Какая я сегодня молодец! 2015

Модератор: Аленка Иванова

Закрыто
Элли
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Чт май 14, 2015 1:17 pm

Re: Какая я сегодня молодец! 2015

Сообщение Элли »

Я молодец!

Утро.
Встала в 6 часов.
УР.
Погуляла с собакой.
Сделала упражнения.
УРК.
Отварила рожки и гречку.
День.
Съездила в ЦЗН и ПФ.
Купила туфли и джинсы.
Уборка в Зоне спальня (3 подхода по 15 минут):
- убрала пыль под потолком;
- стерла отпечатки пальцев с выключателя и розеток;
- вымыла люстру;
- вымыла компьютерный стол и прибралась на нем;
- вымыла стул и прибралась в своей сумке;
- вымыла обогреватель;
- вымыла пол
Сходила на дачу - собрала урожай и вещи "для постирать".
Прокрутила стирку.
Погладила.
Вышивала.
Вечер:
Погуляла с собакой.
ВР.
ВРК.
Читала.
Смотрела ТВ.
Легла спать в приличное время.
Аватара пользователя
Снежный ангел
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Пн авг 19, 2013 3:44 pm
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 17 раз

Re: Какая я сегодня молодец! 2015

Сообщение Снежный ангел »

Ах, какая я молодец!

Вчера, 14.07.15

- подъем в 6-30;
- поставила варится кашу в мультиварке;
- помыла голову;
- накормила и напоила кошку;
- помыла посуду после завтрака, раковина чистая;
- заправила кровать;
- проводила мужа на работу, вручила ему мусор;
- помыла кошачий лоток, насыпала новый наполнитель;
- выпила витамины;
- УРК выполнен;
- работа с 10-00 до 19-00;
- помыла окно в спальне, тщательно отмыла подоконник;
- протерла пространство за унитазом (там стоит упаковка туалетной бумаги, порошок, ополаскиватель и пятновыводитель);
- помыла посуду после ужина, раковина чистая;
- отчиталась на форуме по вышивке;
- умылась и в кроватку в 22-50, но надолго залипла в инете!
Всё свершится в своё время.
Аватара пользователя
Авк
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 470
Зарегистрирован: Ср янв 01, 2014 7:05 pm
Благодарил (а): 242 раза
Поблагодарили: 82 раза

Re: Какая я сегодня молодец! 2015

Сообщение Авк »

Я вчера молодец!
Встала не рано, неспешно приняла душ, уложила волосы, нарисовала лицо, выпила кофе
Кота покормила, лоток убрала и отправилась на работу
После работы сходила сделала РКТ, получила результаты
Приготовила ужин (салат, сварила самодельные пельмени в бульоне)
Посуда, раковина, столешница, плита чистые
Сварила бульон на сегодня, потушила курицу в собственном соку, сварила гречку
Вымыла раковину и кран в ванной с пристрастием
Провела ревизию тумбочки под раковиной (там идеальные порядок, даже выбросить нечего)
Перед сном: душ, убрала лишние волосики, крем на лицо и руки
Аватара пользователя
Stervozinka
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1111
Зарегистрирован: Вт сен 30, 2014 11:00 am
Благодарил (а): 1729 раз
Поблагодарили: 2202 раза

Re: Какая я сегодня молодец! 2015

Сообщение Stervozinka »

Я сегодня молодец!Проснулась в 7.00.Позавтракала.Вымыла посуду и раковину.Поехала на оптовые склады за запасами на зиму и продуктами на неделю.Привезла кабачков,баклажанов,болгарского перца,укропа,петрушки,мяса,рыбы,молочку.Все переработала,разложила по пакетам и тарам и пустила в заморозку.В мультиварке натушила овощей с мясом к обеду.После обеда поехала по ближайшим магазинам,скупиться по акции.(Дикси,Пятерочка,Седьмой континент).По приезду все разложила по местам,навела порядок на кухне.Поужинали с мужем,перемыла посуду,вынесла мусор.Вот такой выходной день посреди недели!
Аватара пользователя
MissSmile
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 249
Зарегистрирован: Ср ноя 27, 2013 10:14 pm
Откуда: Кострома
Благодарил (а): 72 раза
Поблагодарили: 81 раз

