Турбо-суслик. Кто-нибудь занимается?

[Yunik]

Девочки начала тоже заниматься, заметила, что стала спокойнее, уже не могу так просто выйти из себя как раньше, хотя всегда отличалась довольно вспыльчивым характером. Единственный минус - начала чаще болеть голова, но быстро проходит.

[Charlet]

Двочки, меня к вам перенаправили из другой темы, там я писала кучу всего-о том , что не могу побороть страх, сомневаюсь, переживаю, волнуюсь, "размножаю" периодически тараканов
Но и почитав вас как-то страшновато броаться за самолечение, которое приносит болезненные ощзущения
я в раздумьях
может просто Д.Карнеги почитать?

[Juliett]

Leta

Что значит обработать полярности….

Полярности служат основой оценочности восприятия и разделения мира на части.
Вместо того чтобы воспринимать мир единым, каким он и является, человек делит его
на части при помощи полярностей. Например, «добро — зло», «красота — уродство»,
«опасность — безопасность», «свобода — несвобода» и другие. Воспринимаемые
внешние раздражители автоматически сортируются в подсознании в зависимости от
их кажущейся принадлежности к какой-то полярности, и полученный результат
вызывает автоматическую реакцию на этот самый раздражитель (естественно,
механизм оценки внешнего раздражителя опирается не только на полярности, он
гораздо сложнее, но полярности играют там немалую роль). Какая уж тут может быть
свобода реагирования — если весь входящий поток автоматически разделяется на
основании сотен и тысяч полярностей, существующих у нас в уме…

Должна исчезнуть автоматическая реакция на полярности.

Например, любовь-ненависть

Я так понимаю, что от того, любишь, или ненавидишь какой-нибудь предмет, суть предмета от этого не меняется. А любовь-ненависть всего лишь оценка конкретного человека (у каждого человека своя). И эта оценка, бывает, очень осложняет жизнь...

Что конкретно у вас изменилось благодаря турбо-суслику? Что в личной жизни, что в семейной? К чему поменялось отношение?

Занимаюсь не очень давно, но стала спокойнее относится к тем ситуациям и действия окружающих, которые раньше выводили меня из себя. То, что раньше задевало, перестало так сильно волновать. Это вкратце...

[Лисица]

Charlet

многое зависит от того, насколько много в тебе "тараканов". можно конечно и карнеги почитать. но вот насколько хватит его эффекта? хотя возможно для тебя этого будет достаточно и не нужна будет такая чистка мозгов. а вообще,, занимаясь по суслику, я поняла, что если начинаешь по нему работать, руководствуясь принципом "а давайте мы что-нить улучшим", то лучше этого не делать. это ИМХО.

[InnaА]

Нужна сильная встряска. Уже год не могу решиться на серьезный шаг в своей жизни, если он будет удачным - изменится вся жизнь, если неудачный - сложно будет воскресать из пепла. Скачала книгу, буду заниматься, о результатах сообщу.

[Ferris]

подскажите кто-занимается турбосусликом, в книге про проработку эмоций два столбика, как делать упражнение, по отдельности каждое слово из одного столбика или два сразу из двух столбиков первой строчки?
Кластер: Апатия
отчужденность неудачник
побежденный зачем пытаться?
Это показывается что между двумя столбиками одной строчки есть общее?
по примеру в книге: Удрученный обработай это.
А как уже с с данными эмоциями в списке по отдельности каждое слово?
Или вместе?
Отчужденность - обработай это, неудачник - обработай это
или отчужденность-неудачник - обработай это?
Спасибо.

[Juliett]

Ferris, обрабатывать каждое слово или фразу в столбике. Потом в другом столбике

[Ferris]

Cпасибо за ответ!

[InnaА]

Девочки. турбосуслика скачала, прочитала. Но ничего не поняла. Попробывала позаниматься - на меня не действует, в общем, бросила.

[InnaА]

А ведь у меня по психологии всегда пятерка была, а вот, что - то не пошло, не судьба значит.

[Evgenika]

InnaА, а "пробовала позаниматься" - это как? Как долго, какие упражнения прошла?

[InnaА]

Запустила обработчики "Кибер - живо", "Слив", и "Обработай это", неделю сливала полярности. Ничего не почувствовала. Совсем ничего.

[Evgenika]

Запустила обработчики "Кибер - живо", "Слив", и "Обработай это", неделю сливала полярности. Ничего не почувствовала. Совсем ничего.

понятно. Просто интересно было кому сколько времени надо, чтобы эффект увидеть или не увидеть. Я эффект почувствовала только через 3-4 недели (Слив, Обработка). Правда, занималась далеко не каждый день.

[InnaА]

Тогда я рано сдалась. Даю себе срок еще две недели, если эффекта не будет - значит не мое.

[Пингвинчик]

я тоже первые неделю-две ничего не чувствовала. только через 3 недели ясные результаты появились