Какая я сегодня молодец! 2017

[ПоляковаИрина]

30-31 января.
сменила постельное, стирка
разобрала свой шифоньер (разморилась
частично заменила воду а аквариуме, предложила улиткам капустный лист (разнообразила рацион)
убрала все с горизонтальных поверхностей (причуда странная)
протерла подоконники
полила цветы
сшила две декоративные наволочки в тон штор ( из ламбрекена)
пропылесосила потолок (насадкой для потолков нашла в куче насадок), люстру, верх шкафов, стены, карниз, штору - удобная оказывается.
помыла пылесос
разобрала тканюшки
приготовила: кильку домашнего посола, рис с мясом, булочки с непосредственным участием ЛД
подвела итоги января.

[Авк]

Я молодец!
31 января
Душ, крем
Завтрак
Сменила постельное белье
Покрасила волосы
Сменила скатерть, кухонные полотенца и полотенца в ванной
Постирала наматрасник
Стирка 4 загрузки
Приготовила обед
Сварила овощи на винегрет
Починка вещей
Убрала документы и квитанции
Достала документы на счетчики (срок поверки подошел)
Позвонила маме
Просматривала документы по работе
Ужин приготовила
Сварила бульон и потушила курицу на понедельник
Посуда, столешница, раковина, варочная поверхность чистые
Смотрела кино
Душ, крем

[ganekorobochka]

01.02 Какая я сегодня молодец! Дела понемногу делаются, хотя пока болею.. Встала поздно, в 10.00, но можно, даю себе поблажку. Легкая гимнастика, душ, завтрак, интернет. Вынесла большой пакет с мусором. Сходила подстричься, оплатила квартплату и электричество. Сняла зарплату с карты, положила 3000 на карту сбера, чтобы расплачиваться в Пятерочке с бОльшими спасибками. Сходила в Пятерочку. Пообедала. Приготовила ежики и потушила капусту. Покрасила волосы. На большее сил не было.

[Радуга-дуга]

01 февраля:
Встала в 5.30
Выполнила УР
Головомойка с бальзамом и кондиционером
Поправила маникюр
Приготовила икру свекольную
Сварганила завтрак,с аппетитом поели с мамой ЛМ
Составила меню на 5 дней
Написала список покупок
Встретила гостеприимно сестру
Вместе с сестрой налепили-наварили и слопали(ЛМ хорошо помог)вареники с картошкой
Связала 4 мотива для пледа
Сделала 3 кулинарные карточки
Слушала книгу
Запустила стирку(белое),развесила,машинку вытерла
Выполнила ЗК,отчиталась
Немного размусорила эл.почту
Печатала вслепую(еще не все забыла,что радует)
Читала псалтирь
Обслужила кошку(убрать лоток,поиграть,накормить,приласкать)
Мыла посуду раз 5 за день=раковина чистая
Созванивалась с ЛД
Читала книгу 30стр.
Покормила кошек во дворе
Собрала стирку на 2.02
Вытащила куру на 2.02
Выполнила ВР
Составила список дел на 2.02
Посмотрела фильм с ЛМ "Видения"и
Отбой в 21.30
Я Молодец!

[Авк]

Я молодец!
1 февраля
Душ, крем, макияж. укладка
Кот накормлен
Завтрак
Протерла пыль
Оделась и поехала на работу
После работы
Сварила гороховый суп, порезала винегрет
Накрыла на стол к ужину
Посуда, столешница, варочная поверхность, плита чистые
Помыла обувь и поставила сушиться
Помыла уни, держатель для бумаги, ершик, пол в туалет
В рамках работы в зоне: протерла входную дверь со всех сторон, постирала коврик от входной двери, протерла все двери, домофон, тумбу.
Стирка
Сняла высохшее, сложила и убрала до утюжки
Занесла все расходы за последние две недели
Скачала книгу
Вместе с ЛМ посмотрели фильм
Душ, крем.

