Запасная ЗИМНЯЯ взлетная, 2016-17

[helenochka]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Вечер]

шаг 3, рутинки красоты. Записаны в кж

[Леночек]

Заболела почти на 10 дней...Зависла на 5 шаге....начинать сначала? или продолжать?

Начинай с шагов, которые не закреплены. Если раковина чистая, то к чему возвращаться к этому шагу (имхо).

[Zawaruschka]

В выходные расслабилась и подзапустила рутинки. Буду наверстывать
Шаг 1 Раковина. За выходные скопилась посуда, но сейчас уже она блестит.
Шаг 2 Домашний дресс-код соблюдается.
Шаг 3 Рутинки красоты выполняются.
Шаг 4 Привычки записаны.
Шаг 5 Себя люблю и балую. Все выходные баловала))ничего не делала.
Шаг 6 Хотспоты утром погасила.
Шаг 7 Одежду стараюсь готовить. отя этот шаг хромает конечно.
Шаг 8 Рутинки записаны, сверяюсь.
Шаг 9 Размусориваюсь. Вчера пропустила, но зато сегодня подтянулась.
Шаг 10 15 минут - ими и живу)))
Шаг 11 Вдохновляюсь чистой квартирой
Шаг 12 Чистим e-mail. Удаляю письма, потихоньку отписываюсь от ненужных подписок. Один ящик подходит к концу.
Шаг 13 Задание Келли. Сделано.
Шаг 14 Семейный календарь. Записала в список дел купить календарь на 2017 год.
Шаг 15 Кровать застелена.
Шаг 16 Недельный план. Составила. Пока в процессе редактирования.
Шаг 17 Ложусь вовремя. Крайнее время 23.00
Шаг 18 Заповеди сохранила.
Шаг 19 ЕЧУ запланирован на пятницу.
Шаг 20 Добавила стирку в утреннюю рутину.

[brakozabrochka]

Шаг 8. Рутинки записываю и добавляю.
Шаг 9. Приступаю к размусориванию.

[Zawaruschka]

Шаг 1 Раковина чистая
Шаг 2 Домашний дресс-код соблюдается.
Шаг 3 Рутинки красоты выполняются.
Шаг 4 Привычки записаны.
Шаг 5 Себя люблю и балую. Сейчас пойду пить какао с мармеллоу)
Шаг 6 Хотспоты утром погасила.Вчера вечером забыла(
Шаг 7 Одежду стараюсь готовить.
Шаг 8 Рутинки записаны, сверяюсь.
Шаг 9 Размусориваюсь. Сегодня нашла кучу конфет с прошлого нового года Жалко все пришлось выкинуть.
Шаг 10 15 минут - ими и живу)))
Шаг 11 Вдохновляюсь чистой квартирой
Шаг 12 Чистим e-mail. Удаляю письма, потихоньку отписываюсь от ненужных подписок. Один ящик подходит к концу.
Шаг 13 Задание Келли. Сделано. Выкинула несколько украшений, которые никогда не носила.
Шаг 14 Семейный календарь. Записала в список дел купить календарь на 2017 год.
Шаг 15 Кровать застелена.
Шаг 16 Недельный план. Составила. Пока в процессе редактирования.
Шаг 17 Ложусь вовремя. Крайнее время 23.00
Шаг 18 Заповеди сохранила.
Шаг 19 ЕЧУ запланирован на пятницу.
Шаг 20 Добавила стирку в утреннюю рутину.
Шаг 21 На зоны моя квартира делится абсолютно классически:
1. Прихожая (коридор)
2. Кухня
3. Ванная и балкон с качестве дополнительной комнаты
4. Спальня
5. Гостинная

[Пупырка]

Шаг 9 пройден

[Zawaruschka]

Шаг 1 Раковина чистая
Шаг 2 Домашний дресс-код соблюдается.
Шаг 3 Рутинки красоты выполняются.
Шаг 4 Привычки записаны.
Шаг 5 Себя люблю и балую. Сегодня баловал муж вкусной мороженкой)
Шаг 6 Хотспоты гашу.
Шаг 7 Одежду стараюсь готовить.
Шаг 8 Рутинки записаны, сверяюсь.
Шаг 9 Размусориваюсь.
Шаг 10 15 минут - ими и живу)))
Шаг 11 Вдохновляюсь чистой квартирой
Шаг 12 Чистим e-mail. Удаляю письма, потихоньку отписываюсь от ненужных подписок. Один ящик подходит к концу.
Шаг 13 Задание Келли. Сделано.
Шаг 14 Семейный календарь. Записала в список дел купить календарь на 2017 год.
Шаг 15 Кровать застелена.
Шаг 16 Недельный план. Составила. Пока в процессе редактирования.
Шаг 17 Ложусь вовремя. Крайнее время 23.00
Шаг 18 Заповеди сохранила.
Шаг 19 ЕЧУ запланирован на пятницу.
Шаг 20 Добавила стирку в утреннюю рутину.
Шаг 21 На зоны моя квартира разделена
Шаг 22 КЖ в бумажном виде у меня не приживается. Вся информация в телефоне. Так проще редактировать и изменять под себя. Так что прошлась по шагам создания КЖ, то, что нужно было добавить-добавила. Применяю систему под себя)))

[Елен-ка]

Всем привет!
Шаг 1. Раковина - делается автоматически(еще бы в который раз взлетаю )
Шаг 2 . Обувь. Красивая одежда - стараюсь соответствовать.
Шаг 3. Рутинки красоты- прохожу марафон " Красоты для чайников"
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ - всё записала.
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - этот шаг какой-то сложный для меня,отработаю его в процессе.
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером-добавила в вечернюю рутину,пойду выполнять.
Всем удачи и высоких полетов!

