Запасная взлётная полоса 😁

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Аленка Иванова]

Сложно конечно выглядеть красивой, когда в доме вечный БАМ

ВАЖНО выглядеть красивой, особенного, когда в доме вечный БАМ, чтобы хотелось распространить красоту вокруг себя.
Одежда, обувь, макияж, прическа, капелька духов -- это важно для внутреннего настроя.
Как с красивым нижним бельём -- никто не видит, но ты-то знаешь!

[Lusinka]

1-7 октября
1. Раковина чистая.++++++++++++++++++++++++++++++++++++
2. Одежда дома +++++++++++++++++++++++++++++++++++
3. Рутинки красоты. +++++++++++++++++++++++++++++++++
4. ХС- гасятся +++++++++++++++++++++
5. Одежда-обувь на завтра++++++++++++-++++++
6.Рутинки ++++++++++++
7.Размусоривание ++++++++
Шаг 10 . 15 минутки ++++

[klastta]

Вчера забыла написать отчет о шаге 3. Вообщем то сделано. Сегодня шаг 4.

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ

[Пречистая Радость]

Всем привет! Опять простыла
4 октября был
Шаг 5. Развиваем любовь к себе. Был массаж, йога, посиделки с подружкой.
Всю неделю
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером. Плохо себя чувствовала, только это делала.
Сегодня 2 шага. Все осталось с прошлого раза)
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)

[Юлия Л.]

Всем привет!
Шаг 1 - Раковина...блестит и радует
Также параллельно хочу вести марафон "Недоделки"...
На 1 шаг стараться тратить 1 день.Если сложный шаг - максимум 3 дня.Иначе опять зависну..
Если с утра дома,то делать после завтрака.
Если с утра дела (отвести старшую в садик),то после этого..
Приступим...

[Юлия Л.]

Шаг 2.Обувь и красивая одежда.Это прижилось еще с прежних взлётов.Но были проблемы с тем,чтобы надевать это сразу после сна- хотелось сначала в душ,но две маленькие девчонки не всегда меня туда пускают,когда я хочу.. Так что план такой:одеться сразу после кровати и в душ ходить в течение дня по возможности.
Идём дальше

[Пречистая Радость]

Всем привет!
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук. Выполнен!
Идем дальше!

[Юлия Л.]

Шаг 3: рутинки красоты..
Какие-то есть (умыться,зубы почистить,раз в день душ),какие-то стоит ввести (крем для лица утром и вечером,который как раз пора покупать) и капля духов(тоже купить),чуть макияжа перед улицей..Но так как у меня еще две дочки,то рутинки не мешало ввести бы и им..особенно старшей..зубки чистить утром и вечером и мыть ножки (или просто душ)перед сном..А маленькую купать через день,например..Волосы и ногти обеим раз в неделю.Как-то так

[Юлия Л.]

Плюс по утрам старшей расчёсывать волосы и делать причёску.. забыла добавить..

[Юлия Л.]

А маленькой раз в день вычёсывать корочки,пока не исчезнут совсем..

[Юлия Л.]

Шаг 4.Записать эти привычки в КЖ.
Итак,привычки я уже начала записывать на листок под магнит на холодильнике..очень удобно!!!продублирую все еще раз в КЖ.
И сегодня закрепляю пройденный материал

[Пречистая Радость]

Всем привет!
Вчера был
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых. Так и делаю давно)
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками -заполнено!

[Lusinka]

8-14 октября
1. Раковина чистая.+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
2. Одежда дома +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
3. Рутинки красоты. +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
4. ХС- гасятся +++++++++++++++++++++++++++
5. Одежда-обувь на завтра++++++++++++-++++++-+++-+
6.Рутинки ++++++++++++++++++
7.Размусоривание ++++++++++++++
8. 15 минутки ++++++++++
Шаг 11. Вдохновлялки в КЖ- это как то не приживается у меня.
Шаг 12. Чистим почту 2 мин +

[Юлия Л.]

Шаг 5.Развиваем любовь к себе .Это сложно,честно,но я работаю над собой с момента вступления в ряды ФлайЛеди..и есть результаты!Я перестала к себе придираться!Поубиралась - и радуюсь,что так чисто и то,что неидеально..Только написала вчера про крема (а они дорогущие),как вечером мне мой ЛМ их купил!Вот она,любовь к себе..
И еще одно - если я понимаю,что никто меня не поддержит в той или иной ситуации,то не раскрываю душу,чтобы не страдать.А раскрываю тогда,когда готова принять удар,или вопрос уже не актуален..Это тоже проявляется моя любовь к себе..Раньше я не вела себя так.Спасибо Флай-леди..

[klastta]

Ох... ну висну, висну я на шаге 2 и 3. Не получается у меня надевать красивую одежду, это просто невозможно когда ты постоянно занимаешься ремонтом и стройкой. Тут бы наоборот что пострашнее и постарее надеть, что не жалко порвать и выбросить. Вообщем перехожу я к шагу 6. Иначе запасную взлетную я пройду года через 2, когда хотя бы внутреннюю отделку дома закончу
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером