Отчёты ранних пташек - 2020

Модератор: Аленка Иванова

Ответить
Аватара пользователя
гардения
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 395
Зарегистрирован: Чт дек 18, 2008 10:32 am
Откуда: Урал, опорный край державы
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 23 раза

Отчёты ранних пташек - 2020

Сообщение гардения »

Решила возобновить свои отчёты именно в ранних пташках.
Уважаемые модераторы, как лучше сделать? Начать новую тему или переименовать эту?
Сегодня я на взлётной только "попрыгала":
будильник 6:40
встала, выпила стакан воды, таблетку
вымыла голову
сделала масочку
сделала кофеёк
кремик на мордочку
глазки накрасила
отчиталась здесь
на часах, однако, уже 8:40 :wow:
ускоряемся...
Аватара пользователя
гардения
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 395
Зарегистрирован: Чт дек 18, 2008 10:32 am
Откуда: Урал, опорный край державы
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 23 раза

Отчёты ранних пташек - 2020

Сообщение гардения »

04.08.20, вторник
05.08.20, среда
отчитываюсь позже, так как в утренний полет не уложилась(((
по времени где-то 7:40 - 8:50
только минимум: утренний ритуал красоты, уборка постели, завтрак
Аватара пользователя
гардения
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 395
Зарегистрирован: Чт дек 18, 2008 10:32 am
Откуда: Урал, опорный край державы
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 23 раза

Отчёты ранних пташек - 2020

Сообщение гардения »

06.08.20, четверг
5:50 - 6:10 - вымыла голову, выпила таблетку
6:50 - встала
6:50 - 8:45 - опять только утренний минимум: УРК, постель, завтрак, посуда

07.08.20, четверг
7:00 - выпила таблетку
7:40 - встала (решила, что, пока нет особой необходимости вставать в раннюю рань, буду вставать в комфортное время. Главное - не зависать. А я, похоже, уже зависла :sad: надо активизироваться :cry: )
Аватара пользователя
гардения
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 395
Зарегистрирован: Чт дек 18, 2008 10:32 am
Откуда: Урал, опорный край державы
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 23 раза

Отчёты ранних пташек - 2020

Сообщение гардения »

:lol: :lol: :lol: вчера, естественно была пятница, а не четверг

08.08.2020, суббота
07:10 - встала (будильник будил с 05:50 :oops: ), выпила таблетку (сегодня озарило, как всё-таки соблюсти и питие таблетки натощак, за 30 минут минимум до еды, и привычный утренний кофе: надо приготовить таблетку и стакан воды с вечера и поставить всё это рядом с постелью. Тогда и "доспать" получится (все равно будильник надрывается в течение получаса-часа, пока я встану), и кофе можно делать и пить, сразу, как наконец-то вылезу из кроватки)
07:10 - 08:00 - резала и раскладывала на заморозку отваренные с вечера грибы, убрала вечернюю посуду, помыла посуду и тоже убрала, убрала жаренные грибы
08:00 - 08:40 - кофе, тупила, убрала постель, написала этот отчётик.
Из обычного остались УРК и завтрак - и в поля, собирать урожай)))
Аватара пользователя
гардения
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 395
Зарегистрирован: Чт дек 18, 2008 10:32 am
Откуда: Урал, опорный край державы
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 23 раза

Отчёты ранних пташек - 2020

Сообщение гардения »

13.09.2020, воскресенье
И снова здравствуйте!
6:00 - таблетка
6:50 - встала, измерила температуру
7:00-8:04 - утренний кофе, капли в глазки, интернет.
Даю себе ещё час на оставшийся утренний минимум :cry:
Аватара пользователя
гардения
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 395
Зарегистрирован: Чт дек 18, 2008 10:32 am
Откуда: Урал, опорный край державы
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 23 раза

Отчёты ранних пташек - 2020

Сообщение гардения »

23.10.2020, пятница
06:40 - 09:30
утренний минимум + звонки по работе + интернет
Аватара пользователя
гардения
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 395
Зарегистрирован: Чт дек 18, 2008 10:32 am
Откуда: Урал, опорный край державы
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 23 раза

Отчёты ранних пташек - 2020

Сообщение гардения »

Будильник прозвонил – 7:00
Я встала – 08:00

УРК-минимум:
умылась-крем-накрасилась +
УРК-расширенный:
зарядка-минимум +
маска + (виноградная)
Таблетки
Проветрила квартиру/открыла на дневное проветривание +
Постель +
Завтрак +
Вымыть и убрать посуду +

Другое:
пообщалась с мамой
вытерла пыль с подоконников
разобрала и вытерла кофейный столик
пообщалась по работе
написала отчет сюда

Итого: 08:00 – 11:30, три с половиной часа однако…
Впрочем, мне очень понравилась реклама какого-то чая, кажется: в нашем доме много народа, все спешат – и только твоё время течёт медленно (и это о хозяйке этого большого дома!) Вот и моё время пусть течёт медленно… В конце концов я на больничном… :P

