Это список FlyLady. Если твой дом все еще захламлен, не предполагается, что ты выполнишь этот список полностью. Просто избавляйся от хлама каждый день по 15 минут.
Не пугайтесь размеров этого списка! Никто не собирается пытаться выполнить его в одну неделю. Каждый месяц мы уделяем особенное внимание какой-либо комнате, а в остальных комнатах мы делаем совсем чуть-чуть. Через несколько месяцев все будет получаться само собой. BabySteps! Твой дом стал таким не за одну ночь и ты не сможешь его вычистить за один день.
Распечатай список на отдельном листе для каждой комнаты. Скопируй список в твой любимый текстовый редактор . Возможно, тебе потребуется внести некоторые изменения в него, чтобы адаптировать его для себя, для твоей семьи.
Список для ванной комнаты:
1. Помой коврики
2. С особой тщательностью помой полы
3. Приведи в порядок все полочки, ящички, щкафчики
4. Помой стены душевой кабинки (плитку по периметру ванной)
5. Помой дверцу душевой кабинки (занавески)
6. Разберись в аптечке
7. Помой весы (от FlyLady.ru: а вдруг в качестве благодарности стрелочка поползет влево?)
8. Выброси пустые емкости
Список для гостевой спальной комнаты:
1. Отполируй мебель
2. наведи порядок в ящиках/шкафах
3. Убери паутину и клубы пыли под потолком
4. Почисти матрац, избавься от пыли на покрывале
5. Переверни матрац
6. Постирай занавески
7. Помой окна
8. Помой ванну
9. Протри швейную машинку
10. Разберись на полке с книгами
11. Приведи в порядок компьютерный стол
12. Помой унитаз
13. Выброси ненужные вещи
14. «Подкорми» растения
Список для детской ванной комнаты:
1. Помой или постирай коврики.
2. Отмой/отскобли/натри полы
3. Приведи в порядок все ящики, шкафы.
4. Помой унитаз, ванну
5. Помой дверцу душевой кабинки
6. С особой тщательностью отмой игрушки для ванной
7. Помой пол (особенно вокруг унитаза)
8. Выброси пустые емкости
Список для детской комнаты:
1. Отполируй мебель
2. Разберись в ящиках, шкафах
3. Убери паутины и клубы пыли под потолком
4. Помой/почисти матрац, постирай покрывало
5. Переверни матрац
6. Постирай шторы
7. Помой окна
8. Разберись на полках с игрушками
9. Помой под кроватью
10. Уберись в гардеробе
11. Вынеси вещи, которые не принадлежат этой комнате
12. Отбери вещи, из которых ребенок вырос
13. Пропылесось под кроватью, шкафами
14. Протри плинтуса
15. Убери отпечатки пальцев со стен, двери
16. Отсортируй видео/игрушки/книги
Список для офиса (как домашнего, так и на работе):
1. Помойте все горизонтальные поверхности
2. Выбросите ручки/карандаши, которые не работают и работать когда-либо вряд ли будут
3. Поточите карандаши
4. Выбросите весь мусор
5. Положи вещи на свои места, разбери бумаги по папкам
6. Оплати счета – не откладывай на потом
7. Разбирай не более одного ящика за раз
8. Выброси старые бумаги (старше 7-ми лет)
9. Помой экран монитора
10. Положи достаточное количество бумаги в принтер
11. Выдели для текущих счетов определенное место
12. Пропылесось под столом и во всей комнате
13. Протри пыль со своей мебели
14. Помой окна
15. Убери паутину и клубы пыли под потолком
16. Проверь запасы конвертов, бумаги, картриджей для принтера, карандашей, ручек, стержней, клея, марок и т.д.
Список для прачечной (от FlyLady.ru: пространство, где у вас стоит стиральная машина и все, что касается стирки):
1. Протрите поверхность стиральной машинки/сушильной машины
2. Помойте кюветку (от FlyLady.ru: на забудьте помыть пространство внутри стиральной машинки, где стояла кюветка)
3. Выбросите все пустые коробки и емкости
4. Выбросите весь остальной мусор
5. Проверьте запасы стирального порошка, кондиционера для белья, пятновыводителя, отбеливателя и т.д.
