А есть здесь вегетарианки?

[Гамма]

Вегетарианские рецепты
здесь

[slims]

Привет!
Я с этого года вегетаринка. ...Последствия которые у меня пошли были приятным бонусом, я о них и не подозревала когда сделала такой серьезный выбор. Не болят зубки, пересчтали десна кровоточить. Я забыла про гастрит, изжогу, спазмы. Кишечник идеальный стал.

Вот интересно, почему у меня таких явных изменений нет?

[*Умничка*]

Решила попробовать перейти на растительную пищу. В прошлом году с ноября по декабрь держала пост. Очистилась кожа, стало меньше сонливости, больше энергии. А потом поехали за город на неделю, а там шашлыки, мясо вино... Вообщем, понятно. Теперь заново начала с вчерашнего дня.
Сыну 5 лет около 2х лет не ест мясо. Когда предлагают говорит: Я же не людоед! Причем к этом он пришел сам. Началось с того, что стал спрашивать, когда я разделываю курицу, мясо и т.п "А ей не больно? " Вопросы ставили в тупик. Перестал есть курицу, мясо кусочками. А потом узнал, что котлеты тоже из мяса перестал есть и их. Проблем с гемоглобином ттт нет . Младшая дочь ест мясо, но у нее гемоглабин низкий постоянно. Про сына сначала думала, что у детей это бывает капризы в еде. Но прошло уже 2 года, ну, а теперь я поддержу его.
Кстати, самое трудно начать-дальше легче!

[slims]

а у нас наоборот!!! Ст.дочке тоже 5. Мы кроликов держали год назад. Я перестала их есть чуть больше года назад (потому и держать перестали). А доча упорно просит мясо. Причем, вроде понимает, что это животные. Сначала поддержала меня - кроликов перестала есть. Всех остальных ест. У младшей - вообще зависимость от мяса - ей 3 года, выпрашивает у папы.У меня муж мясоед к тому же. Со ст.дочкой разговариваю на эту тему, но на то, чего скажет мама однажды, окружающие скажут миллион раз противоположное. Дед держит индюшек и кроликов. Были у них на выходных (у свекрови). Предупредила детей заранее - мясо не выпрашивать. Приехали, накормили мясным супом. На ужин тоже кого-то пожарили. Я уже категорически запретила детям давать. Дети "бедные" чуть не плакали (или плакали?) - так просили. Короче, "мама издевается, детям есть не дает". Подозреваю, что и мужу мозги промывали, чтоб он меня вернул на путь....(он ничего не говорил мне пока).

И что с детьми делать? Заменять на вкусно и полезно? Едят все, что приготовлю. Но если в гостях или папасебе мясо делает, все равно выпрашивают.

[La-la-risa]

Slims, я бы ничего с детьми не делала. На данный момент это их выбор, который тоже надо уважать. Я думаю, процент людей, кто вегетарианцы с рождения довольно мал (если отбросить семьи, где вегетарианство часть религии, конечно). У большинства это осознанный выбор, к которому надо прийти. Я бы оставила детям право определяться самим. Ну а то, что можете разнообразить их рацион полезными и вкусными вегетарианскими блюдами, это прекрасно!.
Мой ребёнок не любит мясо и котлеты, не заставляю, но курицу ест. Пока вопросов почему мама не есть мяса, а папа ест не задавал, спросит - объясню. Но в будущем выбор только за ним.

[*Умничка*]

Я бы тоже детям выбор оставила, тем более они сейчас растут. Вы уверенны, что без мяса они получают все необходимое с пищей? Вегетарианство -это тоже палка о двух концах. Ничем нельзя злоупотреблять, важна золотая середина. И объяснять детям специально откуда берется мясо тоже не стала бы, рано им еще это знать. Тем более если ребенок впечатлительный.

[slims]

Ребенок впечатлительный. Но: дело в том, что в мясе содержатся вещества, вызывающие привыкание, вроде бы поэтому многим тяжело от него отказаться. Ну и вообще, дети - великие консерваторы в еде. Выбор: о каком выборе ребенка идет речь, когда ВСЕ за него решает мама (родители) - давать ГВ или подсадить на смеси, когда вводить прикорм, вводить ли в прикорм то же мясо... В общем, сама получается приучила, а теперь, когда у мамы "очередной бзик" насчет еды, мама хочет чтоб и дети за ней побежали...

[okopka]

Вот интересно, почему у меня таких явных изменений нет?

у меня тоже гастрит прошел, и головные боли прекратились. я с 2010 года, полгода сыроежка, теперь вегетарианка

[Arga_lusha]

Доброго вечера! Вегетарианю с февраля этого года. Я многое поменяла за это время в себе, есть еще над чем работать! Но после отказа от мяса меняется запах тела, после нагрузки или летом все-равно потеешь...Без мяса как-то очень комфортно себя чувствую. Как "завязавший" наркоман...прохожу мимо колбасно-мясных рядов с чувством свободы. Такая независимость дорогого стоит! Будете смеяться - но и на шоколад перестало тянуть...хотя люблю его очень, но хочется все реже, а раньше просто до дрожи дело доходило...Может, стоит только начать?

