Страница для вдохновения! :)

Модератор: Аленка Иванова

Ответить
Аватара пользователя
Ma-Mashka
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2984
Зарегистрирован: Вт апр 04, 2006 1:06 pm
Откуда: из Рязани
Поблагодарили: 91 раз

Страница для вдохновения! :)

Сообщение Ma-Mashka »

Все-таки решила я завести виртуальную страничку для вдохновния!!!! :D
Дорогие флаюшки!!!
Пишем сюда все, что помогает вам летать!! :flying:
Свои благодарности и комментарии отсылайте авторам.
В теме не сорите, вы же ФлайЛеди ;)
Я вовсе не медведь!! :sharik:
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13448
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9438 раз
Поблагодарили: 9683 раза

За что хвататься?

Сообщение Аленка Иванова »

И снова настало это время. А мы -- снова здесь, чтобы помочь вам со всем справиться

Дорогие подруги!

Вот оно. Снова. Неожиданно подкрались Новогодние Праздники :D “Что мне делать?”, “С чего начать?” -- голова вот-вот взорвётся и земля уходит из-под ног.

Без паники!

pexels-andrea-piacquadio-3885618.jpg

Куда бежать? За что хвататься?
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13448
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9438 раз
Поблагодарили: 9683 раза

Рождество стучится в двери!

Сообщение Аленка Иванова »

Слышите? Да-да-да! Рождество и Новый Год стучатся в двери. БЕЗ ПАНИКИ! Вы можете со всем справиться. Я знаю, что многие сейчас пытаются сделать много дел одновременно от чего голова идёт кругом. А теперь я хочу, чтобы вы сели за стол с чашкой чая, чистым листом бумаги и карандашом.

pexels-anthony-shkraba-4442116.jpg

Спокойствие, только спокойствие!
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13448
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9438 раз
Поблагодарили: 9683 раза

Запрыгнуть в последний вагон уходящего поезда

Сообщение Аленка Иванова »

Дорогие подруги!

Я знаю, что некоторые из вас порой ловят себя на мысли, что бегут вслед за набирающим скорость поездом “Флайледи” и никак не могут его догнать, чтобы запрыгнуть хотя бы по подножку последнего вагона. А знаете, что мы все делаем в такие моменты?

Вот прямо сейчас, когда начался новый год!

selmers_13579_2.jpg

Как запрыгнуть на подножку поезда
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13448
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9438 раз
Поблагодарили: 9683 раза

Ты, скорее всего, перфекционистка, если….

Сообщение Аленка Иванова »

Дорогие подруги!

Этим утром я проснулась в 4 утра с мыслями о Джеффе Фоксворте и его “Ты, скорее всего, деревенщина, если… ”, которое в моей голове превратилось в “Ты, скорее всего, перфекционистка, если….”. Некоторые из Флаюшек до сих пор не могут признать, что они -- перфекционистки. “Как я могу бы перфекционисткой, когда в моём доме такой бардак?!”, -- пишут они мне по электронной почте. А причина бардака именно в нём -- в перфекционизме. Позвольте мне это объяснить.

perfectionism.jpg


Поймать себя на перфекционизме
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13448
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9438 раз
Поблагодарили: 9683 раза

Вернуться к нормальной жизни

Сообщение Аленка Иванова »

Дорогие подруги!
Время от времени, нам хочется перестать занимать круговую оборону и вернуться к нормальной жизни. А что есть “нормальность”? Многие из нас не знают. Иногда мы настолько погружаемся в хаос, что нормальность нас пугает.

metod-pomodoro.jpg

вернуть контроль над ситуацией
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13448
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9438 раз
Поблагодарили: 9683 раза

Основы основ. Хот-Споты и время

Сообщение Аленка Иванова »

Дорогие подруги!
Я знаю, что время от времени вы чувствуете что вынуждены удерживать весь мир на своих плечах. Да. Так происходит с каждой из нас!
Когда мы заняты, нам кажется, что у нас нет времени даже на самые простые и маленькие ритуалы (рутины). И что происходит в итоге? Мы позволяем Хот-Спотам захватить наши дома!

kitchen-231969_1280.jpg

где взять время на всё
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13448
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9438 раз
Поблагодарили: 9683 раза

Полёты с “пустым баком”

Сообщение Аленка Иванова »

Дорогие подруги!

Вы же знаете о том, что можно заправить свою машину до того, как замигает красная лампочка на приборной панели и вам придётся буквально на последних парах бензина добираться до заправки? Тогда почему мы обычно ничего не делаем до тех пор, пока не возникнет НЕОБХОДИМОСТЬ? Вы выезжаете на встречу, на работу, за детьми и замечаете, что стрелка датчика уровня бензина так близка к “Е”, но у вас нет времени, чтобы заехать на заправку. И, конечно же, в самый неподходящий и неожиданный момент, ваша машина начинает дёргаться, “чихать” и замирает посреди оживлённой дороги.