[Нотик]

1.02
Ранний подъём
Стакан воды
Прическа,душ
Завтрак мужу (сама не хотела кушать)
Вынесла мусор
Поехала на работу
После работы в магазин, купила по акции масло.
Ужин
Посуда помылу
Суп свврила
Пыль вытерла
Клетку с крысами почистила, сделала гамачок им
Душ, крем.

[Svistiak]

Какая я вчера была молодец! Вчера снова решила начать жизнь "с чситого листа" и....

01.02.16
Выспалась
Успела подготовиться к двум урокам
Полностью проделала обе рутины
ЕЧУхнула на кухне
Немного погладила
Успела начать ЕЧУхать в комнате
Провела "умное утро" - слушала интересный подкаст по психологии
Привела себя в порядок, вымыла голову, маникюр сделала, а еще нашла украшения и в них ходила.

[Радуга-дуга]

2 февраля:
Подъем в 5.30
УР выполнила
Приготовила завтрак,все вместе и подкрепились
Смолола сухари для панировки
Приготовила рагу с черносливом
Опробовала новый рецепт-кофейный кекс,очень удачный
Вместе с ЛМ провели рейд закупочный:рынок,хозмаг,продмаг,аптека и зоомагазин
Расходы занесла в таблицу трат
Связала 5 мотивов для пледа
Сделала 3 кулинарные карточки
Слушала(дослушала)аудиокнигу Ицхака Пинтосевича"Действуй!"
Начала слушать аудиокнигу"Бойся,но действуй!"
Выполнила ЗК
Отчиталась на форуме
Попрактиковала печать вслепую
Размусорила эл.почту 3раза по 5минут.
Постирала и развесила цветное белье
Читала псалтирь,2ую кафизму
Читала 20стр.книги тхт
Кошку обслужила полностью
Раковина чистая весь день,посуду мыла раз 5
Заполнила список-муштру
Выполнила ВР
Созвонилась с сестрой
Вытащила куру для готовки 03.02
Посмотрели с ЛМ по тв"Помешанные на чистоте" и
Отбой в 22ч.
Я Молодец!

[Авк]

Я молодец!
02.02.2016
Душ, крем, укладка, макияж
Кот обслужен, обласкан, расцелован
Завтрак
Полила цветы
Оделась и поехала на работу
На работе -"горы свернула"
ЛМ купил овощи
Купила крем ЛД
Приготовила ужин
Пообщалась с ЛД
Посуда, раковина, столешница чистые
Стирка
Занесла расходы в таблицу
Обувь помыла
Полы подмела
Зеркала в коридоре протерла
Душ, крем
Спать легла очень рано (21 час)

[Радуга-дуга]

3 февраля:
встала в 6ч
выполнила УР
приготовила завтрак
с мамой ЛМа позавтракали,обсудили дела
нафильтровала воду
головомойка+бальзам
навела порядок в холодильнике
сварила овощи,настрогала винегрет
сварила куру,бульон на суп пойдет 4.02
сварила пшеничную кашу
перемотала нитки в клубки
повязала немного
сходили с ЛМ в магазин,купили мясные продукты в запас
расходы учла в таблице трат
котят во дворе накормила
сделала 3 кулинарные карточки
отчиталась на форуме
размусорила эл.почту 15 минут
дочитала книгу "победи прокрастинацию"(в конце вообще не по теме )
читала псалтирь(нанизала 40 бусин)
совместно поужинали
кошка обслужена,капли ей дала без боя
заполнила список-муштру
созвонилась с сестрой
отправила сестре рецепт кофейного кекса на эл.почту
Выполнила ВР
посмотрела фильм с ЛМ"Пен.Путешествие в Нетландию"
собрала стирку на 4.02
раковина чистая=посуду мыла сразу(раз 5)
ванна с пеной и свидание с ЛМ
отбой в 22ч.
Я Молодец!

