Готовь сани летом! Марафон по подготовке к осенне-зимнему периоду | 2023
Модератор: Аленка Иванова
- Lusinka
- FlyLady
- Сообщения: 2160
- Зарегистрирован: Пт июл 23, 2010 3:25 pm
- Откуда: 26 регион
- Благодарил (а): 13804 раза
- Поблагодарили: 12438 раз
Готовь сани летом! Марафон по подготовке к осенне-зимнему периоду | 2023
Отчет за 3 -6 июля
Для дома -
Работа в зоне ( 15 минутками по утрам ) – веранда : лишнее унесла/убрала/выбросила, половичок постирала, в нишах протерла пыль и навела порядок, добавила еще коробку для хранения одноразовых контейнеров под заморозку.
В прихожей- порядок в корзине с пакетами.
Стирка, сушка- силами ЛД.
Утренняя глажка 15 мин.
НП – уборка у белки. Найди кота !
Размусоривание.
Для сада-огорода-двора.
Полив-полив-полив. Прополола две клумбы во дворе, траве плевать на засуху.
Подкормила перцы и баклажаны.
Купила новую емкость для маленького прудика, на выходных поменяю.
Для себя любимой .
РК . Крем на локти++++
Для здоровья.
Вода (стаканы) – 8/8/6
Гимнастика Шишонина ++--
Пробую делать жгонку- +---
Кабачковый сок ++++
Два раза ходила к стоматологу. Надеюсь, завтра все закончим.
Для семьи-
Готовила : суп гороховый, баклажаны маринованные, котлеты, курица с кабачками, салат с сердцем, компот.
К маме захожу ежедневно.
Заготовки и запасы.
Варенье- абрикосы, смородина. Пастилы вышло всего три подноса.
Для души и рукодельное.
Для финансов и самоорганизации.
Для подготовки к праздникам.
Поздравила подругу с днем рождения.
Pauline, выздоравливай !
Для дома -
Работа в зоне ( 15 минутками по утрам ) – веранда : лишнее унесла/убрала/выбросила, половичок постирала, в нишах протерла пыль и навела порядок, добавила еще коробку для хранения одноразовых контейнеров под заморозку.
В прихожей- порядок в корзине с пакетами.
Стирка, сушка- силами ЛД.
Утренняя глажка 15 мин.
НП – уборка у белки. Найди кота !
Размусоривание.
Для сада-огорода-двора.
Полив-полив-полив. Прополола две клумбы во дворе, траве плевать на засуху.
Подкормила перцы и баклажаны.
Купила новую емкость для маленького прудика, на выходных поменяю.
Для себя любимой .
РК . Крем на локти++++
Для здоровья.
Вода (стаканы) – 8/8/6
Гимнастика Шишонина ++--
Пробую делать жгонку- +---
Кабачковый сок ++++
Два раза ходила к стоматологу. Надеюсь, завтра все закончим.
Для семьи-
Готовила : суп гороховый, баклажаны маринованные, котлеты, курица с кабачками, салат с сердцем, компот.
К маме захожу ежедневно.
Заготовки и запасы.
Варенье- абрикосы, смородина. Пастилы вышло всего три подноса.
Для души и рукодельное.
Для финансов и самоорганизации.
Для подготовки к праздникам.
Поздравила подругу с днем рождения.
Pauline, выздоравливай !
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Оказывается,летать–это просто!
- wichy
- Super FlyLady
- Сообщения: 4698
- Зарегистрирован: Вт окт 04, 2011 5:49 pm
- Откуда: РФ, Воронеж
- Благодарил (а): 13501 раз
- Поблагодарили: 24453 раза
Готовь сани летом! Марафон по подготовке к осенне-зимнему периоду | 2023
Отчет за 06.07.2023
1. Чистота и порядок - рутины, сняла высохшее, развесила с утра постиравшееся за ночь на таймере светлое.
2. Питание - на ужин салат с бужениной, на завтрак омлет с грибами из заморозки. Сделала себе на обед куриное бедро запеченное, на выходные на дачу с собой сделала пастрому из куриной грудки.
3. Дача - сегодня должны сделать электроподводку к дому, которую я оплатила 2 года назад. Счетчики так и не ставят. Надеюсь, они не испортят мне все электричество. Мужа попросила купить мне опилки для мульчирования.
4. Подготовка к осенне-зимнему периоду - ловила моль по дому, думаю, все-таки пищевая, хотя понятия не имею, где эта зараза сидит.
5. Я сама - ритуалы красоты, массаж лица, упражнения для шеи и приседания делала утром и вечером. Мужу отдала контейнеры для передачи маме.
6. Прочее - читала книжку немного
Планы на ближайшее время (чтобы не забыть, пусть они и переходят изо дня в день):
- починить юбку, мужнину футболку, джинсы, носок и шорты
- отнести в ремонт туфли
- убрать лишнюю обувь с подставок у двери, найти красные босоножки
- отнести кое-что в кладовку, оттуда забрать сетки и сушилку
- дома вымыть полы и начистить сантехнику, вернуться к использованию Tody,
- почистить ковер в гостиной
Всем легкой пятницы и шикарных выходных!!!
1. Чистота и порядок - рутины, сняла высохшее, развесила с утра постиравшееся за ночь на таймере светлое.
2. Питание - на ужин салат с бужениной, на завтрак омлет с грибами из заморозки. Сделала себе на обед куриное бедро запеченное, на выходные на дачу с собой сделала пастрому из куриной грудки.
3. Дача - сегодня должны сделать электроподводку к дому, которую я оплатила 2 года назад. Счетчики так и не ставят. Надеюсь, они не испортят мне все электричество. Мужа попросила купить мне опилки для мульчирования.
4. Подготовка к осенне-зимнему периоду - ловила моль по дому, думаю, все-таки пищевая, хотя понятия не имею, где эта зараза сидит.
5. Я сама - ритуалы красоты, массаж лица, упражнения для шеи и приседания делала утром и вечером. Мужу отдала контейнеры для передачи маме.
6. Прочее - читала книжку немного
Планы на ближайшее время (чтобы не забыть, пусть они и переходят изо дня в день):
- починить юбку, мужнину футболку, джинсы, носок и шорты
- отнести в ремонт туфли
- убрать лишнюю обувь с подставок у двери, найти красные босоножки
- отнести кое-что в кладовку, оттуда забрать сетки и сушилку
- дома вымыть полы и начистить сантехнику, вернуться к использованию Tody,
- почистить ковер в гостиной
Всем легкой пятницы и шикарных выходных!!!
- Бензопила
- Super FlyLady*
- Сообщения: 5090
- Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 8:29 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 5484 раза
- Поблагодарили: 9761 раз
Готовь сани летом! Марафон по подготовке к осенне-зимнему периоду | 2023
Всем привет!
Отчёт за 3-8 июля.
Музыка: Вивальди, "Времена года. Лето. Июль"
Для настроения - красивейший кутюрный показ Жульена Форни:
1. Для дома
Утренние дела плановые: кошек накормить, лекарства кошкам через день, расчесать Ночку, миски убрать, поменять воду, почистить кошачьи горшки, загрузить ПММ, собрать и вынести мусор.
Вечерние дела плановые: кошек накормить, дать лекарства через день, миски грязные убрать, поменять воду, почистить горшки, вынести мусор, Ночку расчесать, с Мишей совместный массаж на кресле.
Дела недели:
Стирки и глажки: 2 закрутки.
Гладить очень жарко, поэтому что можно, аккуратно свернула и убрала по местам, остальное оставила на более прохладную погоду (преимущества обширного гардероба в действии).
Уборка еженедельная: планирую завтра.
Мелочи неочевидные в фоновом режиме: туалетную бумагу на подставку добавить, таблетки для ПММ поломать и положить в банку, чай добавлять в чайную коробку.
Прочее:
- заказала и получила в ВБ концентрированное профессиональное средство для мытья посуды "Фейри" и воду,
- с сыном сегодня повесили занавеску на балконе (Ночка открепляет её от креплений-крокодилов, когда по ночам там лазит) и заменили одноразовую пелёнку под ПММ,
- позвонила водителю по поводу поездки на рынок, он в Киргизии, переадресовал меня на своего коллегу, с тем договорилась,
- маме с работы принесла красную ручку и тетрадь А4 без пружинок (она любит именно такие),
- покупки в магазине: кошачьи корма, молоко и хлеб.
Дела месяца:
планы -
- выстирать и высушить в Сампрачке одеяла и подушки,
Дела лета:
- поездка на оптовые рынок - сделано сегодня. Привезено около 155 кг продуктов. Цены на кур очень выросли из-за вспышки птичьего гриппа.
Дела осени:
планы -
- вымыть окна, поменять шторы на зимние,
- осенняя уборка квартиры,
- поездка на оптовый рынок перед НГ.
Дела года:
- сходила в Социальный фонд, узнала про выплаты ветеранам труда (маме) и себе, мне в следующем году 55, будут положены льготы по квартплате и свету, а также выплата московского пособия в сумме 1264 ежемесячно, уточнила, какие документы нужны, посоветовали также сходить в МФЦ и уточнить ещё у них в начале следующего года с связи с возможным изменением законодательства.
Закупки на Домодедовском рынке: ягоды.
Платежи: получила пенсию, отдала часть взноса в семейный бюджет и часть суммы за кредит, частично погасила задолженность по кредитке (растянула платежи на 4 беспроцентных месяца).
Учет расходов: вёлся регулярно.
2. Для работы
Газеты еженедельные получила, раскладывала по стойкам в центральном холле.
Программеров озадачили повторно.
Договорилась с Русланом о взаимной помощи по прохождению курсов на сайте Росатома, осталось 4 курса на июль и 35 до конца года как руководителю.
Цветы поливала в понедельник и пятницу, воду набирала и отстаивала для полива.
С читателями и аспирантами работала активно, искала книги и старые секретные диссертации.
"Включи девочку!"
Наряжалась, но сайт сейчас не позволяет вставить фото, сделаю отдельным сообщением.
3. Для себя любимой
Сон: высыпалась только по выходным
.
Общение с друзьями: созванивались.
Шопинг: купила 1 пару дутиков из 2-х запланированных, 2-ю перезаказала на размер больше. Также взяла зимние кроссовки и заказала полусапоги (тоже зимние), сапоги не сошлись на икре.
3 краски для волос.
Шитьё и гардероб: Светлана отдала мне укороченное и доработанное платье и 3 маминых пуловера (1 в работе). Обсудили переделку зимней юбки, решили расширить за счёт тесьмы, нашли тесьму в тон к принту. Также ей пришёл восхитительный отрез вышитой сетки, будет мне длинная прозрачная туника, ибо тренд на прозрачность с нами надолго.
В пошиве у Светы: жёлтый жилет с кружевом + 1 мамин пуловер. На переделке: пиджак с хвостом, блуза в полоску, платье в красные розы, новая зимняя юбка. В планах - туника.
Люба ушла в ремонт.
Чтение: Читала романы Анны Лерн, очень приятное впечатление, сюжеты типичные: попаданка в возрасте в молодое тело в мир без магии, век от средневековья до 19 века, реалистичные попытки выжить за счет навыков и умений. Любовь через трудности и хеппи энд. Автор хорошо пишет антураж, читать приятно.
Фильмы: всю неделю были заняты, решили вернуться к дорамам. 28 июля выходит второй сезон "Благих намерений", сразу все серии, так что будем ждать перевода.
4. Для здоровья
Диспансеризация: пока ничего
Зубы: к стоматологу 03.07 сходила, пломбу поставила. Подумываю, не пора ли начинать делать нижнюю челюсть.
Массаж с котом на кресле 6/6 (2 раза кот не приходил, ибо массировался с мамой
Массаж лица прибором - 5/6 (вчера внезапно кончилась зарядка, пришлось заряжать),
Кардиостеплер - нет
Китайская жиротопка - нет
Дарсонваль на ножки - 0/6
Массажер для холки - нет
Ежедневно:
- лекарства и витамины ежедневные 2 раза в день: 6/6,
- в глазки капать 2 р/д таурин и левомицетин по необходимости: 6/6,
- на работу и с работы пешком от метро: 5/5,
- собрать аптечку на следующую неделю: завтра.
5. Для семьи
Пообщались сегодня с сыном, с мамой общение ежедневно. Я маму замотивировала на изучение сейсмической активности, поэтому она теперь ведёт ежедневные записи. Она также заинтересовалась вопросами влияния планетарной геометрии на сейсмоактивность Земли, это интересно:
6. Для кошек
Заботимся, любим, лечим Мишу, чешем Ночку, туалеты чистила, наполнитель досыпала, воду меняла.
Мише купили подвесной домик-качалку и гамак-качалку.
7. Финансы
Все обязательные платежи сделаны, на счёт деньги внесла.
Lusinka, кот и пруд прекрасны!
Всем мира, добра, здоровья и высоких полётов
!
Отчёт за 3-8 июля.
Музыка: Вивальди, "Времена года. Лето. Июль"
Для настроения - красивейший кутюрный показ Жульена Форни:
1. Для дома
Утренние дела плановые: кошек накормить, лекарства кошкам через день, расчесать Ночку, миски убрать, поменять воду, почистить кошачьи горшки, загрузить ПММ, собрать и вынести мусор.
Вечерние дела плановые: кошек накормить, дать лекарства через день, миски грязные убрать, поменять воду, почистить горшки, вынести мусор, Ночку расчесать, с Мишей совместный массаж на кресле.
Дела недели:
Стирки и глажки: 2 закрутки.
Гладить очень жарко, поэтому что можно, аккуратно свернула и убрала по местам, остальное оставила на более прохладную погоду (преимущества обширного гардероба в действии).
Уборка еженедельная: планирую завтра.
Мелочи неочевидные в фоновом режиме: туалетную бумагу на подставку добавить, таблетки для ПММ поломать и положить в банку, чай добавлять в чайную коробку.
Прочее:
- заказала и получила в ВБ концентрированное профессиональное средство для мытья посуды "Фейри" и воду,
- с сыном сегодня повесили занавеску на балконе (Ночка открепляет её от креплений-крокодилов, когда по ночам там лазит) и заменили одноразовую пелёнку под ПММ,
- позвонила водителю по поводу поездки на рынок, он в Киргизии, переадресовал меня на своего коллегу, с тем договорилась,
- маме с работы принесла красную ручку и тетрадь А4 без пружинок (она любит именно такие),
- покупки в магазине: кошачьи корма, молоко и хлеб.
Дела месяца:
планы -
- выстирать и высушить в Сампрачке одеяла и подушки,
Дела лета:
- поездка на оптовые рынок - сделано сегодня. Привезено около 155 кг продуктов. Цены на кур очень выросли из-за вспышки птичьего гриппа.
Дела осени:
планы -
- вымыть окна, поменять шторы на зимние,
- осенняя уборка квартиры,
- поездка на оптовый рынок перед НГ.
Дела года:
- сходила в Социальный фонд, узнала про выплаты ветеранам труда (маме) и себе, мне в следующем году 55, будут положены льготы по квартплате и свету, а также выплата московского пособия в сумме 1264 ежемесячно, уточнила, какие документы нужны, посоветовали также сходить в МФЦ и уточнить ещё у них в начале следующего года с связи с возможным изменением законодательства.
Закупки на Домодедовском рынке: ягоды.
Платежи: получила пенсию, отдала часть взноса в семейный бюджет и часть суммы за кредит, частично погасила задолженность по кредитке (растянула платежи на 4 беспроцентных месяца).
Учет расходов: вёлся регулярно.
2. Для работы
Газеты еженедельные получила, раскладывала по стойкам в центральном холле.
Программеров озадачили повторно.
Договорилась с Русланом о взаимной помощи по прохождению курсов на сайте Росатома, осталось 4 курса на июль и 35 до конца года как руководителю.
Цветы поливала в понедельник и пятницу, воду набирала и отстаивала для полива.
С читателями и аспирантами работала активно, искала книги и старые секретные диссертации.
"Включи девочку!"
Наряжалась, но сайт сейчас не позволяет вставить фото, сделаю отдельным сообщением.
3. Для себя любимой
Сон: высыпалась только по выходным

Общение с друзьями: созванивались.
Шопинг: купила 1 пару дутиков из 2-х запланированных, 2-ю перезаказала на размер больше. Также взяла зимние кроссовки и заказала полусапоги (тоже зимние), сапоги не сошлись на икре.
3 краски для волос.
Шитьё и гардероб: Светлана отдала мне укороченное и доработанное платье и 3 маминых пуловера (1 в работе). Обсудили переделку зимней юбки, решили расширить за счёт тесьмы, нашли тесьму в тон к принту. Также ей пришёл восхитительный отрез вышитой сетки, будет мне длинная прозрачная туника, ибо тренд на прозрачность с нами надолго.
В пошиве у Светы: жёлтый жилет с кружевом + 1 мамин пуловер. На переделке: пиджак с хвостом, блуза в полоску, платье в красные розы, новая зимняя юбка. В планах - туника.
Люба ушла в ремонт.
Чтение: Читала романы Анны Лерн, очень приятное впечатление, сюжеты типичные: попаданка в возрасте в молодое тело в мир без магии, век от средневековья до 19 века, реалистичные попытки выжить за счет навыков и умений. Любовь через трудности и хеппи энд. Автор хорошо пишет антураж, читать приятно.
Фильмы: всю неделю были заняты, решили вернуться к дорамам. 28 июля выходит второй сезон "Благих намерений", сразу все серии, так что будем ждать перевода.
4. Для здоровья
Диспансеризация: пока ничего
Зубы: к стоматологу 03.07 сходила, пломбу поставила. Подумываю, не пора ли начинать делать нижнюю челюсть.