6. Помойте пол
7. Уберите паутину и клубы пыли под потолком
8. Уберите на место одежду
9. Тщательно исследуйте пространство под/над/за стиральной машиной/сушильной машиной на предмет непарных носок
Look, вот это списочек! Надо себе скопировать и настроить под свою ванную. Можно вопрос - для чего и как ты натираешь стены воском? Стены покрыты плиткой, если я правильно поняла?
Мои зоны ванная + туалет
Список уборки
Ванная
Протереть зеркало и полочку
Протереть все что стояло на полочке
Протереть стиральную машинку
Разобрать ящики
Помыть раковину
Помыть трубу за раковиной
Помыть ванну
Почистить краны
Вымыть стакан для зубных щеток
Помыть за стиральной машинкой и под ванной, под ящиками
Протереть стены
Почистить потолок и углы
Помыть лампу
Почистить вентиляцию (решетку)
Протереть дверь
Вымыть расчески
Помыть полы
Туалет
Помыть весь унитаз
Протереть внутри унитаз
Помыть трубу за унитазом
Протереть стены
Помыть веник и совок
Протереть дверь
Почистить вентиляцию (решетку)
Помыть лампу
Посистить веником углы и потолок
Помыть лампу
)))
Вот я и добралась до детального списка по 3-ей зоне.
Ванной у меня нет, поэтому я к этой зоне отнесла все то, что касается воды.
Зона 3: Туалет, раковина, стиральная машина.
1. Помыть дверь туалета.
2. Стереть отпечатки пальцев с выключателя.
3. Вымыть шкафчик и привести в порядок его содержимое.
4. Тщательно почистить унитаз.
5. Почистить тазик, ведро, совок, веник, швабру, ершик.
6. Тщательно помыть пол.
7. Почистить раковину и пространство под ней.
8. Помыть полочку над раковиной и привести в порядок ее содержимое.
9. Почистить кафель над раковиной.
10. Почистить водонагреватель.
11 Помыть стиральную машину.
Мой список для зоны 3, куда входят ванная комната и туалет.
Список для ванной комнаты
1.Убрать паутину и клубы пыли под потолком
2.Протереть плитку на стенах
3.Почистить вентиляцию
4.Помыть бойлер
5.Разобраться в шкафах
a.Протереть полки
b.Протереть баночки/бутылочки
c.Размусорить ненужное "-27"
6.Помыть душевую кабину
a.Протереть стенки внутри и снаружи
b.Помыть зеркало
c.Протереть крышу снаружи
d.Запустить очистку труб
e.Помыть ванну
7.Помыть стиральную машину
a.Протереть снаружи
b.Помыть кюветку
c.Помыть пространство внутри, где стояла кюветка
8.Помыть полотенцесушитель
9.Протереть лампы
Список для туалета
1.Собрать пыль за дверцей
2.Собрать пыль под потолком
3.Протереть лампы
1. Помыть дверь туалета
2. Стереть отпечатки пальцев с выключателя
3. Вымыть шкафчик и привести в порядок его содержимое
4. Почистить унитаз
5. Почистить тазик, ведро, совок, веник, швабру, ершик
6. Помыть пол
7. Почистить раковину и пространство под ней
8. Помыть полочку над раковиной и привести в порядок ее содержимое
9. Почистить кафель над раковиной
10. Почистить водонагреватель
11. Помыть стиральную машину
Туалет+ванная.
Туалет.
1.Обмести потолок,вымыть окно.
2.Помыть стены,протереть лампочку и выключатель.
3.Протереть бойлер,почистить вентиляционное отверстие.
4.Почистить унитаз снаружи и изнутри.
5.Помыть трубы за унитазом.
6.Помыть ершик и подставку под него.
7.Почистить или постирать коврик.
8.Помыть дверь,косяки и дверную ручку.
9.Вымыть полы с моющим средством.
Ванная.
10.Обмести потолок и побеленную часть стены,протереть лампочку.
11.Помыть покрашенную часть стены и полотенцесушитель.
12.Протереть полочки,наводя порядок и размусоривая(проверить сроки).
13.Вымыть окна.
14.Почистить кафель.
15.Начистить душ и смеситель.
16.Почистить ванную снаружи и изнутри.Отверстие перелива почистить зубной щеткой.
17.Вымыть трубы под ванной.
18.Почистить кометом тазы,ковш и ведро для мытья полов.
