Как победить лень?

[kleiner Engel]

Дорогие модераторы,
если это сюда не подходит, переместите, пожалуйста!

Дорогие девочки,

я думаю, название темы говорит само за себя. Изучив себя вдоль и поперёк, поняла, что без ежедневных пинков и отчётов летать не смогу. В то же время, не хочу выставлять всю свою жизнь на всеобщее обозрение. Поэтому ищу напарницу, которая будет пинать меня в личке и которой, в свою очередь потребуются мои пинки.

Заранее благодарю за ответы.

Юля

[Нати]

kleiner Engel, я что-то не пойму причину твоего "не могу"
И что значит "ежедневно пинать"? Напоминать чтоли? Для напоминалок наклей стикеры (шаг 4)
Тут ещё, понимаешь какая штука, лучше тебя самой тебя никто не "пнёт". Нужно искать самомотивацию ведь это всё нужно ТЕБЕ

Вот ещё почитай темы:

Страница для вдохновения!
Ещё одна


А ещё в качестве "пинков" хорош раздел "Размусоривание" и тема "ДО" и "ПОСЛЕ" в "Фотогалерее"

Удачи тебе

[simpa]

Вопрос, в принципе, больше к фрилансерам, но буду рада услышать мнения всех флаюшек:
мне нужно буквально "на вчера" сделать дизайн-проект квартиры. Начала работать в конце июня, частично дома, частично в мастерской, потом начались проблемы с няней (мелкому сейчас 8 месяцев), потом с ее (няни) отсутствием как таковой , поэтому работала исключительно дома. С конца августа переехала на квартиру, и с тех пор вообще ничего не сделано. Такой висяк наглый, я думаю объясняется тем, что взялась за СВОЮ квартиру. Вот и безответственное отношение такое ...
Вообще, я обратила внимание, что на себя всегда жалко времени, сил и т.п. (денег в том числе, но это другая тема). Такой себе сапожник без сапог.
Как себя встряхнуть что ли, пнуть в такой ситуации? Ведь все понимаю, а никак!
Но самое печальное, что даже с проектами для клиентов всегда были подобные проблемы- буквально каждое утро- как начать работать?!! Ну, должно же быть лечение для таких как я? Я же не безнадежна ?

[маргоша]

simpa,незнаю что тебе посоветовать. Когда на меня нападает лень, я поругаю себя, заставляю делать дела(конечно трудно),а вот творческие дела оставляю на дни или вечера в которые остаюсь одна (совершено одна,ЛМ с друзьями гуляет,а ребёнок с бабушкой),всё отключаю телик ,комп,телефоны,звонок,чтобы не отвлекали. И дела сами собой делаются,не замечаю как в руках всё спорится.Я знаю что следующий такой выходной у меня не скоро будет.Поэтому стараюсь сделать сразу.У меня малыш 4 года,возраст почемучки. всегда меня дёргает и из-за него не могу сконцентрироваться на творческих идеях-сбивает. Чем дольше откладываешь, тем меньше хочется этим заниматься.

[simpa]

маргоша, вот-вот- невозможно сконцентрироваться. Мне нужно некоторое время для вхождения в рабочее состояние (почти как в транс ). И прям как у тебя- чем дольше не делаешь, тем меньше хочется... Но не помогает поругать

[Утро]

Разбить работу на маленькие части и по частям по 15 минут. Но обычно втягиваешься и делаешь больше

[Алла Артеменко]

simpa, попробуй нанять людей для обустройства какой-то части собственной квартиры. Вариант один из двух: или Тебя "задавит жаба" платить за то,что можеш сделать сама и энтузиазм быстренько вернется. Или же Ты поймеш,что применение своим способностям надо искать в других областях,а здесь лучше(менее энерго и морально затратно)нанимать других людей - что тоже само по себе весьма неплохо.

