Чт авг 18 - Пт авг 19, 2011
Весь день состояние было ниже плинтуса, боролась с болями: варикоз разыгрался не на шутку, было не наступить на ногу, такая вена вылезла под коленкой, уж я её ублажала гелями и ногу держала вверх потом ниже уровня кровати и предприняла немало полезных мер а что стоило проделывать эти процедуры систематически и не допустить такого жестокого обострения. С утра и АД необычно подскочило и слабость и всё такое... дождь шпарил весь день то сильный, то очень сильный. В общем, нарушая все правильности и Правила днём спала и лечила ногу, часто и густо смазывая болезненные участки вены Лиотоном.
ЛМ командирским голосом пытался воздействовать,....увы, работоспособность на нуле!На ногу было не наступить и головушка в отключке.
Немного развлекала себя чтением в инте, короткими минутами, так как ноутом завладел ЛМ.
Да и ножка после сидения на стуле выдавала очередной приступ боли. Вот и то стояла на "троеньках -четвереньках", то лежала. Ни сидеть,ни стоять ножка не желала
Перед сном всё-таки поактивничала: ХС, пылесосощётка, посудка, раковина. И даже вспомнила о своих ручках накремила:-)
Чтобы не раздражать капризный желудок, не ела после 17 и таблетки выпила до 18. Даже нежный йогурт после 18 вызывает изжогу, пришлось каждый глоточек запивать водой фильтрованной.
Так что с пищеварением поладила, нижнее бельё на завтра выложила, рабочее в огород- висит на специальном крючке.Иппликатор, аромат волшебницы душицы, уход за руками... в сон!
После ночного вставания уснула ... иппликатор душица...
А вот в 5 часов вставание - оказалось сокрушительным для ночного отдыха, час пролежала в постели - и в 6 пошла измерить АД и почитать Форум Вот как бы ещё пару часиков придаться сну. И выспаться наконец-то!
Лето заканчивается, а я никак не одолею этот барьер
ЛМ тоже вставал в 5 и спит сном младенца.
Печку топили, а к утру прохладно, лето заканчивается.Остаётся неделя.
Итак, с пищеварением удалось поладить, не мешает спать, сложные проблемы загоняю и рациональное русло.
Работаю над продолжительностью сна. Научиться высыпаться.
Oll писал(а):Вот когда не надо, так и сон крепкий
- Ну, какой же это сон? Это немного другое, тут тянет на проблемы с мозговым кровобращением. Сочувствую тебе. А может быть к неврологу на приём сходить, а? Пока лето народу поменьше. А чего тянуть?:)