19.Помыть стаканчики для щеток и мыльницы.
20.Почистить расчески.Протереть снаружи и изнутри сумку с уходовыми средствами(проверить сроки).
21.Помыть стиральную машину снаружи и изнутри.Почистить контейнер для порошка и фильтр.
22.Почистить коврик.
23.Постирать мочалки.
24.Помыть двери,косяки и дверную ручку.
25.Вымыть полы с моющим средством.
Ванная совмещенная, так что:
1. Подмести от паутины потолок.
2. Прочистить решетку вытяжки.
3. Протереть дверную ручку, розетки, шнур стиральной машинки.
4. Протереть трубы, до которых могу достать.
5. Вымыть унитаз со всех сторон.
6. Вымыть туалетный ершик
7. Вымыть тумбочку под раковиной со всех сторон.
8. Навести порядок в тумбочке.
9. Протереть стиральную машинку со всех сторон, вымыть иллюминатор изнутри.
10. Протереть полочки.
11. Навести порядок на полочках и в коробке с гигиеническими принадлежностями.
12. Постирать душевую занавеску
13. Вымыть бордюр кошачьего лотка.
14. Тщательно вымыть пол.
15. Вымыть расчески, стакан под них и стакан для зубных щеток.
Мой список дел в Зоне 3:
1 В ванной вымыть потолок и вытяжку
2 вымыть стены
3 выстирать занавеску и коврик
4 протереть шкафы и выключатель
5 протереть дверь
6 протереть стиральную машинку, корзину, ведерко для мусора
7 навести порядок в шкафах и корзине
8 вымыть ванную и раковину
9 вымыть аксессуары
10 вымыть полы
11 «банный» день для растений
12 проверить запасы и составить списки
13 В туалете вымыть потолок и вытяжку
14 вымыть стены
15 Протереть тех шкаф и трубы
16 протереть ведерки с быт. химией
17 протереть дверь
18 протереть ведерко для мусора
19 вымыть унитаз
20 вымыть полы
21 В купе: разобрать аптечку
22 разобрать косметику
23 Навести порядок в бытовой химии
24 Навести порядок в хоз. отделе
25 ротереть пыль на полках
26 навести порядок в одежном отделе
27 флай-спот недели
В этот список входит шкаф-купе из Зоны 1, который я объединила с Зоной 3.
В списке нет "домашнего офиса", т.к. у меня он входит в Зону 4.
Список для ванной, туалета + доп. комнаты (это у меня детская):
1) Провести ревизию, выбросить пустые баночки-коробочки. В детской навести порядок в шкафу младшего и дать пинка старшему, чтобы навёл порядок у себя
2) Протереть потолок, полочки, зеркало, стиральную машинку.
3) Постирать шторку. Вымыть плитку по периметру ванной.
4) Постирать коврики. Вымыть ванну и унитаз.
5) Вымыть полы в ванной и туалете.
На предыдущей неделе мы работали в зоне “Кухня” и говорили о том, что недовольство своей кухней может мешать движению к лучшему дому, поскольку перфекционизм с его “если мне тут не нравится, то и делать мне тут ничего не хочется” или “я не люблю свою кухню и я не понимаю, как она может быть сердцем дома” постоянно ставит палки в колёса. Я рассказала о нескольких способах “переделки” кухонной зоны без какого-либо существенного бюджета. Это был потрясающий успех! И мы решили, что мы сможем проделать такой же “фокус” с практически каждой комнатой в доме. Ну, и поскольку на этой неделе мы работаем в ванной комнате, не могу не предложить присоединиться к “переделке” с минимальными денежными затратами (а то и вовсе без них), используя что уже есть.
Мы чувствуем себя весьма скованными в своих фантазиях относительно переделки ванной комнаты и санузла, поскольку мы не можем переделать вещи, требующие серьезных затрат: плитка, сантехника, душевая кабина, сантехника. И, безусловно, не всегда мы выбираем цветовое оформление -- зачастую приходится довольствоваться тем, что есть, обживая имеющееся пространство. В моей текущей ванной комнате полы выложены плиткой, которая продолжается до половины стены. В “чудесном” голубом цвете в стиле 60-х. Мода, безусловно, циклична, и однажды этот цвет станет снова ультрамодным, но это был однозначно не мой выбор. Однако, ещё никто не не сказал, что моя ванная комната выглядит старомодно или требует ремонта. Это то, что я научилась любить, вместо того, чтобы люто ненавидеть.
