Запасная взлётная полоса. Осень 2014

[chipsun]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[МамаАльберта]

А домашним есть куда поставить посуду вместо раковины?

В прошлый раз под раковиной был поставлен специальный тазик. Не помогло. На этом взлете пробую вариант "ненадолго поставить рядом с раковиной и только в случае, если посудомойка работает. если не работает - сразу в нее". Со мной живет моя мама, у которой пунктик все замачивать и "красиво" составить одну на другую тарелки в грязную кастрюлю с водой так, что потом их вообще трудно оттуда выковырять ... Я не жалуюсь . Продолжаю думать, как с этим справиться .

Кстати, сегодня День 4.
Поскольку я все таки не-первый-раз-взлетающая, записала все сразу в КЖ, а не на листочки ...

[mama v kvadrate]

Шаг 20 преодолен, только не приготовила одежду на завтра, а надо было бы .

[Stepmarina]

День 7
Девочки, я еще с вами))) обычно я вылетала раньше, но вот пожалуй перейду на 7 шаг. За эти дни правда забыла раковину 1 раз на ночь (осталась посуда только после чая), но все же я стараюсь помнить... Отчитываюсь за пройденное: 5й день - написала свои минусы, вот только плюсы больше похожи на оправдания, типа "все не так уж и плохо, вон бывает и хуже..." но это совсем не вдохновляет, подскажите пожалуйста что можно об этом почитать... единственное в рамках развития любви к себе соблюдаю рутинки красоты. День 6 записать хотспоты не получится, т.к. реально вся 1-комн квартира иногда превращается в хотспот, может помочь только регулярная разборка и привычка убирать все сразу на место, т.к. действительно одна веще не на своем месте тянет за собой как магнит еще и еще... Тогда только игрушки останется убирать как поиграли.
День 7. не работаю, но для меня это задание будет приготовить домашний комплект (в котором и дверь открыть, и погулять до магазина или детской площадки) и комплект/платье на выход в выходной куда-то погулять с мужем или в гости.

[МамаАльберта]

День 5

раковина чистая
я одетая-обутая-причесанная-накрашенная
себя люблю и окончательно решила не зависеть от чужих высказываний, интересов и пр. (их же мое мнение не интересует )
напоминания сейчас прочитаю

ВСЕ ИДЕТ ПО ПЛАНУ

А теперь главное - завтра наконец рабочий день после длинных выходных, а послезавтра - еще один, и так до след.субботы. Вот теперь действительно важно не рухнуть на взлете

Всем удачи!)

[Сашкин]

Начинаю адаптироватся к деревенским условиям. Раковина = стол в обеденной зоне. Под столом установила тазик для грязной посуды, как наполняется ставлю греть воду и мою. Холодно просто под краном на улице мыть. Одеваться приходиться - даже в туалет все удобства в огороде. С режимом не очень, спим до 10, а то и дольше на улицу лишний раз выходить не хочется.
так что приспасабливаюсь.
В теории я на 13 шаге. Пишу с телефона, извините, что выделять не получается.

[Хорошенькая]

Шаг 4. Записываю рутинки в КЖ. Кстати, КЖ ведется всегда, записываю туда телефоны, квартплату, счета и справочную информацию.

[mama v kvadrate]

Шаг 21
Зоны оставляю традиционные, мне они подходят, к тому же в домашнем помощнике мне тоже многое удобно.
Сегодня была дома очень мало, поэтому не могу сказать. что выполнила все пункты предыдущих шагов, но полет ровный и главное - есть желание продолжать

[filippena]

Я тоже решило взлететь т.к. Я в отпуске недельном:)пора заняться домом

[chipsun]

