Ложимся спать в приличное время. Отчёты | 2

[Гость]

02.09 - легла спать в 21.00 окончательно до утра. Болела(( Осень((

[Мирами]

Вчера легла в 23.00

[ОляОля]

Ложусь спать поздно в 12 часов. Но с тем, что надо начистить раковину, собрать одежду, составить план на день - стала ложиться чуть раньше. Просто чудеса. Это что собранность, как это объяснить. Подскажите девчонки?

[Гость]

Легла в 23.00..укутайте меня в зимнюю спячку..или предзимнюю..

[Гость]

Вчера легла в 12 ночи. Смотрела какой-то дурацкий фильм. Зачем, спрашивается? Срочно исправляться!

[elizely]

Пока все переделала , увы и ах
04.09.2013 легла в 23-30.

[Эвелина]

03 сентября - легла в 22.10 ч.
04 сентября - легла в 22.00 ч.
В заданиях французских флайледи (в теме "Марафоны") есть особое задание на сентябрь: установить время отхода ко сну и соблюдать его. Итак мое время - 22 часа.

[Мирами]

Установить время - это легко, а вот соблюдать...
Вчера опять легла в 23.00, притом, что даже читать не стала.

[Гость]

Легла в 22.30. Просто отлично!

[OlgaKorM]

С началом учебного года стараемся укладываться пораньше.
ПН, ВТ, - 23: 00
СР - 22:15 (!)

[Гость]

03.09 - легла спать в 22:50
04.09 - легла спать в 23:10

Эх, раньше никак не получалось Сегодня постараюсь лечь вовремя.

[Гость]

Вчера легла в такое приличное время, что даже не прилично - в 21.00. Что-то меня вырубило рано. Всю ночь снилась всякая дребедень. Видимо, не надо менять режим ни в ту, ни в другую сторону.

[Гость]

05.09 - легла спать в очень приличное время 21.00

[Мирами]

Я вчера легла в 22.50 - все-таки лучше, чем 23.00

[elizely]

Старт марафона 19 августа. План- ложится спать до 23-00. Абсолютно не высыпаюсь, а в итоге на работе все время хожу сонная.

05.09.2013 легла спать 22:30.
В общем уже 17 дней стараюсь лечь во время и уже какие то итоги появились. После 10-ти вечера буйна головушка уже начинает искать подушку и глаза начинают слипаться . И стала рано просыпаться, в 6:15 оба- на, а глаза то открытые. Сама в шоке .
Продолжаю дальше.