А есть здесь вегетарианки?

[Гамма]

Вегетарианские рецепты
здесь

[Niilit]

...все мы здесь разные, с различным стажем вегетарианства, пришедшие к этому по различным соображениям, у кого-то взгляды совпадают, у кого-то нет. Предлагаю делиться опытом и высказывать свои мнения в ненавязчивой и необидной форме. Спорящие всегда остаются при своем мнении. Если кто-то не собирается отказываться от молока, яиц и рыбы, ну и пусть не отказывается. Это ж личное дело каждого.

Совершенно согласна с Marinuha. Лично я не собираюсь отказываться от молока, и я объясню почему. Я не считаю, что могу достичь совершенства... по крайней мере в этой жизни. Жизнь это всегда компромисс, из двух зол мы выбираем меньшее. Употребление молока безусловно меньшее зло, чем употрбление мяса. Зло есть везде. Мы идем по земле, и можем раздавить насекомое какое-нибудь. Джайны в Индии поэтому подметают перед собой метелкой. Каждый устанавливает для себя свой уровень компромисса. Мы едим растения, и это тоже зло. Полное совершенство - умереть с голоду, вот так. Что касается яиц и рыбы, то возможно когда-нибудь откажусь от них, не исключаю такой возможности. По любому, отказ должен происходить по убыванию: мясо - рыба - яйца. Иногда мне совсем не хочется этих продуктов, посмотрим что будет дальше. Я прислушиваюсь к себе и своему организму, так и от мяса отказалась, само собой произошло. В остальном тоже форсировать события считаю излишним...

[Marinuha]

девочки, я с небольшим отчетиком. Прошел почти месяц с того момента как перестала есть мясо, чувствую себя только лучше Как-то раз я все же съела несколько кусочков (дело было на турбазе, там особо не попривередничаешь, что дали то и кушай) Ощущение жуткой тяжести не заставило себя ждать. Это только лишний раз убедило меня, что я на правильном пути.
А еще заметила вот какую особенность. Началось с собаки. Кормлю ее в основном сухим кормом. Плюс каждый день даю небольшое кол-во мяса. Но, несколько раз бывало так, что корма под рукой не оказывалось и я давала ей мясо вместе с кашей не один, а два или три раза в день. К вечеру собака зверела просто на глазах, становилась агрессивной, бесилась. Решила, что с мяском борщить не надо, и необходимые белки пусть получает из специального корма. И все, собачка снова милая, добрая и ласковая.
Так вот, эти случаи наглядно продемонстрировали мне насколько питание влияет на поведение. С человеком, сдается мне, происходит то же самое. Не скажу, что месяц назад я была агрессивной и на людей кидалась, нет но сейчас я гораздо уравновешеннее и спокойнее, легче отношусь к неприятностям и мало поддаюсь стрессам. Ну и вообще, взгляды на жизнь меняются вместе с питанием, сейчас все вырисовывается в гораздо более радужном цвете.
Кстати, я завела себе дневничок. Заходите в гости!

[Чистюля Кэт]

Я вегетарианка 9 лет. Муж тоже вегетарианец ))

[Niilit]

Я вегетарианка 9 лет. Муж тоже вегетарианец ))

Это солидный стаж. А то - что у вас муж вегетарианец - так завидую просто. Мой только что полпалки колбасы умял

[Marianna]

Чистюля РљСЌС‚, респект! 9лет! и муж!Расскажи поподробнее о своем образе жизни.
Niilit, ты молодец, что позволяешь мужу быть Другим. Это очень сложно и очень важно - это значит, что уважаешь его жизненные принципы.

[Niilit]

Niilit, ты молодец, что позволяешь мужу быть Другим. Это очень сложно и очень важно - это значит, что уважаешь его жизненные принципы.

Ты знаешь, меня это огорчает УЖАСНО.
Мне кажется, это так здорово - когда люди в одном... как бы это сказать... духовном поле. Я даже мечтать о таком не смею.

[Marinuha]

Девочки, сегодня первый день Успенского поста. Собираюсь поститься, причем строго. Исключаю молочку рыбу, яйца. Организм у меня уже подготовленный, так что две недели обойтись можно

[Niilit]

Девочки, сегодня первый день Успенского поста. Собираюсь поститься, причем строго. Исключаю молочку рыбу, яйца. Организм у меня уже подготовленный, так что две недели обойтись можно

Молодец! Пиши здесь, как пойдет. Будем тебя поддерживать!

[Niilit]

Сегодня нашла у вегетарианства еще один плюс. Дело в том, что вчера мой муж-мясоед жарил утку. Утром убиралась на кухне, достала из духовни противень.
Две мысли при этом посетили.
1) Вот примерно то же, что на противне - попало в его организм. Выглядит мерзко, если честно.
2) Если быть вегетарианкой, то гораздо меньше уборки. Потому что кроме противня - и духовка загажена. Сказала мужу, что противень и духовку мыть не буду, поскольку утку не ела. Будет мыть сам.

Девочки, как думаете - возможно его переубедить на вегетарианство?

[cat-black]

Niilit, переубедить вряд ли.. пока человек сам не дойдет до этого своим умом...

