Хорошо! Муха-ха лень порождает безделье, а рукоделие бездельем не назовешь согласись. И после рукоделия работа лучше спорится. ИМХО.муха-ха писал(а):алла синеглазка, во-первых, очень прошу ко мне на ты
Как победить лень?
Модератор: Аленка Иванова
-
- Сообщения: 46
- Зарегистрирован: Сб янв 11, 2014 12:36 pm
- Откуда: колыбель русского флота
- Благодарил (а): 114 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Как победить лень?
-
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: Ср июн 25, 2014 4:46 am
Re: Как победить лень?
- Mmechta
- FlyTeen
- Сообщения: 345
- Зарегистрирован: Вс мар 28, 2010 1:38 pm
- Откуда: Запоріжжя
- Поблагодарили: 16 раз
Re: Как победить лень?

-
- FlyBaby
- Сообщения: 184
- Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 1:34 pm
- Благодарил (а): 101 раз
- Поблагодарили: 36 раз
Re: Как победить лень?
- LadyCler
- FlyTeen
- Сообщения: 644
- Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 12:17 am
- Благодарил (а): 388 раз
- Поблагодарили: 34 раза
Re: Как победить лень?




-
- FlyBaby
- Сообщения: 184
- Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 1:34 pm
- Благодарил (а): 101 раз
- Поблагодарили: 36 раз
Re: Как победить лень?
- Жаворонок
- Super FlyLady*
- Сообщения: 6257
- Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 8:15 am
- Откуда: Беларусь, Минск
- Благодарил (а): 870 раз
- Поблагодарили: 2375 раз
Re: Как победить лень?

Re:
Может, конечно, и оправдываетесь, а может стимула нет. Мы тоже переехали, и нет еще чувства что ты дома, и естесственно делать ничего не хочеться. С одной стороны даже стыдно, а с другой - ну не могу себя заставить и точка.Aika писал(а):Ну свою силу я очевидно где-то при переезде забыла.![]()
Ничего не помогает, планы пишутся с трудом, потом выполняются может на половину и с опозданием.Стимулов вроде море...
Вещи не все на месте - вот это угнетает, наводит беспорядок в голове.Может оправдываюсь просто...
- Лиа
- Super FlyLady
- Сообщения: 3884
- Зарегистрирован: Чт авг 07, 2014 3:13 pm
- Откуда: Латвия
- Благодарил (а): 3737 раз
- Поблагодарили: 9231 раз
Re: Как победить лень?
Ну, например, такая банальная истина: делать зарядку по утрам — это хорошо. Полезно для здоровья, заставляет организм проснуться, т.е. сплошная польза. Мы все это знаем и понимаем. И что? И где? Многие давно махнули на неё рукой, объясняя нехваткой времени и т.д. и т.п. Знаете, кто её делает, не пропуская ни дня? Тот, кто знает, что если не будет делать - не сможет самостоятельно ходить или двигать шеей, или его парализует, или ещё что-нибудь подобное.
Я делаю зарядку каждый день (кроме КД) вот уже лет девять. Часто на морально-волевых, потому что в моём случае и речи нет об угрозе жизни, если не делать.
Я нашла для себя мотивацию. Более сильную, чем польза для здоровья. Я объявила сама себе, что делая эти упражнения, я БАЛУЮ себя. И так живенько всё пошло.

Маленькая хитрость, я же всё понимаю, сама её и придумала, но ведь работает!
Ещё победить лень очень помогает простая мысль, что в любой момент жизнь может закончиться. Причём не важно, сколько вам лет: 20, 30, 40... Болезни, несчастные случаи, преступления могут оборвать жизнь, когда мы к этому совершенно не готовы. Кажется, что столько времени ещё впереди, всё успею, всё изменю и вдруг слышишь, что вот только что умерла дочь знакомых, а она была младше меня на три года, что нет уже кого-то из одноклассников и однокурсников...
И тогда приходит понимание того, что и со мной тоже может такое случиться. Ведь никто не застрахован от подобного. Поэтому ни к чему жить иллюзиями и мечтами. Лучше жить здесь и сейчас, начиная прямо с сегодняшнего дня. И лень исчезает. На неё просто уже нет времени!
- гардения
- FlyTeen
- Сообщения: 395
- Зарегистрирован: Чт дек 18, 2008 10:32 am
- Откуда: Урал, опорный край державы
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 23 раза
Re: Как победить лень?
- Жаворонок
- Super FlyLady*
- Сообщения: 6257
- Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 8:15 am
- Откуда: Беларусь, Минск
- Благодарил (а): 870 раз
- Поблагодарили: 2375 раз
Re: Как победить лень?
Это усталость и депрессия. Когда я работала на 2-х работах и днем и ночью, мне хотелось упасть, потерять сознание и все... ничего не видеть. Но здоровье оказалось лошадиным. Да и дочка у меня...гардения писал(а):Лиа, а если страха смерти нет? Если, наоборот, просыпаешься с мыслью "опять? новый день все-таки наступил? нужно все-таки просыпаться? а так хотелось бы просто заснуть и не просыпаться..."

