Страница для вдохновения! :)

[Ma-Mashka]

Все-таки решила я завести виртуальную страничку для вдохновния!!!!
Дорогие флаюшки!!!
Пишем сюда все, что помогает вам летать!!
Свои благодарности и комментарии отсылайте авторам.
В теме не сорите, вы же ФлайЛеди

[Аленка Иванова]

Новый год уже не за горами! И хотя до него еще есть время, мы, Флаюшки, знаем, что лучше начать готовиться заранее, чтобы потом не бегать в последний момент, схватившись за голову. Помните наш девиз? «Маленькими шажками! Постепенно и последовательно!»

article.jpg

И в этом году мы снова готовимся к празднику вместе! На форуме продолжается марафон «100 дней до Нового года», а в нашей рассылке (которую вы можете читать не только по электронной почте, но и в нашей группе ВКонтакте и Телеграм-каналах) с 1 декабря начинается традиционная публикация ежедневных заданий по подготовке к Новому году!


Готовимся к Новому Году без суеты

[Аленка Иванова]

Декабрь – это не только время мандаринов, гирлянд и предпраздничной суеты, но и идеальный момент для планирования будущего. Новый год – как чистый лист, и именно сейчас самое время решить, какую картину мы хотим на нем нарисовать.

article.jpg

Сегодня мы с вами не просто помечтаем, а составим конкретный план действий на весь год, используя принципы нашей любимой системы FlyLady. Она ведь не только про блестящую раковину (хотя и про нее тоже!), но и про гармонию во всех сферах жизни.

Готовы? Тогда заваривайте себе чашечку вкусного чая, устраивайтесь поудобнее и приступаем!

Покоряем новый год!

[Аленка Иванова]

Как часто вы ловите себя на мысли: «Вот бы заняться любимым делом, но совсем нет времени»? Уборка, готовка, работа, дети – рутина затягивает, и на себя, любимую, времени почти не остается. Знакомо?

Сегодня мы поговорим о важной, но часто забываемой теме – хобби и увлечениях. Что, как не любимое дело, способно наполнить нас энергией и вдохновением?

article.jpg

Почему хобби так важны?

[Аленка Иванова]

Новый год уже совсем близко! Время гирлянд, подарков… и нервного тика в глазу от мысли, что нужно всё успеть, всё сделать идеально, чтобы праздник был… идеальным. Знакомо?
Вот именно об этом мы сегодня и поговорим. О перфекционизме, который, как хитрый гремлин, норовит испортить нам всё волшебство и превратить подготовку к празднику в сплошной стресс. Ведь он, перфекционизм этот, – главный враг любого праздника, а особенно Нового года.

article.jpg

Главный враг Нового года — и это не Гринч!

[Аленка Иванова]

Новый год – это время чудес, волшебства… и завалов! Горы подарков, блестящие украшения, праздничная мишура… Всё это, конечно, создает атмосферу, но иногда превращает наш дом в полный хаос. Знакомо?
Сегодня мы с вами устроим настоящее новогоднее размусоривание и освободим место для праздничного волшебства! И, конечно же, для подарков!

article.jpg

Пошаговый план размусоривания перед Новым годом

[Аленка Иванова]

Вы когда-нибудь задумывались, почему в самолете сначала нужно надеть кислородную маску на себя, а потом на ребенка? Казалось бы, наоборот, сначала помоги слабому, потом уж себе… Но нет! «Правило кислородной маски» – это не про эгоизм, а про эффективность и выживание. И этот принцип прекрасно работает не только в экстренных ситуациях, но и в нашей повседневной жизни.

Сегодня мы поговорим о том, почему забота о себе – это не роскошь, а основа нашей продуктивности, нашего счастья и нашей способности заботиться о других. И как это связано с нашей любимой системой FlyLady.

article.jpg

Почему вы заслуживаете быть на первом месте?

[Аленка Иванова]

article.jpg

Предновогодняя суета уже вовсю набирает обороты! Подарки, украшения, меню, уборка… Список дел, кажется, никогда не закончится! И в этой круговерти мы часто забываем о самом важном человеке – о себе.

Сегодня мы поговорим о том, как в этой предпраздничной гонке не потерять себя, как найти время для заботы о себе и как побаловать себя любимую, даже когда вокруг царит хаос. Ведь мы, женщины, как никто другой, заслуживаем любви и внимания, особенно в это волшебное, но такое хлопотное время!

