Какая я сегодня молодец! 2015

[fatima-nata]

Я сегодня молодец!
Проснулась в 7 утра
Выпила кофе
Сварила кашу для собаки
Выгуляла собаку
Сняла высохшее белье с балкона
Приготовила завтрак дочке и себе
Устроила душ своему денежному дереву
Почистила раковину в ванне
Протерла пыль у себя в комнате
Навела порядок на компьютерном столе.

[nastja]

На меня сегодня какой-то бзик напал. И я сегодня молодец. Пару часиков позагорали с дочей на озере (погода еще позволяет). Приготовила суп и второе. Намыла швы между плитками в ванной (на полу). Всё время не устаю задавать себе вопрос: Почему люди не знают, что есть для уборки большой помощник- это старая зубная щетка? :evil: Так как переехали всего 12 дней тому назад, этот вопрос для меня актуален.

[NinelleZ]

Я сегодня молодец:
1.Приготовила завтрак.
2.Приготовила манты.
3.Помыла посуду в течение дня.
4.Помыла два смесителя.
5.Убрала у хорька и у кошки.
6.Обмела паутинку на кухне.
7.Помыла плиту и столешницы.
8.Помыла общий коридор.
9.Помыла полы
на кухне, в туалете, в ванной, в коридоре.
10.Протерла обувь.
12.Запустила две стирки в стиральной машинке.
11.Сложила высушенную мяту.

[MissSmile]

Второй день, как вирус ко мне прицепился.
Из полезного:
- оплатила свой и мамин заказ
- прослушала вебинар по игрушкам своими руками
- перекинула фотки с телефона на флешку
- почистила телефон
- собрала ЛД к БМ
- посмотрели с сестрой фильма

[fatima-nata]

Я сегодня молодец!
Гуляла с утра с собакой целый час
Сходила купила помидоры
Сходили вместе с дочей в магазин, закупились продуктами
Выкупала собаку
Приготовила покушать
Наелись от пуза
Сняла белье
Погладила белье.
Выщипала брови
перемыла посуду
Сходила еще погуляла с собакой
Протерла подоконник
Полила цветы

[MissSmile]

Третий день болезни, чувствую себя получше, слабость пропала.
Из полезного:
- утренний уход за собой
- помыла волосы, бальзам, маска, сыворотки, масло на кончики
- сделала чистку лица (заодно дышала над паром - и поры раскрываются, и для носика полезно)
- макияж
- завила волосы
- пошли с сетрой на шоппинг, правда ничего не купили, но намерялись вдоволь
- сходили в кино на "Иррациональный человек"
- в фикспрайсе купила тетрадочку на пружине и записную книжку
- начала заполнять КЖ
- вечером дочурка приехала от папы, капризничала, поэтому больше ничего не делала

[fatima-nata]

Я сегодня молодец!
Подъем в 7 утра
Утренний кофе
Уход за лицом
Приготовила кетчуп
Подготовила банки для заготовок
Сварила суп
Погуляла с собакой целый час, погода радует, даже лицо посвежело.
Составила список заготовок.

[Фене4ка]

Я молодец! 24 августа, понедельник.
Дом.
УР (заправить постель, погасить хот-споты, полет с ершиком, чистая посуда и раковина, вынести мусор, чистота в прихожей).
Стирка.
Подмела пол.
Вытерла пыль.
Полила цветы.
Вымыла пол.
Уборка в Зоне 4 "Гостиная" 15 минут:
- разложила инструменты по местам;
- отнесла сумки в спальню;
- сложила лекарства в аптечку;
- разобрала текущие бумаги (стопочку размусорила);
- протерла от пыли раму для вышивки и постирала саму вышивку.
ВР (погасить хот-споты, приготовить одежду/обувь на завтра, чистые плита, посуда и раковина, составить меню и подготовить продукты).
Красота и здоровье.
Встала в 6 часов.
УРК.
Сделала гимнастику для глаз.
Следила за питанием.
ВРК.
Спать легла в приличное время, в 21.40.
Хобби.
Посмотрела сериал.
Читала.
Семья.
Пес - выгулян и накормлен утром и вечером.
Поговорила по телефону с мамой.
Съездила к ЛМ в больницу.
Финансы.
Проезд туда и обратно 38 руб.
Личностное развитие.
Читала Лео Бабаута"Концентрируйся свободно".

[MissSmile]

Я вчера МОЛОДЕЦ!

