Как работающие FlyLady всё успевают?

[vento]

Девочки, очень нужен совет!
Пол года назад успевала все, но и график у меня был 2/2.
Теперь работаю 5/2. Выхожу из дома в 11-30, возвращаюсь в 22-00. Чаще в 22-15.
Чего только не перепробовала... Встаю в 8-20 и если готовлю и занимаюсь собой, то не успеваю убрать. Если убираю и готовлю, то собой не успеваю заниматься.
Пыталась вставать раньше, но тогда по вечерам сил на семью не хватает... Вот руки опускаются

[Жаворонок]

Татьяна, проведи измерение времени. ИМХО, 3 часов на все это должно хватать. Даже если на готовку целый час уходит, то еще 2-х часов должно хватать и на уборку и на уход за собой (даже с ванной).

[Молли По]

Через день, чередовать готовку и уборку. Только себя не упускать))

[Жаворонок]

Если ты сова и просто медленно ползаешь утром и можешь залипать, то практикуй смену деятельности каждые 20-30 минут и совмещение. Например, что-то маринуется, пока ты моешься, стирается, пока ты завтракаешь и готовишь или готовится пока ты убираешь.

[Молли По]

Я тоже сейчас практикую утренние дела (каникулы, сама встала, одна собираюсь). Но - с вечерней подготовкой. Утром совсем думать не могу, только делать. Что-то в этом есть!

[Stepford Wife]

Утром готовила обед детям. Месила фарш, жарила котлеты. Такое ощущение, что все пахнет котлетами: и волосы, и руки...В офис потом идти некомильфо, да и сама не свеженькая, а с запахом женщины-батрачки, вместо духов. Наверное все же попытаюсь больше по уборке по утрам запланировать, а не по готовке. А еще страшно раздражал запах котлет в утренней спящей квартире.

[vento]

Всем ответившим спасибо!
Stepford Wife, когда готовлю утром, в душ иду в последнюю очередь. Тогда и запаха пищи нет.
Молли По, с вечера все подготовить не могу. С семьёй хочется побыть. ЛМ уходит на работу в 7.45, ЛС в школу в 8.00 (сейчас конечно каникулы, но они не вечные). В от и получается, что видимся только вечером.
Жаворонок, в точку. Вот очень медленно ползаю. Попробую чередовать.

[NataAkyol]

Вот сколько не пыталась все успеть -есть только один способ - не спать((- один день в неделю либо до 2-3 ночи гребла, либо с 4-5 утра. Но, правда, работала без выходных ( рабочий день с 10.00 до 20.00 плюс 2 ночные смены).
Ну и оптимизация процессов- заготовки, заморозки и ежедневная быстрая уборка.
И еще- если муж уходит в 7.45, а дочь в 8.00, то как у мамы получается вставать в 8.20? Можно же утром и дел кучу пере делать и пообщаться. Завтрак -самое плодотворное время для общения.

[vento]

NataAkyol, а у мамы очень хорошо получается вставать в 8.20 . Ну да, по утрам муж и сын меня не видят. Но опытным путем за все годы выяснено, что по утрам мама злая и разговаривать с ней бесполезно, а ещё лучше вообще ее не трогать . А вот вечером... пожалуйста... мама и выслушает и пожалеет и вообще самая лучшая мама на свете .
Ну что делать, раз я не жаворонок. Вот поэтому и стараюсь успеть все утром, а вечер для семьи (они у меня сово-жаворонки мне иногда кажется вообще могут не спать )

[begina]

Всем привет! Делюсь своими рецептами успевания.
1.встаю за 1,5 часа до выхода,всегда. Больше -бессмысленно, а сжатые сроки для выполнения задач -самые эффективные. Это не я,это Т.Феррис сказал и еще кто-то вумный

2.готовлю с вечера все,включая обеды мужу и сыну. И себе.
3.купила несколько сменных чаш к мультиварке - это в разы ускорило готовку и не надо маяться с перекладыванием готовой еды
4.никогда не прихожу домой голодная,у меня нет времени быть злобной фурией )))
5.придя домой,отключаю вайфай на телефоне,по возможности, выключаю совсем
6.первый час дома все равно уставшая физически, поэтому играю или рукодельничаю с младшим,или рисую,или читаю книгу ему. Так меня не мучает совесть,что он брошен на нянек,а он меньше липнет вечером,и потом гораздо лучше засыпает.
7.планирую все дела,пишу списки в транспорте
8.отказалась от СП,совсем. То,что раньше было удобно и выгодно,теперь отнимает кучу времени на выбор,отслеживание статуса закупки, встречи или платная доставка...Ну а цены в иных офлайнах часто ниже,чем в СП
9.Не хожу за покупками в выходные
10.читаю ЗК и форум в транспорте. А дома применяю не подглядывая)

[Акварелька]

5.придя домой,отключаю вайфай на телефоне,по возможности, выключаю совсем

8.отказалась от СП,совсем. То,что раньше было удобно и выгодно,теперь отнимает кучу времени на выбор,отслеживание статуса закупки, встречи или платная доставка...Ну а цены в иных офлайнах часто ниже,чем в СП
9.Не хожу за покупками в выходные
10.читаю ЗК и форум в транспорте. А дома применяю не подглядывая)

спасибо за дельные советы. Интернет наш друг и враг в равной степени. Про СП вообще в точку. столько времени отнимает. А бывает ещё, что с размером не угадаешь, ещё и разочарование. Потом тратишь время на пристрой.

