Запасная взлётная полоса. Осень 2014

[chipsun]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[mama v kvadrate]

Застряну сегодня на 17 шаге, а то целый день была дома без воды - и не туды, и не сюды)))) Выполнила минимум: раковина, УРК и ВРК, прибрала постельку, сейчас приготовлю одежку для ЛД на завтра. моя готова, спать ухожу относительно вовремя, но в моем состоянии по другому и не получается, вечерами я только ползать умею, а не летать. НЕ СДЕЛАНО: НП, ЗК, размусоривание, ХС.

[ОляОля]

шаг 3. Рутинки красоты. Делаю

[ОляОля]

шаг 4. Записаны уже давно эти рутинки в КЖ. Главное туда подглядывать

[zhannada]

Ура!!!! Мне починили интернет. Могу писать письма.
Докладаю . Без дела не сидела.
Шаг26, простите, пожалуйста, chipsum, я прошла, только не правильно написала его содержание.
Шаг 27, меню на вечер. Это моё слабое место, но моё собственное политбюро постановило ( ): пройти 31 шаг на кухне и после этого буду более уверенно говорить, что меню составляю и пользуюсь этим "гаджетом" уверенно.
Шаг 28, Заботимся о себе. Это да, это я делаю. Я без физзарядки не просыпаюсь. И воду пью. Так что считаю этот шаг для прохождения неактуальным.
Шаг 29. Выполняем миссию по балованию себя. Вот тут чуть-чуть потопчусь. Мне (я так думаю) нужен список, что я считаю за баловство. И написать его. А потом, когда какой-нибудь кризис, я смотрю список, меня осеняет идея, чем же мне себя по баловать и я привожу её в исполнение. О, как! Ну, разве, я не гений!!!!!!!!!

[МамаАльберта]

Девочки, здравствуйте !
Взлетаю 3-й раз (или даже 4-й ).
Однажды я уже прошла 31 шаг ... и снова рухнула. Как потом поняла, взлет оказался все-таки слишком крутым . Перегрузила рутинки и т.п. ... И получилось, что все делала "на пределе". т.е. "отклонения от нормы" (как-то болезнь моя, болезнь сына, аврал на работе и т.п.) сводили на "нет" всю мою систему. Значит, в этот раз будем делать ее более гибкой. За прошедшие с последнего взлета пару лет моя квартира превратилась в сплошные "хот-споты", а тема размусоривания игрушек вызывает "нервенную дрожь" ...
Итак, начинаю снова ! Держите за меня кулачки!)))))
Шаг 1 - Раковина начищена !

[mama v kvadrate]

Сижу, а точнее лежу на 17 шаге. Перенапряглась на работе, поэтому дома полет низехонький, только раковина и пять бешенных минут в попытке спасти квартиру. А так хотелось сегодня пофлаить.

[smiana]

8-му шагу вчера начало положено, т.е. продолжено. Симпатичная тетрадочка с кольцами куплена давно, теперь сформированные ранее рутинки перекочевывают из старой в новую. Дальше буду дополнять.

[МамаАльберта]

День 2.
Утром обнаружила в раковине грязную посуду :twisted: Быстренько вынула, сполоснула раковинку, протерла. Запустила посудомойку.
Домашние обещали посуду в раковину не ставить.
Оделась-обулась (эта привычка выжила даже после трех падений ).
Волосы привела в порядок позже - у парикмахера
Вернулась домой - в раковине грязная посуда :evil:. Ну, ничего - будем работать с домашними.
Щас кофе допью и наведу лоск на раковинку .
Девочки, всех с Праздником! (ну, для кого День России - праздник, конечно )
И легких полетов!

[mama v kvadrate]

Опять стою, даже и не знаю, что мне мешает сделать и за считать себе 17 шаг. Но все равно предыдущие шаги позволяют поддерживать дом в относительном порядке. Если бы я сделала нп и зк за пнд, вт и ср то сегодня не пришлось бы делать ечу и 17 шаг можно было бы засчитать

[гардения]

30.05.14 начала очередной повторный взлет... Через неделю под давлением обстоятельств (практически 14часовой рабочий день с пн по сб включительно) в очередной раз все пошло кувырком.
13.06.14 Начинаем еще раз с того места на котором остановилась

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина+рабочая поверхность
Шаг 2. Обувь, красивая домашняя одежда.
Шаг 3. Рутинки красоты

Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Остановлюсь на этом шаге и попытаюсь сформировать-таки утренний и вечерний рутинки и ритуалы красоты!

Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

[mama v kvadrate]

Опять стою, даже и не знаю, что мне мешает сделать и за считать себе 17 шаг. Но все равно предыдущие шаги позволяют поддерживать дом в относительном порядке. Если бы я сделала нп и зк за пнд, вт и ср то сегодня не пришлось бы делать ечу и 17 шаг можно было бы засчитать

Что-то я совсем с подсчетов сбилась, я никак не пройду 19 шаг!!!!
Далеко однако упархала.
Клятвенно обещаю сделать сегодня ЕЧУ. Тем более следующий шаг 20 - стирка, а я сегодня решила записаться на марафон стирки-глажки, со стиркой у меня с начала этого взлета все тип-топ, а вот глажки большущая куча скопилась.
Гардения, поздравляю Легких полетов без сбоев

[mama v kvadrate]

Ура! Я прошла 19 шаг! А завтра вообще халява, с сегодняшним марафоном стирки-глажки на завтра только одна глажка!!!

[МамаАльберта]

День 3.
Все идет по плану.
Как отучить домашних ставить поcуду в раковину ???

[Жена сибиряка]

А домашним есть куда поставить посуду вместо раковины?

[Кукурузка]

Шаг 13. Наконец-то пройден!