Похудеть без особого труда

[tany_k]

Доброе утро, девочки!!! Ваши результаты ошеломляют и радуют.
У меня сегодня совсем маленький отвес 100 гр., наверно сказались съеденные на ночь конфетки, хотя и аккуратно сложенные в стакан

Нравится, что сейчас мне не надо заморачиваться на приготовление отдельных блюд для себя, что ест семья, то и себе собираю. А главное вечером, когда особенно хочется что-нибудь пожевать, не надо ограничиваться во времени, я ем и в 7 и если поздно ложусь в 9 вечера. Красотааа!!!

Итак результаты
01.08 - 70.000
02.08 - 69.000
03.08 - 68.100
04.08 - 68.000

[Marite]

Ну вот наконец-то сдвиг Вчера весь день почти огурцами питалась

23.07 - 72.600
30.07 - 70.800
31.07 - 71.500
01.08 - 71.500
02.08 - 71.500
03.08 - 71.500
04.08 - 71.100

Вея, арбузы это здорово!

[Вея]

Привет всем!
Вижу уже успехи у многих, ура!

У меня сегодня совсем маленький отвес 100 гр., наверно сказались съеденные на ночь конфетки, хотя и аккуратно сложенные в стакан

Так это ж здорово, даже с конфетками на ночь ты худеешь все-равно! Мне уже такого нельзя себе позволять, я буду только поправляться.
Убедилась, на всех диеты по разному действуют.
Я последний раз могу самое позднее в 7 часов вечера поесть, не ем практически сладкого (только ложечку меда или кусочек черного шоколада, ну очень редко могу позволить пол зефиринки), мучное только по праздникам или выходным, если очень уж вкусное испеку, и то маленький кусочек, а вес еле-еле ползет вниз.
Ну ничего, главное найти для себя подходящую диету, чтобы не думать, вот закончу ее и как нажрусь
А ведь многие диеты этим и заканчиваются. А вот эта наша - нет. Даже и захочешь наесться до отвала, а желудок то уже не позволяет прежние объемы впихивать

Вчера весь день почти огурцами питалась

Ну так то строго не надо, кушать надо все, с небольшими ограничениями, если вес застрял.
Сейчас луна растущая, поэтому вес хуже уходит, на убывающей луне - быстрее.
У меня вес на месте , жду отвесика.
Всем удачи!

[Лапландия]

Девочки, всем привет! Радуюсь за ваши успехи - все молодцы!!!!
Потихоньку продолжаю сидеть на стаканчиках, хотя и с приличными нарушениями (особенно на прошлой неделе ). Взвесилась в понедельник и с удивлением увидела 50 кг, значит, как вы говорите, отвес есть Но больше всего это на джинсах сказалось, которые я вчера надела после долгого перерыва- сидят свободненько так, аж приятно

[Marite]

Вея, так это мне просто огурцов вчера захотелось, вот я их и лопала Тем более, что свои с огорода. А вечером ела мороженное.

[Джинни]

Вея, наверное, нервы пришли в себя. Теперь только и успеваю челюсть ставить на место.

Отчетик:
1.08 -200г (в сумме -4,5кг)
2.08 - 1кг.
3.08 -0,5 кг
Итого -6 кг
Такое очучение, что мой организм взбесился и решил избавиться от всего нажранного за один присест. Даже при моей бегемотной тушке становится заметно.

[Leta]

Я наткнулась на рассказ о подобной диете не так давно, думаю, ну вот, Мириманову и стаканчики-ведь можно с ними и подружиться А тут оказалось, что на любимом форуме уже такие успехи у флаюшек!
Я пару лет назад пробовала "минус 60"- единственное, что было с успехом и с хорошим настроением. А кушать то хочется...За лето разъелась, то в деревне, то праздники с шашлыками и т.д. Хомячу и хомячу.
Буду пробовать с вами. Правда, пока при муже не очень уютно. Вчера втихую затолкала фасольку с ложкой макаронов в стакан. Но началом буду считать сегодняшний день.
Стартую с 71.5 кг

[Danik]

Девочки я с вами на "стаканной" диете. Начинала с веса 83,4 кг, путем ограничения порций сейчас 81,8 кг. Стартую с сегодняшнего дня с весом 81,8 кг.
Желаю всем легкого и вкусного похудения!