Массаж с котом на кресле 6/6 (2 раза кот не приходил, ибо массировался с мамой

Массаж лица прибором - 5/6 (вчера внезапно кончилась зарядка, пришлось заряжать),
Кардиостеплер - нет
Китайская жиротопка - нет
Дарсонваль на ножки - 0/6
Массажер для холки - нет
Ежедневно:
- лекарства и витамины ежедневные 2 раза в день: 6/6,
- в глазки капать 2 р/д таурин и левомицетин по необходимости: 6/6,
- на работу и с работы пешком от метро: 5/5,
- собрать аптечку на следующую неделю: завтра.
5. Для семьи
Пообщались сегодня с сыном, с мамой общение ежедневно. Я маму замотивировала на изучение сейсмической активности, поэтому она теперь ведёт ежедневные записи. Она также заинтересовалась вопросами влияния планетарной геометрии на сейсмоактивность Земли, это интересно:
6. Для кошек
Заботимся, любим, лечим Мишу, чешем Ночку, туалеты чистила, наполнитель досыпала, воду меняла.
Мише купили подвесной домик-качалку и гамак-качалку.
7. Финансы
Все обязательные платежи сделаны, на счёт деньги внесла.
Lusinka, кот и пруд прекрасны!
Всем мира, добра, здоровья и высоких полётов

Танки грязи не боятся
- Мелисса
- FlyTeen
- Сообщения: 445
- Зарегистрирован: Пн янв 16, 2023 11:13 am
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 1781 раз
Готовь сани летом! Марафон по подготовке к осенне-зимнему периоду | 2023
Отчёта с 4 по 9 июля.
Что радует -это все запланированные пункты на эту неделю у меня выполнены. Несмотря на то что неделя выдалась вообще так себе. (По настроению и самочувствию) Так что -хвалю себя и благодарю!
Для дома/ хозяйства:
Дом убран в два захода: везде пыль со все поверхностей и пылесосила новым пылесосом -мне понравилось очень лёгкий тихий и манёвренный и достаточно мощный. ( нет роботом я не пользуюсь он нам не подходит)
Полы мыла в холле и внизу. На кухне -смена скатертей полотенец и салфеток. Готовила не помню что но что то готовила точно. А -точно: польское рагу. Вчера гриль был с баклажанами и перцами.
Вывоз мусора.
Удобрение всех цветов комнатных и садовых, полив.
Стирки было нереально много -как и обычно летом
Люблю вот я красную пеларгонию на фоне белых стен все таки. И молодые недавно посаженные хосты цветут значит чувствуют себе хорошо. Для красоты/ здоровья:
( и немного для гардероба)
Все по плану -все зарядки, легкие ужины. Утерян килограмм веса. Сауна, маски, весь уход. Маникюр.
Сделала важное дело : сходила в салон и подравняла волосы укоротила 3 см. ( на фотках ещё до подравнивания)
Вдруг захотелось начать иногда использовать яркую помаду. Даже не знаю с чего бы. Наверное хочется каких то перемен в жизни (о нет конечно не в личной!
). Скорее просто в жизни. А то задолбали неадекватные новости. И люди.
На следующей неделе ожидается небольшая поездка на машин в соседний город с прогулкой на яхте по реке Волхов и ночёвкой в Великом новгороде -для чего прикупила новый лонгслив (выложила и в балователтные покупки ):
Для подготовки к зиме:
Очень хорошо пообсуждали с мужем наши финансовые и хозяйственные планы на следующее полугодие и все распланировали и деньги и дела.
Решили больше не заморачиваться сами работами по саду (сберечь силы и настроение для других целей) а с нового года взять для этих целей на постоянку узбеков (и муж их уже присмотрел)
(И меня и по дому дел полно а у него и подавно хватает хлопот.)
Занималась подготовкой к поездке на следующей неделе. Бронировала отель, выясняла немножко с ними отношения чтобы все было как надо. Купили с собой белое сухое французское чтоб там не прыгать в поисках. Но сыр с плесенью придётся искать на месте чтоб с собой не тащить по жаре.
Для души и отдыха, разное :
Была в библиотеке поменяла книги.
Немножко вышивала, смотрела Английские убийства,
гуляла одна спокойно и неспешно по деревне. Погода отличная тепло но нежарко и дождик немножко.
Много болтала с соседками и парикмахершами но все сейчас какие то довольно унылые и не в настроению из за новостей всяких и в ожиданиях чего то не того.
(Что меня огорчает)
Веселые и бодрые и улыбаются последнее время только узбечки на кассах Дикси.
Видимо вот кому на Руси жить хорошо.
На том завершаю отчёт и желаю всем продуктивной недели впериди!
Что радует -это все запланированные пункты на эту неделю у меня выполнены. Несмотря на то что неделя выдалась вообще так себе. (По настроению и самочувствию) Так что -хвалю себя и благодарю!

Для дома/ хозяйства:
Дом убран в два захода: везде пыль со все поверхностей и пылесосила новым пылесосом -мне понравилось очень лёгкий тихий и манёвренный и достаточно мощный. ( нет роботом я не пользуюсь он нам не подходит)
Полы мыла в холле и внизу. На кухне -смена скатертей полотенец и салфеток. Готовила не помню что но что то готовила точно. А -точно: польское рагу. Вчера гриль был с баклажанами и перцами.
Вывоз мусора.
Удобрение всех цветов комнатных и садовых, полив.
Стирки было нереально много -как и обычно летом
Люблю вот я красную пеларгонию на фоне белых стен все таки. И молодые недавно посаженные хосты цветут значит чувствуют себе хорошо. Для красоты/ здоровья:
( и немного для гардероба)
Все по плану -все зарядки, легкие ужины. Утерян килограмм веса. Сауна, маски, весь уход. Маникюр.
Сделала важное дело : сходила в салон и подравняла волосы укоротила 3 см. ( на фотках ещё до подравнивания)
Вдруг захотелось начать иногда использовать яркую помаду. Даже не знаю с чего бы. Наверное хочется каких то перемен в жизни (о нет конечно не в личной!

Очень хорошо пообсуждали с мужем наши финансовые и хозяйственные планы на следующее полугодие и все распланировали и деньги и дела.
Решили больше не заморачиваться сами работами по саду (сберечь силы и настроение для других целей) а с нового года взять для этих целей на постоянку узбеков (и муж их уже присмотрел)
(И меня и по дому дел полно а у него и подавно хватает хлопот.)
Занималась подготовкой к поездке на следующей неделе. Бронировала отель, выясняла немножко с ними отношения чтобы все было как надо. Купили с собой белое сухое французское чтоб там не прыгать в поисках. Но сыр с плесенью придётся искать на месте чтоб с собой не тащить по жаре.
Для души и отдыха, разное :
Была в библиотеке поменяла книги.
Немножко вышивала, смотрела Английские убийства,
гуляла одна спокойно и неспешно по деревне. Погода отличная тепло но нежарко и дождик немножко.
Много болтала с соседками и парикмахершами но все сейчас какие то довольно унылые и не в настроению из за новостей всяких и в ожиданиях чего то не того.
(Что меня огорчает)
Веселые и бодрые и улыбаются последнее время только узбечки на кассах Дикси.

Видимо вот кому на Руси жить хорошо.

На том завершаю отчёт и желаю всем продуктивной недели впериди!
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
- Lusinka
- FlyLady
- Сообщения: 2160
- Зарегистрирован: Пт июл 23, 2010 3:25 pm
- Откуда: 26 регион
- Благодарил (а): 13804 раза
- Поблагодарили: 12438 раз
Готовь сани летом! Марафон по подготовке к осенне-зимнему периоду | 2023
Отчет за 7-9 июля
Для дома -
Работа в зоне ( 15 минутками по утрам ) – веранда : половичок постирала, цветам устроила душ на улице, лестницу и площадку вымыла, обувь (кроссовки ) убрала, кроме летних.
ЕЧУ растянули на два дня, руками вымыла кухню и лестницу.
Стирка –многократно.
Также постирала коврик из столовой
Размусоривание.
Буги 27.
9 вещей в июле.
1. Очки солнезащитные
2. Сумка ЛД
3. Кроссовки
4.
Для сада-огорода-двора.
Полив-полив-полив.
Прополола клумбы на улице, поменяли с ЛМ емкость для бассейна.
Собрала малину, смородину, фасоль стручковую, вишню, абрикосы, падалицу яблок .
Для себя любимой .
РК . Крем на локти +--
Педикюр.
Для здоровья.
Вода (стаканы) – не считала, но очень много пила
Гимнастика Шишонина +--
Пробую делать жгонку ---
Кабачковый сок +++
Со стоматологией закончила. Фонд ушел полностью, ну так для этого и собирала.
Для семьи-
Готовила : свекольник, борщ, пюре с копченой рыбой, омлет с фасолью , салат постоянно , как и компот.
У мамы тоже собрала смородину, полила. Продукты отнесла .