Перво-наперво необходимо избавиться от всего лишнего на плоских поверхностях. Расчёски, лосьоны, зубные щётки и т.д. -- всё, то мы стараемся положить на ближайшую плоскую поверхность. Далее следует внимательно оглядеться вокруг, чтобы понять, что на самом деле твориться в ванной комнате. Часто мы имеем прорву лишних флакончиков и бутылочек, которых так и не открывали с момента покупки. Как много лосьонов, косметики, парфюмерии, средств по уходу за волосами, пустых и полупустых коробок и флаконов, милых и не очень безделушек, журналов-газет-судоку по какому-то недоразумению храниться в ванной комнате и туалете? Настало время Буги № 27! Избавляемся от хлама и переопределяем место хранения для нужных вещей. Не нужно бояться открытого пространства. Нет необходимости заполнять каждый свободный сантиметр чем-либо. Ванная комната и туалет -- не самые большие помещения в наших домах. Поэтому чем больше открытого пространства, тем больше они кажутся. И наоборот
Раковина и пространство возле. Мыльницы с обмылками, зубные щётки, стаканчики и т.д. Держу пари, многие из вас хранят эти предметы возле раковины только потому, что им вроде как тут место. Может стоит задуматься о том, чтобы найти им более подходящее “место жительства”? Как справитесь, как следует отмойте раковину и смеситель. Воспользуйтесь старой зубной щеткой, чтобы как следует отмыть смеситель. Не забудьте про слив и отверстие для защиты от перелива. Там тоже любит скапливаться грязь. Сделайте шаг назад. Клянусь, это выглядит просто потрясающе! По крайней мере, однозначно лучше, чем было до этого.
Если шторку в ванной комнате можно стирать -- сделайте это незамедлительно. Не отстиралось. Так может и не стоит более пытаться? Новая шторка стоит не так дорого и купить её можно чуть ли не в любом хозяйственном магазине. Вооружитесь пакетом для мусора и избавьтесь от хлама: склада обмылков, пустых бутылок и коробок из-под средств для стирки и уборки и т.д. Теперь давайте оценим то что осталось. Вы действительно используете весь этот арсенал или вы таки сможете убрать часть в другое место, чтобы доставать по мере необходимости? Если вы чем-то не пользуетесь, каждый раз принимая душ, вам следует убрать это средство в другое место или избавиться от него Далее, ожидаемо, я попрошу вас как следует отмыть ванну или душевую кабинку. Стены, поддон, откосы, механизмы-ролики, пространство под уплотнителями, смесители и распылители, дверцы и ручки на них. Вовсе не обязательно это делать за раз. Я бы даже сказала, что категорически противопоказано это делать за раз. Поставьте таймер на 15 минут. Не нужно гробить себя! Вы должны получать удовольствие от процесса. А как закончите -- наведите немного лоска при помощи любого средства для мытья стёкол. Пусть всё сияет!
Настало время заняться туалетом. Начнём с того, что избавимся от всего, что лежит за унитазом. Тряпки, мочалки, губки и прочее не особо опознаваемое и местами противное. Кыш из дома! Мы частенько игнорируем подобные места (не особо видимые глазу) во время уборки и поэтому складируем там что ни попадя. Моем унитаз. Уф… Да. Полностью. Включая сидушку со всех сторон, основание унитаза, бачок и внутри него, подводящие трубы-шланги, спусковую кнопку и т.д.. Вооружитесь старой зубной щёткой и подходящим по вашему мнению чистящим средством. Не упустите из виду крепление сиденья унитаза и болты, которыми унитаз крепится к полу. Если у вас жёсткая вода, вам придётся дополнительно потрудиться, чтобы избавиться известкового налёта, но оно того стоит. Когда займётесь сидушкой, подумайте, не проще ли и не приятнее ли будет купить новую? Стоит она не так дорого, а общий вид меняется. Как-то я купила полный комплект принадлежностей для туалета (сидушку, ёршик, держатель для туалетной бумаги) -- вроде такая мелочь, а стало значительно симпатичнее
Пол. Все половички -- в стирку! Мусорное ведро (при наличии) опустошить и тщательно помыть. А пока половички сохнут, с особой тщательностью помойте полы. Посмотрите, что ещё занимает пространство на полу? Стопка журналов или стеллаж, на котором нет свободного местечка? Весы, которыми вы не пользуетесь или (того хуже), которые сломаны, но до сих пор стоят всё там же, поскольку всегда там стояли? Вам пригодится ваш цепкий придирчивый взгляд, чтобы перестать игнорировать привычные предметы, слившиеся с обстановкой.