Re: Какая я сегодня молодец! 2015

Сообщение MissSmile »

И я молодец!
Подъем в 6.30.
Утренние упражнения - 30 минут.
Душ, крема, массажер. Макияж, укладка.
Утренняя уборка квартиры.
Разбудила ЛД в 8.
Утренний туалет с ней, почти все сама, я только контролировала.
На завтрак каша/молоко с Барни, бутерброды с колбасой.
Немного с дочей не поладили по причине разбросанных игрушек и долгих сборов на улицу.
Так как наконец вышло солце, пошли в парк - прыгали на батутах, покатались на аттракционах. 2,5 часа.
Зашли в магазин за продуктами.
Обед - макароны с сыром/спагетти с грибным соусом.
ЛД спать.
Сделала планку.
15-минутка уборки - прибралась на полочке с зимними шапками и шарфами.
Готовила картошку тушенную с мясом под музыку)
Еще одна 15-минутка уборки - намыла раковину в ванной, кафель рядом, мыльницу, стакан для щеток.
НПК - маникюр - ванночка для ногтей, обработка ногтей и кутикулы, пилинг для рук, соль до рук, французский маникюр с дизайном, крем.
Читала ОЖ.
Полдник - банан, фруктовое пюре.
Много танцевали.
Выполняли задание на логику.
Поужинали картошкой.
Прогулка на 1 час.
Вечерние упражнения - 10 минут.
Подготовка ко сну.
Сказка, спать.
Аватара пользователя
наташка-милашка
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 211
Зарегистрирован: Сб ноя 07, 2009 6:47 pm
Откуда: Украина
Поблагодарили: 8 раз

Re: Какая я сегодня молодец! 2015

Сообщение наташка-милашка »

Я сегодня молодец!
УР
ВР
ЗК
РК сделала маску для лица, сняла лак с ногтей на ногах
сварила суп
на половину съела лягушку - сходила в стоматологию, у меня на десне образовался свищ, направили к хирургу, а он сразу надо вырывать зуб, вообщем не дала я вырвать, а теперь думаю, может сглупила? Вообщем завтра позвоню в частную стоматологию, проконсультируюсь с другим врачом. Из-за этого зуба чувствую, что начинаю падать (целый день хожу плачу, страшно мне) :aaa: :aaa: :aaa:
дозвонилась сыночку в лагерь - вроде бы успокоилась, что у него все нормально, ему нравиться
протерла подоконник на кухне
зашила носки ЛМ, ЛС
сложила вещи в комоде в трех ящиках
Элли
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Чт май 14, 2015 1:17 pm

Re: Какая я сегодня молодец! 2015

Сообщение Элли »

Я молодец!
Утро.
Встала в 4.20.
УР.
УРК.
Прогулка с собакой.
День.
Приготовила овощной плов и обжарила рыбку.
Уборка в зоне спальня: прибралась в шкафу-купе.
Взяла больничный до понедельника.
Лежала, смотрела кино, читала.
Вечер.
Прогулка с собакой.
ВР.
ВРК.
Вновь читала и смотрела ТВ.
Легла спать в приличное время.
Аватара пользователя
Авк
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 470
Зарегистрирован: Ср янв 01, 2014 7:05 pm
Благодарил (а): 242 раза
Поблагодарили: 82 раза

Re: Какая я сегодня молодец! 2015

Сообщение Авк »

Я в среду молодец!
Накормила кота, помыла миски
Приняла душ, крем
Полезный завтрак, выпила кофе
Убрала лоток кота
Протерла везде пыль, помыла подоконники
Уложила волосы, макияж, оделась и поехала на работу
В обед сходила в магазин и купила 3 комплекта нижнего белья
После работы купила молоко, какао
Ужин разогрела
Кота накормила
Посуда, плита, раковина, столешница блестят
Т.К. прыгало давление, запланированное мытье ванны не состоялось (не стала наклоняться)
Провела вечер с ЛМ за просмотром интересной передачи о Франции
Душ, крем, спать не поздно.
Аватара пользователя
Снежный ангел
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Пн авг 19, 2013 3:44 pm
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 17 раз

Re: Какая я сегодня молодец! 2015

Сообщение Снежный ангел »

Ах, какая я молодец!

