Дорогие подруги!

Каждый день мы тратим время на поиски какой-либо вещи и на попытки принятия решений. Самое забавное: мы тратим время на поиски, поскольку отложили принятие нужного решения. Хотите сэкономить время?

Каждое утро, спотыкаясь, мы носимся по дому, на ходу запихивая в себя бутерброды с кофе или чаем, параллельно мы легко можем "залипнуть" возле телевизора, чтобы через пару минут, спохватившись, начать судорожно одеваться и приводить себя в порядок, чтобы никуда не опоздать.

Дарю семь советов:

1. Готовьте одежду с вечера. Это избавит от растерянного стояния перед распахнутыми дверцами гардероба. Вечером есть достаточно времени, чтобы продумать свой наряд, равно как и привести в порядок обувь для него
2. Самый вкусный завтрак -- это завтрак приготовленный с вечера. Пользуйтесь отложенным стартом на кухонной технике, используйте термосы, делайте заранее заготовки для завтрака. Проснуться от запаха кофе, приготовленного по таймеру... М-м-м-м! И не нужно покупать кофе по дороге. Это, конечно же, в тему экономии, но тем не менее.
3. Приведите кухню в порядок с вечера. Это подарит улыбку утром и избавит от необходимости мыть посуду, чтобы позавтракать.
4. Застилайте постель сразу, как только встали. Это даст заряд бодрости и избавит от грустных взглядов в сторону манящей расправленной уютной постельки :)
5. Одевайтесь быстро. Наряд был уже продуман и подготовлен. Значит много времени не потребуется.
6. "Полёты с ёршиком" в ванной комнате и туалете поднимут настроение, а убранные на место принадлежности для укладки волос и макияжа избавят от их поисков на следующее утро.
7. Создайте "стартовую площадку" при входе: туда должны быть с вечера сложены вещи, которые необходимо не забыть при выходе. Схватила и пошла -- никаких поисков и суеты.

После того, как выполнены все 7 пунктов, утром появится время и на поговорить за семейным завтраком, и на сделать красивую причёску дочке, и на завязать галстук мужу :) Меньше стресса -- больше положительных эмоций. 

Тратя чуть больше времени на вечернюю рутину, вы избавитесь от постоянного давления и стресса "Я ничего не успеваю по утрам". Я хочу, чтобы каждое утро за вашими плечами расправлялись крылья!  Полюбите себя и создайте себе спокойное утро и чудесное настроение на весь день!

ФлайЛеди

© перевод Алёнка Иванова

другие вопросы