А что у нас в меню?
Модератор: на-дин
- Свеча
- FlyTeen

- Сообщения: 443
- Зарегистрирован: Пт ноя 30, 2018 5:03 am
- Благодарил (а): 259 раз
- Поблагодарили: 1244 раза
А что у нас в меню?
Французский тонкий блинчик. Отличается от русского бОльшим диаметром.
Наверное, на русском будет «креп» или «крэп»
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1147
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 292 раза
- Поблагодарили: 2712 раз
А что у нас в меню?
21.04
З: пита с начинкой из сыра, вареных яиц и зелени (и чуть-чуть майонеза и чеснока), чай
О: макароны с сердцем
У: салат (вареная картошка, редис, огурец, зеленый лук, яйцо вареное), кулич
перекус: груша, кофе с молоком
З: пита с начинкой из сыра, вареных яиц и зелени (и чуть-чуть майонеза и чеснока), чай
О: макароны с сердцем
У: салат (вареная картошка, редис, огурец, зеленый лук, яйцо вареное), кулич
перекус: груша, кофе с молоком
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1147
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 292 раза
- Поблагодарили: 2712 раз
А что у нас в меню?
22.04
З: пита с творогом со сметаной, зеленью и чесноком, чай
О: картошка с грудинкой, салат "зимний" (из закаток)
У: сердце, салат из свежих овощей
Перекусы: чай, кое с молоком, сыр, йогурт, яблоки
З: пита с творогом со сметаной, зеленью и чесноком, чай
О: картошка с грудинкой, салат "зимний" (из закаток)
У: сердце, салат из свежих овощей
Перекусы: чай, кое с молоком, сыр, йогурт, яблоки
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1147
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 292 раза
- Поблагодарили: 2712 раз
А что у нас в меню?
23.04
З: омлет с томатной пастой, бутерброд, чай
О и У: салат свежих овощей, паровые котлеты из индейки, кальмары копченые, вареная рыба
Перекусы: чай с бутербродами, кофе с мороженым, фрукты
24.04
З: бутерброды с икрой мойвы, кофе с молоком
О и У: суп рыбный с гренками, салат из редиса со сметаной, паровые котлеты из индейки, кальмары копченые
Перекусы: чай с бутербродами, фрукты
З: омлет с томатной пастой, бутерброд, чай
О и У: салат свежих овощей, паровые котлеты из индейки, кальмары копченые, вареная рыба
Перекусы: чай с бутербродами, кофе с мороженым, фрукты
24.04
З: бутерброды с икрой мойвы, кофе с молоком
О и У: суп рыбный с гренками, салат из редиса со сметаной, паровые котлеты из индейки, кальмары копченые
Перекусы: чай с бутербродами, фрукты
- Daffi
- Super FlyLady*

- Сообщения: 9405
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2007 7:29 pm
- Откуда: Lettland
- Благодарил (а): 16811 раз
- Поблагодарили: 25811 раз
А что у нас в меню?
Завтрак- хлебцы с сыром и огурцом, пирог, чай зеленый с жасмином
Перекус-курага,халва, сырки глазурированные
Обед- рис с овощами, грибы со сметаной, кабачки тушеные
Ужин- салат из кольраби с огурцом и помидорами, оладьи на ряженке с черникой, чай
На ночь-йогурт
Перекус-курага,халва, сырки глазурированные
Обед- рис с овощами, грибы со сметаной, кабачки тушеные
Ужин- салат из кольраби с огурцом и помидорами, оладьи на ряженке с черникой, чай
На ночь-йогурт
my home is my castle
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1147
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 292 раза
- Поблагодарили: 2712 раз
А что у нас в меню?
25.04
З: чиабатта с икрой мойвы, чай
О: суп рыбный с ржаными гренками
У: свинина жареная, салат из зеленой редьки с морковкой
Перекус: фрукты, кофе с сыром
26.06
З: пита с начинкой из творога со сметаной, зеленью и чесноком, чай
О: салат из редьки и моркови с маслом, пирог рыбный
У: свинина с квашеной капустой (из морозилки)
Перекус: кофе с сыром, компот из сухофрутов (и вареные сухофрукты из компота), груша
З: чиабатта с икрой мойвы, чай
О: суп рыбный с ржаными гренками
У: свинина жареная, салат из зеленой редьки с морковкой
Перекус: фрукты, кофе с сыром
26.06
З: пита с начинкой из творога со сметаной, зеленью и чесноком, чай
О: салат из редьки и моркови с маслом, пирог рыбный
У: свинина с квашеной капустой (из морозилки)
Перекус: кофе с сыром, компот из сухофрутов (и вареные сухофрукты из компота), груша
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1147
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 292 раза
- Поблагодарили: 2712 раз
А что у нас в меню?
27.04
З: чиабатта с сыром, чай
О и У: суп-пюре из свеклы, кальмары с рисом, салат
Перекус: кальмары копченые, фрукты
28.04
З: йогурт, бутерброд, чай
О и У: сосиски, салат, суп-пюре
Перекус: фрукты, кофе с молоком, сыр
29.04
З: сосиски, бутерброд, чай
О и У: кальмары с рисом, салат
Перекус: фрукты, клубника, кальмары копченые
30.04
З: яичница, бутерброд, чай
О и У: вареники с картошкой, помогут, бигус с сосисками
Перекус: фрукты, чай с печеньками, кофе с молоком, сыр
01.05
З: йогурт, бутерброд, чай
О и У: суп грибной, пирожки с картошкой, грибами и луком, салат (редис, огурец, варёная картошка, яйцо, зелень), бигус
Перекус: фрукты, чай с печеньками, кофе с молоком, сыр
З: чиабатта с сыром, чай
О и У: суп-пюре из свеклы, кальмары с рисом, салат
Перекус: кальмары копченые, фрукты
28.04
З: йогурт, бутерброд, чай
О и У: сосиски, салат, суп-пюре
Перекус: фрукты, кофе с молоком, сыр
29.04
З: сосиски, бутерброд, чай
О и У: кальмары с рисом, салат
Перекус: фрукты, клубника, кальмары копченые
30.04
З: яичница, бутерброд, чай
О и У: вареники с картошкой, помогут, бигус с сосисками
Перекус: фрукты, чай с печеньками, кофе с молоком, сыр
01.05
З: йогурт, бутерброд, чай
О и У: суп грибной, пирожки с картошкой, грибами и луком, салат (редис, огурец, варёная картошка, яйцо, зелень), бигус
Перекус: фрукты, чай с печеньками, кофе с молоком, сыр
- Daffi
- Super FlyLady*