[Авк]

Я молодец!
3 февраля
Душ, крем
Накормила кота
Завтрак, выпила таблетки
Макияж, укладка
Протерла пыль
Помыла лоток кота (стоит в коридоре, можно засчитать как работу в зоне), заменила наполнитель
Оделась и поехала на работу
После работы оформила возврат ОСАГО
Сварила сырный суп с грибами, потушила мясо
Ужин
Посуда, плита, столешница, раковина чистые
Домочадцы попросили оладушек, испекла, снова помыла посуду, раковину
Кот вел раскопки в цветочном горшке, пришлось подметать
В коридоре погоняла пыль под потолком, протерла светильники, рамки с фото (34 штуки, специально посчитала), стул
Намыла раковину, ванну, стиральную машину, зеркало в ванной комнате, залила чистящее средство в трубы
Стирка светлых шерстяных кофточек
Читала
Кефир на ночь
Душ, крем, спать

[Радуга-дуга]

4 февраля:
Встала в 4ч
выполнила УР
Приготовила завтрак,поели совместно с мамой ЛМа
Сделала 3 кулинарные карточки(ем слона)
Сменила фильтр в кувшине(замочила,пролила)
Нафильтровала воду
Вымыла эл.чайник внутри с лимонкой
Запустила стирку(белое),развесила
Выполнила ЗК
Отчиталась на форуме
Приготовила новый салат"Свежесть"
Испекла миллеровские булочки
Сварила суп картофельный с клецками(на бульоне)
Связала 4 мотива для пледа
Почитала немного(20стр.)
Читала псалтирь
Обслуживала кошку
Заполнила список-муштру(пока с его выполнением не очень хорошо)
Созванивалась с сестрой
созванивалась с ЛД
созванивалась с папой
Гуляли с ЛМ
ЕЧУхнула в спальне
Раковина весь день чистая
Выполнила ВР
Составила список дел на 5 число
Вытащила курогрудь и сварила 2 яйца на 5 число
Отбой в 21ч
Я Молодец!

[Авк]

Я молодец!
6 февраля
Выспалась
Душ, крем, укладка, макияж
Обслужила кота
Завтрак
Съездили закупили продукты и бытовую химию на месяц
Разложила все по местам
Приготовила обед
Пришла мама и все вместе пообедали
Помыла посуду, столешницу, раковину, плиту
Подмела на кухне и в коридоре
Сменила полотенца в ванной и на кухне, также поменяла скатерть
Стирка 2 загрузки
Полила цветы
Размусорила несколько вещей
Ужин
Читала, смотрела фильм
Душ, крем, спать.
В течении дня пила таблетки. Тоже молодец!

[Радуга-дуга]

6 февраля:
Подъем в 4.20
Выполнила УР
Сделала 3 кулинарные карточки
Форум
Связала 4 мотива,немного перевязала предыдущее вязание
слушала аудиокнигу
Читала 20стр.+решила перечитать"Книга о потерянном времени"
Головомойка+ополаскиватель+маска
Приготовила конвертики из лаваша
Налепила вареники с картошкой
Размусоривала эл.почту 3*5 минут
Дневной сон
Заполнила список-муштру
Мыла посуду несколько раз
Кошка обслужена
Созванивалась с сестрой
Нафильтровала воду
Выполнила ВР
Посмотрела с ЛМ фильмы:"Ангар 18" и "После нашей эры"
Разгадывала кроссворды с мамой ЛМ
Отбой в 22ч
Я Молодец!

[Авк]

Я молодец!
7 февраля
Выпила кофе
Обслужила кота
Душ, крем, укладка
Сменила постельное белье
Завтрак приготовила
Для обеда: нажарила котлет, сварила борщ
Перемыла все посуду, столешница, раковина, плита чистые
Накрасилась, оделись и поехали в магазин и по делам
Купила сковороду
Мерила пальто, но не купила
Заехали за ЛД в салон, ЛМ предложил пообедать в ресторане
Занесла все расходы за 2 дня
Помыла лоток кота, заменила наполнитель
Подмела
Смотрели с ЛМ фильм
Читала
Приготовила одежду на завтра
Душ, крем, спать легла рано.
В течении дня пила таблетки, тоже молодец!