Сейчас меня подстёгивает именно большая загрузка на работе. Если расслабляюсь,Amelia писал(а): Fleur d'orange, будь другом, поделись пож-та , как тебе удается держать себя в "ежёвых рукавицах" и уставшей после работы ЕЖЕДНЕВНО себя заставлять выполнять все, что нужно?
Может быть у тебя есть какое-нибудь уникальное подстёгивающее средство?;) для меня просто недостаточно одного только осознания самого результата.
то рушится всё: и работа, и самочувствие, весь ритм жизни сбивается.
Это можно сравнить с нарушением строгой диеты: надо бы кефирчику выпить,
а вмето этого человек тортик ест, потом живот болит и сыпь аллергическая.
Вот как себя человек может заставить себя пить кефир?
Меня, в данный момент жизни, страх перед беспорядком стимулирует.
"Amelia", можно придумать себе награду за месяц честно выполненных
пятнадцатиминуток. Я так привычки месяца вырабатываю.
Самые бестолковые дни обычно - это выходные, когда долго раскачиваешься и дома сидишь... Поэтому теперь стараюсь делать и выходные насыщенными 
.