Хорошего дня!
Аватара пользователя
гардения
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 395
Зарегистрирован: Чт дек 18, 2008 10:32 am
Откуда: Урал, опорный край державы
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 23 раза

Отчёты ранних пташек - 2020

Сообщение гардения »

25.10.2020, воскресенье
Будильник прозвонил – 06:50
Я встала – 07:10

УРК-минимум:
умылась-крем-накрасилась +
УРК-расширенный:
зарядка-минимум + (в постели, упр. для шеи+растяжка)
маска + (виноградная)
Таблетки +
Проветрила квартиру/открыла на дневное проветривание +
Постель +
Завтрак +
Вымыть и убрать посуду НЕТ, оставила на первый перерыв в работе
Отчет НЕТ, забыла(((

Другое: НЕТ

Итого: 07:10 – 09:30

Хорошего дня!
Аватара пользователя
гардения
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 395
Зарегистрирован: Чт дек 18, 2008 10:32 am
Откуда: Урал, опорный край державы
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 23 раза

Отчёты ранних пташек - 2020

Сообщение гардения »

26.10.20, понедельник
Будильник прозвонил – 05:50
Я встала – 07.10

УРК-минимум:
умылась-крем-накрасилась +
УРК-расширенный:
зарядка-минимум + (для шеи в постели; живот стоя)
маска НЕТ, но сделала сухой массаж
Таблетки 1, 2
Проветрила квартиру/открыла на дневное проветривание +
Постель +
Завтрак +
Вымыть и убрать посуду ТОЛЬКО ВЫМЫЛА, уберу в перерыв

Другое: протерла пыль

Итого: 07:10 – 09:20
Очет+

Хорошего дня!
Аватара пользователя
мАмушка
Сообщения: 17
Зарегистрирован: Пт май 14, 2021 5:43 pm
Благодарил (а): 64 раза
Поблагодарили: 101 раз

Отчёты ранних пташек - 2020

Сообщение мАмушка »

18мая.Утро.Проснулась в 5.30.За окном по водосточной трубе отбивал ритм весенний дождик.Кошка завела свою песенку ,лежа у меня в ногах и почуяв,что хозяйка проснулась и скоро будет завтрак.А я закуталась в одеяло по самый подбородок,чтобы стало еще уютнее,и расплылась в улыбке.Как хорошо!Уютный вечер превратился за ночь в уютное утро :D
Встала в 6ч.Привела себя в порядок,умылась прохладной водой,бррр,взбодрилась.Потом застелила кровать,накормила кошку,убрала ее ночной горшок,распределила всем витаминки/пилюльки на день и приготовила завтрак-такой же уютный и теплый,как это утро-теплый лавашные рулетики с сыром и помидорами и заварила зеленый чай с жасмином и долькой лимона.
Всем хорошего дня! :wink:
Аватара пользователя
мАмушка
Сообщения: 17
Зарегистрирован: Пт май 14, 2021 5:43 pm
Благодарил (а): 64 раза
Поблагодарили: 101 раз

Отчёты ранних пташек - 2020

Сообщение мАмушка »

19мая.Чья-то пушистая лапка стягивает с меня одеяло и вот уже мокрый нос тычется мне в шею,давая понять,что пора бы проснуться и убрать горшок.Открываю глаза,на часах светится красивая цифра 05:05,хнык-хнык какая рань!Хочу снова залезть под одеяло,но пушистая настойчива.Встаю.Все убрала,вымыла."Теперь корми!"Насыпала корм и снова в кроватку.А за окном монотонно шумит дождь,даже птицы смолкли.Слышно лишь,как едут -спешат на работу автомобили,разбрызгивая во все сторону воду из луж.Шум дождя убаюкивает,все домашние спят,а я наслаждаюсь этим утренним покоем и тишиной.
6ч-причесалась,переоделась,пошла умылась и приготовила себе завтрак:яичницу с помидорами и черный сладкий чай с кусочком черного шоколада.Кошка умостилась на коленях,мурлыча и щурясь.День начинается.В планах первым делом сварить бульон и борщ,испечь маслянистый кекс с кедровыми орешками и смородиной,снять и постирать межкомнатные тяжелые шторы и сбегать под зонтом за продуктами(конечно,со списком! :wink: ) .
Всем хорошего дня!
Аватара пользователя
Maralex
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2850
Зарегистрирован: Вс апр 12, 2009 3:56 pm
Откуда: край России
Благодарил (а): 1633 раза
Поблагодарили: 3401 раз

Отчёты ранних пташек - 2020

Сообщение Maralex »

22.05.21 - суббота, рабочая неделя позади, можно спать да спать :wink:
Но нет, организм, измученный нарзаном ранними вставаниями, не даёт откат, и я проснулась в 6.40 :o (всего на час позже, чем приходится вставать в будни, 5.40 это самое позднее, что могу себе позволить).
Пренебречь, вальсируем.
Ответить

Вернуться в «Взлёты и парения»