Девочки, кто-то ещё продолжает заниматься? Я интенсивно занималась по КМ неделю и носогубные складки стали более выраженными. Стала искать информацию в Интернете и нашла любопытную медицинскую статью, которая меня , честно говоря, поставила в тупик.
Извечный вопрос: "Что делать?".
Советы косметологов в отношении мимической гимнастики возможно и полезны теоретически. Особенно зная тот факт, что мышцы - это единственная система в организме, способная к самоомоложению (если тренировать мышцы ее параметры начинают быстро приближаться к молодым).
Конечно, здоровые, молодые мышцы лица - это гарантия того, что у нас не обвиснут щеки и не появится второй подбородок, не нависнут брови, не опустятся носогубные складки, что наша кожа будет эластичной, а щеки - высокими и круглыми, как в молодости. Но так ли все просто как кажется?
Интернет полон всяких программ по гимнастике лица - французских, американских, английских - различные фейсбилдинга, фейсформинга, фейслифтинга и пр.
Смысл их - в тонизации всех без разбора мышц. Позиционируются подобные гимнастики как средство, противодействующее старению, конечным результатом которых должно стать уменьшение морщин и складок. К сожалению, в действительности такие методы являются неэффективными, так как подавляющее большинство всех морщин и складок как раз и появляется на участках лица именно с повышенным мышечным тонусом!
Зачем же их увеличивать?
Возможность сформировать фигуру на тренажерах (так называемый "бодибилдинг") ни у кого не вызывает сомнения. А ведь можно так же работать и с лицом. Но только понимая алгоритм мышечного старения лица, мы сможем так же "лепить" лицо, как профессиональный тренер "лепит" тело в спортзале. Это возможно и вполне реально.
К сожалению, специалистов - тренеров по Фитнесу для лица, работающих с остеопатическими техниками, способными восстановить лицо, не так много. Ищите их. Ищите во "всемирной паутине" специальные приемы, снимающие гипертонус с мышц, чтобы помочь себе своими руками. Ищите специалистов, работающих с "Мягкими эстетическими техниками". Стучите и Вам откроется.
Прочитайте, пожалуйста , и скажите, что вы об этом думаете.
Пока только для век. 
Глаза заметно шире открылись, брови преподнялись, но вот складочка на вее пока видна, особенно к вечеру - видимо от усталости 
Но я не унываю, все-таки результаты есть. Кроме упражнений я сменила крем для век, раньше был от первых морщинок, теперь обычный, но кислородный. Очень понравился эффект. 