Заготовки и запасы.
Компот ассорти (вишня, яблоки, абрикос, смородина, мята, тархун)- 6 банок, в заморозку малина, смородина.
Для души и рукодельное.
Для финансов и самоорганизации.
Десятки в копилку.
Для подготовки к праздникам.
Для дома -
Работа в зоне ( 15 минутками по утрам ) – веранда : половичок постирала, цветам устроила душ на улице, лестницу и площадку вымыла, обувь (кроссовки ) убрала, кроме летних.
ЕЧУ растянули на два дня, руками вымыла кухню и лестницу.
Стирка –многократно.
Также постирала коврик из столовой
Размусоривание.
Буги 27.
9 вещей в июле.
1. Очки солнезащитные
2. Сумка ЛД
3. Кроссовки
4.
Для сада-огорода-двора.
Полив-полив-полив.
Прополола клумбы на улице, поменяли с ЛМ емкость для бассейна.
Собрала малину, смородину, фасоль стручковую, вишню, абрикосы, падалицу яблок .
Для себя любимой .
РК . Крем на локти +--
Педикюр.
Для здоровья.
Вода (стаканы) – не считала, но очень много пила
Гимнастика Шишонина +--
Пробую делать жгонку ---
Кабачковый сок +++
Со стоматологией закончила. Фонд ушел полностью, ну так для этого и собирала.
Для семьи-
Готовила : свекольник, борщ, пюре с копченой рыбой, омлет с фасолью , салат постоянно , как и компот.
У мамы тоже собрала смородину, полила. Продукты отнесла .
Заготовки и запасы.
Компот ассорти (вишня, яблоки, абрикос, смородина, мята, тархун)- 6 банок, в заморозку малина, смородина.
Для души и рукодельное.
Для финансов и самоорганизации.
Десятки в копилку.
Для подготовки к праздникам.
Оказывается,летать–это просто!
-
- FlyTeen
- Сообщения: 499
- Зарегистрирован: Вт июл 20, 2010 3:46 pm
- Благодарил (а): 903 раза
- Поблагодарили: 4153 раза
Готовь сани летом! Марафон по подготовке к осенне-зимнему периоду | 2023
7-9 июня.
Для дачи.
Помыла пол на кухне и в прихожей. Немного поубиралась по верхам.
Доделала клумбу. Оборвала пасынки, подергала траву, поправила опоры. Полила. Огурцы прополола, замульчировала компостом, покормила настроем перегноя.
Прополола грядку земляники, вторую прополола дочка. Обрезала отцветающие пионы - как же стремительно все отцветает!
Для дома.
Вечерняя воскресная рутина полностью.
Переставила балконные цветы на постоянное место, большую лоджию подмела. Немного поубирала по местам походное (вернувшись с Ладоги, побросали все сумки, только съестное вынули и убрали, и уехали на дачу, так что ближайшая неделя на стирку и уборку снаряги).
Сварила щи на завтра.
Для красоты и здоровья.
Баня, обливашки (в ведро с водой для обливания приходится кидать лёд). Руки вечером отмыла от последствий отдыха на природе.
Для семьи - общение, внучки на дачу приезжали, сегодня старшая сама уехала домой (гулять с подружками), младшую отвозили мы.
Размусоривание - две разделочные доски отправились в мангал, поднос, штук 20 рабочих перчаток, еще что-то по мелочи, всего полмешка из-под торфа.
Для себя - немного порисовала, цветами любовалась, фотографировала розы после дождя.
Надо план на неделю писать, но это уже завтра
Для дачи.
Помыла пол на кухне и в прихожей. Немного поубиралась по верхам.
Доделала клумбу. Оборвала пасынки, подергала траву, поправила опоры. Полила. Огурцы прополола, замульчировала компостом, покормила настроем перегноя.
Прополола грядку земляники, вторую прополола дочка. Обрезала отцветающие пионы - как же стремительно все отцветает!
Для дома.
Вечерняя воскресная рутина полностью.
Переставила балконные цветы на постоянное место, большую лоджию подмела. Немного поубирала по местам походное (вернувшись с Ладоги, побросали все сумки, только съестное вынули и убрали, и уехали на дачу, так что ближайшая неделя на стирку и уборку снаряги).
Сварила щи на завтра.
Для красоты и здоровья.
Баня, обливашки (в ведро с водой для обливания приходится кидать лёд). Руки вечером отмыла от последствий отдыха на природе.
Для семьи - общение, внучки на дачу приезжали, сегодня старшая сама уехала домой (гулять с подружками), младшую отвозили мы.
Размусоривание - две разделочные доски отправились в мангал, поднос, штук 20 рабочих перчаток, еще что-то по мелочи, всего полмешка из-под торфа.
Для себя - немного порисовала, цветами любовалась, фотографировала розы после дождя.
Надо план на неделю писать, но это уже завтра
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
- wichy
- Super FlyLady
- Сообщения: 4698
- Зарегистрирован: Вт окт 04, 2011 5:49 pm
- Откуда: РФ, Воронеж
- Благодарил (а): 13501 раз
- Поблагодарили: 24453 раза
Готовь сани летом! Марафон по подготовке к осенне-зимнему периоду | 2023
Отчет за 07-09.07.2023
1. Чистота и порядок - рутины, сняла высохшее, разложила. Выстирала привезенное с дачи.
2. Питание - из готовки ничего особо и не было, картошку запекла, сардельки и яичница на завтрак, салатики. С утра мужу на обед сделала макароны по-флотски. Купила кое-каких продуктов.
3. Дача - были с вечера пятницы до вчерашнего вечера, но вчера особо и делать ничего было нельзя - лил дождик. Но все равно кое-что, да поделали. Муж покосил (но очень мало, потом накрылась косилка), я занималась помидорами, полола, посадила редьку зимнюю, укроп, петрушку, пересадила один цветок, опрыскала все баковой смесью, посыпала от слизней. Все растет очень так себе, потому что тепла нет вообще.
4. Подготовка к осенне-зимнему периоду - накупила средств от моли, разложила в шкафы, но думаю, что моль все-таки пищевая, даже подозреваю, где она гнездится, проверю сегодня вечером.
5. Я сама - ритуалы красоты, массаж лица, упражнения для шеи и приседания делала утром и вечером.
6. Прочее - читала книжку немного, были в гостях у свекрови, маме завезла зелени с дачи. Ходили с мужем в субботу на речку, как украли - теперь опять холод.
Планы на ближайшее время (чтобы не забыть, пусть они и переходят изо дня в день):
- починить юбку, мужнину футболку, джинсы, носок и шорты
- перетряхнуть шкафчик, где может быть моль
- отнести в ремонт туфли
- убрать лишнюю обувь с подставок у двери, найти красные босоножки
- отнести кое-что в кладовку, оттуда забрать сетки и сушилку
- дома вымыть полы и начистить сантехнику, вернуться к использованию Tody,
- почистить ковер в гостиной
- начать давать собаке пробиотик, муж как раз забрал с доставки.
Всем легких полетов и солнечной недели!
1. Чистота и порядок - рутины, сняла высохшее, разложила. Выстирала привезенное с дачи.
2. Питание - из готовки ничего особо и не было, картошку запекла, сардельки и яичница на завтрак, салатики. С утра мужу на обед сделала макароны по-флотски. Купила кое-каких продуктов.
3. Дача - были с вечера пятницы до вчерашнего вечера, но вчера особо и делать ничего было нельзя - лил дождик. Но все равно кое-что, да поделали. Муж покосил (но очень мало, потом накрылась косилка), я занималась помидорами, полола, посадила редьку зимнюю, укроп, петрушку, пересадила один цветок, опрыскала все баковой смесью, посыпала от слизней. Все растет очень так себе, потому что тепла нет вообще.
4. Подготовка к осенне-зимнему периоду - накупила средств от моли, разложила в шкафы, но думаю, что моль все-таки пищевая, даже подозреваю, где она гнездится, проверю сегодня вечером.
5. Я сама - ритуалы красоты, массаж лица, упражнения для шеи и приседания делала утром и вечером.
6. Прочее - читала книжку немного, были в гостях у свекрови, маме завезла зелени с дачи. Ходили с мужем в субботу на речку, как украли - теперь опять холод.
Планы на ближайшее время (чтобы не забыть, пусть они и переходят изо дня в день):
- починить юбку, мужнину футболку, джинсы, носок и шорты
- перетряхнуть шкафчик, где может быть моль
- отнести в ремонт туфли
- убрать лишнюю обувь с подставок у двери, найти красные босоножки
- отнести кое-что в кладовку, оттуда забрать сетки и сушилку
- дома вымыть полы и начистить сантехнику, вернуться к использованию Tody,
- почистить ковер в гостиной
- начать давать собаке пробиотик, муж как раз забрал с доставки.
Всем легких полетов и солнечной недели!
