Диета для ленивых

[Sweetaliana]

Я тоже попробую. Сижу дома с мелким ребенком, а если старший болеет, то и с двумя. Чтобы окончательно не свихнуться от их ужасного поведения приходится все время есть:)) Я то худею (если хоть как-то ограничиваю себя в еде), то полнею, плюс-минус 6 кг. Надо уже брать себя в руки. Пожалуй, начну прямо сегодня перед ужином. Сейчас ела орехи, уже не хотелось, но пока весь пакет не доела, не остановилась. Позорище. Придется еще и запить все это безобразие, ужасно пить хочется после орехов.

[Машук]

Девочки, решила я тоже попробовать и вот во что уперлась: как пить витамины при такой диете?
В инструкции написано: после еды, запивая достаточным количеством воды
И что делать???

[Alenkiy]

Девочки, я в чудеса верю с трудом, но попробовать охота , поэтому присоединяюсь ко всему кроме как есть что хочется. Попробую выпивать 2 стакана за 20 минут. (обычно пью 1 чашку буквально перед едой-пораньше просто забываю- кстати кто переживает за пищеварение- наоборот лучше становится, по крайней мере у меня).
Но у меня тоже вопросик- а если еда сама "влажная", т.е., с водой- например, суп, гуляш там какой-нибудь с подливкой, или каша жидкая- это счиатется за воду? Или надо есть все только "сухое и рассыпчатое"?

[Sweetaliana]

Это диета для очень дисциплинированных людей. Я или забываю пить воду, или уже понимаю, что что-нибудь жую... Если не забываю, то пока пью один стакан. Перед употреблением супа тоже пила. А витамины, честно говоря, никогда не запивала большим количеством воды, так, пару глотков...

[Сибирячка]

Решила попробывать, вот только у меня от такого количества выпитого часто приходится бегать по нужде, да еще после двух стаканов воды уже чай и кофе просто не лезут.
А сколько по времени нужно придерживаться такой диеты

[Kosia]

Gосле двух стаканов воды уже чай и кофе просто не лезут.

А это и есть,наверное,основная "фишка" диеты.Чем больше выпьем -тем меньше потом съедим,да и на чай или кофе места не останется
У меня диета забуксовала - помыла окна и заболела ангиной . Уже дней 5 болею,но жидкости пью оч. много(врачи советуют).

[Mariahha]

Ну что как результаты?Хоть кто-то на сколько-то похудел?
Тоже хоч упопробовать а то диэты не для меня, а это заманчиво.

[AnytkaSm]

Не знаю (не взвешивалась пока), но ем ровно столько же. Да и чая пью не меньше:) (правда я его по жизни мало пью)

[piama]

А у меня такой вопрос, я на завтрак выпиваю чашку чая или кофе и все. Это еда? и надо ли перед ней еще и воды выпить?? Да и днем на работе постоянно пьем чай-кофе, порой даже не обедаем. Это еда??? Оговорюсь что, чай-кофе пью пустые, т.е. без сахара, бутербродов, печенек и т.д. Что же делать? Хотя замануха знатная.

[Sweetaliana]

Piama, при таком режиме питания у тебя еще остались лишние килограммы?! Но насчет хотя бы стакана воды утром натощак, я слышала, это очень полезно, именно до чая-кофе. А я вот отравилась, сегодня с температурой весь день, плюс остальные "приятности", только 4 сушки вечером съела, ну и вода с чаем... Радует только то, что получился разгрузочный день!

[Нати]

Именно при таком режиме и появляются лишние килограммы. Обмен веществ - штука умная. Организм просто переходит в режим экономии, а потом на 1000 ккалорий начинает жир копить.

[Аграфенушка]

Девочки, это довольно известная система питания. Автор Ф. Батмангхелидж (забыла имя). У автора есть несколько книг, одна из них например "Вода - натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии". Некоторое время следовала строго, т.к обнаружила некоторые проблемы в организме. Проблемы прошли, но воду пью до сих пор, правда не по правилам. Надо как- то взяться. Хочу сказать, что это хорошее очищение организма, если соблюдать эти простые правила, но как при любой чистке, надо быть готовым к тому, что шлаки могут выходить в виде сыпи, например, насморка, кашля и т.д. Главное не прекращать пить. Так что у кого есть проблемы со здоровьем кроме лишнего веса, советую найти книги и почитать. Есть даже форум водохлёбов любителей, там и книжку можно почитать. Я только не умею ссылки правильно ставить, чтобы они не расценивались как реклама. Форум называется "вода лечит". Кстати часто бегать в туалет приходится только первое время, пока организм не понял, что вы действительно достаточно пьёте. Потом он начнёт эту воду усваивать и чистится. Удачи. Это действительно очень хорошая система питания.

[Oll]

Девочки, я, однозначно, с вами С утра приняла обдуманное решение присесть на диетку к лету, а тут такая приятная "ленивая" диета И водичка очень кстати придется для поддержания влажности кожи Вот прямо сейчас и хлобыстну пару стаканов, а то у меня ужин до 18.00 :twisted:

[Oll]

Второй день следую диете, нраааавится , хотя первый день мне не просто дался ( ну не пила я стооолько воды ), сегодня уже гораздо легче. По поводу общего самочувствия: легко внутри необыкновенно и кожа сразу отреагировала положительно Конечно, хочется, чтобы и вес также стремительно уменьшался, но думаю, что неделю на весы не буду вставать, надо дать возможность организму освоится с новыми реалиями жизни

[Марья Ивановна]

Девочки, привет! Диета для ленивых -по-моему это просто неправильное питание. без физ аргузок не обойтись никак. Меньше 1200 калорий в день есть опасно, а больше 1500 уже хотя бы 2 раза в неделю надо 1-2 часа попотеть. Но у меня есть хитрый рецептик - если есть побольше специй, то не хочется сладкого. Ну а если любите лучше красный острый перец.