[Китира]

Хочется поделиться своим опытом, вдруг поможет кому? Мой график работы 5/2. с 9 до 17.
Я флай вроде с опытом, а вроде и нет. Т.е. переделала систему ТАК под себя, что и не узнать)))) Но главное, для нашей семьи она работает!
1. Все дела в инете, продумывание и составление списков, все, что связано с КЖ и инетом только вне дома, обед на работе, общественный транспорт, и т.д.
2. выхожу из дома на работу в 7:30, поэтому утром дел никаких не делаю. Все вечером.

Понедельник - вечер готовки. Первое, второе и компот на неделю вперед (да, да, закидайте меня тапками), в четверг-пятницу переходим на макароны/пельмешки, смотря как еда закончиться. Если!!!! остается время и силы, то делаю дом.загатовки на будущее: замораживаю котлеты и фрикадельки, ленивые вареники...всякое) День стирки взрослых вещей.

Вторник - вечер меня. После работы иду в тренажерный зал, тренируюсь, парная, крема. Это мое время, делаю все, чтобы чувствовать себя красивой. На обратном пути заезжаю по всем делам, что могут скопиться за неделю: забрать закупки, отдать вещи в хим.чистку, ателье. Это вечер мужа и дочки (3 года). Он с ней играет, кормит ужином, купает и укладывает спать. Им это время тоже полезно провести вместе. День стирки детских вещей

Среда - вечер глажки. Глажу сразу за всю неделю, еще и постельное и полотенца,- я глажу все, поэтому у меня ее всегда много. Штопка тоже сюда же относиться. Хватает времени на часик занятий с дочей чем-нибудь интересным.

Четверг - бегу на подработку на 1 час примерно - вечер мужа. Сдаем дочь бабушкам/дедушкам. Гуляем, идем в кино, в гости к друзьям.

Пятница - заканчиваю по-раньше. Вечер дочки, под самый вечер уезжаем на дачу.

Суббота - день семьи

Воскресенье - вечером меня муж закидывает на тренировку. Уезжает укладывать дочу спать. После тренировки я заезжаю в магазин за продуктами и закупаю сразу на всю неделю. Список составляю заранее.

3. с вечера готовлю всей семье одежду на следующий день и обеды на работу.
4. и да, одно из главных, уборка. Обычная уборка у нас бывает 1 раз в 2 недели(и это так не по флаевски). Все остальное разбито по зонам и выполняется как придется, когда успеется. Приготовила быстрее запланированного, а сейчас зона кухни? Отлично, отмою духовку! Нет? ну и фиг с ней.

5. укладываю дочку спать в 10 вечера. После - никаких дел, свободное время. Не потому, что боюсь шуметь, а потому что мама не ломовая лошадь, ей тоже надо отдохнуть!

Как-то так.

[Ириша танцующая]

Китира, встаете и ложитесь в будни во сколько? Сколько килограммов еды закупаете во время еженедельной закупки? На себе или на машине? Подготовить продукты и вещи для дачи и разобрать сумки с дачи занимает время?

[Китира]

Ириша танцующая, встаю в 7 утра. Ложусь в будни около 11.
Килограммы еды зависят от блюд, что собираюсь готовить+ на холодильнике всегда висит бумажка, на которой в течение недели мы все пополняем список покупок. Закончилась туалетная бумага, лампочки, мыло или гречка... Всей семьей пополняем список. Перед отъездом на дачу, я беру этот список и пополняю продуктами, которые нужны для меню на неделю. Все готово. Продукты привожу на машине.
Сборы на дачу, и с дачи отработаны и занимают минут 15. У меня стоит сумка на балконе, большая хозяйственная, которая в течении недели пополняется вещами для дачи, которые там живут, но оказались в городе (одежда, контейнеры из под еды) или куплены новые, или аля-не забыть. Поэтому после работы в пятницу, мне остается только выгрести холодильник и взять запасную одежду для дочки. А вещи с дачи разгребает муж, пока я на спорте. Красиво жить не запретишь)))

[Мирта]

Начала читать - спасибо, полезно.

О себе: сплю по 7.30-8 часов. Если меньше, то вечером падаю от усталости и пользы от меня нет.
Ложусь в 23ч, встаю в 6.40-6.50. Из дома выхожу в 7.40. Отвожу детей в школу, сама на работу.
Кашу готовлю с вечера. Остальное утром: развешиваю стирку, что-то срочно зашиваю. Эх, надо бы вечером, но вечером не всегда успеваю. Сама завтракаю, еду на работу собираю, детей тороплю и дочке косы заплетаю.

Вечерняя рутина у меня на 15 минут (посудомойка, раковина, кухонные столы, подмести пол) + быстрый ужин + стирка + уроки с детьми при необходимости. В будни работу в зоне практически не делаю.
ЕЧУ в субботу.
Есть список дел, выбираю 2-3 из них, и делаю тоже в субботу.
Магазин и глажка в воскресенье. Отдых с семьей тоже в воскресенье, если сил хватает. А если не хватает, то грустно.
Дома всё равно обычно грязно. Размусоривать нечего, квартира маленькая, всё нужное.