Подъем в 5.
Утренние упражнения.
Душ (в т.ч.пемза).
НПК - маска для лица, оформила брови.
Кофе + начала читать "Гордость и предубеждение".
Лосьон, ледовое протирание, крема, массажер.
Макияж, укладка.
Спасение квартиры - ХС, полеты в ванной. Сложила высохшее. Постирала мелочь в ручную.
Разбудила ЛД, умывание, косы заплела, попили чаю.
День под название "все наперекосяк" начался.
Повела ЛД в дет.сад, оказалось, что нас перевели в другую группу, но дочка осталась хорошо.
Дома завтрак, потом пошла в ПФ. очередь плюс в очередной раз их не устраивают предоставляемые документы.
Поехала в институт брать то, не знаю что. Бегали с мамой от от одного отдела к другому, так как никто не понял, что же нам нужно. Еще раз спасибо маме, она осталась, а я поехала за дочкой.
Зашла в ателье забрать костюм, а там выходной.
За дочкой в сад, все хорошо, даже не плакала.
Пошли домой, уложила спать, пообедала.
Наконец нашла детскую кухню для дочки по очень привлекательной цене, я в нее влюбилась! Через месяцок можно взять будет.
НП - занесла расходы в табличку.
Пришла мама, принесла документ, я снова в ПФ, слава Богу, все оформили.
Дочка проснулась, полдник.
Прочитали всю ШСГ, вырезали ножницами, рисовали.
Пришла сестра, поболтали.
Ужин. Вымыла посуду.
Вечерняя уборка квартиры - ЛД помогала с игрушками, ХС, пол.
Банный день у ЛД - волосы, тело, ушки, носик, ногти.
Умывание, упражнения фейсформинга.
Чай, сказка, спать в приличное время.

[Радуга-дуга]

Я МОЛОДЕЦ !!!
Вчера 24 августа:
☀Подъем в 6ч
☀УР и УРК выполнила
☀выпила воду с мёдом и лимоном
☀сменила фильтр в кувшине,пролила 3 раза,нафильтровала воду
☀подрезала стебли у астр,поменяла воду в вазе
☀вытерла пыль(глядя на меня,ЛМ у себя в музыкальном уголке начал пыль вытирать )
☀пропылесосила,сильно напугав кошку,т.к. не видела,что она спит в углу
☀запустила стирку,собрав светлое белье,развесила
☀сходила за продуктами
☀накормила котят во дворе
☀расходы занесла в табличку exel
☀обтерла мебель от кошачьей шерсти
☀посуду мыла сразу,не оставляя в раковине
☀Готовила:пиццу"макси-ассорти" и сварила пшеничную кашку
☀Дочитала книгу"Искусство жить просто"Доминик Лоро(290стр.)
☀С ЛМ смотрели фильм"Молчи в тряпочку"-комедия с английским юмором,мне понравился
☀Приходила сестра в гости.Смотрели с ней фотографии из ее поездки.ели пиццу,ходили в магазин женского белья(извели старушку-продавца ),не специально.
☀День был насыщенный,добрый ,хороший.И главное-я собой довольна. Отбой в 22ч.
Я МОЛОДЕЦ!!!

[Olga N]

Какая я вчера была молодец!! 24.08.15
1. С утра полезный завтрак: каша 5 злаков, сыр, чай с лимоном, кофе со сливками;
2. Запустила стирку вещей привезенных с дачи: штаны и куртку ЛМ, его же спортивные штаны и носки; затем запустила в стирку банные полотенца;
3. Сняла сухое, повесила постиранное;
4. Неожиданно от ЛД поступило предложение посмотреть вместе фильм «Исчезнувшая», что мы и сделали, но что бы не терять время я занялась утюжкой, в итоге все перегладила: комплект постельного белья + еще одна простынь и пара кухонных полотенчиков, кое какие вещи ЛМ, ЛД и свои. Это было не по плану, поэтому остаток дня никак не могла сконцентрироваться на запланированных делах. В итоге занялась работой: изучала судебную практику по одному щепетильному вопросу, подбирала основания к иску – надо думать!!
5. Приготовила ужин: отварила спагетти к нему подливу с сосисками;
6. Помыла посуду после ужина, а вот раковину не почистила.
Итог дня: день не очень продуктивный многое из запланированного не сделано, но я все равно МОЛОДЕЦ!

[Фене4ка]

Я молодец! 25 августа, понедельник.