-
- FlyTeen
- Сообщения: 499
- Зарегистрирован: Вт июл 20, 2010 3:46 pm
- Благодарил (а): 903 раза
- Поблагодарили: 4153 раза
Готовь сани летом! Марафон по подготовке к осенне-зимнему периоду | 2023
Отпуск закончен, возвращаюсь в строй стаю
.
10 июля.
Первый рабочий день после отпуска, была в офисе. Да ещё пришлось ехать раньше обычного на совещание
.
Для дома.
УР не полностью (не протирала пол, в туалете протерла накануне вечером, в ванной упс.)
Стирка 3 закрутки (байковое походное одеяло и три дачных покрывала). Высохшее банное сложено в сумку.
Мыла походную посуду, ЛМ тоже участвовал.
Опрыснула балконные растюшки фитовермом - на розе обнаружила тлю, причем в серединках цветов, пока лепестки не осыпались, ее не было видно
. Вечером полила с удобрением.
ВР без опрыскивания цветов (ЛМ ушел рано спать, а лоджия с цветами у нас в спальне.
Для работы и финансов.
Текучка - заносила накопившиеся документы в 1с, оплатила пару счетов, отправила пояснения по требованию фнс и один отчёт в статистику.
По подработке перечислила зарплату.
Проверила сроки окончания депозитов в июле, посмотрела, какие условия для прологации в тех же банках. Есть несколько дней на подумать.
Для красоты и здоровья - 10000 шагов только и головомойка. Ногти на ногах покрыла лаком.
Для себя - мороженное с вареньем и коньяком от ЛМа, купила немного "домашней" садовой земляники (позор на мою голову, никак не разберусь с ней на даче, не хочет расти, и все тут),ела со сливками. Смотрела "небесных ласточек".
Думала о планах.
Решила эту неделю плыть по течению. Что касается дома, тут я на "пункты плана" натыкаюсь на каждом шагу
. К концу недели хочу перестать натыкаться). Готовить из запасов, по ходу дела сделать инвентаризацию морозилок.
Стараться не пропускать УР и ВР.
По работе текучка и отчеты пока в приоритете.
Переложить вклад. Возможно, подкупить облиг.
Здоровье и красота - тренажерка, привести в порядок ногти на ногах(выполнено) , сделать пару раз маску для лица, купить дневной крем и что-нибудь противогрибковое. Покрасить корни волос.
Для себя - дочитывать взятые книжки, подвести итоги по рисовалкам за полгода. Радоваться лету и жизни.
И немножко фоточек из поездки
10 июля.
Первый рабочий день после отпуска, была в офисе. Да ещё пришлось ехать раньше обычного на совещание
Для дома.
УР не полностью (не протирала пол, в туалете протерла накануне вечером, в ванной упс.)
Стирка 3 закрутки (байковое походное одеяло и три дачных покрывала). Высохшее банное сложено в сумку.
Мыла походную посуду, ЛМ тоже участвовал.
Опрыснула балконные растюшки фитовермом - на розе обнаружила тлю, причем в серединках цветов, пока лепестки не осыпались, ее не было видно
ВР без опрыскивания цветов (ЛМ ушел рано спать, а лоджия с цветами у нас в спальне.
Для работы и финансов.
Текучка - заносила накопившиеся документы в 1с, оплатила пару счетов, отправила пояснения по требованию фнс и один отчёт в статистику.
По подработке перечислила зарплату.
Проверила сроки окончания депозитов в июле, посмотрела, какие условия для прологации в тех же банках. Есть несколько дней на подумать.
Для красоты и здоровья - 10000 шагов только и головомойка. Ногти на ногах покрыла лаком.
Для себя - мороженное с вареньем и коньяком от ЛМа, купила немного "домашней" садовой земляники (позор на мою голову, никак не разберусь с ней на даче, не хочет расти, и все тут),ела со сливками. Смотрела "небесных ласточек".
Думала о планах.
Решила эту неделю плыть по течению. Что касается дома, тут я на "пункты плана" натыкаюсь на каждом шагу
Стараться не пропускать УР и ВР.
По работе текучка и отчеты пока в приоритете.
Переложить вклад. Возможно, подкупить облиг.
Здоровье и красота - тренажерка, привести в порядок ногти на ногах(выполнено) , сделать пару раз маску для лица, купить дневной крем и что-нибудь противогрибковое. Покрасить корни волос.
Для себя - дочитывать взятые книжки, подвести итоги по рисовалкам за полгода. Радоваться лету и жизни.
И немножко фоточек из поездки
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
- Stervozinka
- FlyLady
- Сообщения: 1076
- Зарегистрирован: Вт сен 30, 2014 11:00 am
- Благодарил (а): 1678 раз
- Поблагодарили: 2097 раз
Готовь сани летом! Марафон по подготовке к осенне-зимнему периоду | 2023
Отчет 6-10 июля.
1.Сделала для дома:
-завтрак,обед,ужин.По необходимости.Закупки тоже.
-ежедневное выполаскивание "морского".
-стирка постельного
-перемыла и убрала на хранение всю обувь из прихожей.Оставила только босоножки,в которых хожу.
-освободила полки в шкафах от части своих вещей сложив их компактно.После отправки багажа уберу в коробки,рассоритровав по размерам.
-составила в электронном виде частичный список вещей,которые останутся у родителей.
-достала из кладовки все сумки-чемоданы.Выбрала пару для себя.Еще сумку и чемодан выделила детям на поездку.
-закончила со сбором вещей на отправку
2. Сделала для работы/хобби
-Только два сопровождения+новая консультация.
3.Сделала для себя любимой
-ничего
4. Сделала для здоровья;
-питьевой режим
-витамины,БАДы
-плавание
5. Сделала для семьи:
-работала свадебным организатором и тамадой в ресторане.Все остались довольны.
-записала отца к эндокринологу и на анализы крови.Над УЗИ ЩЖ подумаю после результатов крови на гормоны.
6. Сделала для души
-два дня тупо "провалялась".Мне,как интроверту,тяжко общаться долго с большим количеством людей.Долго восстанавливаюсь.
7. Сделала для подготовки к свадьбе сына
- ура!Свадьба состоялась!
Заменяю этот подпункт на подготовку к осенне-зимнему периоду.
8.Сделала для подготовке к переезду:
-Ура!Все упаковано и на завтра вызваны грузчики из ПЭКа.
Тоже заменяю пункт.Назову "Жизнь с новой страницы".
9.Для финансов:
-веду учет доходов и расходов.ПлачУ и плАчу
В планах на текущую неделю:
-глажка
-убрать оставленные вещи по коробкам.
-протереть пыль в витрине с посудой
-кухонные фасады помыть и навести порядок в шкафчике с запасами.
-докупить в дорогу:детское питание,воду,беруши.
-собрать чемоданы
-встретиться с подружкой в среду
-по возможности,гулять по вечерам с приятельницей.
-посмотреть афишу по городским мероприятиям
-обновить маникюр
-еженедельная уборка.
1.Сделала для дома:
-завтрак,обед,ужин.По необходимости.Закупки тоже.
-ежедневное выполаскивание "морского".
-стирка постельного
-перемыла и убрала на хранение всю обувь из прихожей.Оставила только босоножки,в которых хожу.
-освободила полки в шкафах от части своих вещей сложив их компактно.После отправки багажа уберу в коробки,рассоритровав по размерам.
-составила в электронном виде частичный список вещей,которые останутся у родителей.
-достала из кладовки все сумки-чемоданы.Выбрала пару для себя.Еще сумку и чемодан выделила детям на поездку.
-закончила со сбором вещей на отправку
2. Сделала для работы/хобби
-Только два сопровождения+новая консультация.
3.Сделала для себя любимой
-ничего

4. Сделала для здоровья;
-питьевой режим
-витамины,БАДы
-плавание
5. Сделала для семьи:
-работала свадебным организатором и тамадой в ресторане.Все остались довольны.
-записала отца к эндокринологу и на анализы крови.Над УЗИ ЩЖ подумаю после результатов крови на гормоны.
6. Сделала для души
-два дня тупо "провалялась".Мне,как интроверту,тяжко общаться долго с большим количеством людей.Долго восстанавливаюсь.
7. Сделала для подготовки к свадьбе сына
- ура!Свадьба состоялась!
Заменяю этот подпункт на подготовку к осенне-зимнему периоду.
8.Сделала для подготовке к переезду:
-Ура!Все упаковано и на завтра вызваны грузчики из ПЭКа.
Тоже заменяю пункт.Назову "Жизнь с новой страницы".
9.Для финансов:
-веду учет доходов и расходов.ПлачУ и плАчу

В планах на текущую неделю:
-глажка
-убрать оставленные вещи по коробкам.
-протереть пыль в витрине с посудой
-кухонные фасады помыть и навести порядок в шкафчике с запасами.
-докупить в дорогу:детское питание,воду,беруши.
-собрать чемоданы
-встретиться с подружкой в среду
-по возможности,гулять по вечерам с приятельницей.
