Деньги на питание. Часть 8

[Fox]

Деньги на питание. Часть 1
Деньги на питание. Часть 2
Деньги на питание. Часть 3
Деньги на питание. Часть 4
Деньги на питание. Часть 5
Деньги на питание. Часть 6
Деньги на питание. Часть 7

Уважаемые участники темы!
Цены на продукты пишем в теме Что почем?
Данная тема для отчетов и советов. Можно написать стоимость того или иного продукта в рамках своего отчета, но сообщения состоящие только из перечисления продуктов и их стоимости будут считаться нарушением.

Напоминаю, что рецепты обсуждаем и даем советы по кулинарии в разделе "Летная поваренная книга".

Для обсуждения акций у нас есть тема "Акции! Распродажи! Скидки!Викторины!" В ней и делитесь новостями о том в каком магазине какая акция проходит и о том, что удалось по ней выиграть. Цены на продукты при этом все равно обсуждаем в теме "Что почем?"

Игнорирующие данные условия будут получать предупреждения за оффтопик.

[Альгиз]

Сейчас посчитала. Рацион на 70% состоит из полезных продуктов и 30% не полезных. В рационе 22% фрукты и овощи без термической обработки. Мясо 3%, полуфабрикаты 9%.

[Морскаядуша]

Альгиз , а какие еще полезные продукты едите на 40% ? фрукты и мясо это всего 25% от всего рациона и меньше половины от полезного.

[Альгиз]

31% хлеб, крупы, пироги, 10% молочное, 4% чай, приправы, яйца. 21% различные вредности дополнительно к полуфабрикатам (конфеты, майонез, халва и т.д.)
Из овощей термически обрабатываем только картошку, свеклу и лук. Другие овощи в вареном виде мои не едят. Раз в год себе готовлю тушеные овощи.

[Альгиз]

Рыбу едим очень редко и очень мало, 1% не на берётся. Хорошо если 50-100 гр. на каждого в месяц. Дочка рыбу не ест и запах не переносит, когда готовим и едим она в другой комнате закрывается. Это семейное, многие родственники тоже рыбу не едят. Нормально едим только солёную (запах меньше), а соленое для нас вредное.

[Морскаядуша]

Альгиз, вам вредно соленое - и вы так много едите полуфабрикатов? Я не могу есть колбасы, копчености, консервы и т.п. - для меня это очень соленая еда.

[Дороги дороги]

Сколько читаю Альгиз и у меня давно возникло подозрение, что она просто стебется на нами.. хотя возможно и ошибаюсь))

[Белая_Медведица]

Стебутся люди с неустойчивой психикой, а Альгиз всегда - само спокойствие, ни разу не видела, чтобы ее выбили из равновесия вопросами или придирками.

[Рууфь]

Ну, если она и правда живет так, как тут рассказывает - там уже тааакой дзен отрощен!! Небось на все вопросы раз по двести отвечала...

[Туз]

Я тоже так живу - рыбу не ем, кроме 1 раз в 3 года в том году карпа себе покупала и 1 раз в год красную нарезку, а врач настаиваем, что мне очень надо жирную, а мой максимум - селедка. Морское водорослевое не ем. Оно шевелится во рту, я не могу, а врач, опять же, настаивает. Фрукты не ем и вообще не покупаю - цитрусовые нельзя, остальное не люблю, вот в 2012 году последний раз у бабушки абрикос ела любимый, и на этом с бабушкой все кончилось. Мясо куском не ем, если покупаю - максимум в суп. Жива, 168 рост, 70 вес, курю 15 лет, 33 года, паспорт на сигаретах спрашивают. А вы по меню диагнозы ставите?

[Аленка неглупая]

Селедка как раз в жирным рыбам относится. Треска - постная рыба, а селедка - нет.

[Туз]

Так я и говорю, что мой максимум из жирной рыбы - селедка. Красные пареные или внарезку, которые моя мадам-халат советует с этими всеми смазывающими веществами и омегами, мне не по бюджету, надо все-таки подключить еще скумбрию. Раньше очень любила мойву, прям вот чтобы обязательно на газетке, без газетки - не тот аромат и не тот аппетит.

[Альгиз]

Морскаядуша, пресная каша, макароны или картошка спасают положение. Мясо тоже для моих солёное, когда его готовлю практически не солю, а мне нормально. По моему вкусу полуфабрикаты преснее соленой: рыбы, огурцов, помидоров, капусты, сыра.

[Рафаэлкина]

alyans-craft Ну а что тут ставить у вас в ваши 33 явно лишние 10-15 кг, потому что со своими 168 70кг я весила только на 40 неделе беременности, в 33 выглядеть молодо не сложно, с возрастом будет сложнее

[Рафаэлкина]

alyans-craft Ну а что тут ставить у вас в ваши 33 явно лишние 10-15 кг, потому что со своими 168 70кг я весила только на 40 неделе беременности, в 33 выглядеть молодо не сложно, с возрастом будет сложнее

[Рафаэлкина]

31% хлеб, крупы, пироги, 10% молочное, 4% чай, приправы, яйца. 21% различные вредности дополнительно к полуфабрикатам (конфеты, майонез, халва и т.д.)
Из овощей термически обрабатываем только картошку, свеклу и лук. Другие овощи в вареном виде мои не едят. Раз в год себе готовлю тушеные овощи.

Простите я ничего не понимаю с каких пор хлеб и прочая выпечка полезный продукт? то что вы их испекли сами не делает их полезнмы, ну разве что это бездрожжевая выпечка из цельнозерновых сортов муки.