Запасная взлетная. Осенние полеты2012

[Nalim]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!.

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Nalim]

4 Сентября

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

Валентинка_ — 23 (Молодец!)
Noel – 22
Мама Муми-Тролля – 19
Ksyuta – 17 (Молодец!)
Елен-ка - 15
Платье в горошек –13
Чистая душа цыпленка – 12(С возвращением, может ты слишком строга к себе)
Сашкин – 10 (Ты просто герой, ты обязательно справишься!)
Jlayma – 10
IrinaSG –10 (Отлично справляешься)
На-дин —10 (Так гладко все получается!)
Nalim- 10
Netochka – 9
Галя — 8 (Маленькими шажочками дойдеш до цели)
мамка — 7
Palestina – 6(У тебя все очень хорошо получается)
Тарталетка – 6 (Все получиться!)
Destiny – 6( Расправь крылья и Лети)
Ирра — 5 (Почаще хвали себя!)
pragita – 5
Smeshnaya - 4 ( Все обязательно получиться)
monkey – 4
Vitalia – 3 (Все будет хорошо)
Schokaladka – 3
Talli – 3 (Добро пожаловать!)
Selendipity – 3(Добро пожаловать!)
kateika – 2
Stepford Wife – 2
TaniaKrasa – 2
Машуня – 1 (Добро пожаловать!)
Jule444ka - 1 (Добро пожаловать!)
Nbik - 1 (Добро пожаловть!)
Sreda – 1 (Добро пожаловать!)
Сёмушка – 1
Карамелечка – 1 (Добро пожаловать!)
Пречистая Радость – 1 (Добро пожаловать!)
Ювента – 1 (Добро пожаловать!)
Mir – 1 (Добро пожаловать!)
Спаниэлька – 1 (Добро пожаловать!)

[Сашкин]

Сашкин – 10 (Ты просто герой, ты обязательно справишься!)

спасибо!

Как-то сентябрь неожиданно наступил и лето кончилось, что я Вас чуть не потеряла

Осваиваю 15 минутки 10 шаг

Вчера до времени "пора спать" осталось ровно 15 минут, а кухня и раковина представляли плачевное зрелище. Думала, не хватит мне отведенного времени, ан нет справилась ровно за 15 минут!!!
Здорово! Класс! Работает!!!
Попробую 15+15+15+15

[на-дин]

Застряла на 6-м шаге, Хотспоты пока не гасятся, только занесены в список. Получилось аж 10 штук Даже на список уже смотреть страшно, думаю может сократить его для начала, а то какой-то затык у меня вышел.

Тарталетка, ты, кажется, неправильно с ХС борешься. Ты их все за раз что ли пытаешься разобрать? Засекаешь вечером по таймеру 2 минуты, подходишь к самому раздражаещему, разбираешь, СКОЛЬКО УСПЕЕШЬ, с чистой совестью отходишь. На следуещее утро засекаешь 2 минуты, продолжаешь разбирать ХС, если успела за это время закончить, переходишь к следующему, как таймер прозвенел, заканчиваешь, даже если успела убрать оттуда одну бумажку. Вечерм продолжаешь.
И никаких страхов не будет, максимум за неделю разберешь все, тем более, что через несколько шагов еще добавится размусоривание. Останется только зорко оглядывать по утрам и вечерам кваритиру в поисках не там брошенной расчески или зарядки от телефона.

[Гость]

на-дин, видимо неправильно По 2 минуты, сколько успела, если не успела бросаю... Но КАЖДЫЙ из ХС по 2 минуты за один вечер. Т.е. если их 10, я по всем должна пробежаться и понемножку погасить. Теперь поняла, буду разбирать их по одному как ты (можно ведь? ) и написала! Самое главное, чтоб когда дойдет очередь до последнего в списке, первый снова не разросся
А размусоривание - моя большая любовь Кроме моих, до сих пор еще остались бабушкины залежи, и ручки уже чешутся

[Ювента]

на-дин, спасибо за пояснения по шагам! Буду совмещать!
Nalim, спасибо за приветствие!

Вчера был шаг 2. Достала из закромов и одела красивую домашнюю одежду для прохладного времени года! В Сибири уже настоящая осень! ЛМЧ даже спросил "А куда ты собралась?"
Летательной обуви пока нет! Раковина чистая (кухня, ванная)!