Здравствуйте, флаюшки! Вот наши результаты на

16 июня

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

zhannada — 29(Замечательно!)
Жена сибиряка — 28
Irida-Ir— 25
Вита_ - 22 (бэби-степс!)
sekret— 22
mama v kvadrate— 21( Ты большая умница!)
nata.l.ja — 19
ulenka — 18 (Так держать!)
WhiteLady — 18
Zawaruschka — 17 (Всё получится!)
Mmechta – 16
Ksusha:) – 13
Сашкин— 13
Антонина— 13(У тебя обязательно получится!)
begina – 13(выше нос , не сдавайся!)
anasteysha— 13 ( пока пишу 13, если что поправь)
Кукурузка — 13
Инга Владимировна — 12
whitebird — 12(Отлично!)
огородница— 12
Капучинка— 12
Schokaladka— 9
нежка— 9
пантерРра — 9
byu*f — 9
Скрипочка — 8
Елен-ка— 8
Dianna— 8
SlavnaYa — 8
smiana— 8
Ка — 7 ( Добро пожаловать!)
Stepmarina— 7
Nastyushka— 6( Выше нос! У тебя всё получится!)
Мирами — 6 (Всё наладится!)
Кузи4ка— 6
Литвинка — 5 ( У тебя всё получится!)
Платье в горошек — 5 ( С возвращением!)
Сёмушка – 5
kashtan— 5
lady.anette— 5
МамаАльберта— 5 ( Добро пожаловать!)
Libellchen_n — 4 ( Добро пожаловать!)
Наташик — 4
Ilze— 4
гардения— 4
ОляОля— 4
Хорошенькая— 4
Шурочка— 3
Галчонок — 3 ( Добро пожаловать!)
Visay — 3 ( Добро пожаловать!)
тайка— 3 ( Обязательно получится!)
мама_даши— 3 ( Добро пожаловать!)
Катарина анима— 3
dikayy.kisa— 3 ( Добро пожаловать!)
Skippi— 3 ( Добро пожаловать!)
ВикаВиктория — 2 ( Добро пожаловать!)
asahoshi — 2 ( Добро пожаловать!)
Pushistik— 2 ( Добро пожаловать!)
malenika— 2 ( Добро пожаловать!)
Chipsun— 2
бешеная мамаша — 1
Marijka— 1 ( Добро пожаловать!)
Kym— 1 ( Добро пожаловать!)
ОляОля — 1 ( С возвращением!)
Alexxsa— 1 ( Добро пожаловать!)
Desiree— 1 ( Добро пожаловать!)
Капучинка— 1 ( Добро пожаловать!)
Папина дочка— Добро пожаловать! (1 ?)
Фея Леночка— 1 ( Добро пожаловать!)
Desiree— 1 ( Добро пожаловать!)

Всем приятного и лёгкого взлета!

[malenika]

Шаг 3 для меня уже многолетняя привычка,все привычки записала в КЖ,я на шаге 5,развиваю любовь к себе,а как её развить,надо,что-то почитать, посоветуйте пожалуйста девочки.

[тайка]

С мертвой точки сдвинулась, но пока не войду в колею буду на ШАГЕ 3.

[Жена сибиряка]

Гм...
Собственно, вот уже и шаг 31 - Ура, летим! По ходу корректирую план уборки в зонах. В целом повторный взлет оставил очень приятные впечатления, а главное - устранил сомнения в части "нужен ли мне тот или иной элемент системы"

[mama v kvadrate]

шаг 22 пошла в темку по созданию кж

[Инга Владимировна]

Шаг 13. Задание Келли. Сделано. Пока посижу на этом шаге, нужно закрепить привычку

[zhannada]

Блин, одно единственное слово: "Замечательно", а сколько сил добавило. Ухх! Ща взлечу! Спасибо, большое- большое, chipsun.
Шаг 29 Куцый из 5 пунктов список, но составила (дело в том, что я себя любить как-то не умею, -за темой любить и баловать себя слежу, поэтому буду учиться и проверять, что я принимаю за баловство, а что не очень)
Шаг 30, Просматриваем календарь на предмет событий в нашей семейной, и не только, жизни. Обзавелась этой привычкой давно. Ежедневник у меня есть.
Шаг 31. Составляю план работы по зонам. План есть, в работе он постоянно, и постоянно получает какие-то изменения, дополнения и я знаю точно то, что я имею на сегодня далеко не окончательный вариант.(я пытаюсь летать с 2009 года, сначала партизанкой, потом зарегистрировалась)
Ну, вот так, немного грустно.
Но, кажется, я лечу.