Стены, стёкла, зеркала. Присмотритесь к тому, что развешано на крючках по стенам. Вам действительно нравятся эти все безделушки? Да? Отлично. Тогда помойте их от пыли. Нет? Хм… А что они тогда тут делают? Может стоит попробовать найти для них другое место в доме или наоборот: что-то “переселить” в ванную комнату? Как вариант, попробовать оставить стены без всего -- так помещение будет выглядеть больше, а у вас будет возможность подумать, нужно ли вам что-то из безделушек на стенах в ванной комнате и туалете. Возможно, не лишним будет помыть стены. Особенно, чем вы используете лаки или другие спреи для укладки. Проверьте стены позади зеркала или того места, где вы обычно фиксируете укладку. Не стоит всё делать за раз. И не забудьте протестировать моющее средство на незаметном участке стены. Перекрашивать все стены в ванной комнате -- то ещё “удовольствие”. Хотя... Иногда это проще, чем отмыть их В любом случае, помыть стены будет не лишним. Напоследок, насладитесь прекрасным видом вашей ванной комнаты и наведите лоск на зеркала и протрите выключатели. Если какие-то из лампочек перегорели -- замените их.
Окна. Если у вас есть окно или даже окна, присмотритесь к подоконникам, откосам и стёклам. Отмойте их до сверкающего блеска! Шторы или жалюзи. Может их нужно помыть/постирать или просто погладить? Если у вас моющиеся жалюзи, не отказывайте себе в удовольствии помыть их по месту. Как вариант -- оставьте их отмокать в ванне в компании с горячей водой и любым подходящим моющим средством. После -- просто сполосните их душем. Как высохнут -- подвесьте обратно. Эффект от преображения -- невероятный!
Полотенца. Есть ли у вас в “закромах родины” пушистые мягкие банные полотенца для “особого случая” или “про запас”? А сами вы пользуетесь теми, что по-хуже?.. Эх… Настало время Большой Ревизии. Избавьтесь от всех полотенец, что выглядят, мягко говоря, не очень. Даже если вам кажется, что они еще послужат. Когда вы окружаете себя красивыми вещами, они вдохновляют вас на прекрасные свершения! Включая заботу о них самих Между прочим, все ваши старые полотенца с удовольствием заберут в ближайшем приюте для домашних животных или в ветеринарной клинике.
Всё вышеперечисленное осуществить достаточно просто. А ванная комната и туалет будут выглядеть свежее и существенно лучше. К тому же, это позволит вам заново оценить ваши возможности по переделкам. Смотрите на окружающее вас пространство позитивнее и наслаждайтесь процессом благословения своего дома.Мы можем так много сделать с минимальными денежными затратами, а то и вовсе без них! Цена сияющей, свежей, просторной ванной комнаты? Пффф! Ни копеечки! Зачастую немного чистоты, пара пакетов с собранным мусором и небольшая перестановка могут гарантировать громадные перемены. Вовсе необязательно заполнять различными предметами всё свободное пространство. “Меньше -- лучше” -- это должно стать вашим девизом.
Список для ванной комнаты
1.Убрать паутину и клубы пыли под потолком
2.Протереть плитку на стенах
3.Почистить вентиляцию (попросить ЛМ)
4.Помыть бойлер (сверху попросить ЛМ)
5.Разобраться в шкафах: полки и ящики.
6.Тщательно помыть душевую кабину внутри и снаружи (для крыши привлечь ЛМ)
7.Помыть стиральную машину
8.Помыть полотенцесушитель
9.Протереть лампу на зеркале и светильники на потолке (попросить ЛМ).
10.Тщательно помыть унитаз и биде снаружи.
Список для туалета
1.Собрать пыль за дверцей
2.Собрать пыль под потолком (попросить ЛМ)
3.Протереть лампы на потолке (попросить ЛМ).
4.Тщательно помыть унитаз снаружи.