[Zawaruschka]

Шаг 1 Раковина чистая
Шаг 2 Домашний дресс-код соблюдается.
Шаг 3 Рутинки красоты выполняются.
Шаг 4 Привычки записаны.
Шаг 5 Себя люблю и балую.
Шаг 6 Хотспоты гашу.
Шаг 7 Одежду стараюсь готовить.
Шаг 8 Рутинки записаны, сверяюсь.
Шаг 9 Размусориваюсь.
Шаг 10 15 минут - ими и живу)))
Шаг 11 Вдохновляюсь чистой квартирой
Шаг 12 Чистим e-mail. Удаляю письма, потихоньку отписываюсь от ненужных подписок. Один ящик подходит к концу.
Шаг 13 Задание Келли. Сделано.
Шаг 14 Семейный календарь. Записала в список дел купить календарь на 2017 год.
Шаг 15 Кровать застелена.
Шаг 16 Недельный план. Составила. Пока в процессе редактирования.
Шаг 17 Ложусь вовремя. Крайнее время 23.00
Шаг 18 Заповеди сохранила.
Шаг 19 ЕЧУ запланирован на пятницу. Сегодня сделала.
Шаг 20 Добавила стирку в утреннюю рутину.
Шаг 21 На зоны моя квартира разделена
Шаг 22 КЖ в своеобразном виде создан
Шаг 23 Дневная рутина есть
Шаг 24 Полет с ершиком добавила в утреннюю рутину

[skifffka]

Шаг 1. Раковина с переменным успехом, но стараюсь.
шаг 2 закреплен с прошлых взлетов, хотя пару дней не успевала переодеться из пижамы, т.к. опаздывали на работу и в школу

[Zawaruschka]

Шаг 1 Раковина чистая
Шаг 2 Домашний дресс-код соблюдается.
Шаг 3 Рутинки красоты выполняются.
Шаг 4 Привычки записаны.
Шаг 5 Себя люблю и балую.
Шаг 6 Хотспоты гашу.
Шаг 7 Одежду стараюсь готовить. Размусоривание в шкафу для одежды способствует этому))
Шаг 8 Рутинки записаны, сверяюсь.
Шаг 9 Размусориваюсь. Правда с 27 предметами туго...
Шаг 10 15 минут - ими и живу)))
Шаг 11 Вдохновляюсь чистой квартирой
Шаг 12 Чистим e-mail. Удаляю письма, потихоньку отписываюсь от ненужных подписок. Один ящик очищен полностью. Он основной и самых захламленный.
Шаг 13 Задание Келли. Делаю
Шаг 14 Семейный календарь. Записала в список дел купить календарь на 2017 год.
Шаг 15 Кровать застелена.
Шаг 16 Недельный план. Составила. Пока в процессе редактирования. Не забывать ещё в него заглядывать))
Шаг 17 Ложусь вовремя. Крайнее время 23.00. Бессоница вносит коррективы, но я в любом случае в кроватке)
Шаг 18 Заповеди сохранила.
Шаг 19 ЕЧУ запланирован на пятницу.
Шаг 20 Добавила стирку в утреннюю рутину. ( а в дневную развесить ее)
Шаг 21 На зоны моя квартира разделена
Шаг 22 КЖ в своеобразном виде создан
Шаг 23 Дневная рутина есть
Шаг 24 Полет с ершиком добавила в утреннюю рутину. Сегодня офигела от своего унитаза. Ему явно не хватало внимания..
Шаг 25 Свои дела и были в рутинках, и добавила ещё.

[куница]

Я решила сделать ещё одну попытку. Что-то не входит у меня в привычку раковина, ну ни как. Итак всё заново
Шаг1-Раковина.

[omart]

всем привет!

я летала когда-то давно, хочу сейчас вернуться к полетам.
ну и не вижу смысла отказывать себе в удовольствии.

Шаг 1. Раковина

готово!

[Zawaruschka]

Шаг 1 Раковина чистая
Шаг 2 Домашний дресс-код соблюдается.
Шаг 3 Рутинки красоты выполняются.
Шаг 4 Привычки записаны.
Шаг 5 Себя люблю и балую.
Шаг 6 Хотспоты гашу.
Шаг 7 Одежду стараюсь готовить. Размусоривание в шкафу для одежды способствует этому))
Шаг 8 Рутинки записаны, сверяюсь.
Шаг 9 Размусориваюсь. Правда с 27 предметами туго...
Шаг 10 15 минут - ими и живу)))
Шаг 11 Вдохновляюсь чистой квартирой
Шаг 12 Чистим e-mail. Удаляю письма, потихоньку отписываюсь от ненужных подписок. Один ящик очищен полностью. Он основной и самых захламленный.
Шаг 13 Задание Келли. Делаю
Шаг 14 Семейный календарь. Записала в список дел купить календарь на 2017 год.
Шаг 15 Кровать застелена.
Шаг 16 Недельный план. Составила. Пока в процессе редактирования. Не забывать ещё в него заглядывать))
Шаг 17 Ложусь вовремя. Крайнее время 23.00.
Шаг 18 Заповеди сохранила.
Шаг 19 ЕЧУ запланирован на пятницу.
Шаг 20 Добавила стирку в утреннюю рутину. ( а в дневную развесить ее)
Шаг 21 На зоны моя квартира разделена
Шаг 22 КЖ в своеобразном виде создан
Шаг 23 Дневная рутина есть
Шаг 24 Полет с ершиком добавила в утреннюю рутину.
Шаг 25 Свои дела добалены
Шаг 26 С перфекционизмом воюю. Бейби-степс мой любимый принцип. Так что здесь всё хорошо.

[куница]

Шаг1 выполняется, я молодец.
Шаг2 выполняется, хожу в тапках! Это для меня достижение
Шаг3 выполняется.