Как работающие FlyLady всё успевают? | 2
Модератор: Аленка Иванова
- Танюш@
- Сообщения: 108
- Зарегистрирован: Вс ноя 02, 2008 8:22 pm
- Откуда: Уфа
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 8 раз
Как работающие FlyLady всё успевают? | 2
- estrella
- FlyLady
- Сообщения: 2527
- Зарегистрирован: Пт июл 24, 2009 8:43 am
- Откуда: Нижний Новгород
- Благодарил (а): 3911 раз
- Поблагодарили: 4394 раза
Как работающие FlyLady всё успевают? | 2
Наверное, совет сделать воскресенье днём для заготовок и других хозяйственных дел больше всего подойдёт. А плавающие выходные для отдыха.
У меня на самом деле в этом году тоже есть проблема - не чувствую,что отдохнула за выходной. У меня это суббота, а в воскресенье я работаю. Теоретически в понедельник и четверг занятий нет, но это рабочие дни и могут вызвать на кафедру, делаю какие-то дела,которые есть помимо занятий. В эти дни тоже нужно быть на связи. И получается,что выходной,когда я отключилась от работы, один и его не хватает(((
- Gorty
- Super FlyLady
- Сообщения: 4652
- Зарегистрирован: Вт ноя 16, 2010 11:16 am
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 4249 раз
- Поблагодарили: 9253 раза
Как работающие FlyLady всё успевают? | 2
- NataAkyol
- FlyLady
- Сообщения: 2505
- Зарегистрирован: Сб ноя 30, 2013 6:42 pm
- Откуда: Турция, Анталия
- Благодарил (а): 1849 раз
- Поблагодарили: 4183 раза
Как работающие FlyLady всё успевают? | 2
Воскресенье оставлять свободным
-
- FlyLady
- Сообщения: 1725
- Зарегистрирован: Сб фев 07, 2015 7:48 pm
- Благодарил (а): 4481 раз
- Поблагодарили: 5010 раз
Как работающие FlyLady всё успевают? | 2
Готовка - максимально использовать мультю в рабочие дни с отсроченным стартом.
Опять вернусь к делегированию дел мужу - пропылесосить без вас он вполне сможет. Если вы убираетесь с мамой на неделе поочереди, то не думаю, что у вас там такая грязь, что надо на мытье пола несколько часов выделять.
- Shemesh
- FlyTeen
- Сообщения: 348
- Зарегистрирован: Вс май 01, 2022 9:08 am
- Откуда: Israel
- Благодарил (а): 914 раз
- Поблагодарили: 1092 раза
Как работающие FlyLady всё успевают? | 2
Возможно, имеет смысл собрать все эти дела в один день и не считать его выходным, а считать рабочим "по дому". А два других делать именно выходными, то есть днями для отдыха.
Пусть это не по-флаевски очень, но если в один из выходных даже шесть(!) часов отвести на домашние хлопоты, то в этот день останется время на прийти в себя после такой развлекухи и ещё будет два полных дня на семейный/активный/личный отдых. По-моему, не так уж и мало.
- шоколадное сердце n
- Super FlyLady
- Сообщения: 3413
- Зарегистрирован: Сб ноя 30, 2013 6:50 pm
- Благодарил (а): 3692 раза
- Поблагодарили: 6668 раз
Как работающие FlyLady всё успевают? | 2
Танюш@, да как тут перераспределишь.... Я не понимаю, как ты высыпаешься, а ты еще и дела хочешь впихнуть.
Ну, может, пару дней можно еще и дела поделать. Чтобы убедиться, что не надо так себя ухайдакивать.
Единственное, может быть планировать именно дни отдыха, когда совсем не занимаешься домашними делами
- Морскаядуша
- FlyLady
- Сообщения: 2030
- Зарегистрирован: Вт ноя 27, 2018 3:11 am
- Откуда: 25 регион
- Благодарил (а): 2045 раз
- Поблагодарили: 5372 раза
Как работающие FlyLady всё успевают? | 2
А когда бывают такие ощущения? Просто все разные - одним надо просто выспаться до обеда, другим сходить в кино/кафе/съездить на шашлыки и т.п.
- Olga N
- FlyTeen
- Сообщения: 355
- Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 7:35 pm
- Откуда: Россия, Новосибирск
- Благодарил (а): 745 раз
- Поблагодарили: 686 раз
Как работающие FlyLady всё успевают? | 2
Когда читала этот график, ничего ужасного в графике не увидела, подумала, что многим мечта так работать. Целых 3 выходных дня в неделю!!! Повторяться не буду, много дельного насоветовали. Напишу про себя.Танюш@ писал(а): ↑Пн май 22, 2023 8:58 am Я работаю по 10-11 часов, в день, 4 дня в неделе рабочих, 3 выходных(из них воскресенье выходной всегда, остальные плавающие и не всегда подряд). Когда я с 10 встаю в 7 -30, выхожу на работу в 8-30, если с 9, то 6-30 и 7-30. До работы ехать час. Домой прихожу в 22-00.
Работаю 5 дней в неделю с 8.30 до 17.30, часто бывает на час-полтора задерживаюсь. До работы минимум час, при условии, что не будет пробок, а так 1,5- 2 часа. Словом, утором рано ухожу в 7.15, вечером поздно прихожу, не в 22.00, но в лучшем случае к 19.30 и позже. Но отбой в 22.00-22.30.
Да, готовка на мне. Я сама и не ела бы, но маму надо накормить, и да, это у нас время общения в семье. Мужа я готовкой не напрягаю, при этом сознательно, ну не любит он это дело.