Green-Flag-Jun-Low-fuel-light-RichLegg.jpg


как избежать нервотрёпки на пустом месте
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13448
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9438 раз
Поблагодарили: 9683 раза

Понедельник -- день особый

Сообщение Аленка Иванова »

Дорогие подруги!

По понедельникам я всегда делаю ЕЧУ (Еженедельный Час Уборки) Да. Мне требуется всего час на эту задачу. Ладно. По правде говоря, я трачу не более 10 минут на каждый из пунктов. Как только звенит мой таймер, я останавливаюсь и перехожу к следующему пункту ЕЧУ. А ещё, ЕЧУ можно делать, устанавливая таймер всего на 2 минуты

woman-5928694_1280.jpg

вся правда о еженедельной уборке
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13448
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9438 раз
Поблагодарили: 9683 раза

Перфекционизм -- это не преимущество

Сообщение Аленка Иванова »

Дорогие подруги!

В своём перфекционизме, мы стремимся всё вокруг исправить и улучшить. Это является нашей неотъемлемой частью, но далеко не лучшей.

Мы берёмся за решение любых чужих проблем. Это могут быть и весьма маленькие проблемы или даже проблемки, но когда их много, они ложатся тяжёлым грузом на наши плечи и мы не можем летать!

super-woman-1885016_1280.jpg
как не оказать медвежью услугу
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13448
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9438 раз
Поблагодарили: 9683 раза

Чистый дом за несколько минут в день

Сообщение Аленка Иванова »

Дорогие подруги!

Вам когда-нибудь не хотелось возвращаться домой? Вы знали, что вас ждёт: грязная посуда в раковине, гора грязной одежды, беспорядок повсюду и недоделанные дела. Это и не удивительно -- в темноте оно нет так ужасно смотрелось. Но вы заслуживаете возвращаться в дом, который вас нежно обнимает, как только вы переступаете порог дома.

51e19536fd53a40d62404b4597364a89_XL.jpg

Способ превратить хламовник в уютное гнездышко
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13448
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9438 раз
Поблагодарили: 9683 раза

Ждать результат

Сообщение Аленка Иванова »

Дорогие подруги!

Делать и ждать. Ожидание -- самая трудная часть.

Сегодня утром я перечитывала ваши отзывы. Чаще всего наши Флаюшки подводят какие-либо итоги спустя год-два, а то и больше. И каждая из них приятно удивлена своим преображением.

blur-1867402_1280.jpg

Когда будет результат?
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13448
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9438 раз
Поблагодарили: 9683 раза

Страх перед ремонтом

Сообщение Аленка Иванова »

Дорогие подруги!

Вы когда-нибудь смотрели на красивые глянцевые фотографии в журнале и мечтали о том, чтобы и ваш дом был таким же? О, да.. Но мы понятия не имеем с чего начать. Не стоит расстраиваться -- я помогу вам начать работу над домом своей мечты. И это, конечно же, можно сделать маленькими шажками.


pexels-ksenia-chernaya-5691630.jpg

как избавиться от страха перед ремонтом
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13448
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9438 раз
Поблагодарили: 9683 раза

Прокрастинировать всю оставшуюся жизнь?

Сообщение Аленка Иванова »

Дорогие подруги!

Вы готовы? Готовы начать новый день? Готовы начать новую неделю? Готовы к тому, что будет дальше в вашей жизни?

Большинство из нас готовы ответить на каждый из вопросов “ДА!”, но как только появляется возможность, мы тут же захлопываем дверь перед её носом. А всё потому, что мы не готовы! Мы не одеты, в доме беспорядок и вообще, у нас сейчас нет времени!

pilot-428894_1920.jpg


как перестать прокрастинировать и начать жить
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13448
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9438 раз
Поблагодарили: 9683 раза

Нет света? Не проблема!

Сообщение Аленка Иванова »

Дорогие подруги!

Почему мы позволяем неожиданным проблемам со светом, водой и другим мелким неприятностям отправлять наши рутины в тартарары?

Мы живём не в идеальном мире. Однако, всего одна мелочь, вышедшая из-под контроля ставит под угрозу наши планы. В любой сезон возможны грозы, ураганы, наводнения, снегопады и перебои со светом. У вас есть наготове план “Б”?

pexels-rodolfo-clix-1036936.jpg

план Б
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Аленка Иванова
Большой Птиц
Большой Птиц
Сообщения: 13448
Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
Откуда: Город у моря
Благодарил (а): 9438 раз
Поблагодарили: 9683 раза

Всё в ваших руках

Сообщение Аленка Иванова »

Дорогие подруги!

В своём перфекционизме мы никак не можем понять простоту таймера. В нас крепко вбита мысль о том, что поддержание чистоты и порядка требует времени и мы обязательно должны делать всё за раз. Однако, нам не нужно выделять целый день на уборку, чтобы жить в доме своей мечты. Нам нужно всего 15 минут.

pexels-castorly-stock-4114789.jpg

учимся работать с таймером
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Ответить

Вернуться в «Взлёты и парения»