Вчера, 15.07.15

- подъем в 7-30;
- помыла посуду после завтрака, раковина чистая;
- накормила и напоила кошку;
- убрала кошачий лоток;
- заправила кровать;
- УРК выполнен;
- помыла унитаз;
- помыла зеркало и раковину в ванной;
- выпила витамины;
- погладила джемпер и футболку мужу;
- убрала с сушилки вещи, разложила по местам;
- работа с 12-00 до 19-00;
- помыла посуду после ужина, раковина чистая;
- сняла штору в зале для стирки;
- помыла окно в зале и балконную дверь, тщательно отмыла подоконник;
- тщательно отмыла вентиляционную решетку в ванной (задание Келли);
- умылась и с книжечкой в кроватку в 22-30.
Всё свершится в своё время.
Аватара пользователя
Olga N
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 371
Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 7:35 pm
Откуда: Россия, Новосибирск
Благодарил (а): 836 раз
Поблагодарили: 786 раз

Re: Какая я сегодня молодец! 2015

Сообщение Olga N »

Какая я вчера была молодец!!
1. С утра накормила всех полезным завтраком – ЛМ и я: творожок с курагой и черносливом;
мама: перловая каша с овощами, ну и для всех сыр, колбаса, чай с лимоном, кофе;
2. Собрала ЛМу с собой обед: минтай с овощами, на гарнир перловая каша;
3. После завтрака помыла посуду, помыла мультиварку, протерла столы;
4. Сняла сухое белье, сложила в стопку;
5. Запустила стирку: 1) кухонные полотенца; 2) цветное белье; 3) темное белье.
6. Подмела полы на кухне и в коридоре;
7. Протерла полы в ванной и туалете, тщательно помыла на кухне и коридоре;
8. Сделали с мамой на обед окрошку;
9. Сделала масочку на лицо поле душа;
10. Сделали с ЛМ необходимые покупки;
11. После ужина перемыла посуду, протерла поверхности, почистила раковину;
12. Загрузила мультиварку с ячневой кашей на завтрак;
13. Почистила зубы, душ и спать…
Аватара пользователя
наташка-милашка
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 211
Зарегистрирован: Сб ноя 07, 2009 6:47 pm
Откуда: Украина
Поблагодарили: 8 раз

Re: Какая я сегодня молодец! 2015

Сообщение наташка-милашка »

Какая я сегодня молодец!!!
УР
ВР
ЗК
РК помыла голову, депиляция всех зон
прошла шаги по запасной взлетной полосе
приготовила кашу в мульте, запекла синенькие
помыла холодильник
съела половину лягушки по работе (это заняло полдня)
Аватара пользователя
MissSmile
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 249
Зарегистрирован: Ср ноя 27, 2013 10:14 pm
Откуда: Кострома
Благодарил (а): 72 раза
Поблагодарили: 81 раз

Re: Какая я сегодня молодец! 2015

Сообщение MissSmile »