Девочки! нужна поддержка! Последнее время со стороны окружающих участились нападки на мой образ питания, из-за моей худобы... даже мама, которая прекрасно знает, что я всегда было такая, накричала на меня сегодня, что я не рожу никогда, пока буду вегетарианкой, что я довела себя до истощения и т.д.... И врачи знакомые задолбали! Но я-то знаю, что моему организму только в пользу отказ от мяса... и понимает меня только муж... и все.. остальные ополчились!!! а худая я потому что ем мало, и это поправимо...

через годик хочу ребенка... я ведь рожу, правда? и вегетарианство этому не помеха? просто морально очень трудно противостоять негативу окружающих....

[Marianna]

cat-black,
Конечно, родишь! Худоба твоя никак с вегетарианством не связана, сама говоришь. Белок мяса ничем не превосходит белок рыбы. Вот Волочкова, балерина, тоже вегетарианка и в беременность мяса не ела тоже (по крайней мере, так говорит).
Больше всего тебе здоровье может испортить только доставание окружающих. Но с этим надо бороться также как и с любыми другими доставаниями типа "когда ты найдешь официальную работу", "когда уже родишь", "муж тебя бросит, дома не убираешься". А именно - игнором. Ты аот представить себе не можешь, как меня мои предки пытаются по многим темам достать, причем используют бесчеловечные примемы. Пример - у папы болезнь, в запущенном виде, многими врачами считающаяся смертельной. Я сказала - вот деньги, вот клиника. Они в клинику один раз сходили,говорят, нет мы эти деньги тратить не будем, дорого. Я говорю - но я же плачу. Они - нет, ты должна приехать к нам, в районныу больницу, договориться, собрать все справки(около 30), папу за ручку водить, и тогда он лечится будет, ести ты это не сделаешь - он умрет из за тебя. Угадайте мой ответ :evil: . Да, папа не лечится. Потом мама мне долго так, проникновенно говорит, из за чего папа заболел - да, из за нервов за меня, что я не работаю официально на дядю, довела я отца...
К чему это я? А к тому, что вот даже такой манипуляции, такому тщательному взращиванию чувства вины можно противостоять - главное, спокойно, игнорить такие темы, и убеждать себя, что ты права - я-то знаю, я что права
Просто если позволять родным жить твоей жизнью, не отстаивать жестко свои интересы, они твою жизнь просто по кирпичикам растащат, желая тебе добра. :twisted: Хорошо, что мы так никогда себя с детьми вести не будем. Мы им дадим выбор - даже если они захотят есть мясо
Совет - смени врачей, и новым не говори, что не ешь мясо.

[cat-black]

Marianna, с одной стороны ты права... но когда я подостыла после утренней ссоры, я поняла, что дела не совсем так обстоят... мама-то у меня тоже вегетарианка... просто она за меня боится, худоба у меня нездоровая какая-то последнее время, вот она и ищет за что зацепиться... нужно с пониманием относиться к материнской заботе и страхам.... когда у меня один из котов плохо ест, я уже переживаю...)

худоба меня саму пугает, так что я просто пересмотрю режим питания... больше углеводов включу...

еще я сегодня прочитала, что все, что с нами происходит - это отражение нашего подсознания.. то есть, если мама на меня накричала с утра, это значит она мои, а не свои страхи озвучила.. может, и так....

[Marinuha]

cat-black, излишняя худоба, конечно, пугает. Тем более, что в последнее время участились публикации об анерексии и т.п. ужасах. Не знаю, насколько это связано с вегетарианством, по своему примеру могу сказать, что за полтора месяца я даже на полкило не похудела. Но ведь организмы у всех разные, обмен веществ тоже. Так что, если ты и сама замечаешь, что в последнее время еще больше похудела, думаю, стоит прислушаться к окружающим, еще раз пересмотреть свое питание и понаблюдать за собой хотя бы месяц. Тогда, наверное, можно будет делать какие-то выводы. А лучше всего обратись к врачу, возможно причина твоей худобы кроется совсем не в питании, а например, в гормональном сбое. И вегетарианство здесь не при чем.

Девочки, обещала поделиться впечатлениями от поста. И вот что я могу сказать по прошествии нескольких дней. Жить без яиц, рыбы и молока можно, но скучно. Слишком однообразная пища. В плане очищения пару-тройку недель продержаться вполне приемлимо. Тем более, что сейчас фруктово-овощное изобилие, да и жаркая погода аппетит снижает и не требует большого кол-ва калорий. Но постоянно питаться таким образом по доброй воле, я не смогла бы

[Niilit]

cat-black, ты анализы сдавала? Я имею в виду кровь.
И еще, напиши свой примерный рацион за день.

[Marianna]

cat-black,
если ты сама считаешь худобу нездоровой - тогда да, молодец, что понимаешь это решаешь проблему. Просто я хотела тебе рассказать о другой стороне - когда родные люди, постоянно "капая на мозги" взращивают в нас неуверенность в себе и страхи. Просто я считаю, что если человеку часто говорят, что у него что-то не так, у него появятся неуверенность и страхи, там, где все в порядке, и это может привести к большим проблемам, особенно в таком вопросе, как здоровье, где все так сильно зависит от позитивного настроя. Я видела много таких примеров
.
У тебя же все будет в порядке.