Запасная взлётная. Зима 2015

[Аленка Иванова]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Марсен]

Добрый вечер!
1. Раковина: чистая и сухая
2. Обувь, красивая одежда: на мне
3. Любовь к себе: на этот пункт сегодня не хватило сил.
4. Хот-спот: только вечером
5. Одежда и обувь на завтра: приготовлена.
6. Размусоривание: 15 мин. разбирала полку с документами и бумагами. Работы - непочатый край.
7. Рутинки красоты: по минимуму
8. ШАГ 10:убиралась 15 мин. в ванной, на большее времени просто не было.

[Nalim]

Доброй всем ночи! Все такие молодцы так стараются, это вдохновляет!
И так:
1 шаг - Раковина чистая.
2 шаг- Одежда и обувь это железная привычка (наверное единственная которая никогда не исчезает вовремя падений )
3 шаг - Любовь к себе, значит. Ох, по самому минимуму, т.е. исправно каждый день крашусь, вечером снимаю макияж, мою голову вовремя, гигиенические процедуры на этом все, пока все.
4 шаг ХС - Вот тут надо работать, работать и еще раз работать! :twisted:
Девчонки, всем удачных полетов и хорошего взлета!

[chipsun]

Здравствуйте, флаюшки! Наши достижения на

26 января

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

klastta— 26
Joyful— 22
Ksusha:) – 22
Zawaruschka— 22
_Alla_— 20
Яркий Май— 18 (Добро пожаловать!)
Юринка— 18
Smorodinka— 17
Elena Prekrasnaya— 16
Кузи4ка— 14
zhannusia— 12
Ромашишечка— 12
Красотка Джейн— 11
brakozabrochka_— 11
Olga N— 11
malenika— 11
гардения— 10
Talli— 10
skifffka_— 10
strelkas— 10
Марсен— 10
Palestina_— 9
buntarka— 9 (Добро пожаловать!)
Гордая птичка— 9
настюша бондаренко— 9 (Добро пожаловать!)
Иринушка— 8
Анири— 8
Chipsun— 7
Кунжутка— 7
Елен-ка— 7
falenopsik— 7
Чистая душа цыпленка— 7
Хозяйка своей жизни— 6
Чистая душа цыпленка — 6
aryana— 6
Lelle— 5
Amber Velvet— 4 (Добро пожаловать!)
Маринок— 4 (Добро пожаловать!)
Nastyushka— 4 (Добро пожаловать!)
Nalim— 4 (Добро пожаловать!)
Helen_a— 3
nata.l.ja— 3 (Добро пожаловать!)
Yustina— 2(Добро пожаловать!)
ttatti— 2 (Добро пожаловать!)
Акнела— 2 (Добро пожаловать!)
vita.nika— 2
Снежный ангел— 2 (Добро пожаловать!)
helenochka— 1(Добро пожаловать!)
jenya_kustik— 1(Добро пожаловать!)
Даяна Крофт— 1(Добро пожаловать!)
Иринка-хозяйка— 1
Aida_ia— 1(Добро пожаловать!)
oljad— 1(Добро пожаловать!)
OksyD— 1(Добро пожаловать!)

Всем приятного и лёгкого взлета!

[_Alla_]

Шаг 21. Делим дом на зоны
зона 1 гостиная
зона 2 кухня
зона 3 душевая+коридор
зона 4 детская

[klastta]

ШАГ 27 Меню на день (ужин)

[Снежный ангел]

Всем привет!

Шаг 1 - я умничка, посудка всегда помыта, раковина чиста и вытерта насухо.
Шаг 2 - хожу сейчас в домашнем платье и мягких тапочках, полы мою в кедах (кеды это как ритуал для меня, кеды надела и полы сами собой начинают мыться, полы мою два раза в неделю, в воскресенье и в четверг, основа моего недельного плана).
Шаг 3 - ритуал красоты есть: душ, зубки, дезик, крем на тело, крем на лицо, волосы, вечером крем на ноги, сплю в носочках.

Пока моя основная проблема на сегодня, это то что я поздно ложусь и из-за этого не могу утром вовремя встать, и как итог многое не успеваю с утра.

Сейчас моя задача не увиливать от красоты!

[Маринок]

Начало 26.01.
Начинаю сначала, и в день по 2 шага буду проходить, за некоторыми исключениями. Потому что я в отпуске, поэтому активизируюсь, чтобы сколотить к началу работы УР и ВР, автоматизировать хотя бы частично и понять, сколько времени у меня это занимает, чтобы вписать в рабочий график.
Шаг 1. Раковина - почистила, правда все равно небольшая желтизна присутствует вокруг стока, меламиновая губка не очень берет тоже, но все равно подчистилось.
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - тапки и халат - новые, красивые, одеваю фартук во время работ по дому.

[корелл]

Ура!!!!Я добралась наконец до 2шага. купила вчера летательные кедики на шнурках!

[nata.l.ja]

ШАГ 4 и ШАГ 5 выполнен. Перехожу к ШАГУ 6. Список ХС был написан в предыдущий полет, но после ремонта все немного поменялось. Все напишу заново и буду бороться.

[Иринка-хозяйка]

Шаг 2- выполнен

[oljad]

ШАГ 2 - красивая одежда - выполнен. (Всегда летаю без обуви).

[OksyD]

Вечер добрый, дорогие Флаюшки!
Несмотря на ленивое состояние души(после ночной смены ), проснулась в хорошем настроении, оделась и обулась(легинсы, туника и тряпочные ботиночки на шнурках), умывание правда произошло после завтрака(уж очень хотела кушать ).
Итого - шаг 2 пройден! А шаг первый закрепляю: стараюсь держать раковину чистой и сухой, мыть посуду сразу.
Полетела вперед! ждет размусоривания гардероб!

[Nastyushka]

Шаг 5 - Развиваем любовь к себе
Энергосберегающие действия:
-вышивание
-просмотр сериала перед сном
Буду любить и баловать себя

[Селенка]

Девочки, принимайте в компанию (зима еще не закончилась, значит мне к вам). раньше начинала взлетать - и перепрыгивала, что-то выполняла и продолжаю делать, но не все... (только официально на сайте не писала), возможно с помощью отчета - получиться все по порядку.
ШАГ1 - раковина сверкает.

[klastta]

ШАГ 28 - Заботимся о себе.