Запасная взлётная. Осенние парения 2013

[Сёмушка]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[kunjutka]

Про себя забыла сказать. Я на Шаге 29

[Сашкин]

Продолжаю закреплять 10 шаг. Учусь выделять время на перерывы и отдых.

[А-уа]

Урра!Наконец-то ЗК!Я на 13ШАГЕ!

[Desiree]

Всем большой -пребольшой привет. Отчитаюсь по своей летной программе. В принципе все более-менее. То есть внешний вид квартиры стал лучше. Вчера например почти спокойно приняла двоих неожиданных гостей. Но! Для меня задача максимум размусорить все шкафички и шкафы. Вот я то-то знаю, ЧТО там. Некоторые лучше не открывать просто. Поэтому на некоторых шагах я сижу довольно долго. Но на сегодня у меня следующее:
шаг 11 - заполняем КЖ вдохновлялками. У меня это страничка в КЖ наиболее полная. Переодически просто для себя читаю и пишу себе в журнал, чтобы не свалиться с полета.
шаг 12 - чистим почту 2 минуты - оба ящика почищены
шаг 13 - Задание Келли. Начала регулярно делать с позавчера.
Шаг 14 - Делаем семейный календарь. На этом шаге планирую повисеть подольше. Мне нужно сначала детально проштудировать соответствующую темку, а только потом подумать над своим вариантом.
Все, пошла выкидовать 27 вещей. Дети как раз раскидали игрушки по всей квартире. Можно и разгуляться с размусориванием.

[Гость]

Всё ещё шаг 1. Прививаю себе привычку мыть посуду сразу после еды. Когда в течение дня в раковине ничего не скапливается, то вечером намного легче привести всё в порядок и начистить раковину.

[Гость]

Вчера пройден шаг 4, сегодня пройден шаг 5.

[Nalim]

Пока на месте, немного расслабилась, буду организовываться.

[Чистая душа цыпленка]

Доброй ночи! Наконец-то у меня Шаг 2 пройден! С утра хожу в красивом платье и накрашенная, раковины начистила. Полетела дальше

[markkana]

Чего-то я вишу на первом шаге. Никак не получается держать раковину чистой каждый день. Не знаю даже, двигаться дальше, или сидеть, пока не закреплю этот шаг.

[Гость]

Чего-то я вишу на первом шаге. Никак не получается держать раковину чистой каждый день. Не знаю даже, двигаться дальше, или сидеть, пока не закреплю этот шаг.

Markkana,двигайся дальше ! А раковину можно чистить и в ванне,там легче .Тк. действительно, мыть посуду вовремя -проблема .Я чищу раковину в ванне, там тоже есть чего протереть каждый день. Как я понимаю,в системе это нужно ,чтобы возникло чувство выполненного долга и чувство удовлетворения чистотой . А если ты будешь кроме чистки раковины еще сначала готовить,потом кормить,потом есть сама,потом убирать продукты и убирать со стола ,потом мыть посуду (это к примеру),то ,извини ,какое уж тут удовлетворение,целый подвиг сначала нужно совершить. Но ведь эта система не для тех,кто привык к подвигам ,а наоборот. Для меня вымыть раковину на кухне-это почти последний этап вечерней рутины и я тут сама на форуме спрашивала совета ,т.к. мне реально тяжело. Пусть меня поправят опытные флаюшки или модераторы,если не согласны.

[Гость]

шаг6пройден

[Сашкин]

Продолжаю учится выделять время на перерывы и отдых.
10 шаг

[Гость]

Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
С этим шагом сложно. Борьба идет с переменным успехом. То я перфекционизм побеждаю, то он меня.

[ksunderoksa]

шаг 5 - пройден
Стараюсь не ругать себя, если не сделала что-то запланированное.

[SlavnaYa]

Шаг 4 - в КЖ все записано
Шаг 5 - развиваем любовь к себе. Это процесс длительный... Стараюсь.