[Мило4ка]

Девочки,примите и меня в свои стройнеющие ряды!!!!!Я никогда особо не страдала по поводу лишних кгешек Но после родов...это было что-то с чем-то!!!!+20кг к моим 60 при росте 176см!!!!Но я быстро похудела до 70-72кг.Пыталась на протяжении года похудеть экспресс-методом,т.е практически ничего не ела недялями(результат конечно был супер),но потом за 2 дня(причём не скажу,что я обжорничала)всё возвращалось с излишком((((( Так вот решила я с вами медленно,но верно к 62 кг двинуться!Сегодня с утра было 69.200.Завтра отпишусь.
P.S. Вы такие умнички!!!!Так поддерживаете друг-друга!Надеюсь на вашу поддержку!

[Вертолет]

Я сегодня четвертый день на этой замечательной диете,
сегодня с утра взвесилась 75 кило ровно,
двухчасовой перерыв выдержать не сложно, и сам режим питания улучшился, перестала есть всякую фигню в неограниченных размерах, причем просто так, типа развлечься

[Leta]

Ух! Девочки, а как вы всякие праздники переносите?
Я большую часть дня упорно меряла все стаканчиками, но вечером пришла подружка..И мы ужинали на протяжении пары часов. Огромный плюс, что я точила большую часть огурцы. Хотя все равно, если сложить все то получилось больше нормы(1 картофелина, огурцы, пара кусочков сыра, кусочек пирожного, ложка мороженого...)-отрыв (

[tany_k]

Доброе утро ВСЕМ!!!!!!

Очень нравится, что тема живет, с утра с удовольствием знакомлюсь с новыми сообщениями, искренне рада вашим успехам.
У меня сегодня организм решил прийти в себя от шока, за 5 дней 2 кг потерял. Призадумался и лишнего не отдал.

Мой совет для тех, кто не хочет посвящать в свои планы по похуданию родных, взять тарелку небольшого объема, замерить с помощью стакана до какой границы вы должны накладывать пищу. В следующий раз, точно никто не будет усмехаться при твоей попытке уложить котлету в стакан.

Успехов Всем. И не забывайтесь отмечаться, даже если что-то не получается сейчас, то с группой поддержки победа обеспечена.

Отчет
01.08 - 70.000
05.08- 68.000

[Marite]

Доброе утро!

У меня вес как вчера, но я не переживаю, главное, что вверх не ползет
Теперь только 16.августа буду отчитываться в следующий раз - с завтрашнего дня ухожу в отпуск, а дома комп сломался.

tany_k, я так и делаю. С Самого начала отмерила в тарелке стакан и никто даже не подозревает, что я стройнею

[Danik]

Второй день на стаканчиках, полет нормальный.
04.08 - 81,8 кг
05.08 - 80,8 кг
Потеряла целую кг-шку.
Итак иду к цели в 65 килограмм маленькими шажками!!!

[Вея]

Привет всем!
Присоединившиеся - не исчезайте, даже если не все получается, делитесь с нами, вместе мы все преодолееем, и вернем свои стройные фигурки, которые скрыты в нас под этим противным слоем жирка!
Рада за ваши успехи, продолжаем дальше.
Я сегодня как месяц сижу на стаканчиках.
Потеряла 2 кг, но.... нарушала довольно часто, и каждый день возвращалась снова к стаканчикам.
И результат есть и никто даже не подозревает, что я сижу на этой диетке, ее действительно можно удачно замаскировывать от родных и друзей. Ни одного мероприятия я не пропустила, и тем не менее результат 2 кг - тоже результат.
Итак начинаю новый отсчет с 69 кг.
Всем успехов!