Я сегодня не во всех сферах молодец, но не похвалить себя не могу, так как выполнила несколько важных дел.
Встала в 6.00
Утренний комплекс упражнений - 30 минут.
Душ, крема, массажер. Макияж, укладка.
В 7.30 вышла на мед.обследование, требуется для работы, обошла кучу врачей за 2 часа.
Пришла домой, доча с бабушкой сидела. Позавтракали - каша пшеничная, бутерброды с сыром, черника, какао, кофе.
К 11 надо было еще одного врача пройти, поэтому ЛД с бабушкой гуляла, а я час в очереди просидела. Все, съела лягушку! Умница!
Пришли домой, я без сил. Дочке дала пластилин, она что-то лепила, я в интернете сидела.
Позвонила знакомой, с которой уже почти год не виделись, договорились о встрече. Еще раз молодец!
Пообедали - суп куриный/солянка, сок.
Дочку спать, сама в интернете зависла.
Полдник - яблоко, банан со сметаной и сахаром.
Пришла сестра, пошли с ней и ЛД гулять, хорошо повесилились, заодно заказ забрали и за хлебом зашли.
Ужин - картошка с мясом, черника, чай с молоком и конфетами.
НПК - эпиляция ножек до колен. Остальное на завтра оставила.
Подготовка ко сну, сказка.
Осталось заказ оплатить и спать.
Аватара пользователя
Шпилькина
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1971
Зарегистрирован: Пт окт 31, 2008 1:29 pm
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 70 раз
Поблагодарили: 180 раз

Re: Какая я сегодня молодец! 2015

Сообщение Шпилькина »

я сегодня молодец!
поучилась.
работу поработала, выиграла в суде очень крупное дело.
вечером помыла полы в ванне и туалете, в уголоках дверной коробки щеточкой, помыла держатель для бытовой химии.
постирала коврики и шторку из ванны, протерла штангу.
помыла ванну.
кошкин горшок дважды почистила.
:witch:
Аватара пользователя
Елюене
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1298
Зарегистрирован: Вт авг 27, 2013 6:49 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1692 раза
Поблагодарили: 3082 раза

Re: Какая я сегодня молодец! 2015

Сообщение Елюене »

Я сегодня умничка. Не смотря на болезнь и отлеживание дома, успела много.
Сначала отсыпалась, как того требовал организм, потом созвонилась с девочками с работы и попросила принять доставку на работу, позже позавтракала. Пока ждала, когда приготовиться омлет, протерла пыль на кухне, включая плинтуса.
Поела, попила чаю, прилегла. Потом встала, протерла пыль в коридоре, ванной, туалете.
Сварила макароны и сделала их с тушенкой.
Протерла пыль в комнате.
Опять легла поспать.
Проснувшись, сходила в аптеку за лекарством. Потом заглянула в магазин за отсутствующими ингредиентами для щей и рулетом из лаваша и семги.
Пришла, сварила щи. Встретила ЛМЧ, доделала рулет.
Покушали, попили чаю.
Поехали котов кормить. У котов убрала лоток и неприятности. Расставила сброшенные вещи по местам, покормила.
Дома еще раз выпили чаю и теперь спаать...
Успеть до канадской границы
Аватара пользователя
Stervozinka
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1111
Зарегистрирован: Вт сен 30, 2014 11:00 am
Благодарил (а): 1729 раз
Поблагодарили: 2202 раза

Re: Какая я сегодня молодец! 2015

Сообщение Stervozinka »

Я сегодня молодец!Проснулась в 7.00.Позавтракала,убрала за собой на кухне.Запустила в стирку постельное.Пошла снимать шеллак.Сделала маникюр,нанесла лечебный лак.Развесила стирку,закрутила вторую по мелочевке.Приняла душ,сделала масочку на волосы и скрабик на ноги.Сходила на почту,получила пару заказов из Китая,зашла в Подружку,купила новый лечебный лак.Развесила вторую стирку.Пообедала,убрала за собой.Поболтала с коллегой по телефону.Посидела в интернете.искала ЛМ подарок к ДР.Разобрала морозильную камеру,освободила место под заморозку.После ужина собралась к завтрашней работе.Сложила еду на сутки и сумку с собой.Провисела в скайпе с мамой час,почитала наш форум.Вот и спать пора!Такой лениво-расслабленный день.Глажку оставила на послезавтра.Всем спокойной ночи!
Закрыто

Вернуться в «Взлёты и парения»