- Сообщения: 9405
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2007 7:29 pm
- Откуда: Lettland
- Благодарил (а): 16811 раз
- Поблагодарили: 25811 раз
А что у нас в меню?
Завтрак- хлебцы с отрубями с сыром и огурцами, белый шоколад, зеленый чай.
Перекусы (в течении дня) -дыня, бананы, банановые чипсы, ягодный кисель, халва.
Обед- жареный картофель, кольца кальмаров, салат из огурцов, помидоров, кольраби.
Ужин- тыква со сметаной, хлебцы с моцареллой, сырковая масса..
На ночь-питьевой йогурт.
Перекусы (в течении дня) -дыня, бананы, банановые чипсы, ягодный кисель, халва.
Обед- жареный картофель, кольца кальмаров, салат из огурцов, помидоров, кольраби.
Ужин- тыква со сметаной, хлебцы с моцареллой, сырковая масса..
На ночь-питьевой йогурт.
my home is my castle
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1147
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 292 раза
- Поблагодарили: 2712 раз
А что у нас в меню?
02.05
З: йогурт, бутерброд, чай
О и У: салат, грибной суп, вареники с картошкой
Перекусы: кофе с молоком с сыром, фрукты, чай с печенюшками
03.05
З: я - бутерброд с икрой мойвы, ЛМ - мюсли с молоком, чай
О и У: суп грибной, салат (супа и салата оставалось по 1 порции), курица тушеная, макароны, фасоль стручковая отварная
перекусы: кофе с молоком с сыром, чай с печенюшками, фрукты, семечки
З: йогурт, бутерброд, чай
О и У: салат, грибной суп, вареники с картошкой
Перекусы: кофе с молоком с сыром, фрукты, чай с печенюшками
03.05
З: я - бутерброд с икрой мойвы, ЛМ - мюсли с молоком, чай
О и У: суп грибной, салат (супа и салата оставалось по 1 порции), курица тушеная, макароны, фасоль стручковая отварная
перекусы: кофе с молоком с сыром, чай с печенюшками, фрукты, семечки
- Daffi
- Super FlyLady*

- Сообщения: 9405
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2007 7:29 pm
- Откуда: Lettland
- Благодарил (а): 16811 раз
- Поблагодарили: 25811 раз
А что у нас в меню?
Завтрак- хлебцы с филадельфией и огурцами, пирог медовый, вафли Гуллон без сахара, чай
Перекус-белый шоколад Риттер Спорт с орешками, виноград
Обед -макароны Мега ди Като с сыром, баклажаны жареные, салат из салата ромэн, помидор, огурцов.
Ужин- кабачки тушеные с помидорами.
На ночь-йогурт клубничный, питьевой
Перекус-белый шоколад Риттер Спорт с орешками, виноград
Обед -макароны Мега ди Като с сыром, баклажаны жареные, салат из салата ромэн, помидор, огурцов.
Ужин- кабачки тушеные с помидорами.
На ночь-йогурт клубничный, питьевой
my home is my castle
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1147
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 292 раза
- Поблагодарили: 2712 раз
А что у нас в меню?
04.05
З: йогурты, чай
О и У: щи, курица тушеная с макаронами и стручковой фасолью
перекусы: фрукты, кофе с молоком
05.05
З: оладьи из кабачка, чай
О: шашлык, помидоры-огурцы-зелень, вино, компот
У: курица тушеная с макаронами и стручковой фасолью (доели)
перекусы: фрукты, кофе с молоком с сыром
06.05
З: сосиски, тортик, кофе
О и У: щи, салат (пекинка, крабопалки, кукуруза, огурец, зелень)
перекусы: кальмары копченые (доели), фрукты, йогурт, кофе с молоком и сыром
07.05
З: каша молочная овсяная, тортик, чай
О и У: щи (доели), салат крабовый
перекус: йогурт, чай с козинаками, фрукты
периодически грызем семечки...
З: йогурты, чай
О и У: щи, курица тушеная с макаронами и стручковой фасолью
перекусы: фрукты, кофе с молоком
05.05
З: оладьи из кабачка, чай
О: шашлык, помидоры-огурцы-зелень, вино, компот
У: курица тушеная с макаронами и стручковой фасолью (доели)
перекусы: фрукты, кофе с молоком с сыром
06.05
З: сосиски, тортик, кофе
О и У: щи, салат (пекинка, крабопалки, кукуруза, огурец, зелень)
перекусы: кальмары копченые (доели), фрукты, йогурт, кофе с молоком и сыром
07.05
З: каша молочная овсяная, тортик, чай
О и У: щи (доели), салат крабовый
перекус: йогурт, чай с козинаками, фрукты
периодически грызем семечки...
- Daffi
- Super FlyLady*

