Запасная взлётная. Осенние парения 2013

Модератор: Аленка Иванова

Закрыто
Аватара пользователя
Сёмушка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 498
Зарегистрирован: Чт мар 04, 2010 10:24 am
Откуда: 56RUS
Благодарил (а): 35 раз
Поблагодарили: 43 раза

Запасная взлётная. Осенние парения 2013

Сообщение Сёмушка »

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!


План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
Аватара пользователя
Barsa
Сообщения: 49
Зарегистрирован: Ср мар 21, 2012 12:52 pm
Откуда: Дзержинск

Re: Запасная взлётная. Осенние парения 2013

Сообщение Barsa »

Что-то я на хот-спотах зависла. Никак в привычку не войдут. То убираю, то нет. Поэтому остаюсь на
Шаге 6.
Принцев разобрали? Ищи короля!
Аватара пользователя
Modus
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 169
Зарегистрирован: Вс янв 03, 2010 9:51 pm
Откуда: Украина

Re: Запасная взлётная. Осенние парения 2013

Сообщение Modus »

Шаг 6, 7, 8 пройдены успешно.
Шаг 9 размусориваю.
Счастливых выдают глаза
ksunderoksa
Сообщения: 17
Зарегистрирован: Ср дек 08, 2010 10:50 pm

Re: Запасная взлётная. Осенние парения 2013

Сообщение ksunderoksa »

Шаг 4 Привычки в КЖ уже записаны. Идем дальше.
Аватара пользователя
Мирами
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 389
Зарегистрирован: Вт авг 20, 2013 10:46 am
Поблагодарили: 3 раза

Re: Запасная взлётная. Осенние парения 2013

Сообщение Мирами »

Всем привет! :)
С хот-спотами разобралась. Перехожу на шаг 7 - готовим одежду/обувь на завтра.
А-уа
Сообщения: 50
Зарегистрирован: Вс сен 22, 2013 10:11 am
Откуда: Сызрань

Re: Запасная взлётная. Осенние парения 2013

Сообщение А-уа »

ШАГ 29.У меня получается баловать себя каждую неделю.ШАГ 30 в работе,но требует стабильности.Займусь им.
Аватара пользователя
ОляОля
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 408
Зарегистрирован: Пн апр 29, 2013 8:25 am
Откуда: Россия, Москва,
Поблагодарили: 2 раза

Re: Запасная взлётная. Осенние парения 2013

Сообщение ОляОля »

Не много разобралась с рутинками утренними, я их одобрила. Вечерние рутинки решила начинать как в инструкции говорится с обеда (если их начинать делать в 21 ч - спать ложусь поздно, я капуша). Работаю над ними на полную катушку.
Бери и делай!!!
Аватара пользователя
Nalim
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 531
Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 9:03 pm
Откуда: Челябинск
Поблагодарили: 10 раз

Re: Запасная взлётная. Осенние парения 2013

Сообщение Nalim »

Наташик писал(а):Nalim, почитала что ты пишешь, и так все похоже... Мне, правда, легче в том,что детей меньше. На мой взгляд терять время с таким граффиком невозможно, ты большая молодец! Думаю будет легче когда младшенького за собой везде таскать не надо будет, тогда крылья и рассправишь. А сейчас самое галавное - не забывай про себя!
Спасибо на добром слове. Ты права про себя забывать нельзя. :D
Так, я по прежнему на 19 шаге
Левой, левой, раз, два, три :)
Аватара пользователя
GermionaGranger
Сообщения: 111
Зарегистрирован: Чт июн 23, 2011 4:45 pm
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 2 раза

Re: Запасная взлётная. Осенние парения 2013

Сообщение GermionaGranger »

Девочки, дорогие, меня не теряйте. Я держусь на 1 шаге. Ищу вдохновение, даже почитала соответствующую темку.
Аватара пользователя
vita.nika
Сообщения: 94
Зарегистрирован: Чт сен 09, 2010 8:57 pm

Re: Запасная взлётная. Осенние парения 2013

Сообщение vita.nika »

Подведу итог на текущее время:
Шаг 1 -раковина сияет;
Шаг 2 -обута,одета в чистую,удобную одежду,даже сделала макияж сегодня;
Шаг 3 - рутинки красоты сделала,только про тоник забыла,вечером сделаю;
Шаг 4 - пойду достану свой КЖ,запишу туда свои шаги и рутинки.
Так что сейчас я на 4 Шаге!
Аватара пользователя
NeverGiveUp
Сообщения: 109
Зарегистрирован: Вс фев 12, 2012 10:08 pm
Поблагодарили: 3 раза

Re: Запасная взлётная. Осенние парения 2013

Сообщение NeverGiveUp »

Ну, наконец -то я составила недельный план рутинок красоты! Следовать ему в точности пока не удаётся, но хотя бы ОН есть :P и есть к чему стремиться :-) записала его и остальные привычки в КЖ, так что иду дальше. Шаг 5. Набросаю список покупок себе любимой на подаренные в д /р деньги и почитаю Луизу Хей.
оставляя на прощанье улыбку...
Аватара пользователя
Amber Velvet
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 172
Зарегистрирован: Пт окт 18, 2013 5:28 pm
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 13 раз

Re: Запасная взлётная. Осенние парения 2013

Сообщение Amber Velvet »

Сегодня пока осталась на шаге 9. Просто времени уже на хватило, а так все пункты из предыдущих шагов выполняются хорошо. Размусоривание удивляет наличием того, что есть, что выкидывать, и радует, что я от этого избавляюсь :)
Аватара пользователя
Сашкин
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 853
Зарегистрирован: Пт окт 09, 2009 6:37 pm
Поблагодарили: 8 раз

Re: Запасная взлётная. Осенние парения 2013

Сообщение Сашкин »

11 шаг
В КЖ еще не вписала ни одну новую вдохновлялку :(
продолжаю закреплять первые шаги.
Проблему с инетом не решила, выхожу в сеть по мере того как реквизирую ноут у ребенка.

Горжусь собой! "Съела большую лягуху" Пообщалась с учительницей русского языка ЛД - вдохновляет )))
Аватара пользователя
хорошая
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 261
Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 10:17 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 95 раз
Поблагодарили: 166 раз

Re: Запасная взлётная. Осенние парения 2013

Сообщение хорошая »

Шаг 25. Совсем недавно, работая над 19 шагом я редактировала свои рутины. Но сейчас, просмотрев еще раз, добавила еще пару пунктов.
Аватара пользователя
тайка
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 211
Зарегистрирован: Вт май 11, 2010 8:30 am
Откуда: KZ
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 153 раза

Re: Запасная взлётная. Осенние парения 2013

Сообщение тайка »

Так как вдохновляющие странички в КЖ есть, а вдохновляюсь я все равно на форуме, то плавно перехожу на
ШАГ 12. На нем немножко задержусь, чтобы закрепить то, чего достигла. А сообщения я сразу удаляю после прочтения :lol: :bee: :bee:
Аватара пользователя
Анитта
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 8250
Зарегистрирован: Ср янв 30, 2008 4:50 pm
Откуда: г.Ставрополь
Благодарил (а): 15694 раза
Поблагодарили: 17623 раза

Re: Запасная взлётная. Осенние парения 2013

Сообщение Анитта »

Рутинки красоты делятся на три части: ежедневные, еженедельные и ежемесячные.
Внесла корректировки и перехожу к Шагу 4
г Ставрополь.
Закрыто

Вернуться в «Взлёты и парения»