[Нати]

simpa, почитай тему Как победить лень


Вот этот способ:

Сядьте или встаньте где-нибудь в спокойном месте и не делайте абсолютно ничего. Не ешьте, не курите, не пейте, не разговаривайте по телефону, не вертите в руках ключи от квартиры, не рисуйте на земле узоры каблуком ботинка. Хотели лениться и бегать от своих дел? Вот сидите теперь и ленитесь, сколько влезет. Уверяю, влезет в Вас не очень-то много: минут через десять Вы будете готовы заняться чем угодно, лишь бы больше не сидеть пнем и не пялиться в пространство. В том числе Вы будете готовы и приступить к Вашему делу.

помогает 100%
Только надо выдержать и "совсем НИЧЕГО не делать", в том числе не смотреть в окно, не рассматривать интерьер, не строить планы..в идеале - пялиться в потолок и ЖДАТЬ.
Когда придёт первый позыв к действию, терпеть и оставаться на своём месте.
Когда станет уже совсем невмоготу и нестерпимо захочется вскочить, можно начать обратный отсчёт: 10, 9, 8, 7 ...
Прилив энергии просто невероятный, проверено!
Важно: начать делать именно то, что необходимо на данный момент

[Bepa]

simpa, вот еще интересная тема о самодисциплине.

[simpa]

Утро, вот спасибо! Точно! Это мне подходит, т.к. я жутко боюсь большого объема, который надо еще и быстро выполнить. в результате не делаю ничего. как страус
Алла Артеменко, так я заказала проект в архитектурной мастерской, а сама, пользуясь тем, что уже не первый проект, попросилась на него же подмастерьем. Вот какая я хитрая лисица - мне просто очень хотелось давно поработать под началом опытного архитектора, а тут такая возможность шикарная. А я ее упускаю :twisted: , если уже не упустила.
Нати, спасибище, я вспомнила, что недавно читала этот пост, и мне очень понравилось. Попробуеммм

[simpa]

Вера, спасибо за наводку. Пойду читать .

[Алла Артеменко]

simpa, Если Ты " упускаеш такую шикарную возможность" , возможно ,какие-то внутренние мотивы .А это показывает,что именно эта " возможность" Тебе не нужна. Когда человеку действительно интересно,лень пропадает автоматически,а возможности находятся сами собой.

[маргоша]

simpa, Если Ты " упускаеш такую шикарную возможность" , возможно ,какие-то внутренние мотивы .А это показывает,что именно эта " возможность" Тебе не нужна. Когда человеку действительно интересно,лень пропадает автоматически,а возможности находятся сами собой.

Алла Артеменко.полностью с тобой соглана.Мотивация вообще полезная штука.

[маргоша]

А вообще ,что чем долше откладываешь дела ,решения проблем и т.д.,тем больше не хочется ими заниматься ,больше их накапливаются и сильнее они начинают давить. Это перерастает в прессинг,нервоз и раздражительность.Фактически откладывая дела мы замусориваем наши мозги(во сказала ),обрастаем более тяжёлым хламом-матерьяльными и энергетическим вместе.А с таким грузом сложнее летать .
Так что для борьбы с ленью необходимы желание,интерес,мотивация,воля и нормированый отдых.Ещё я заметила чем загруженее человек и мало у него времени,тем меньше он ленится(просто на лень не остаётся времени ) Это я на себе испытала

[simpa]

Алла Артеменко, понять бы эти мотивы... Да и все-таки я грешу на лень, несобранность...
Согласна, маргоша, с тем, что скопившиеся дела давят с невероятной силой.

Это перерастает в прессинг,нервоз и раздражительность

я и правда на своих бросаюсь

чем загруженее человек и мало у него времени,тем меньше он ленится(просто на лень не остаётся времени ) Это я на себе испытала

Аналогично. Когда дел невпроворот- такой прилив энергии! Я как юла верчусь, все или почти все успеваю+привычка делать мелкие дела по ходу следования (т.е. чтобы потом не ездить специально в какой-то район, где банк, к примеру, или фирма-поставщик).