-
- FlyTeen
- Сообщения: 591
- Зарегистрирован: Вс дек 01, 2013 8:00 am
- Благодарил (а): 362 раза
- Поблагодарили: 458 раз
Re: Как победить лень?
Гардения, то, о чем ты пишешь - это уже не лень, а хроническая усталость в лучшем случае, а в худшем -уже запущенное заболевание. Начни с комплексного обследования у своего врача - проверь кровь, щитовидку, сахара, сходи к гинекологу. Если с физическим здоровьем все в порядке, посети психотерапевта, потому что и депрессия так тоже может проявляться. Но в таком состоянии жить нельзя - страдает психика, впоследствии полетит и физика, т.е физическое здоровье, не шути с этим.гардения писал(а):Лиа, а если страха смерти нет? Если, наоборот, просыпаешься с мыслью "опять? новый день все-таки наступил? нужно все-таки просыпаться? а так хотелось бы просто заснуть и не просыпаться..."
- феля
- FlyTeen
- Сообщения: 770
- Зарегистрирован: Сб дек 07, 2013 5:10 pm
- Благодарил (а): 31 раз
- Поблагодарили: 62 раза
Re: Как победить лень?
меня такие мысли наоборот расхолаживали))Лиа писал(а):Ещё победить лень очень помогает простая мысль, что в любой момент жизнь может закончиться. Причём не важно, сколько вам лет: 20, 30, 40... Болезни, несчастные случаи, преступления могут оборвать жизнь, когда мы к этому совершенно не готовы. Кажется, что столько времени ещё впереди, всё успею, всё изменю и вдруг слышишь, что вот только что умерла дочь знакомых, а она была младше меня на три года, что нет уже кого-то из одноклассников и однокурсников...
именно осознание того, что жизнь в любой момент может оборваться, а ты последние часы провела занимаясь ерундой типа мытья полов или наглаживания маек, вместо того чтобы заниматься чем-то действительно таким вдохновляющим, чтобы и умереть было не жалко

- Лиа
- Super FlyLady
- Сообщения: 3884
- Зарегистрирован: Чт авг 07, 2014 3:13 pm
- Откуда: Латвия
- Благодарил (а): 3737 раз
- Поблагодарили: 9231 раз
Re: Как победить лень?
Так не бывает. Страх смерти присущ каждому живому существу. Это биологическая программа, заложенная в нас. Именно она помогает каждому виду выживать, приспосабливаться к новым изменившимся условиям и т.д.гардения писал(а):Лиа, а если страха смерти нет? Если, наоборот, просыпаешься с мыслью "опять? новый день все-таки наступил? нужно все-таки просыпаться? а так хотелось бы просто заснуть и не просыпаться..."
Иногда в экстренных ситуациях включается другая программа — альтруисты жертвуют собой, чтобы помочь выжить другим членам своего вида. Но это совсем другая история...
Если то, что вы пишите, действительно правда, а не рисовка и не желание обратить на себя внимание, типа "поиграем в декаданс", то согласна с девочками, нужно как можно быстрее обратиться за помощью. Выбор невелик, но он есть, в зависимости от ваших предпочтений и степени доверия: врач, психотерапевт, церковь. Есть мнение, что подобные депрессивные мысли — результат действия паразитов, ментальных или биологических. Холить и лелеять такое состояние нельзя. Длительные депрессии — источник целого букета хронических заболеваний.

- Лиа
- Super FlyLady
- Сообщения: 3884
- Зарегистрирован: Чт авг 07, 2014 3:13 pm
- Откуда: Латвия
- Благодарил (а): 3737 раз
- Поблагодарили: 9231 раз
Re: Как победить лень?
Ой ли? Уж лучше заниматься нашей "ерундой", потому что наводя чистоту в доме, избавляясь от хлама, мы расчищаем для себя жизненное пространство, в котором приятно и комфортно жить и позитивно мыслить. Чтобы почувствовать разницу достаточно побывать в квартире одинокого пожилого человека. Не все, конечно, но многие пожилые люди с возрастными изменениями в психике доводят свой дом до плачевного состояния. Там всё кричит о старости, одиночестве. Затхлые запахи, хлам по всем углам, запустение, нежелание что-либо улучшить... Моя пожилая тётя последние лет 20 своей жизни на все предложения о ремонте, уборке постоянно повторяла: "На мой век хватит, а что дальше, меня не интересует". Потом пришлось выносить горы хлама, в том числе клубничное варенье 50-летней давности...феля писал(а):меня такие мысли наоборот расхолаживали))
именно осознание того, что жизнь в любой момент может оборваться, а ты последние часы провела занимаясь ерундой типа мытья полов или наглаживания маек, вместо того чтобы заниматься чем-то действительно таким вдохновляющим, чтобы и умереть было не жалко

Лучше прыгать с тряпкой в руке и трепыхаться с пылесосом, чем валяться на диване, уставившись в ТВ и поедая очередной килограмм вкусняшек.
Вдохновляющим как-то никто особенно и не занимается. Либо бытовая суета, либо лень и полная деградация моральная и физическая. Уж лучше первое. Потому что первое даёт шанс на дальнейшее движение к чему-нибудь вдохновляющему, а второе — полный тупик.