Запасная взлётная. Осенние парения 2013

[Сёмушка]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Talli]

Пишу сразу за несколько дней.
Шаг 17 - стараюсь ложиться до полуночи, но не всегда конечно удается. Если позже, то всё, утром встать очень тяжело.
Шаг 18 - 11 заповедей переписаны в КЖ. Перечитываю время от времени)

Сегодня ШАГ 19 - ЕЧУ. Но вообще-то он у меня по недельному плану завтра, так что сегодня отдыхала (воскресенье же), а завтра приберусь)

[chipsun]

Здравствуйте, флаюшки! Вот наши результаты на
29 сентября

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

Kunjutka— 27
whitebird— 27
Алевтинка – 25
betii— 25
kristal — 23
Элинор — 20
Резеда в полете— 19 (Всё получится!)
Tosya — 19
Talli – 19
мама_даши – 17
Хорошая— 17 (Отличного отдыха!)
Аурелия— 17
WhiteLady— 17
Modus— 17
Nalim— 16 (Ждем возвращения!)
Елен-ка — 15
Pam – 14
Chipsun – 13
Netochka – 13(С возвращением!)
Maneki-neco— 13
AneJIbcuHka— 12
aslana— 12
kashtan — 12
lydmila_mila — 11 ( с возвращением!)
LadyCler – 11
Naokvi— 10 ( Отличный настрой!)
Сашкин— 10
тайка — 10
ТаН — 10
Desiree— 10 (Молодец!)
Sветлячок— 9 ( Добро пожаловать!)
Ksusha — 9 ( У тебя получится!)
Sister Gleadis— 8
огородница— 8 ( Обязательно справишься!)
Мирами — 8
Zawaruschka – 8
Katarina_anima - 7
Rada— 7
Ирина Ш. — 7 ( Добро пожаловать!)
А-уа— 7
Oldys – 6
Улитка— 6
Полосатый енот — 6 ( Всё получится!)
ОляОля— 6
Aravada— 6
Tatjnka — 6
Антонина— 6 ( Всё получится!)
GermionaGranger — 6
ПоляковаИрина— 6
хомяк— 5
VoNaVi – 5 ( C возвращением!)
Blacky — 5 ( Всё получится!)
Жеребненко — 5
Стефа — 4 (Выздоравливай!)
Нарцисс — 3 ( Добро пожаловать!)
Сёмушка – 3
Happy Nappers— 3 (Рады видеть!)
Dermotik— 3 (Рады видеть!)
zosya – 2 (Добро пожаловать!)
иванка — 2( Добро пожаловать!)
*Iriska* - 2(Ты обязательно справишься!)
Akyol—2 (Рады видеть!)
Наташик— 2
ksunderoksa— 2
natlilu— 2 ( Добро пожаловать!)
SlavnaYa — 2 (Обязательно что-нибудь придумаешь!)
Le Soleil— 1
Сибирская роза—1( Рады видеть!)
koluchka—1 ( Добро пожаловать!)
Lampa—1 ( Добро пожаловать!)
Кари—1 ( Добро пожаловать!)
_Валентинка _ - 1 (Добро пожаловать!)
utam – 1
куница — 1 ( Добро пожаловать!)
markkana— 1 ( Добро пожаловать!)
Неточка— 1 ( Добро пожаловать!)
pragita— 1 ( Добро пожаловать!)
Вертолет— 1 ( Добро пожаловать!)
Ksusha— 1 ( Добро пожаловать!)

Всем приятного и лёгкого взлета!

[whitebird]

Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых Попробую опять питаться правильно...

[natlilu]

Отчитываюсь за два дня:
29.09 - Шаг 3. Закрепляем привычки.
30.09 - Шаг 4. Почистила раковину, привела себя в порядок и написала напоминалки, повесила на холодильник.

[ОляОля]

Не умею жирно выделять. 6 шаг

с шага 6 возвращаюсь к шагу 1. Решила выработать привычку. По шагу в день.
Потеряла свою запись о возврате к ШАГ 1 29.09 дублирую для себя. Раковина сияет.
ШАГ 2 30.09 я с вами. Лечу.

[ОляОля]

с шага 6 возвращаюсь к шагу 1. Решила выработать привычку. По шагу в день.
Потеряла свою запись о возврате к ШАГ 1 29.09 дублирую для себя. Раковина сияет.
ШАГ 2 30.09 я с вами. Лечу.

Иду приведу в порядок тапки со шнурками и одену их.

[Гость]

ШАГ 11
Перехожу дальше.

[Антонина]

продоолжаю топтаться на 6 шаге
никак не получается делать правильную работу с хс.
пока не готова переходить дальше

[Сёмушка]

продолжаю отрабатывать шаги 1-2-3

[pragita]

День 2.

[Аурелия]

шаг 17
Пока топчусь
Никак не выполняю ЗК вовремя, или на следующий день сразу 2 ( а то и 3 ), или вообще считаю, что мне это не надо делать сейчас.
Поэтому пока торможу на этом.

[Мирами]

Временно прерываю взлет. Вернусь, когда смогу.
chipsun, Сёмушка, уберите меня пока из таблички, пожалуйста.

[Улитка]

Я вернулась из отпуска и приступаю к продолжению освоения шагов
Держу шестой шаг в поле зрения и перехожу на седьмой - т.к. жизненно необходимо готовить вещи с вечера (как же я сегодня обрадовалась, проспав свой будильник, что вещи, сумку и еду на работу приготовила накануне )
Итак, сегодня ШАГ 7

[Сашкин]

Привет, я все еще на 10 шаге

[Гость]

шаг 1 Чувствую,что на каждом придется посидеть ...