Запасная взлётная. Осенние парения 2013

[Сёмушка]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Oldys]

я выздоровела, сына выписали с больничного по простуде, но еще предстоит обследование по кожным проблемам у него... сегодня мотались весь день по врачам и потом по магазинам, искали куртку ему демисезонную в срочном порядке в связи с обещанным завтра-послезавтра дождем со снегом...
вот даже уже и не знаю, на каком я шаге то...
раковина чистая (перед сном - обязательно! следовательно - с утра тоже. днем как получится, если без меня накидали или я не успела - то ждет посудка...)
РК - че то забросила сама не заметила как, надо восстанавливать.
ХС - тоже хорошо если раз в день погашу разобранные уже (их у меня 2, стол кухонный и подоконник), за остальные пока не бралась.
завтра у меня уборка капитальная, т.к. в воскресенье у сына др - тоже денек тот еще, хоть и семейно отмечаем, а гости все равно будут - а значит и суеты всякой куча.
с понедельника встаю на нормальные рельсы - с 6 шага, на котором была до болезни.

[Вертолет]

Попробую взлететь
прошлая попытка взлёта провалилась и я пригласила помощницу по хозяйству.
в этом году три месяца отдыхали у моря, так что я с новыми силами
Сегодня день 1 раковина сияет
пробуду на нём до 30 сентября

[Гость]

Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами.

[Maneki-neco]

шаг 12 пройден - еле остановилась на 2-х минутах завтра повторю.
перехожу к 13 шагу - задания Келли.

[Modus]

Шаг 16 Делаю план на неделю.

[Сашкин]

Продолжаю закреплять 10 шаг

[А-уа]

Вчера был 6 ШАГ.Я разработала хотспоты,использовала их и записала в КЖ.Сегодня 7 ШАГ.Думаю готовить одежду на неделю.Это не сложно.Одежды немного:)

[natlilu]

Шаг 2. Начистила раковину и привела себя в порядок!

[Dermotik]

Девочки, пожалуйста, верните меня в табличку, я на ШАГЕ 3. Съездили с семьей в Крым, маму прооперировали, поставили штифт в кость от стопы до колена, она уже дома. Каждый день к ней езжу. Никак не могу совладать с УР, ВР и РК. Вечером у меня всегда остается чистая раковина и плита. РК через раз. А УР вообще ничего не хочется делать: ни унитаз, ни раковину. Буду работать в этом направлении.

[Гость]

Шаг 8
рутинки записаны и в электронном, и в бумажном виде

[Oldys]

Dermotik, а зачем у вас на 3 шаге в УР унитаз? И раковина - если она с вечера чистая, чего с ней утром делать, кроме как капли смахнуть, если завтракаете и чашку-тарелку после этого ополоснете?
Если у вас сейчас тяжелая ситуация - просто не надо себя перегружать, уменьшите рутины до минимума, я так делаю, когда сама болею или сын и я никакая из за бессонных ночей. В рутинах оставляю только раковину, остальное - по состоянию, смогу - сделаю, нет - фиг с ним... Побудьте пока на 3 шаге, ничего сложного, раковину поддерживать пустую-чистую, дома ходить не в халате, зубы почистить и умыться, голову вовремя помыть - это уже минимальная РК... А наладится все - двинетесь дальше с новыми силами

[Гость]

Буксовала я, буксовала... И решила вернуться на старт. Умные люди помогли понять, что буксую потому, что не отработала шаги до автоматизма (ОляОля, спасибо!)
Итак сегодня опять день 1. Посуда вымыта, раковина начищена.

[SlavnaYa]

Всем взлетающим привет!
Шаг 2. Приводить себя в порядок я не забываю. Но вот с полетной одеждой своей никак не разберусь.
Практически всю старую размусорила, а новую никак не приобрету. Летаю в чем попало. Не в халате, конечно, а просто какие-то негармоничные или не очень удобные вещи. От этого и настроение не то…
Думала, что смогу решить эту проблему по ходу дела - не получилось, все руки не доходят.
Вот над этим и буду работать.

[Стефа]

Шаг 5. Развиваю. Шаг 6 список готов. Борюсь.
Шаг 7 Сегодня приготовлю одежду.
chipsun, спасибо.

[Modus]

Шаг 17 ложусь спать вовремя.