Дом.
УР.
Сменила постельное белье и полотенца.
Стирка.
Погладила.
Уборка в гостиной, 3 подхода по 15 минут:
- вставила вышивку в багет, повесила;
- подключила компьютер и телевизор через сетевые фильтры вместо удлинителя;
- почистила рабочий стол компьютера и экран монитора;
- вымыла окно;
- протерла от пыли листики цветов;
- вымыла батарею и пол около нее.
+ Сходила на дачу.
ВР.
Красота и здоровье.
Встала в 6 часов.
УРК.
Сделала гимнастику для глаз.
Следила за питанием.
ВРК.
Спать легла в приличное время, в 21.30.
Хобби.
Посмотрела сериал.
Читала.
Семья.
Пес - выгулян и накормлен утром и вечером.
Съездила к ЛМ.
Общалась с мамой ЛМ.
Финансы.
Проезд 44 р.
Шоколадка 64 р.
Личностное развитие.
Читала Лео Бабаута"Концентрируйся свободно".

[MissSmile]

Я вчера МОЛОДЕЦ!

Проснулись с дочкой в 5, у нее кашель начался, налила ей горячего чаю, полежали, она уснула, я встала в 6.
Утренние упражнения.
Душ (в т.ч.пемза), помыла волосы, бальзам, маска, сыворотки, масло на кончики.
НПК - скраб для тела.
Лосьон, ледовое протирание, крема, массажер.
Макияж, укладка.
Спасение квартиры - ХС, полеты в ванной. Сложила высохшее.
Кофе + книга.
Сходила в сад, предупредила, что не придем, заодно взяла номер телефона.
Потом с дочей умывались, завтракали.
Приехала бабушка, пошли с ней, мамой и ЛД в парк аттракционов, покатались на парочке.
Пошли домой, пообедали, уложила спать.
Бабушка осталась с Ариной, мы с мамой по делам пошли:
- купила ЛД легкую шапку
- сходили на рынок за овощами
- забрала свой костюм из ателье
- забрала заказ
- прогулялись до дома
Пришли, дочка еще спала, я отдохнула и разбудила ее. Полдник.
Дочка мульты смотрела.
Я спасла квартиру, помыла зеркала, вымыла обувь, оформила стирку цветного.
Посмотрела тарифы сотовой сети, спектакли в кукольном театре и увидела, что в Эльдорадо Лего продается п очень хорошим ценам, надо зайти будет.
Ужин. Вымыла посуду.
Делали яблоньки с ЛД - и поклеили, и полепили, и покрасили. Собирали паззлы.
Вечерняя уборка квартиры - ЛД помогала с игрушками, ХС, пол.
Вечерний туалет у меня и дочки.
Чай, сказка, спать в приличное время.

[Фене4ка]

Я молодец! 26 августа, среда.

Дом.
УР.
Приготовила отварной в мундире молодой картофель и фарш тушеный с овощами.
Стирка.
Погладила.
Подмела пол.
Вытерла пыль.
Уборка в гостиной, 2 подхода по 15 минут: почистила от шерсти кресло и диван.
ВР.
Красота и здоровье.
Встала в 6 часов.
УРК.
Вымыла голову, нанесла масло на волосы.
Сделала гимнастику для глаз.
Контролировала питание.
Много ходила пешком.
ВРК.
Спать легла в приличное время, в 22 часа.
Хобби.
Посмотрела сериал.
Читала.
Семья.
Пес - выгулян и накормлен утром и вечером.
Съездила к ЛМ.
Финансы.
Сделала 3(!) Шага для финансового успеха (годовая цель).
Расходы учла.
Личностное развитие.
Дочитала Лео Бабаута"Концентрируйся свободно". Емкая книга о минимализме и ценности текущего момента.

[MissSmile]

Вчера из полезного:
- подъем в 6.30
- минимальный уход за собой, макияж, укладка
- прогулка с ЛД 2 раза: 1ч и 1,5ч
- начала смотреть фильм "Шоколад"
- писала список желаний и мечт в КЖ
- сходили с ЛД ко врачу, с кашлем оставили на больничку
- с мамой и дочкой сходили поесть сладостей в кафе, в очередной раз поняла, что в последнее время я равнодушна к сладкому
- упражнения фейсформинга
- стирка мелочовки 2 раза на руках
- вечернее спасение квартиры
- подготовка к завтрашнему дню
- спать в приличное время