-посмотреть афишу по городским мероприятиям
-обновить маникюр
-еженедельная уборка.
-
- FlyTeen
- Сообщения: 499
- Зарегистрирован: Вт июл 20, 2010 3:46 pm
- Благодарил (а): 903 раза
- Поблагодарили: 4153 раза
Готовь сани летом! Марафон по подготовке к осенне-зимнему периоду | 2023
11 июля.
В офис не ездила.
Для дома.
УР полностью. Только цветы на лоджии в поливе не нуждались. Пол в туалете можно было не протирать - накануне вечером был протерт, тк некая пушистая морда промахнулась мимо лотка, но протерла для закрепления ритуала).
Разобрала сумки с вещами из поездки полностью , стирка четыре закрутки, .
Полочка под зеркалом в прихожей - убрала лишнее, протерла.
Помыла еще несколько походных штучек.
То ли на радостях, что освободились поверхности в кухне, то ли на их фоне уж очень бросалась в глаза заляпанная плита, но я ее помыла. Подмела пол, протерла коридор, кухню и лоджии.
Куринную грудку из бульона, который варила внучке на даче, пристроила в оливье.
ВР. Осознала, что по верхам надо прибираться точно по таймеру, как только прозвенит - все, шабаш, максимум донести до места то, что в руках.
Для дачи.
Купила несколько бегонек, подсадить на место тюльпанов. Не очень их люблю, но сейчас уже выбор не большой.
Для работы
Сделала одно отложенное тягомотное дело. День прошел не зря.
Для красоты и здоровья.
Тренажерка, сауна, холодный душ. Утром стакан воды (вношу этот пункт в УР).
Для себя.
Набрала букетик полевых цветов, ела мороженное с вареньем и коньяком, шоколад с орехами. Смотрела фоном "Как украсть миллион". Немного форума. Кошку гладила. Обнимашки с ЛМом.
Для подготовки.
Снова началалежать думать в сторону ремонта.
В офис не ездила.
Для дома.
УР полностью. Только цветы на лоджии в поливе не нуждались. Пол в туалете можно было не протирать - накануне вечером был протерт, тк некая пушистая морда промахнулась мимо лотка, но протерла для закрепления ритуала).
Разобрала сумки с вещами из поездки полностью , стирка четыре закрутки, .
Полочка под зеркалом в прихожей - убрала лишнее, протерла.
Помыла еще несколько походных штучек.
То ли на радостях, что освободились поверхности в кухне, то ли на их фоне уж очень бросалась в глаза заляпанная плита, но я ее помыла. Подмела пол, протерла коридор, кухню и лоджии.
Куринную грудку из бульона, который варила внучке на даче, пристроила в оливье.
ВР. Осознала, что по верхам надо прибираться точно по таймеру, как только прозвенит - все, шабаш, максимум донести до места то, что в руках.
Для дачи.
Купила несколько бегонек, подсадить на место тюльпанов. Не очень их люблю, но сейчас уже выбор не большой.
Для работы
Сделала одно отложенное тягомотное дело. День прошел не зря.
Для красоты и здоровья.
Тренажерка, сауна, холодный душ. Утром стакан воды (вношу этот пункт в УР).
Для себя.
Набрала букетик полевых цветов, ела мороженное с вареньем и коньяком, шоколад с орехами. Смотрела фоном "Как украсть миллион". Немного форума. Кошку гладила. Обнимашки с ЛМом.
Для подготовки.
Снова начала
- Stervozinka
- FlyLady
- Сообщения: 1076
- Зарегистрирован: Вт сен 30, 2014 11:00 am
- Благодарил (а): 1678 раз
- Поблагодарили: 2097 раз
Готовь сани летом! Марафон по подготовке к осенне-зимнему периоду | 2023
Отчет 11-12 июля.
1.Сделала для дома:
-завтрак,обед,ужин.По необходимости.Закупки тоже.
-ежедневное выполаскивание "морского".
-глажка постельного
-убрала сумки на хранение в коробку
-перебрала мамины запасы тканей.Некоторые лоты выставила на продажу.Достала ткань сшить МОПы на швабру.Думаю над пошивом наволочек 60*40 на свою ортопедическую подушку ИКЕА.Вдохновения пока нет.
2. Сделала для работы/хобби:
-Только два сопровождения+новая консультация.
-заставила отца сдать анализы.Результаты пришли гораздо лучше,чем ожидалось.Все довольны.Эндокринолог отпал.Но есть над чем работать.
3.Сделала для себя любимой:
-массаж лица и декольте
-обновила маникюр.Сняла цветной лак,нанесла лечебный.
-крем на все поверхности
-ирригатор
4. Сделала для здоровья;
-питьевой режим
-витамины,БАДы
-плавание
-вечерняя прогулка перед сном
5. Сделала для семьи:
-записала мать на анализы крови.Там всё печальнее,чем у отца.Но посмотрим.
-общалась с детьми и братом
6. Сделала для души
-нашла новый канал на Ютубе.Слушаю пока готовлю и гуляю.
7.Подготовку к осенне-зимнему периоду:
- выносила проветрить и просушить шубу
-набрала в корзину БАДов на осень,пока цены хорошие.
8.Жизнь с новой страницы:
-Сдала груз в транспортную компанию.Жду счет.
-докупила необходимое в дорогу
9.Для финансов:
-обговорили с сыном их питание в отпуске
-рассчитала и пополнила транспортную карту Севастополя
-закинула денег на московскую Тройку
В планах на текущую неделю:
-убрать оставленные вещи по коробкам.Предварительно рассортировать по размерам.
-протереть пыль в витрине с посудой
-кухонные фасады помыть и навести порядок в шкафчике с запасами.
-собрать чемоданы
-встретиться с подружкой в пятницу
-по возможности,гулять по вечерам с приятельницей.
-посмотреть афишу по городским мероприятиям
-еженедельная уборка.
1.Сделала для дома:
-завтрак,обед,ужин.По необходимости.Закупки тоже.
-ежедневное выполаскивание "морского".
-глажка постельного
-убрала сумки на хранение в коробку
-перебрала мамины запасы тканей.Некоторые лоты выставила на продажу.Достала ткань сшить МОПы на швабру.Думаю над пошивом наволочек 60*40 на свою ортопедическую подушку ИКЕА.Вдохновения пока нет.
2. Сделала для работы/хобби:
-Только два сопровождения+новая консультация.
-заставила отца сдать анализы.Результаты пришли гораздо лучше,чем ожидалось.Все довольны.Эндокринолог отпал.Но есть над чем работать.
3.Сделала для себя любимой:
-массаж лица и декольте
-обновила маникюр.Сняла цветной лак,нанесла лечебный.
-крем на все поверхности
-ирригатор
4. Сделала для здоровья;
-питьевой режим
-витамины,БАДы
-плавание
-вечерняя прогулка перед сном
5. Сделала для семьи:
-записала мать на анализы крови.Там всё печальнее,чем у отца.Но посмотрим.
-общалась с детьми и братом
6. Сделала для души
-нашла новый канал на Ютубе.Слушаю пока готовлю и гуляю.
7.Подготовку к осенне-зимнему периоду:
- выносила проветрить и просушить шубу
-набрала в корзину БАДов на осень,пока цены хорошие.
8.Жизнь с новой страницы:
-Сдала груз в транспортную компанию.Жду счет.
-докупила необходимое в дорогу
9.Для финансов:
-обговорили с сыном их питание в отпуске
-рассчитала и пополнила транспортную карту Севастополя
-закинула денег на московскую Тройку
В планах на текущую неделю:
-убрать оставленные вещи по коробкам.Предварительно рассортировать по размерам.
-протереть пыль в витрине с посудой
-кухонные фасады помыть и навести порядок в шкафчике с запасами.
-собрать чемоданы
-встретиться с подружкой в пятницу
-по возможности,гулять по вечерам с приятельницей.
-посмотреть афишу по городским мероприятиям
-еженедельная уборка.
-
- FlyTeen
- Сообщения: 499
- Зарегистрирован: Вт июл 20, 2010 3:46 pm
- Благодарил (а): 903 раза
- Поблагодарили: 4153 раза
Готовь сани летом! Марафон по подготовке к осенне-зимнему периоду | 2023
12 июля.
Для дома.
УР полностью.
Зарегила ЛК в водоканале, отправила заявку на регистрацию нового счетчика.
Стирка-немного руками, четыре закрутки в машинке. Осталось выстирать один спальник и фсе! Уфф!
Прибиралась в мастерской. Срочно нужен разбор и наведение порядка в рисовальных принадлежностях.
Сварила рис, накрошила салат из латука, помидор и лука с маслом. Отварила голову и хвост щуки, почистила овощи, завтра сварю уху и, возможно, сделаю салат с рыбой - получилось мякоти многовато для маленькой кастрюли ухи.
Для работы и финансов.
Практически весь день делала акт сверки ооочень запутанных расчетов с очень душным товарисчем. Для себя вроде разобралась, теперь надо как-то все свести так, чтобы объяснить если не самому товарищу(который точно разбираться ни в чем не захочет), то хоть юристу и судье.