Подари себе любовь: как найти время для себя в суете праздников

[Аленка Иванова]

Новый год – это не просто праздник, это время волшебства, семейного тепла и, конечно же, традиций! Ведь именно они делают этот праздник таким особенным и памятным. Уверена, у каждой из вас есть свои семейные традиции, которые вы бережно храните и передаете из поколения в поколение.

article.jpg

А что, если я скажу вам, что никогда не поздно создать новые традиции? Ведь именно сейчас, в преддверии Нового года, самое время задуматься о том, как сделать этот праздник еще более особенным и создать новые воспоминания, которые вы будете бережно хранить в своем сердце.


Почему семейные традиции так важны?

[Аленка Иванова]

Скажите честно, как часто вы ловите себя на мысли: "Ой, у меня на это нет времени!"? Кажется, что в сутках всего 24 часа, и их катастрофически не хватает на всё, что хочется и нужно. Мы перегружены делами, планами, списками и постоянно чувствуем, что куда-то опаздываем. И часто мы отказываемся от каких-то дел, потому что нам кажется, что времени на них нужно, ой, как много.
Знакомо? Эта мнимая «нехватка времени» — это настоящая ловушка, которая отнимает у нас энергию, радость и возможность наслаждаться жизнью. Но сегодня мы разберемся, почему мы переоцениваем временные затраты и как справиться с этой проблемой.

article.jpg

Как перестать переоценивать временные затраты

[Аленка Иванова]

Новый год – это не просто время праздников и веселья, это еще и отличная возможность для новых начинаний! И, как известно, для того, чтобы эти начинания были успешными, нам нужны… правильные привычки!

article.jpg

Вот почему сегодня мы поговорим о такой важной вещи, как «Привычка месяца». Это не просто модный тренд, а мощный инструмент для достижения наших целей и улучшения качества нашей жизни. И, конечно же, мы посмотрим, как это связано с нашей любимой системой FlyLady.

Готова к переменам? Начни со списка привычек

[Аленка Иванова]

Ну что, как вы там, после праздничного марафона? Надеюсь, вы успели отдохнуть, насладиться общением с близкими, получить подарки и… немного пошалить? Ведь праздники – это время, когда можно позволить себе немного расслабиться и отпустить все правила.

article.jpg

Но, как известно, после любого праздника наступает время возвращения к реальности. И вот тут многие из нас могут столкнуться с легким хаосом и ощущением, что «всё опять не так». Знакомо?
Сегодня мы поговорим о том, как легко и без стресса вернуться к системе FlyLady после праздничного перерыва и начать новый год с порядка, планов и, конечно же, полётов!


Время летать!

[Аленка Иванова]

Если бы меня спросили, что является сердцем системы FlyLady, я бы, не задумываясь, ответила: чистая раковина! Да, именно она, наша обычная кухонная раковина, является отправной точкой для всего порядка в доме и, как ни странно, источником нашей мотивации!

article.jpg

Возможно, вы уже не раз слышали об этом правиле, но сегодня я предлагаю вам взглянуть на него под другим углом и понять, почему именно чистая раковина – это краеугольный камень системы FlyLady.

Раковина, которая вдохновляет: сила маленьких побед

[Аленка Иванова]

article.jpg

Сегодня мы поговорим об одном из самых волшебных и, в то же время, самых простых принципов системы FlyLady – принципе 2-х минут! Да-да, именно 2 минуты могут изменить вашу жизнь и помочь вам избавиться от прокрастинации, завалов и постоянного чувства, что вы «ничего не успеваете».
Возможно, вы уже слышали об этом принципе, но сегодня мы рассмотрим его более подробно и поговорим о том, как применять его на практике, чтобы он действительно работал!

Магия 2-х минут

[Аленка Иванова]

Сегодня мы с вами поговорим о тех коварных местах в наших домах, которые так и норовят притягивать к себе всякий хлам и беспорядок. И имя им – Хот-споты!

article.jpg

Возможно, вы уже сталкивались с ними, и даже боролись, но они снова появляются как грибы после дождя? Сегодня мы разберемся, что же это за «звери» такие – Хот-споты, как они образуются и, самое главное, как с ними бороться!

Укрощаем свои Хот-споты

[Аленка Иванова]

Вы когда-нибудь чувствовали себя выжатыми как лимон, даже если физически ничего особо не делали? Как будто вся энергия куда-то испарилась, а вместо неё осталась лишь усталость и апатия? Знакомо?

article.jpg

Иногда мы склонны винить во всём погоду, магнитные бури или просто плохое настроение. Но на самом деле, часто причина нашей усталости кроется не во внешних факторах, а в том, что живёт внутри нас – в нашем «зоопарке» несделанных дел!
И сегодня мы поговорим о том, как эти самые несделанные дела отнимают у нас энергию, и как с этим справиться.

Сила отложенного: как несделанные дела влияют на твоё состояние