Как победить лень?

[mmarrina]

мне помогает фраза: Мне никто ничего не должен, но если я люблю свою семью я должна, ну и шоколадку скушать.

[Нимфалина]

Мне еще помогает справиться с ленью, если представляю, что сегодня ко мне в гости должен зайти кто-нибудь типа Гедеона Буркхарда . В образе Алекса из "Комиссара Рекса" он такой элегантный, такой аккуратист! С беспорядком и пылью совершенно не монтируется. Пытаюсь представить, как должна выглядеть моя квартира и вещи, чтобы произвести на такого человека приятное впечатление (и изменить всё, что может снизить "эффект")

[TonjaStar]

Нимфалина, возьму эту идейку на заметку, только в нужный момент вспомню своего ЛМ.

А вообще меня вдохновляют ежедневные отчёты. Ну стыдно мне писать, что ленилась весь день. Ну думаю, сделаю хотя-бы ЭТО, ну а в результате вливаюсь и делаю и ЭТО, и ТО, и ВОТ ЭТО!

[Наоми]

Мне еще помогает справиться с ленью, если представляю, что сегодня ко мне в гости должен зайти кто-нибудь типа Гедеона Буркхарда . В образе Алекса из "Комиссара Рекса" он такой элегантный, такой аккуратист! С беспорядком и пылью совершенно не монтируется. Пытаюсь представить, как должна выглядеть моя квартира и вещи, чтобы произвести на такого человека приятное впечатление (и изменить всё, что может снизить "эффект")

идея просто супер!!!!!!!!!!!!!!!! утаскиваю на заметку!!!!!!

[Larissa_Wicked]

Дааа приход гостей всегда стимулирует делать быстро, качественно и много всего
Тут уже не до лени становится
Меня больше "пугает" и стимулирует, когда я представляю что в гости свекровь придет

[WhiteLady]

Ой, да! приход свекрови помогает эффективно бороться с ленью!

[Nadin Mar]

Согласна с Нимфалина. У меня такая же метода. Главное потом не расстроится, что такой красавчик не приходит к тебе домой А это не всегда просто

[Merlana]

Моя лень - это вот тот самый внутренний голосок, который меня саботирует, не давая мне развивать силу воли. Я к нему стараюсь прислушаться и понять, устала ли я действительно или просто делаю что-то, что мне не нравится, и поэтому мотивация на нуле. Если речь идет о маленькой мотивации, то повышаю ее, а если действительно устала, то иду отдыхать. Если за что-то вообще не хочется браться, а нужно, то это уже третья ситуация. Начинаю целенаправленно из "лимона делать лимонад", ища что-то позитивное во всей ситуации, напр., как я себя замечательно буду чувствовать , когда "съем эту лягушку" и чем я себя потом вознагражу. Обычна такие "игры с собственной психикой" заставляют меня шевелиться.

[Нимфалина]

Можно еще вообразить, что ты вдруг стала суперзвездой (не важно, в какой области ) и к тебе в ближайшее время нагрянут телевизионщики снимать как ты живешь .
Еще мне очень помогает, когда представляю, что хлам - это препятствие между мной (мужем, ребенком) и нашим прекрасным будущим. Например: между мной и моим свободным от быта временем, которое можно употребить на творчество, между ребенком и его здоровьем и успехами, между мужем и его заработками. Помогает.

[Кошка Tav]

А меня тут встряхнула одна ситуация, после чего ленится как-то я передумала А ситуация банальная до безобразия, сломался телефон, вызвали мастера "Ждите завтра с 10до 17". Ждем, позавтракали, и что-то так лень было Ур делать и вообще хотелось валятся (это на меня так сказывается, когда муж дома) и вообще подумалось ну раньше 2-3 точно не придут и тут БАЦ звонок в дверь, открываюююю "ОЙ" мастер уже приехал, да не один" а у меня кровати не убраны (ну что они по всем комнатам ходить будут??? Оказывается будут )ну и так по мелочи, как то внутри потом не приятно стало, теперь все как всегда по плану и неожиданные гости, мастера и т.д. ВЕЛКОМ))))

[Календула]

Нимфалина, твои идейки "зацепили", утаскиваю на заметочку, особенно которая про препятствие! А вообще мне кается, что чистый дом пивлекает к себе соответственно и людей положительных и достаток. Это, так сказать, моя мотивация в борьбе с ленью.

[Astra M.]

С недавних пор перестала думать "я должна".
Хочу! Хочу сварить борщ...иду и ставлю мясо на разморозку...
Хочу погладить немного белье. Включаю утюг ... и немного утюжу...
Хочу освежить сегодня уни с ершиком ... иду и делаю...
Хочу поваляться с книгой...Беру айпад и "падаю" на диванчик... ПатамуШта всех дел не переделаешь..

[Liya]

Astra M. , а когда

надо

с жесткими сроками? Вот мне сейчас надо готовиться к экзамену, но мне лееень . И не хочууу
И обычно на меня нападает жгучее желание делать домашние дела, когда надо срочно написать отчет.

[Бекки]

Эх, вот я тоже последние дни ленюсь...
Но не борюсь с ленью. Во-первых, знаю, что ленюсь, потому что не хочу вязать шарфик, а если я его брошу на половине, то никогда не довяжу, значит надо вязать, а не хочу...
А во-вторых, я говорю себе - вот доленюсь до 17.00 и пойду готовить полдник детям. То есть ограничиваю сроки. В целом помогает!

[Лючанна]

Мне кажется, девочки, лень нельзя победить, потому что собственно никакой лени нет. Есть прокрастинация, смертельная усталость, есть отсутствие мотивации к действию, клиническая депрессия - да все что угодно...
Как это победить? Ох-хо!!! Можно попытаться вести борьбу, точно определив причину, а можно просто поднять "мадам Жу-Жу-полеЖу-да-посиЖу" и идти чегой-то поделать...

Я еще записываю, что сделала за день, - все-все-все, до мелочей. Изо дня в день, с настойчивостью идиота пишу список: "Что я сделала сегодня".

Не Что надо, а Что сделала!!! Хвалю себя таким вот образом.
И так как сейчас меня ничто не гонит и никто не дышит в спину, и я могу лечь и даже заснуть в любое угодное мне время, то дела потихоньку движутся. Ура!