюшки! Извиняюсь за долгое отсутствие таблички Теперь у меня есть помощница (чему я очень рада!) - Chipsun. И таблички будут регулярно появляться тут.Ну а теперь собственно и табличка:

13 июля

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

Lexeri – 27 (чуть-чуть осталось )
Yanukk – 22 ( Отлично!)
Fatina - 21 ( Спасибо! Отличное противоядие!)
mov-olga — 14 (Отличный темп!)
Tosya - 14 (Добро пожаловать!)
Елен-ка — 13
Элинор — 12
Сёмушка – 10-5
WhiteLady – 9
AneJIbcuHka- 9
Netochka – 9 (Добро пожаловать!)
murasvera — 9 ( Добро пожаловать!)
moglie – 9 ( Добро пожаловать!)
SlavnaYa - 8 (Добро пожаловать!)
Zawaruschka – 8 (Ты не одна !)
+Romashka+ - 8
Chipsun – 7 (Красивая — это очень хорошо))))
Машуня — 7 ( Добро пожаловать!)
M&arinKa – 7 (Добро пожаловать!)
LadyCler – 7 ( С возвращением!)
kristal — 7 ( Добро пожаловать!)
PhonLady – 7 ( Нам разницы нет: защитаешь себе ты 2й шаг или нет — всё на твоей совести )
Зубатка — 6
Ива в чешках — 6
Белогурочка — 6
Фея — 6 ( Добро пожаловать!)
Алевтинка – 5 ( Держим за тебя кулачки! Ты справишься с опекой! Правда-правда!)
Платье в горошек — 5 ( Добро пожаловать!)
Palestina - 5 ( Добро пожаловать!)
Соната — 5 ( Добро пожаловать!)
VoNaVi – 5
Хомяк – 5
Зубатка – 4
Маринок — 4 ( Добро пожаловать!)
мама_даши – 3 ( повторенье - мать ученья)))
Ksusha - 3 (Обязательно справишься!)
корелл — 3 (У тебя всё получится!)
lydmila_mila — 2 (Добро пожаловать!)
Marika — 2 (Добро пожаловать!)
zabava — 2 (Добро пожаловать!)
GermionaGranger - 2 (У тебя всё получится!)
Schokaladka – 2 (Добро пожаловать!)
тайка — 2 ( Добро пожаловать!)
Тося — 1 ( Добро пожаловать!)
Ksyusa — 1 ( Добро пожаловать!)
Happy Nappers – 1

Всем приятного и лёгкого взлета!

Rada – Ждём возвращения!

[Маринок]

Сёмушка, спасибо за табличку! Я и не заметила, что тут итоги есть как на первом взлете!
Шаг 4
Сделано, как я и сказала, берусь пылесосить каждый день.
Шаг 5 завтра - любить себя. А что вообще надо делать, просто гворить что я молодец? Мне и на первом взелете был не очень понятен этот шаг

[Гость]

Наконец-то я поняла, где брать идеи для 15-минутного размусоривания: на нашем форуме! И дело пошло, шаг 9 пройден.
Работать в зоне начала еще во время первого взлета, только делаю обычно одну 15-минутку. Получается: ЗК, размусоривание, работа в зоне, спасение и ХС – набегает час. Добавьте сюда приготовление еды и мытье посуды три раза в день (ПММ у меня нет), рутинки. Так что в общей сложности прилично получается. С учетом дачи и состояния здоровья вполне достаточно. Когда есть силы все выполнять, квартирка в порядке.
Словом, шаг 10 тоже пройден. Перехожу на шаг 11, он пока не прижился, хотя в целом КЖ веду.

[LadyCler]

Сёмушка, спасибо
Маринок, я под шагом "любить себя" понимаю делать что-нибудь для себя лично, то, до чего руки не доходят или лень. Например, отправить себя к врачу или ложиться спать вовремя, зарядку делать, гардероб обновить, выделить время книжку почитать, порадовать себя чем-то приятным и т.п.
У меня ШАГ 8. У Зубатки прочитала "Сняла с холодильника перечень шагов и проверила." Вот мне надо так же, чтобы не держать в голове что сделано из обязательного, а что нет. Спасибо за идею

[AneJIbcuHka]

уезжала на 5 дней, вернулась... Продолжаю полет. Сегодня всё еще шаг 9.

[корелл]

шаг 4 -думаю могу считать пройденным ,потому как все рутинки давно уже записанны не только в КЖ,но и ии голове сидят крепко заученно.
Итак шаг 5 здесь еще есть над чем упорно поработать..

[Гость]

Была в отпуске. Вернулась отдохнувшая и окрыленная. Побуду ещё пару дней на 3 шаге.

[Гость]

Привет всем. Недолго продлился мой первый полет... Надеюсь теперь полечу точно!!!
Приступим ШАГ 1 Полетели

[Маринок]

Шаг 5. Пройден, себя хвалила, для себя сейчас делаю и зарядку, и диеты, и косметич.процедуры, готовлюсь через месяц на свадьбу к сестре. Будем считать, что делается. Только вот я в этом шаге добавила пункт чистая плита на кухне. Такого точно в шагах нет, а контроль надо держат ьпостоянно, так же как и за раковиной и туалет/ванна. Но это мое личное. Сегодня тщательно отмыла плиту с жестким средством, буду поддерживать, подзабросила маленько, так, протираю и все.

[Fatina]

Шаг 22 - начинаю составлять КЖ. беби-степами, разумеется . сегодня выполнила 3 шага из списка.
Шаг 23 - составлена дневная рутина "После работы" - 4-й шаг по составлению КЖ
- переодеться в домашнюю одежду и обувь
- начать готовить ужин
- снять/рассортировать стирку
- выполнить ЗК
- поиграть с ЛС
- поработать 15 минут в зоне
Шаг 24 - спец. полёт с ёршиком уже давно прижился в УР

Девочки, спасибо вам за ведение списка!

[PhonLady]

всем доброе утро!
какие же насыщенные были выходные и у друзей на новоселье отдохнули, и ремонт поделали. теперь с новыми силами
ШАГ 8