Заносила чеки в таблицу расходов, что-то расслабилась с середины апреля. Занесла июль и июнь.
Для красоты и здоровья
Около литра воды выпила(в тч стакан утром и стакан перед сном). Покрасила корни волос руками ЛМа и брови (своими
).
Для себя/хобби.
Разобрала этюдник, помыла кисти. Собрала в кучу рисунки последних месяцев.
13 июля.
Ездила в офис на полный день.
Для дома.
УР. Разложила по местам высохшее. Стирка - одна закрутка с утра.
Готовка - с утра сварила уху на готовом бульоне. Вечером картошка с курогрудью на пару в мультиварке (неожиданная практическая польза от чтения днеаника в ТЖ - прочитала там про такой способ готовить картошку, грудку добавила уже сама, мне понравилось). Зеленый лук со сметаной.
ВР лениво и как-то невнятно.
Для работы.
Работала плный день. Но вот нет ощущения подвижки и довольства собой. Много нужных, но мелких дел, как будто воду в ступе толкла. Нет видимого результата. И чувство , что можно было сделать все это гораздо быстрее.
Для красоты и здоровья.
Тренажерка, сауна, холодный душ. Вода с утра и перед сном, плюс в тренажерке и на работе. Это "ямолодец". Зато вечером с устатку схомячила в одно лицо баночку сельди в вине и упаковку! сырокопченой грудинки
. Заела вполне себе диетической куриной грудкой с картошкой на парУ. 
. Помните у Задорнова - "два гамбургера и одну диетическую колу?" Тот же вариант.
Для себя.
Пара дневников трат в ТЖ. Периодически их читаю. Правда, такое ощущение, что это не про траты. Но любопытно почитать про такую разную жизнь таких разных людей. Удовольствие от хорошей летней погоды
Для дома.
УР полностью.
Зарегила ЛК в водоканале, отправила заявку на регистрацию нового счетчика.
Стирка-немного руками, четыре закрутки в машинке. Осталось выстирать один спальник и фсе! Уфф!
Прибиралась в мастерской. Срочно нужен разбор и наведение порядка в рисовальных принадлежностях.
Сварила рис, накрошила салат из латука, помидор и лука с маслом. Отварила голову и хвост щуки, почистила овощи, завтра сварю уху и, возможно, сделаю салат с рыбой - получилось мякоти многовато для маленькой кастрюли ухи.
Для работы и финансов.
Практически весь день делала акт сверки ооочень запутанных расчетов с очень душным товарисчем. Для себя вроде разобралась, теперь надо как-то все свести так, чтобы объяснить если не самому товарищу(который точно разбираться ни в чем не захочет), то хоть юристу и судье.
Заносила чеки в таблицу расходов, что-то расслабилась с середины апреля. Занесла июль и июнь.
Для красоты и здоровья
Около литра воды выпила(в тч стакан утром и стакан перед сном). Покрасила корни волос руками ЛМа и брови (своими
Для себя/хобби.
Разобрала этюдник, помыла кисти. Собрала в кучу рисунки последних месяцев.
13 июля.
Ездила в офис на полный день.
Для дома.
УР. Разложила по местам высохшее. Стирка - одна закрутка с утра.
Готовка - с утра сварила уху на готовом бульоне. Вечером картошка с курогрудью на пару в мультиварке (неожиданная практическая польза от чтения днеаника в ТЖ - прочитала там про такой способ готовить картошку, грудку добавила уже сама, мне понравилось). Зеленый лук со сметаной.
ВР лениво и как-то невнятно.
Для работы.
Работала плный день. Но вот нет ощущения подвижки и довольства собой. Много нужных, но мелких дел, как будто воду в ступе толкла. Нет видимого результата. И чувство , что можно было сделать все это гораздо быстрее.
Для красоты и здоровья.
Тренажерка, сауна, холодный душ. Вода с утра и перед сном, плюс в тренажерке и на работе. Это "ямолодец". Зато вечером с устатку схомячила в одно лицо баночку сельди в вине и упаковку! сырокопченой грудинки
Для себя.
Пара дневников трат в ТЖ. Периодически их читаю. Правда, такое ощущение, что это не про траты. Но любопытно почитать про такую разную жизнь таких разных людей. Удовольствие от хорошей летней погоды
- Pauline
- FlyBaby
- Сообщения: 250
- Зарегистрирован: Чт фев 09, 2017 11:52 pm
- Откуда: Подмосковье
- Благодарил (а): 3711 раз
- Поблагодарили: 1775 раз
Готовь сани летом! Марафон по подготовке к осенне-зимнему периоду | 2023
Добрый день! 


Отчёт за 6-14 июля
Сделала для дачи.
ПММ много раз. Стирка один раз. Дожди были, сушить было нельзя. Много раз прибиралась по верхам. Мусор выносила. Подметала. Полы помыла.
С сестрой разобрали кладовку. Часть на выброс, часть на утилизацию. Часть на отдачу. Сестра обнаружила много банок в кладовке. Под влиянием этого она отдала много банок из дома в городе через Авито. Говорит, будет нужно - заберу с дачи. Или у нас.
Сделала для работы.
Занятия проводила. Статьи писала. Один ученик отложил экзамен, к которому мы готовились. Занятия с ним прекратили. Ещё три ученика остались.
Сделала для себя.
Один раз делала упражнения для спины на массажной полусфере и на расслабление передней фасциальной линии.
Сделала для семьи.
Сейчас на даче с нами Варя и Юля. Придумываю, чем с ними заниматься. Варя хочет поставить сказку Гуси-лебеди. Установили принтер, печатаем маски из интернета. Дети раскрашивают. Ещё распечатали сценарий сказки. Варя распределяет роли.
Сделали график заданий для детей. Задания такие: подмести столовую, убрать игрушки в песочнице, убрать игрушки в доме, помогать убирать со стола после еды. Убирать в песочнице - это неизменная задача Миши. Остальные дела - по очереди.
Ну и во много разных игр играем.
Сделала для подготовки к осени и праздникам.
Выбрала подарок от второй сестры. Заказала. Заказала три торта на день рождения.
Сделала для финансов.
Рассчиталась с зятем за неделю. На даче три семьи. Постоянно какие-то расчёты. Вот сейчас я заплатила (нашу долю) за рытьё траншеи и прокладку интернет кабеля до нашего СНТ. Потом ещё предстоит подключение.
Отчёт за 6-14 июля
ПММ много раз. Стирка один раз. Дожди были, сушить было нельзя. Много раз прибиралась по верхам. Мусор выносила. Подметала. Полы помыла.
С сестрой разобрали кладовку. Часть на выброс, часть на утилизацию. Часть на отдачу. Сестра обнаружила много банок в кладовке. Под влиянием этого она отдала много банок из дома в городе через Авито. Говорит, будет нужно - заберу с дачи. Или у нас.
Занятия проводила. Статьи писала. Один ученик отложил экзамен, к которому мы готовились. Занятия с ним прекратили. Ещё три ученика остались.
Один раз делала упражнения для спины на массажной полусфере и на расслабление передней фасциальной линии.
Сейчас на даче с нами Варя и Юля. Придумываю, чем с ними заниматься. Варя хочет поставить сказку Гуси-лебеди. Установили принтер, печатаем маски из интернета. Дети раскрашивают. Ещё распечатали сценарий сказки. Варя распределяет роли.
Сделали график заданий для детей. Задания такие: подмести столовую, убрать игрушки в песочнице, убрать игрушки в доме, помогать убирать со стола после еды. Убирать в песочнице - это неизменная задача Миши. Остальные дела - по очереди.
Ну и во много разных игр играем.
Выбрала подарок от второй сестры. Заказала. Заказала три торта на день рождения.
Рассчиталась с зятем за неделю. На даче три семьи. Постоянно какие-то расчёты. Вот сейчас я заплатила (нашу долю) за рытьё траншеи и прокладку интернет кабеля до нашего СНТ. Потом ещё предстоит подключение.
Варя 13, Даша 7, Юля 7, Миша 4
-
- FlyTeen
- Сообщения: 499
- Зарегистрирован: Вт июл 20, 2010 3:46 pm
- Благодарил (а): 903 раза
- Поблагодарили: 4153 раза
Готовь сани летом! Марафон по подготовке к осенне-зимнему периоду | 2023
13 июля
Для дома.
УР полностью с хронометражем - 23 минуты.
Потом по таймеру - работа/дела по дому. Пропылесосила пол, разложила остатки высохшего, протерла коридор и кухню, обрезала балконные растюшки. Подменила воду в акве(накануне забыла налить отстаиваться, наливала утром).
Рутина "на дачу" - балконные цветы переставить на пол в тазики с водой, котьке 2й горшок, свежую воду и еду на два дня, собрать продукты из холодильника, проверить окна, подпереть дверь в спальню, взять зарядники.