[La-la-risa]

Сейчас жду второго ребёнка. Первая беременность была у меня "довегетарианская", поэтому немного волновалась поначалу. Однако анализы очень хорошие, гемоглобин высокий, сама чувствую себя прекрасно, ни токсикоза, ни головных болей, как было 5 лет назад - красота! На мясо не тянет совсем.

[nusena]

А я вот до беременности вегетарианила больше полугода.
Но токсикоз у меня был с 7 по 21 недели.
Так не поняла от чего зависит, но я ела рыбу, молочку и яйца.
Сейчас я кормлю детеныша, и стала веганом вообще.... Ну как я буду иногда рыбу есть но оооочень редко.
раз в год наверно)))

[amarina]

Я отказалась от мяса, рыбы, птицы 3 месяца назад. Переход на вегетарианскую пищу для меня прошел легко. Однажды накрывая на стол к обеду, в очередной раз тоскливо посмотрела на кусок мяса в тарелке и подумала, что опять эту гадость жевать придется, потом живот тяжелый и состояние отвратное будет. И тут же поймала себя на мысли: " а кто меня заставляет, не хочу -не ем" и все, как отрубило.
Почти сразу почувствовала прилив энергии, легкость, стала меньше нервничать и уставать. Правда после первых двух недель обсыпало прыщами, но я думаю что так кожа чистилась. Сейчас кожа чистая и какая-то обновленная, сузились поры ( у меня с этим были проблемы в Т-зоне). Через некоторое время поняла, что нужно учиться готовить вегетарианскую еду кроме салатов и гарниров, пирожков с ягодами - я ничего не умела, без мяса готовить. Но это даже интересно, столько открытий сделала. На текущий момент у меня только два неудобства: 1. мне приходится готовить мясо мужу :evil: и это мерзко. И зачем я пообещала, что буду ему готовить как обычно С переходом на вегетарианство поменялось восприятие еды и к запахам я стала чувствительнее. И 2 неудобство - меня пилят отчаянно со всех сторон, что мясо не есть это плохо. Чихнула - "это потому что ты мяса не ешь", голова заболела - "вот как твое вегетарианство тебе боком выходит". Как будто я раньше не чихала или голова у меня не болела никогда. А еще поняла, что мне очень хочется общаться с вегетарианцами, тянет к поиску единомышленников.

[Нати]

А я вот не понимаю, кто за язык-то тянет? Ну стала ты вегетарианкой и что? Всего 3 месяца, а уже все родственники в курсе и уговаривают поесть мяса. А раньше поди и вообще не замечали, что ты ешь?
Ну к чему это, девочки. Хотите, себя возвысить над ммясоедами? Сообщить миру, что вы "прозрели"?
К чему это всё? Мания величия спать не даёт?
Я вот могу без мяса обходиться. Иногда и не ем его по нескольку месяцев, только рыбу и птицу. А иногда вообще сижу на диете. Так никто из близких вообще не в курсе о моём рационе. Я не афиширую и не привлекаю внимание и за мной не следят.
Вобщем, к чему я это всё говорю. Не хотите реакции - не провоцируйте реакцию. Вегетарианьте себе потихоньку. Не надо других переучивать, не надо зелёных флагов и громких лозунгов. Помните, что это только ВАШ выбор, а не всего человечества.
Не будьте навязчивыми и вас не будут трогать!

[amarina]

Нати, от вашего поста у меня просто волосы дыбом встали. Какие лозунги? Чем я вас задела? Где возвысилась? Все родственники в моем понимании: муж, сын и мама. Больше ни кто не знает. Было бы странно, если такие близкие люди, с которыми мы кушаем с одного стола, за 3 месяца ничего не заметили.. Однако, нда.. реакция у вас..

[Сибирская роза]

мне приходится готовить мясо мужу :evil: и это мерзко. И зачем я пообещала, что буду ему готовить как обычно

лично меня покоробило вот это. Ну стала ты вегетарианкой ,а муж-то причем? Есть ему мясо или нет - только ЕГО ЛИЧНЫЙ выбор. ИМХО.

[amarina]

Приношу извинения всем кого случайно задела и обидела. Вообще странно это, как-то... можно написать "сделала офигенный маникюр!" или "похудела на 5 см!" никто не напишет, что возвысилась, сиди и худей по-тихому, не учить тут людей худыми быть и т.п. Это нормально для всех. Но вот про мясо, три строки из личных наблюдений вызвали такую реакцию.. пребываю в шоке просто...