Запасная взлётная. Зима 2015

[Аленка Иванова]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Иринка-хозяйка]

шаг 18, отвлеклась, рутинки минимально выполняла, но выполняла , хс не разбирала , ЗК не выполняла Буду исправляться....

[Гордая птичка]

Чуть притормозила на выходных, зато читала всякие вдохновляющие статьи и развивала любовь к себе
А также выписала список хотспотов и побежала гасить их
Шаги 5 и 6

[Кузи4ка]

Всем привет! Я опять с вами. Традиционненько Шаг 13, попытка №N.

[Zawaruschka]

Шаг 15Задерживаюсь на нем. Туго всё идет, то одно, то другое хромает.

[chipsun]

Здравствуйте, флаюшки! Вот наши результаты на
22 декабря

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

Брюни— 29
SuperPups_— 28
Зорислава— 24
zолушка— 23
Joyful— 22
Ksusha:) – 21
skifffka_— 18
Иринка-хозяйка— 18
Яркий Май— 18 (Добро пожаловать!)
Santa Maria— 16
SlavnaYa— 16
Elena Prekrasnaya— 16
Кукурузка— 16
Zawaruschka— 15
Кузи4ка— 13
zhannusia— 12
Юринка— 12
Красотка Джейн— 11
мама_даши— 11
klastta— 11
brakozabrochka_— 10
ПоляковаИрина— 10
arinka— 10
гардения— 10
Palestina_— 9
malenika— 9
Мирами_— 9
whitebird— 9
buntarka— 9 (Добро пожаловать!)
Mashiko— 8
Вечер— 8
SnowWhite— 8
Наташик— 7
Ромашишечка— 7
Chipsun— 7
Чистая душа цыпленка— 6
ОляОля— 6
Анири— 6
Елен-ка— 6
Кунжутка— 6 (Добро пожаловать!)
falenopsik— 5 (Добро пожаловать!)
Desiree— 5
Stepmarina— 5 (Добро пожаловать!)
Пречистая Радость— 5 (Добро пожаловать!)
Иринушка— 5
Smorodinka— 5
*всегда влюбленная*— 4 (Добро пожаловать!)
Шуруп— 4
Гордая птичка— 4 (Добро пожаловать!)
Хозяйка своей жизни— 3
Palestina—2 (Добро пожаловать!)
Helen_a— 2 (Добро пожаловать!)
Yustina— 2(Добро пожаловать!)
ttatti— 2 (Добро пожаловать!)
Марсен— 2
Talli— 1(Добро пожаловать!)
корелл— 1
chrysalis—1(Добро пожаловать!)
иванка—1(Добро пожаловать!)
Varjvarra—1(Добро пожаловать!)
Фейчонок—1(Добро пожаловать!)
Ива в Чешках—1(Добро пожаловать!)
Беленький пушистик— 1(Добро пожаловать!)
волкозай_new— 1(Добро пожаловать!)
dikayy.kisa— Добро пожаловать! (на первом шаге?)
helenochka— 1(Добро пожаловать!)
jenya_kustik— 1(Добро пожаловать!)

Всем приятного и лёгкого взлета!

Солнышко-Жанна— Возвращайся, будем ждать!

[Марсен]

Всем привет !
Шаг 1: раковина блестит.
Шаг2:
Шаг 3:все запланированные рутинки красоты выполнены.

[Кунжутка]

Полет за 22.12
Шаг 1. Раковина чистая
Шаг 2. Летательная одежда для дома есть, а вот пару балеток надо прикупить. - Нет, пока не попались подходящие
Шаг 3. Внедряю минимальные рутинки красоты
Шаг 4. Все записано
Шаг 5 Выполняю . Посмотрели с ЛМ аниме "Сад изящных слов" Макото Синкая.
Шаг 6 Основные Хот-Споты под контролем. Разгребала свой главный хот-спотище - спальню. 15 минут
Шаг 7 Готовим одежду/обувь на завтра: собрала сумку в бассейн.
Пока, вроде, ничего не упускаю

[malenika]

Медленными шажками перехожу на шаг 10.Всем удачи и мне тоже

[Елен-ка]

Всем привет!
Перехожу к 7 ШАГУ.Обувь,одежду и сумку уже практически привыкла готовить с вечера.(Закрепляю эту привычку с помощью марафона).
Так что постараюсь на этом шаге сильно не задерживаться.
Всем удачи и высоких полетов!

[Talli]

Продолжаю после болезни

шаг 2. Одежда красивая для дома есть. Обувь в планах.
ШАГ 3. Рутинки красоты - пишу самые простые шаги пока

[Zawaruschka]

Ничего я вчера не сделала (( сегодня программа минимум сделать ВР! Я со всем обязательно справлюсь.
а так шаг 15

[Иринушка]

шаг 6
Утро: Умылась, выпила водички,причесалась, сделала хвостик, заправила кровать,одела юбочку красную и желтую блузку. Обулась.Легкий макияж.Теперь красивая и готова к полету:

Список хотспотов:
1.Полочка в коридоре
2.Лавочка в коридоре.
3.решетка в ванной
4.тумбочка в комнате
5.стол в комнате.
6.стол на кухне.
7.угол в комнате
8.прикроватный подиум
9.рабочий стол
10.пол в кладовой
Аж 10 штук набралось по 2 минуты это 20 минут- не так уж и много, а значит не так уж и страшно!!! Это радует!
Тогда полетела

КЖ
прочла рутуалы утренний и вечерний. Привыкаю к ним, запоминаю.
Написала дни недели и каждый день 1. выполнить ЗК.

ЗК не осилила, но на ус намотала.

Вечер:
Раковина сияет, плита тоже.
Умылась, сделала самомассаж стоп с маслом.Легла спать уже пораньше чем обычно. Это радует!

[Марсен]

Всем привет!
1. Раковина сияет.
2. Одета и обута, но во что попало... пока.
3. Рутины красоты выполнены утром и вечером.

Шаг 4: Новые привычки в подобие КЖ записаны.

Мне "ура" , потому что я сегодня работала 12 часов, но , несмотря на это, выполнила намеченное без усилий.

[Helen_a]

Шаг 3! вчера уже накрасилась, вечером мордашку кремом намазюкала, прогресс!! Сегодня тоже пошла красоту наводить.

[Ромашишечка]

Всем привет
У меня со взлетом полный кавардак, буквально за уши себя вытаскиваю
Шаг 1. Раковина +
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда -
Шаг 3. Рутинки красоты +
но только ежедневный уход за собой, глубоко не копаю, а надо бы...
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ +
Шаг 5. Развиваем любовь к себе + стараюсь изо всех сил
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером +/-
вчера была микроволновка, неожиданно образовался хот спот на стиральной машине и холодильнике- начинаю борьбу и там , внесла их в список хот- спотов
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра +
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету) +
Вот тут тоже огромный хот- спот, куча лишних повторяющихся листов
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Размусорилась я основательно в прошлые взлеты, сейчас особо выкидывать не чего, поэтому выкидываю только то что попадется на глаза во время плановых разборов шкафов, ну мусор который появляется ежедневно тоже летит в корзину

Всем приятных полетов, хорошего предновогоднего настроения