Готовка уже на даче - переквалифицировала уху в карельскую, сварили пельмени.
Для красоты и здоровья.
Мммммм... Стакан воды утром, еще пару днем.
Для работы и финансов.
Текучка - приказ, расчет и перечисление отпускных(зарплатной проги у меня нет, считаю, можно сказать, на коленке - в экселе, поэтому требует некоторого времени и внимания ) , подправила график отпусков, сверку по одной кв.сделала, пообщалась с юристом(тот редкий случай в маленькой организации, когда оформленный приказ на отпуск потребовался в моменте, как подтверждение отсутствия работника, а не просто "чтоббыл") , депозит оформила, список депозитов откорректировала. В сумме около 2х часов.
Свои финансы-депозит закончился, оформила новый на год. Кинула деньги на расходную карту.
Для себя.
Выспалась. Ягоды разные на даче ела, первые - самые вкусные.
Для дачи.
В дачном магазинчике купила шесть штук рассады однолетних георгин. Мне бы хватило трех, но продавщица попросила забрать всю кассету. В подарок получила большой куст алиссума. После ужина сделала над собой усилие и пошла сажать привезенные растюшки - завтра и в воскресенье обещают солнце, так что лучше вечером посадить. Посадила, отбиваясь от комаров. ЛМ включил поливалку на весь вечер, дождей у нас так и нет.
Размусоривание - пара носков ЛМа и мои труселя на одноразовые тряпочки
Для дома.
УР полностью с хронометражем - 23 минуты.
Потом по таймеру - работа/дела по дому. Пропылесосила пол, разложила остатки высохшего, протерла коридор и кухню, обрезала балконные растюшки. Подменила воду в акве(накануне забыла налить отстаиваться, наливала утром).
Рутина "на дачу" - балконные цветы переставить на пол в тазики с водой, котьке 2й горшок, свежую воду и еду на два дня, собрать продукты из холодильника, проверить окна, подпереть дверь в спальню, взять зарядники.
Готовка уже на даче - переквалифицировала уху в карельскую, сварили пельмени.
Для красоты и здоровья.
Мммммм... Стакан воды утром, еще пару днем.
Для работы и финансов.
Текучка - приказ, расчет и перечисление отпускных(зарплатной проги у меня нет, считаю, можно сказать, на коленке - в экселе, поэтому требует некоторого времени и внимания ) , подправила график отпусков, сверку по одной кв.сделала, пообщалась с юристом(тот редкий случай в маленькой организации, когда оформленный приказ на отпуск потребовался в моменте, как подтверждение отсутствия работника, а не просто "чтоббыл") , депозит оформила, список депозитов откорректировала. В сумме около 2х часов.
Свои финансы-депозит закончился, оформила новый на год. Кинула деньги на расходную карту.
Для себя.
Выспалась. Ягоды разные на даче ела, первые - самые вкусные.
Для дачи.
В дачном магазинчике купила шесть штук рассады однолетних георгин. Мне бы хватило трех, но продавщица попросила забрать всю кассету. В подарок получила большой куст алиссума. После ужина сделала над собой усилие и пошла сажать привезенные растюшки - завтра и в воскресенье обещают солнце, так что лучше вечером посадить. Посадила, отбиваясь от комаров. ЛМ включил поливалку на весь вечер, дождей у нас так и нет.
Размусоривание - пара носков ЛМа и мои труселя на одноразовые тряпочки
- Мелисса
- FlyTeen
- Сообщения: 445
- Зарегистрирован: Пн янв 16, 2023 11:13 am
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 1781 раз
Готовь сани летом! Марафон по подготовке к осенне-зимнему периоду | 2023
Отчёт с 9 по 15 июля.
Всем привет!
Неделя выдалась довольно насыщенная разными делами но и отдыхом тоже.
Для дома/ хозяйства:
Провернули давно запланированную эпопею с заменой смесителя на кухне. Эпопея потому что аналогичных смесителей как был сейчас нету, а столешница и раковина у нас повышенеой толщины и прочности -сейчас под такие и смесителей не найти днём с огнём.
Вообщем с трудом не с первого раза но подобрали в Максидоме -какой-то немецкий (а то засилие не пойми какого товара)из оставшихся чудом остатков. Установили.
На кухне конечно понадобилось полностью разбирать заодно дополнительно помыть ящик внизу под мойкой.
Потом намыла начистила саму мойку и вокруг -словом пришлось в лучших традициях Флай танцевать танцы с бубном вокруг кухонной раковины.
Ещё из сделанного -большая закупка продуктов.
Готовила: баклажанную икру,рагу, тефтельки, стейки из мраморной говядины в сырном соусе.
Удобряла все цветы. Уборка за Пусей.
Смена постельного, полотенец. Стирка, стирка, стирка.
Для подготовки к зиме:
Замена смесителя.
Семья, отдых:
С супругом прокатились очень приятно посреди недели на уик-энд в Великий Новогород с водной прогулкой. Об чем написала в тему каникулы в Россси.
Красота/Здоровье:
Так как пропустила аж три дня своей зарядки и была долгая поездка за рулём плюс некоторые стрессы на неделе то обнаружила с лицом и шеей надвигающуюся катастрофу. Шея и затылок вошли в спазм, челюсть зажимается, овал едет. Спина и плечи каменные.
Устроила себе пару дней интенсивных занятий для компенсации: зарядка полный комплекс , растяжки, массаж,» разбивание» холки.
Руки в замок за спиной стали с одной стороны плоховато соединиться (одна рука сверху другая снизу). Но вернула к относительной норме как то.
Особое внимание сейчас у меня на систему ПКЛ -плечо-ключица, лопатка. Которые по большей части определяют и осанку и овал лица и с возрастом напрочь покидают адекватное своё положение.
Вот более менее корректное положение моих ключиц. Ну по крайней мере на сегодняшний день. это все что удаётся мне поставить на место. В остальном -обычный уход, патчи, маски, маникюр.
Отдых, для души:
Прогулка по Новгороду по Волхову и по всем старым развалинам. Любовалась цветущей дикой мальвой -у нас она вообще нигде не растёт. Мозги ушли в хороший перезагруз.
Сегодня запланировала вечером просмотр Женитьбы Бальзаминова и чтоб никто мне не мешал.
На том завершаю отчёт. Всем удачно провести выходные!
Всем привет!
Неделя выдалась довольно насыщенная разными делами но и отдыхом тоже.
Для дома/ хозяйства:
Провернули давно запланированную эпопею с заменой смесителя на кухне. Эпопея потому что аналогичных смесителей как был сейчас нету, а столешница и раковина у нас повышенеой толщины и прочности -сейчас под такие и смесителей не найти днём с огнём.
Вообщем с трудом не с первого раза но подобрали в Максидоме -какой-то немецкий (а то засилие не пойми какого товара)из оставшихся чудом остатков. Установили.
На кухне конечно понадобилось полностью разбирать заодно дополнительно помыть ящик внизу под мойкой.
Потом намыла начистила саму мойку и вокруг -словом пришлось в лучших традициях Флай танцевать танцы с бубном вокруг кухонной раковины.

Ещё из сделанного -большая закупка продуктов.
Готовила: баклажанную икру,рагу, тефтельки, стейки из мраморной говядины в сырном соусе.
Удобряла все цветы. Уборка за Пусей.
Смена постельного, полотенец. Стирка, стирка, стирка.
Для подготовки к зиме:
Замена смесителя.
Семья, отдых:
С супругом прокатились очень приятно посреди недели на уик-энд в Великий Новогород с водной прогулкой. Об чем написала в тему каникулы в Россси.
Красота/Здоровье:
Так как пропустила аж три дня своей зарядки и была долгая поездка за рулём плюс некоторые стрессы на неделе то обнаружила с лицом и шеей надвигающуюся катастрофу. Шея и затылок вошли в спазм, челюсть зажимается, овал едет. Спина и плечи каменные.
Устроила себе пару дней интенсивных занятий для компенсации: зарядка полный комплекс , растяжки, массаж,» разбивание» холки.
Руки в замок за спиной стали с одной стороны плоховато соединиться (одна рука сверху другая снизу). Но вернула к относительной норме как то.
Особое внимание сейчас у меня на систему ПКЛ -плечо-ключица, лопатка. Которые по большей части определяют и осанку и овал лица и с возрастом напрочь покидают адекватное своё положение.
Вот более менее корректное положение моих ключиц. Ну по крайней мере на сегодняшний день. это все что удаётся мне поставить на место. В остальном -обычный уход, патчи, маски, маникюр.
Отдых, для души:
Прогулка по Новгороду по Волхову и по всем старым развалинам. Любовалась цветущей дикой мальвой -у нас она вообще нигде не растёт. Мозги ушли в хороший перезагруз.
Сегодня запланировала вечером просмотр Женитьбы Бальзаминова и чтоб никто мне не мешал.

На том завершаю отчёт. Всем удачно провести выходные!
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.