Запасная взлётная. Осенние парения 2013

[Сёмушка]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Katerina4ka]

Мой 3 взлет, отличается от предыдущих тем, что во–первых, ждем пополнения, во–вторых, на этот раз все получится.
Шаг 1 – уже 3–й день поддерживаю раковину в чистоте. Посуда моется после каждого приема пищи.

[Гость]

шаг 21 и шаг 22 Очень-очень трудно,сил не хватает,т.к. потрачены на ребенка ,который болел и не спал ночью.У самой со здоровьем всегда так себе. Но по- маленьку кое-что делается,бывает и не осознанно ,что для шагов ,а само по себе,это я считаю плохо. Раковина не дает мне слететь с системы.Тут многие пишут,что хромают на каких-нибудь шагах,а ведь дальше-больше.У меня в "полете" то один шаг упускается,то другой,потом их возвращаю на место ,выполняю.Борюсь одним словом. КЖ тоже просматриваю ,рутинки красоты по-прежнему по-минимуму,одевалась утром всю жизнь,с вечерней рутиной сейчас помогали муж и дети.Всем успехов!

[Гость]

Полезли злобные голоса, что не тщательно убираю, что надо капитально. От этого не хочется начинать ПОУБИРАТЬСЯ.

ОляОля,держись,если начнешь копаться ,возможно не сможешь пройти шаги (не год же идти) имхо.Но на счет поубираться капитально где-нибудь, очень понимаю.Я позавчера начала разбирать одну комнату для ремонта,выносить вещи.Если бы не размусоривание по системе, я не представляю , что бы я сейчас делала с вещами , но речь не о том. Разбирая шкафы , избавляешься там от пыли , просматриваешь вещи,-все это на пользу, тщательная уборка очень нужна тоже. Можно устроить себе праздник и поубирать что-то очень тщательно просто так ,не по системе ,а для собственного удовольствия, просто на все нужно время.Успехов!

[Barsa]

Про хот-спот сегодня еле-еле вспомнила. Но вспомнила! )))
Так что перехожу к
Шагу 7.
Готовить одежду/обувь на завтра мне не надо - сижу дома с детьми, так что одежда и обувь каждый день одна и та же. Но я шаг пропускать не буду - у меня есть привычка в тихий час (детский) слишком долго засиживаться за компом. Буду останавливать себя, чтобы сидеть не больше часа. Такую вот новую привычку буду формировать.

[WhiteLady]

Всем привет. надолго зависла над шагом 17. Ложиться спать вовремя ну никак не получается. Хорошо еще к 12 вся семья угомониться. Бывает и позже. Работаю над этим шагом.
Вообще перехожу к шагу 18. ЗАповеди ФлайЛеди. Очень они мне помагают. Еще из предыдущих попыток пройти шаги - заповеди прижились!

[Masbka]

Добрый день,всем !!!!В последнее время у меня сложилось впечатление,что я постоянно убираю,мою,стираю....Появилась такая дикая усталость,настроение скачет ,в общем ужас,руки опускаются...И вроде чисто относительно,но радости не приносит ни уборка,ни тот же порядок...Выдохлась...Первый раз взлетела 10 января 2011года...От счастья и вдохновения кружилась голова....Летала до лета,потом,уж не помню что случилось,забросила,энтузиазм пропал.С тех пор муж периодами спрашивал,не хочешь ли опять полетать,такая мол энергичная,счастливая была....А мне почему то лень(((
Но со вчерашнего дня начался мой полет,зашла на сайт и вдохновилась!!!!
Итак,УРА!!!!!
Сегодня день второй
Раковина сияет всегда с первого полета!!!Это уже плюс.Единственное,что посуду не всегда убирала по местам сразу.Со вчера теперь после того как посуда вымыта,сразу протерта и по местам...
С утра красота наведена,макияж на месте,платье ,которое жалко было по дому таскать на теле!!!Передник стимулирует похлеще чем обувь,поэтому после наведения красоты ,передник на мне...
Полет нормальный
Пойду кофейку сварю,отпраздную

[ksunderoksa]

Шаг 5 Люблю себя любить... Побалую себя вечером педикюрчиком пожалуй!

[Amber Velvet]

Двигаюсь дальше, шаг 10. Провела в текущей зоне две пятнадцатиминутки (с перерывом, естественно ), результатом первого дня довольна

[vita.nika]

Пожалуй,перейду на Шаг 5,остальное все выполняется,а вот любить и баловать себя никогда не помешает!

[LadyMonika]

Здравствуйте флаюшки! Решила я опять пройти 31 шаг.
Сегодня у меня День 1

[Гость]

Наконец-то я справилась с тридцатым шагом - в календаре все даты расписаны.
Планы уборки в зонах остались с прошлого взлета.
Шаг 31

[Barsa]

Привет всем.
Перехожу на Шаг 8.
КЖ у меня всегда в деле, никакой пыли на нем нет ))). Рутинки тоже записаны. Но я шаг пропускать не буду, мне нужно привыкнуть подметать или протирать пол в коридоре после прогулок с детьми. А то я когда убираю там, а когда и нет, а мелкий постоянно норовит в коридор нырнуть. Такой вот у меня шаг получается.

[kunjutka]

Tosya, прими искренние поздравления! Высоких тебе полетов и отличного настроения!!!
Я все там же, Шаг 20

[Masbka]

Наконец-то я справилась с тридцатым шагом - в календаре все даты расписаны.
Планы уборки в зонах остались с прошлого взлета.
Шаг 31

А как же успехами поделиться? Шаг 31,а эмоции не ощущаются!



Добрый день всем!!!Сегодня шаг 3,
1)раковина блестит
2)одета,передник на мне!!!
3)макияж на месте

Настроение боевое!!!

[Анитта]

Тося, держу на тебя равнение.
У меня ШАГ 5