Как выхожу из положения.
По утрам обычно гречневая каша, причем всегда, так уж у нас заведено в семье, ну и конечно сыр, колбаса на бутеры, чай /кофе. Кашу варю сразу же как она закончилась, между делом. Либо с вечера когда ужин готовлю, либо ставлю варить с утра, сразу как только встала.
В воскресенье обязательно варю большую кастрюлю борща, это обеспечивает обедами почти на всю неделю, плюс есть ссобойка на работу.
Ужины. В понедельник, так получается, что доедаем, то что было приготовлено в воскресенье.
Во вторник готовлю полноценный ужин, что то мясное с гарниром, люблю фрикадельки, тефтели, естественно из заморозки. Считай 2 ужина, меняется только гарнир, а можно и без гарнира – салат настрогать. Пока готовится ужин, могу успеть провести ревизию холодильника, полочки протереть, цветы полить и пр.
Постольку поскольку по средам ужин обеспечен, на среду у меня обычно парикмахер, маникюр и пр. лишь бы не занимать выходные дни.
В четверг ужин простой, типа макароны и сосиски, картошка и селедка, можно и пельмени иногда.
Ну а пятница «маленький выходной» что-то вкусное, но не обременительное – крылышки /стейк пожарить и салат помогур настрогать.
Что то сложное – плов, выпечка, готовятся при желании в выходные.
В субботу стараюсь сделать побольше домашних дел, огородом занимаюсь. Стирка тоже в субботу. Как не пробовала этим заниматься ежедневно, либо с утра запустить, вечером развесить, либо наоборот, не прижилось. Больше не экспериментирую, поняла, что суббота меня вполне устраивает.
Воскресенье день отдыха, делами занимаюсь по настроению. Но к вечеру обязательно наварить кастрюлю борща)))
- Танюш@
- Сообщения: 108
- Зарегистрирован: Вс ноя 02, 2008 8:22 pm
- Откуда: Уфа
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 8 раз
Как работающие FlyLady всё успевают? | 2
- NataAkyol
- FlyLady
- Сообщения: 2505
- Зарегистрирован: Сб ноя 30, 2013 6:42 pm
- Откуда: Турция, Анталия
- Благодарил (а): 1849 раз
- Поблагодарили: 4183 раза
Как работающие FlyLady всё успевают? | 2
- Кирикири
- FlyМодератор
- Сообщения: 8040
- Зарегистрирован: Пт июн 18, 2010 8:18 pm
- Откуда: Северный Кавказ
- Благодарил (а): 53639 раз
- Поблагодарили: 18938 раз
Как работающие FlyLady всё успевают? | 2
Сокровищница

Рекомендую хотя бы по диагонали почитать первую часть.
- Летиси
- Сообщения: 115
- Зарегистрирован: Сб сен 12, 2020 6:31 pm
- Благодарил (а): 399 раз
- Поблагодарили: 278 раз
Как работающие FlyLady всё успевают? | 2
Но у меня не получается стабильно летать.
Утром я с трудом встаю (ложусь в 22.50.-23.00. - раньше не получится, я сова - ЛМ ложится в это же время со мной), просыпаюсь в 6, но встать не могу, с трудом встаю в 8. На работу - к 9 - поэтому бегом завтракаю (на завтрак разогреваем то же, что было на ужине, т.е. готовить не надо), умываюсь и т.п., одеваюсь и бегу (до работы меньше получаса добираться).
Прихожу домой примерно в 16-17 часов, уставшая.
У меня есть вторая работа примерно на 1,5 часа в день, из дома.
Прихожу домой - и не в состоянии сразу что-то делать - ни по дому, ни по второй работе.
Обедаю и ложусь полежать.
Потом готовлю ужин, запускаю стирку, ещё что-нибудь делаю по мелочи. Ужинаем.
Потом у меня вторая работа, водные процедуры.
И спать.
ЛМ помогает по дому и с продуктами. Дети взрослые, живут отдельно.
Витамины пью, щитовидка в порядке.
Я понимаю, что в моем случае решение - это "Просто поставь таймер, возьми и поделай".
Но как себя заставить?
И хотелось бы ещё для себя что-нибудь делать: йога, хобби. А у меня получается: работа-дом-работа.
И я понимаю, что мой график работы - это мечта для многих. Другие флаюшки в таких условиях умудряются летать, что диву даёшься.
И вот прихожу я в 17. Ложусь в 23.
6 часов времени, из которых 1,5 часа работа номер 2.
4,5 часа - все можно успеть!
Да и вставать можно хотя бы в 7 часов, чтобы не носиться каждое утро "в мыле".
Серьезных дел утром у меня не получится делать, я сова.
- NataAkyol
- FlyLady
- Сообщения: 2505
- Зарегистрирован: Сб ноя 30, 2013 6:42 pm
- Откуда: Турция, Анталия
- Благодарил (а): 1849 раз
- Поблагодарили: 4183 раза
Как работающие FlyLady всё успевают? | 2
В 22.30 ставишь таймер и до 23.30 спокойно 3 пятнадцатиминутки уделяешь дому.
Отбой в 00.00, подъем в 8.
- Летиси
- Сообщения: 115
- Зарегистрирован: Сб сен 12, 2020 6:31 pm
- Благодарил (а): 399 раз
- Поблагодарили: 278 раз
Как работающие FlyLady всё успевают? | 2
(я просыпаюсь в 6 не из-за ЛМа, он очень тихо себя утром ведёт, в 7.40. уходит на работу)