Сегодня шаг 3 - рутинки красоты. С ежедневными у меня все отлично (уже многолетняя привычка ухода за лицом "очищение - тонизирование - увлажнение") а вот с неежедневными процедурами - просто беда! Забываю делать маски, скрабы, маникюр и т.д., хотя все для этого есть…
Пока идет обеденный перерыв - сделала набросок! Буду постепенно внедрять! Начну с рук – за них мне иногда бывает стыдно

Ежедневно: Тело: душ. Лицо: очищение, тонизирование, увлажнение/ питание. Руки: крем (в т.ч. локти). Волосы: 100 взмахов расческой.
2 раза в неделю: Лицо: маска (очищающая, увлажняющая). Волосы: мытье, маска. Ноги: крем (спец.). Эпиляция по необходимости.
1 раз в неделю: Тело: скраб, молочко. Лицо: скраб/ пилинг. Руки: маникюр.
1 раз в месяц-полтора: Ноги: аппаратный педикюр. Волосы: окрашивание.

[Надюха-Горюха]

Девочки, всем добрый день!
Я тоже присоединяюсь к "запасникам"... и пусть уже раз двадцатый начинаю, но очень хочу, чтобы все получилось!
Но вот можно я скажу? Вы такие молодцы! У вас так все замечательно получается! Я буду стараться в ногу шагать рядом с вами!
Итак, шаг первый!

[Sister Gleadis]

Девочки,здравствуйте!
Пока в отпуске была и не отчитывалась,новую темку открыли.
Я усилием воли решила,что 15-ти минутки освоила более-менее и перешла к 11 шагу.Придумала себе 3 вдохновляющие фразы и повторяю,как проснусь и когда мысли дурацкие в голову лезут.

[Mir]

Правку не нашла. Поэтому пишу еще одно сообщение. Сегодня добросовестно прошла второй шаг: макияж, уложила прическу. Раковина сияет

[Mir]

Правку не нашла. Поэтому пишу еще одно сообщение. Сегодня добросовестно прошла второй шаг: макияж, уложила прическу. Раковина сияет

[Мама Муми-Тролля]

Пока я ленилась, наступила осень... Nalim, моя лень в один день не уложилась... Поэтому оставалась на 19 шаге до сегодняшнего дня, пока не закончу ЕЧУ (ну, пришлось делать заново, конечно, ведь уже новая неделя началась ). Раньше, при рабочем графике, я ставила его в недельный план с понедельника по среду - как выходные выпадут. И на два дня растягивала, хоть он и небольшой. И обязательно все равно что-то недоделанным оставалось. . Сегодня сильно провозилась: 3 раза по 15 мин в комнате и два раза по 15 в кухне. Зато чисто-чисто все . А ЕЧУ у меня выглядит так:
1. Сменить постельное белье и полотенца.
2. Вытереть пыль.
3. Вымыть зеркала.
4. Протереть кухонные поверхности.
5. Вымыть плиту и раковину с чистящим средством.
6. Вымыть "умывальную часть" с чистящим средством (мыльница там, стаканчики, умывальник сам...)
7. Выбросить весь мусор.
Буду тренироваться, укладываться во все более короткий срок.
Сегодня также засчитываю ШАГ 20 - стирка давно внесена в утреннюю рутину. Утром грязное белье было рассортировано, постирано, развешено. Вообще всегда стираю по утрам, если не надо никуда бежать срочно.

[Palestina]

Остаюсь на шаг 6
Хотспоты и не начала еще. Детки заболели и все мои рутины покрылись пылью. Надеюсь с завтрашнего дня исправиться

[Пречистая Радость]

Добрый вечер!
Шаг второй пройден: ходила в длинной юбке, продолжаю чистить плиту. Сегодня совершила подвиг: покрасила окно на кухне.
Всем удачных полетов!

[Rivka]

Шаг 1
Начинаю заново.
Мою раковину.

[Вертолет]

попробую взлететь уже не знаю в какой раз

итак 4 сентября -- мой 1 шаг
Раковина блестит

На 1 шаге буду до 11 сентября

[Спаниэлька]

У меня сегодня был 2 шаг.
Раковина с утра чистая, даже мама заметила: "Когда ты успела так кран отчистить?!"
Я пока домашним ничего про 31 шаг флай не говорю - посмеиваться будут
С одеждой все было сегодня прилично. А вот с обувью - завал... У меня частный дом, бегаю дом-двор-сад 150 раз за день. Решила поэтому в доме обуваться в обувь "трудноснимающуюся" только при выполнении длительных заданий.