- Сообщения: 9405
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2007 7:29 pm
- Откуда: Lettland
- Благодарил (а): 16811 раз
- Поблагодарили: 25811 раз
А что у нас в меню?
Завтрак- колбаски копченого сыра, тортильи с сыром филадельфия и овощами, вафельные колечки
Перекус-пицца Маргарита
Обед- капустные котлетки с шампиньонами, салат айсберг с помидорами и огурцами
Ужин- омлет с помидорами, овощное рагу, сладкая сырковая масса.
На ночь-питьевой йогурт
Перекус-пицца Маргарита
Обед- капустные котлетки с шампиньонами, салат айсберг с помидорами и огурцами
Ужин- омлет с помидорами, овощное рагу, сладкая сырковая масса.
На ночь-питьевой йогурт
my home is my castle
-
tihonya_
- FlyLady

- Сообщения: 1147
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2018 10:50 pm
- Благодарил (а): 292 раза
- Поблагодарили: 2712 раз
А что у нас в меню?
08.05
З: сок свежевыжатый (морковка + свекла), тортик, творог со сметаной, чай
О: макдональдс
У: котлеты (из морозилки) с фасолью (фасоль из банки), салат из помидоров с чесноком
Перекусы: чай с булкой с маслом, фрукты
09.05
З: сырники со сметаной, чай
О и У: суп куриный с вермищелью, оливье, на ужин - + вино
Перекусы: клубника, фрукты, чай, кофе с молоком сыром, горячие бутерброды
10.05
З: свежевыжатый сок (морковка + свекла), яичница, чай
О и У: суп куриный с вермищелью, оливье
Перекусы: фрукты, чай, кофе с молоком сыром
11.05
З: оладьи (с сыром, с медом), сок цитрусовый свежевыжатый (грейпфрут+апельсин), чай
Ои У: суп куриный с вермищелью, оливье
Перекусы: клубника, фрукты, чай, кофе с молоком сыром
12.05
З: йогурт, бутерброды, чай
О и У: шурпа, картофельное пюре, кета горячего копчения, салат овощной со сметаной
перекусы: черешня, фрукты, творожные рогалики, чай, кофе с молоком
13.05
З: свежевыжатый сок (морковка + свекла), сосиски, чай
О и У: шурпа, картофельное пюре,
Перекусы: фрукты, чай, кофе с молоком с сыром
может быть что-нибудь испеку
З: сок свежевыжатый (морковка + свекла), тортик, творог со сметаной, чай
О: макдональдс
У: котлеты (из морозилки) с фасолью (фасоль из банки), салат из помидоров с чесноком
Перекусы: чай с булкой с маслом, фрукты
09.05
З: сырники со сметаной, чай
О и У: суп куриный с вермищелью, оливье, на ужин - + вино
Перекусы: клубника, фрукты, чай, кофе с молоком сыром, горячие бутерброды
10.05
З: свежевыжатый сок (морковка + свекла), яичница, чай
О и У: суп куриный с вермищелью, оливье
Перекусы: фрукты, чай, кофе с молоком сыром
11.05
З: оладьи (с сыром, с медом), сок цитрусовый свежевыжатый (грейпфрут+апельсин), чай
Ои У: суп куриный с вермищелью, оливье
Перекусы: клубника, фрукты, чай, кофе с молоком сыром
12.05
З: йогурт, бутерброды, чай
О и У: шурпа, картофельное пюре, кета горячего копчения, салат овощной со сметаной
перекусы: черешня, фрукты, творожные рогалики, чай, кофе с молоком
13.05
З: свежевыжатый сок (морковка + свекла), сосиски, чай
О и У: шурпа, картофельное пюре,
Перекусы: фрукты, чай, кофе с молоком с сыром
может быть что-нибудь испеку
